Dziękuję,bardzo mi miło. Sledze Twój kanał od jego początków i nigdy nie spodziewałem się że zostanę wspomniany w jednym z Twoich odcinków 🙏

Legia Cudzoziemska to nie są jednostki specjalne...to zwykłe wojsko jak każde inne, normalnym desantem jest 2rep stacjonujący w Calvii (z opinią najlepszego desantu świata), nie wiem jak jest obecnie, ale parę lat temu spośród żołnierzy była selekcja do GCP/GCM, to już podchodzi pod specjalsów, do nich jest normalna selecja jak w każdych tego typu innych jendostkach. Kiedyś z GCP można było kandydować do innych francuskich jednostek specjalnych, nie wiem jak jest teraz. Co do Chrisa, to on nigdy nie był "top" pod względem fizycznym, ale w każdej selekcji większość "top" fizycznych siada psychicznie :) W specjalsach liczy się inteligencja i poziom odporności psychicznej na trudności. Fizycznie i tak musisz trzymać poziom, bo inaczej delikatnie mówiąc zapomnij, że ktoś cię będzie chciał wziąć na robotę.

Jocko Willing tłumaczył kiedyś ze dlatego kadetów każdego dnia oblewa się lodowata woda na zakończenie treningów. Nie tylko wzmacnia to ich psychikę (i odsiewa słabych) ale pomaga znacznie przyspieszyć regeneracje. Fajnie by było zrobić odcinek o tym jak zimna woda wpływa na regeneracje (jeżeli takiego jeszcze nie ma, ale nie kojarzę)

@imperiumsukcesu

Жыл бұрын

Rok temu był taki filmik. Wpisz : ,, zima woda, a regeneracja '' i Ci wyskoczy

@bishbish9111

Жыл бұрын

Powiem tylko tyle z własnego doświadczenia, że zimny prysznic na nogi po treningu i nie czuję się taki niedojebany następnego dnia po siadach , czy bieganiu, jest to na tyle wyraźna różnica, że szczerze polecam jeżeli ktoś tego nie robi, przy innych partiach średnio czuję różnicę, ale przy budowaniu ogólnej odporności też się sprawdza, testowane.

@mikem859

Жыл бұрын

@@bishbish9111 Ja robię codzienny zimny prysznic i mi mega pomaga (na regeneracje psychikę, i odporność) nawet jeśli to placebo to na mnie działa. Dlatego jestem ciekawy czy innym tez pomaga

@Alex.Megane

Жыл бұрын

@@bishbish9111 generalnie git opcja, tylko własnie nie po treningu ;( (potrafi działać mocno przeciwzapalnie).

@BoniekPatryk

Жыл бұрын

Mi po dwóch latach wyszło to bokiem. Jest to jednak dodatkowy wysiłek dla organizmu i to nie mały. Zaczełem też prace na dworzu po tym okresie i jest wielkie nie halo z tym zimnem jak byś miał po tym wskakiwać do zimnej wody :D ta moda na zimne jest bardziej dla tych co pracują w ciepłym biurze.

Robert O'Neil w książce pt. "Komandos" dość dokładnie opisał okres rekrutacyjny, w tym Hell Week. Snu było mało, ale mieli nieograniczony dostęp do jedzenia dobrej jakości

Świetny odcinek

Ciekawy film

Dobry sposób na ominięcie tematu treningu. Masz film i raczej nikt nie zauważy że nic nie powiedziałeś o treningu Chrisa Kyle

Musiał nie jest w jednostce specjalnej :D Mocno naciągasz ten materiał misiaku

W końcu coś o treningu funkcjonalnym, ćwiczenie tylko siłowo jest kalectwem. Dlaczego tak myślę? Jakieś 8 lat temu gdy próbowałem dostać się do policji miałem jakieś 15 kg nadwagi. W tamtym czasie nigdy nic nie ćwiczyłem. Czasem tylko piłka rekreacyjnie. Na testach sprawnościowych było dwóch gości dobrze zbudowanych muskularnie. Takie typowe karki. Ja z moją nadwagą miałem 15 sekund zapasu do minimalnego wymaganego czasu. Starałem się skończyć test jak najszybciej, byłem pewny że w czasie się nie wyrobiłem. Oczy ze zmęczenia mi pulsowały. Żaden z tych "napakowanych" w czasie się nie wyrobił. Nauczycielka biologii powiedziała mi kiedyś, że taki rozwój masy mięśniowej bez ćwiczenia kondycji prowadzi do częściowej i cichej niewydolności całego układu krwionośnego. Jak w otyłości. Masa idzie do przodu a układ krwionośny cały czas "nie używany" stoi w miejscu. Tyle że w przypadku wysokiej masy mięśniowej "zapotrzebowanie" na ten układ krwionośny jest jeszcze większe. Parafrazując jej słowa. Warte zastanowienia.

Czytałem tę książke. Jest dobra i prosto napisana.

Stalowy, beda audiobooki Twoich ksiazek? Na czytanie nie mam czasu, ale sluchac bardzo chetnie ;)

Polecam sprawdzić Iron Wolf

Legia Cudzoziemska to jednostka bojowa a nie jednostka specjalna. Pozdro

Kacper Musiał nie jest żołnierzem jednostki specjalnej.

To są kozaki

Wiem , że jest powiedziane że sniper z usa ale na świecie najlepszym sniperem ( jeżeli chodzi o zabójstwa) to Simo Häyhä

kiedy e-book i czy będzie możliwość samego teningu wojskowego czy to tylko jako gratis ?

jest piękny film, który opowiada historię Chrisa, polecam każdemu, zginął w najmniej oczekiwanym momencie, szkoda

@DepresjaToFikcja

Жыл бұрын

wspaniały ten film, niecałe 10 min.....

@polskipatriota8470

Жыл бұрын

Chodzi tobie o film Clinta Eastwooda pt." American Sniper" z Bradleyem Cooperem w roli głównej. Tak, bardzo dobre kino wojenno biograficzne, z elementami kina akcji. Ja znowu polecam książę, którą napisał Chris Kyle, gdzie o polskich żołnierzach jednostek specjalnych jak Grom, pisał że to są najlepsi komandosi z jakimi miał przyjemność współpracować i ich znać, podczas specjalnych misji.

@JakubPiotrowski.

Жыл бұрын

@@polskipatriota8470 dokładnie o ten film mi chodzi

@alaala-ci2kf

Жыл бұрын

Jak on zginął?

@JakubPiotrowski.

Жыл бұрын

@@DepresjaToFikcja chodzi o film z 2014 pt ,, American Sniper"

Stalowy może jakiś materiał o TREN TWINS?

akurat wczoraj ogladałem snajpera

Siema Stalowy. Może byś nagrał ocene sylwetki zonego. Uważam że to może być ciekawe bo on na codzien jest streamerem a ma dobra forme.

Na kiedy planujesz premierę ebooków? Już bym jakieś zmiany w planie poczynił 🤔

💪🏻💥

Liczyłem że opiszesz trening Simo Hayhy.

więcej jeśli można

Będzie kiedyś jakiś odcinek o Williamie Li ?

Bardzo ciekawa książka- polecam. Niemniej na jej podstawie można stwierdzić, że jego przeciwnicy widziani w lunecie to nie były orły inteligencji.

@loxenix7108

Жыл бұрын

nie wiem

Legia Cudzoziemska nie jest jednostką specjalną ;d

@romankutz8083

Жыл бұрын

Ku demą?

@jakub7359

Жыл бұрын

setepasąsą

@no_elo

Жыл бұрын

publik konwersasją de prowokato?

@michaelniewazne666

Жыл бұрын

Żilapapoo

@_W1SNIA_

Жыл бұрын

Publik diskusją prowokatią żelepasąsą

@STALOWY SZOK gdzie można obejrzeć zawody mr. Olypmia

ciężko i regularnie

Właśnie na kanale UltraManiac ukazał się dokument z wyczynu chyba najwytrzymalsze go Polaka, przebiegł 4000 kilometrów bez dnia przerwy ze średnią okolo 1,5 maratonu dziennie! Na koncie ma też udział w najtrudniejszym biegu Badwater czy biegi 10 ultrabiegów w 10 dni. Gościu biegł przez 69 dni bez wsparcia tylko z plecakiem i idealnie by nadawał się do komandosów.

@zluzuj9440

Жыл бұрын

napisz kto to to może stalowy coś o nim nagra :)

@izaak.salomon5048

Жыл бұрын

Chodzi o Jacka Murańskiego?

@denismitchel1022

Жыл бұрын

@@zluzuj9440 chodzi o Artura Kujawińskiego

@denismitchel1022

Жыл бұрын

To chyba wiekszy wyczyn i wytrwałość niż kiedyś przedstawiany David Goggins bo Artur Kujawiński biegł 2 miesiące bez supportu i to z plecakiem

Poprosimy o jakiś film z Jocko Willinkiem:-)

Ale kozak

Lubię twój kanał, ale gdzie twoja sylwetka ?

No dzień dobry, kiedy ugułem premier tej elektronicznej książki panie Żeliwne zaskoczenie?? Bo jak nigdy nie kupuję takich rzeczy, to tu chyba wezmę.

@Lukasz665

Жыл бұрын

To w Choroszczy macie siłownie?

Ok, a co z rabdomiolizą i wpływem na nerki?

która książka o jest najlepsza , widziałem że jest kilka

Legia cudzoziemska to elitarna i szanowana jednostka ale to nie jest jednostka specjalna.

Może jakiś materiał poświęcony kolarstwu? 😁

@rkdi7402

Жыл бұрын

@Stalowy Szok zwłaszcza mogą zainteresować torowcy 😁

@igorzielinski3533

Жыл бұрын

Poza torowymi to nie są jakoś muskularni bo oni mają być wydajni

3:40 kto usłyszał domofon?

Sele pa są są

@bunin123

Жыл бұрын

Diskusion prowokator

@vmaks_official

Жыл бұрын

kudemą!!

Stalowy, zrób film o diecie o niskim indeksie glikemicznym na mase. Bo każdy je na mase wysoki indeks glikemiczny i kazdy sobie bebechy rozwali, i to nie wina sterydow i supli a CUKRU!!! Nadmiernego bo zawsze jest go nadmiar w diecie na mase o wysokim IG!!! Cukrzycy sie kazdy dorobi za chwilę

@lechitasowianinpolak8168

Жыл бұрын

@@bartdaniel9800 o tym to juz nie chcę gadać. Wypowiadam sie wyłącznie w kontekście diety sportowej

Najchętniej zobaczyłbym ocenę sylwetek kulturystów z minionych lat.

@BaSko010

Жыл бұрын

Szukaj na kanale, jest tego trochę 😉.

@kotkawmuszce4433

Жыл бұрын

@@BaSko010 mówię o postaciach, które się nie pojawiły. To było dużo ciekawsze niż jacyś patocelebryci, których ostatnio za dużo imo

@BaSko010

Жыл бұрын

@@kotkawmuszce4433 jak widzowie chcieli ocenę sylwetki Kononowicza to wiesz... Myślę, że filmy z przed 8 miesięcy czy nawet 1 roku i starsze są najlepsze.

@kotkawmuszce4433

Жыл бұрын

@@BaSko010 Kononowicz kvrwa!

@NooWorries

Жыл бұрын

@@BaSko010 hahaha +1

Stalowy nie myślałeś nad tym żeby te ebooki wydać w wersji papierowej? Nie każdy lubi czytać kilkaset stron na czytnikach.

@diegonewplanet

Жыл бұрын

Można sobie samemu wydrukować

@BaSko010

Жыл бұрын

@@diegonewplanet to nie to samo.

@XXSX001

Жыл бұрын

Co innego jak sie nie sprzeda elektroniczna ksiazka, a co innego w wersji papierowej, a wydawnictwo raczej wydrukowalo by to dopiero jak by zebral sporo ilosc chetnych

@michapaczkowski8737

Жыл бұрын

+1, stalowy zauważ

Jest jeszcze inny snajper US Navy Seals Brandon Webb i oczywiście polak Tomasz Dzieran DRAGO zajebiście sprawni fizycznie

Film : Sniper

poprawiając, Kacper z Legii Cudzoziemskiej nie służy w jednostce specjalnej ;)

Szkoda, że w taki sposób zmarł 😕 Polecam wszystkim o nim film - Snajper

@alaala-ci2kf

Жыл бұрын

Ciekawy chociaż?

@polskipatriota8470

Жыл бұрын

Super kino w reżyserii Clinta Eastwooda.

@alanrybak9773

Жыл бұрын

@@alaala-ci2kf jest bardzo ciekawy możesz go zobaczyć na netflixie

@karolkaniewski991

Жыл бұрын

@@polskipatriota8470 potwierdzam, Clint E zrobił mocny film i to niejedyny. Polecam również Gran Torino, Bez przebaczenia itd pozdro

Legia nie jest jednostka specialna

Ludzki organizm ewolucyjnie jest doskonale przystosowany do dwóch rzeczy. Do biegania i do głodu. Żadna zwierze nie przeżyje czegoś takiego jak ultramaraton. Żadna inne zwierzę też nie jest w stanie przeżyć wielu tygodni bez jedzenia.

@BoniekPatryk

Жыл бұрын

Zdecydowanie tak nie jest. Może nie roślinożercy a ci co polują na nie już tak. One przemierzają tyle że nie nadarzysz za tym i bywa bardzo długo, że nic nie jedzą bo zwyczajnie nic nie ma np wilki. Ludzie od dawna śledzą je i nie tylko :)

Jeśli Legia Cudzoziemska to Jednostka Specjalna, to Arka Gdynia należy do Premier League 😂

Świetny materiał a teraz roponuje zrobić materiał o polskim żołnierzu kulturyście Pawle Sawickim

@dermin3060

Жыл бұрын

Popieram!

Stalowy, nie chce nic mówić, ale mr Olimpia w niedzielę, a tu na kanale pseudo mało laty i inne dziwne treści. Szkoda muszę nick strengh and power oglądać aby być na bieżąco. Pozdro

Chwała bohaterom 🇺🇸🇵🇱

Legia Cudzoziemska to je jest Jednostka Specjalna to sa Legioniści a nie Komandosi

On już kilka lat nie żyje niestety

O kurde, coś o Chris kyle'u Ps. Legia cudzoziemska to nie jednostka specjalna

Fajnie ze opisujesz zbrodniarzy wojennych jakimi jest armia usa

W tym filmie Chris wazyl na pewno ze 100 kilo. Nie 79.

Myślałem, że to odcinek o Simo Häyhä...(powiadomienie pokazalo jak trenował najlepszy snajper w historii :/)

@matixd700

Жыл бұрын

"NAJLEPSZY SNAJPER w Historii USA" nie wygląda jakbyś cokolwiek myślał

@romankutz8083

Жыл бұрын

@@matixd700 powiadomienie pokazalo mi skróconą wersję tytułu. Nie wygląda jakbyś odrobinę myślał :(

@marek1078

Жыл бұрын

@@romankutz8083 Ale wszedłeś na film i nie przeczytałeś tytułu?

@romankutz8083

Жыл бұрын

@@marek1078 ale co to ma wspólnego xd?

@Ganja15c

Жыл бұрын

Chłopcy, nie zesrajcie się 😉

Nie wiem czy można wstawiać ale warto bo gosciu jest piekielnie wytrzymały kzread.info/dash/bejne/f5uYu62anbm-ddI.html

Patrząc na rekordy trafień snajperów z 2 wojny światowej to gość jest noobem Edit ogólnie żart tym ,,noobem" szanuje każdego żołnierza a szegolnie snajperow

@TheCrusader200

Жыл бұрын

Na takim fińskim froncie pewnie było więcej łatwych celów.

@skorpionus8838

Жыл бұрын

@@TheCrusader200 bardziej chodziło mi o ogólnie o wyniki takich snajperów tak samo jak np na froncie wschodnim

ale legia cudzoziemska nie jest kednostka specialna

Niy rozumja po co te ludzie take cos robjom. Szkoda zdrowja.

Za dwa dni Mr. Olympia a stalowy ze snajperami wyjeżdża. Żadnych informacji o najważniejszych zawodach. Trochę lipa się zaczyna robić z tym kanałem.

Hmm. A pentagon twierdzi że Krzysiek miał 160 potwierdzonych trafień a nie 255 jak tu na kanale podajesz. Więc kto bardziej w chuja wali?

6:00 i 8:55 taki trening wojskowy chyba raczej nie jest wskazany w normalnym życiu, bo daje więcej szkód niż pożytku. Wszędzie podkreśla się jak ważne są dla organizmu regeneracja i unikanie kontuzji, natomiast trening wojskowy niemal całkowicie to ignoruje. Dodatkowo przekłada się to na ciągły, silny stres, a tym samym chociażby zwiększone ryzyko chorób układu krążenia.

@Kuba-nd9qs

Жыл бұрын

To nie są przygotowania do "normalnego" życia

Pierwszy

Zajebisty odcinek ale "10 podciagniec w minute" zeby dostać się do neavy seals to fake info I śmiech na sali skad go info wgl xd

@analnypredatorankara

Жыл бұрын

Z ich oficjalnej strony?

Te jego opowiesci to zwykle bajeczki, 13 km plywanie i 30 podciagniec...jasne

1

Mogę was zaskoczyć ale pewnie strzelał

więcej reklam niż materiału :D

Zginął tak,jak żyl

Do Legii nie idzie się dla pieniędzy? Pfaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahahahahahahahahahahahahahahahaha xD

Ten test aby zostać navy sealem nie jest jakiś wymagający. Ja mając 16 lat zrobił bym go bez problemu

@dawidNDA209

Жыл бұрын

Ta, jeszcze czego

Jakiś odcinek o WK?

Przsadzasz już z tymi reklamami

nie myl okreslenia najlepszy z popularny. tyle w temacie krzysia ktory lubi mordowac za dolarki

A może ty z pisu?