Artur Miksa to jest fenomen, mega skromny gość. Nadludzka siła przy tej wadze. Życzę samych sukcesów👌💪💪💪

teraz rozumiem czemu nie prowadzisz w tym sezonie Twoja Twarz Brzmi Znajomo ;) a na serio - podziwiam i szanuję!

@Przemox96

11 ай бұрын

xDDDDDDDDD

Glowa do göry Adam, idziesz mocno dalej, nie ma opierdalania sie, caly czas ognien 🔥🔥🔥trzymam mocno kciuki na nastepnych ! Pozdrowienia z Braunschweigu

Widać że Chopok ze Ślonska, bez opierdalania w bawełne niszczy wszystko!!! 👊

Adaś jaki profesjonalny konferansjer. Elegancko. Więcej takich materiałów !

Bardzo ładnie Panie Adamie 💪

Oglądając aż mam ochotę jeszcze raz spróbować swoich sił w wyciskaniu sztangi leżąc 💪

@MafiaRecordingPL

Жыл бұрын

Nic nie stoi na przeszkodzie, nie żebym prowokował 😈🙈

@leonl5203

Жыл бұрын

😂

@CarlosGomez-hi6rf

Жыл бұрын

Próbuj jesteś Kot jeśli chodzi o siłę a jak coś nie pyknie to rozjebiesz ich na rękę Pozdro Tomek👊💪

@benchpress4296

Жыл бұрын

Trzeba było się zabrać z Adasiem 😊

@arerrera3612

Жыл бұрын

jaki wynik treningowo najlepszy poki co?

Szacunek byku pozytywny gość

Gratulacje 😊 pozdrawiam serdecznie 👋 wszystkich oglądaczy 👋 😀

Jak dla mnie spoko jest moc i to duża czasami głowa nie pracuje jak byśmy chcieli następnym razem będzie lepiej gratuluję sztos 245 kg robi robotę 👌👌👍💪💪

Gratulacje. Piona.

gratulacje 💪👏

Bardzo pozytywny chłop

Adam jest wielki dosłownie i w przenośni.👊🏻💪🏻

Adaś to wielki koń! Pozdro!

Cześć i gratulację. Pozdrawiam.

I to jest prawdziwe wyciskanie a nie koszulki 💪👍

245 kg ładny wynik 😮 pozdrawiam

Super odcinek 😊

Pamiętam jak w 2011 roku na zwykła siłownię z lat 80 przyszedł chłopak Mateusz lat 21 i wyciskał na płaską klatkę 250 kg 3 razy- miałem okazję stać na asekuracjiy😊. Na skosie góra.. 170 kg 10 powtórzeń. Skromny chłopaczek... I nie stratował w zawodach... To był potencjał... Z pochodzenia Góral

@arerrera3612

Жыл бұрын

Tak bylo .. w wieku 21 lat .. Tera duzy kanal na YT prowadzi a nazywa sie Larry Wheels 😉

Szacun ciężary kosmiczne! Tyle lat ciężkich treningów … masakra. Trzymam kciuki za następne zawody. Jesteś w światowej elicie w wyciskaniu raw! Trzymam kciuki za +250 na następnych zawodach

2.5kg mniej i by poszło👍 bardzo dobry wynik i tak bratki. Chcemy zobaczyć 300kg raw!

Zajebiście

Chłopy z Górnego Śląska to mają krzepę 💪pozdrawiam

200 zł nagrody to jest niesmaczny żart. Aż przykro patrzeć.

@wedkarzbytomski

Жыл бұрын

Jedno wyjście z biedronki z posiłkami na 4 dni... No chyba, że dla Adama. To na pół dnia.

@Official.ILoveGames

Жыл бұрын

@@wedkarzbytomskia jakby zerwał jakiś mięsień to super rehabilitację można za to zrobić

@danielwasilewski3630

Жыл бұрын

A jakie nagrody powinny być za jakieś mistrzostwa Ząbkowic śląskich? To nawet mp nie są

@Official.ILoveGames

Жыл бұрын

@@danielwasilewski3630 ja osobiście to bym wolał sam puchar lub medal, już 200 zł bym sobie darował bo to źle wygląda. Tą kasę by już mogli przeznaczyć na lepsze trofeum. A Ty co byś zaproponował?

@jacekjacek1923

2 ай бұрын

200 zł to Adaś daje na jajka tygodniowo😅

powodzenia na nastepnych ;D

Witam. Nie wiem co ale coś stało się z KFD że kiedyś oglądałem każde odcinki a teraz już słabiej. Odżywek używam i polecam. Powodzenia Panie i Panowie

Powodzenia

Piotrek Gąsowski za ciężary się zabrał, powodzenia

Pozdro Adam super gość

Gratulacje 💥 1-szygo placu 🏅 Jesteś wzorem dla młodych pokoleń. Sportowo i mentalnie... Szkoda , że na zawodach nie było Obcola... No i BIG SZACUN DLA SENIORÓW 💪👍💥 PoooZdrówka 👋

brawo Adam : ) Ma ktoś ten zacny beat co leci w tle ? :D

Jest siła, jest moc 💪

@lolzowaty

Жыл бұрын

Jest steryd jest kloc , więcej koksku niż chleba zjedzone hahhahhaha się podniecaj dalej tymi szczohamj

bravo

też bym chętnie zrobił ćwiartkę

Gąsowki sie wyrobil, japrdle matka mi nie uwierzy xd 😁😏

Gratulacje za zajęcie 1 miejsca.Bardzo duże zainteresowanie zawodami i tym sportem, na widowni 30 osób ! Kategoria OPEN , osoba niepełnosprawna bierze udział i wygrywa. Bron Boże nie ujmuje nic takiej osobie , bardzo szanuje takich ludzi, tylko ciekawi mnie regulamin...... P.S Ilu miełś konkurentów oprócz tego Pana niepełnosprawnego?

@otmg1290

Жыл бұрын

Niepełnosprawny był w swojej kategorii a wygrał open czyli dla Adama w tym wypadku konkurentem był każdy najlepszy zawodnik z danej kategorii wagowej

@gracjanprostacki7485

Жыл бұрын

Ten niepełnosprawny nie robi nóg dlatego cała siła poszła w klatkę i ma wynik dobry

@sebastianotulakowski3585

Жыл бұрын

​@@gracjanprostacki7485 Nie wiem czy wiesz ale przy wyciskaniu lezac nogi też są w pełni zaangażowane a w jego przypadku niestety nie oddają co równa się kg w dół

@gracjanprostacki7485

Жыл бұрын

@@sebastianotulakowski3585 nie wiem wiesz ale trener Paweł mówił że nóg się nie powinno ćwiczyć żeby cała siła szła w klatę i łapy.

@sebastianotulakowski3585

Жыл бұрын

@@gracjanprostacki7485 Bociany tak mają 😜

Pozdro Adam 👋 Siła 💪🔥

Poznaje! To Tytanowy Adam!

👏👏👏💪💪💪

Swoją drogą kiedy wypada peak siły mężczyzny? W jakim wieku? Jest coś takiego jak peak? W liceum i na studiach trenowałem i człowiek potrafił 100kg wycisnąć, a teraz mając 37 lat nie wiem czy 70kg dałbym radę. Masa wtedy z 90kg. Teraz jakieś 108kg. Mega słabo się czuję w wyciskaniu na klatkę aktualnie.

@Szapoba.

Жыл бұрын

Miesiąc max dwa na silke pochodzisz i znów będzie 100. Po prostu za mało ruchu

@86mystek

Жыл бұрын

@@Szapoba. ja chodzę od dwóch lat :D. Tzn pierwszy rok był regularnie 3 razy w tygodniu, ale przyznam, że nie skupiam się już na maksach. Po prostu trenuję bardziej dla sylwetki, dla zdrowia, samopoczucia i po prostu lubię się zmęczyć na siłowni dobrym treningiem. Aktualnie robię sobie taki trening "przeplatany". Tj w 1 dzień robię serię ćwiczeń obiegowych (na każdą partię) bez przerwy, do tego na koniec serii tych ćwiczeń wkładam rękawice i walę w worek. Tka robię z 2-3 "serie" (czyli jedna seria to kilka ćwiczeń zakończonych tym biciem w worek) i na koniec idę na 30 minut na orbitreka się dohamić. A kolejny dzień treningowy to taki "zwykły" trening typu klatka + nogi, plecy + triceps lub barki + biceps. Stąd też generalnie klatkę to ja trenuję raz na 1,5-2 tygodnie około. Więc ja wiem, że już nie wytargam nigdy masy swojego ciała, ale zwyczajnie odnoszę wrażenie - też patrząc po chłopakach na siłowni, że ci młodsi jednak są silniejsi. Choć wiadomo, że są też już koksy z latami treningów za sobą i oni nawet mając 40 lat na karku są mega silni.

@ViiCC_

Жыл бұрын

Gdzieś tam słyszałem, że fizyczny peak mężczyzn to 31-32 rok życia.

@GongFuWarrior

Жыл бұрын

Zależy to bardziej od wieku treningowego niż faktycznego, plus oczywiście predyspozycje. Siłę zwykle trzeba budować latami pracy, wielu trójboistów osiąga szczytowe wyniki po 10-15 latach treningu. Z tego wielu też robi życiówki w wieku ponad 40 czy nawet 50 lat.

@arerrera3612

Жыл бұрын

Zalezy w jakim sporcie, jaki ruch, w jakiej wadze itp. Przy Twoich warunkach (37 lat/108kg) setka teoretycznie powinna jeszcze lekko latać tzn. powinno być to na spokojnie do zrobienia, o ile jesteś zdrowy. Ja po 30 czuje się(a właściwie to jestem) dużo silniejszy niż na studiach. I dalej progresuje. Ale do 37 mi jeszcze kilka lat brakuje - moze temu. Oby nie ;)

GRATULUJE Z A 1 MIEJSCE NAPRAWDE tyle pracy włożone poswiecenie jest tego warte twoja wytrwalosc pokazują te zawody

👍👊

no i brawo :D a teraz z innej beczki, kiedy będą dostępne te długie usztywniacze na nadgarski? :D

Gąsowski ?

Na Polskę tak

2013 rok waga 83 kg 225 kg miałem 23 lata nie było mnie . Może jakbym do teraz trenował 300kg by pękło

gostek do 75 kg dźwiga 220, a tutaj 129 i 245?

@ISKRAproToTYp

Жыл бұрын

129 i potencjał na dużo więcej niż 250. 75 i praktycznie maks możliwości

Rekord przy 131 ale teraz 129 xD no różnica strasza a trzeba o tym wspomnieć xS

@danielwasilewski3630

Жыл бұрын

129,9kg które zaokrąglił do 129* XD

@gdziemojnick

Жыл бұрын

@@danielwasilewski3630 czyli różnica wagi mniej niż 1% xD zostawię to bez dalszego komentarza

Nowy wagon na kanale!

75 kg zrobil 220?

@moverek3697

Жыл бұрын

no właśnie to samo napisałem, jakiś dobry wariat, a Adam 129 kg i bierze 245 kg?

@zenekbekoma6197

Жыл бұрын

Krzysztof Radzikowski wyciskal około 300 kilo tyle że ważył ze 150 kilo. 250 kilo na 8 razy brał 😊

@marcinwisniak

Жыл бұрын

Rekord świata wszechwag należy do Romana Eremashvili. 245 kg w wadze 75 kg. Ten zawodnik teraz zrobil 220kg .tyle lat w formie. Mialem okazje z nim startowac. Jego wyciekanie robi potworne wrażenie

Cienki bolo przy tej wadze taki wynik

co to za muza na wejście od 30 sekundy?

Jaki Adam ma zegarek ktoś wie ?

@adamthebullaskawski6436

Жыл бұрын

Diesel

nie wiem na jakim etapie formy jestes kiedy bedzie szczyt ale na ten moment 245 nie jest jakas rewelacja przy tej wadze i jak tylko sie w tym specjalizujesz raczej genetyki nie masz idealnej do wyciskania i nie osiągniesz wyników najlepszych w Polsce bez urazy oczywiście tylko to sa moje takie przemyslenia po tym co widzę po co katowac tak organizm jesli chodzi o zarcie srodki jak i tak wybitnego wyniku nie osiagniesz nie lepiej zluzować i wyszło by dla zdrowia lepiej a jak bys cisnal sobie te 200-220 to tez super wyniki nie mam na mam zamiaru urazic i trzymam kciuki za ciebie jak i za wszystkich wyciskaczy i trójboistów bo lubie ten sport i jest to cos fajnego ze mamy takich zawodników ale jak zawodnik klasy takiej jak roman na rekord 245 chyba przy wadze ok 70 to jest ktoś kto ma do tego wyciskania predyspozycje na swiatowym poziomie a wielu chłopów jak się ogląda na yt szczegolnie rosja gruzja to tam masa jest gosci którzy ważą po 100-120 kilo i brz orzygotowan na zawody nie w szczycie formy leca z ciezarami po 220 250 kg sobie nie sa to oficjalne wyniki bo to nie z zawodów rozumiem ale u nas jest mało jeszcze zawodnikow ktorzy osiaga regularnie te 230 250 kg nawet powyzej 100 kg a na świecie jest juz duzo gosci co 250 robi przy wagach nie zbyt wielkich nie mowiac juz o gosciach co waza od 140 w gore bo takich jest coraz więcej co robia od 250 w gore nawet pod 300

@przemysawkacprzak4724

Жыл бұрын

No kurwa geniusz się odezwał… Jestem przekonany, że trenujesz od 30 lat, jesteś prekursorem wyciskania w Polsce i zdobywasz wszystkie tytuły jak leci… Doceń trud, pot i poświęcenie oraz ciężką prace…

@aleksander.k8765

Жыл бұрын

Taka prawda..

@leszekhejter1105

Жыл бұрын

To samo pomyślałem, tym bardziej jak zobaczyłem stary filmik Radzika 270 kg na 2 razy .

@pawes984

Жыл бұрын

@@leszekhejter1105 radzik nie wyciskał tak jak na zawodach na komendy ale radzik nawet 290 wycisnal maxa swojego chyba ale mtsle ze na zawodach te 270 by poszlo spokojnie a gdyby sie przygotowywał porzadnie tylko pod wyciskanie to moze i ok 290 by się kręcił zresztą duzo strongmenow osiaga wyniki na ławie po 250 290 kg co orawda nie jest to tak jak na zawodach ale odliczajac te 30 kg z wyniku nawet to i tak jest duzo a oni malo wgl trenuja klate typowo kropek tez wycisnal cos ok 290

@pawes984

Жыл бұрын

@@Ferq_ no nawet nie miałem na myśli tych ekstremalnych przypadków bo to juz wgl kosmos

Mega ale na resztę lipa

Sorry ale koleś z 3 miejsca wygląda jakby przyszedł z widowni, coś mało tam ludzi chyba było?

@gomezq99

Жыл бұрын

Wydaje mi się, że mała frekwencja ze względu na to, że za 1,5 tygodnia będą jedne z ważniejszych zawodów w Polsce, i na nie większość zawodników się nastawia

Na treningach to ty wyciskach chyba więcej.

sporo graczy rugby ma podobne winiki, cos tu nie gra rekord swiata 355 to jest przepasc... jako hobby ok ale mam wrazenie ze sporo zdrowia Adam traci

@pawes984

Жыл бұрын

dokładnie jak piszesz a oni typowo pod wyciskanie nie ćwiczą ile tam jest jeszcze treningu wytrzymałośćiowego szybkosciowego rugbiści to maszyny do zabijania na boisku mówię tutaj o wysokiej klasy zawodnikach w dobrych ligach wziąć ekipę kfd na takie treningi to wszyscy by byli zajechani po paru treningach ale adam wydaje sie sympatycznym gościem nic do jiego jie mam życzę mu jak najlepiej ale wcześniej pisałem ze szkoda zdrowia na takie cos jak i tak nie będzie swiatowych wynikow w tej kategorii wagowej co startuje a patrzac jak musi meczyc organizm zarciem byl film ile pochłania jedzenia i wgl do tego środki to dla mnie nie ma sensu bo tylko w ten sposób traci zdrowie dość szybko meczy organizm i jic poza tym nie osiaga kondycja cierpi tylko nabicie na sile kalorii i sila zeby szla a wynikow nie ma rewelacyjnych lepiej zluzowac dzialac na 80-90 procent a organizm duzo wolniej sie wyeksploatuje bo pozniej będzie mial chlop po 40a zdrowie 60 latka

@grafal

Жыл бұрын

Mają w swojej głowie albo na Wikipedii. Nikt tego nie potwierdza, nikt nie sprawdzał obciążenia, techniki. Na zawodach pewnie 200 by nie było. O Neal będąc ogromnym bykiem mówił coś o 200 w swoim najlepszym czasie, a Ty mówisz, że sporo zawodników rugby ma 250kg, a wyciskania oni za dużo nie robią

@metekr3840

Жыл бұрын

O to chodzi atleta który nie ma priorytetu na wyciskanie robi podobny wynik dodatkowo są testowani antydopingowo. Przykładowo Murdoch Alistair, who benched 227.5kg (raw) at the World Drug Free Powerlifting Federation (WDFPF) in 2014 in the under 110kg bodyweight

@grafal

Жыл бұрын

@@metekr3840 227 , 250 to różnica. Druga sprawa, każdy z nich jest na dopingu. Na wszystko są sposoby. Do tego masz tu jeden przykład, ale nie sporo graczy

@metekr3840

Жыл бұрын

@@grafal jak potrafisz oszukać badania antydopingowe to nie marnuj czasu na yt tylko zarabiaj na tym siano, chętni się znajda

A czemu tam na widowni tylko 6 osób? 😂

Xd bo ogólnie mam podejrzenie że to mój wujek xd bo też mam na nazwisko Klawińska xddd

Szczerze na polski poziom tak ale na światowy chociaż europejski lipa tak naprawdę to jest 100procent wyniku zyciowego

Mocny chłop, szkoda że nie poszło :/

@kouderovsky

Жыл бұрын

Kurde, mialem ogladac do konca xddd

@jakkolwiek666

Жыл бұрын

Ch.j 😂

@Damii-in-the-mix

Жыл бұрын

@@kouderovsky Kto przed oglądaniem czyta komentarze :D

@jakkolwiek666

Жыл бұрын

Ten komentarz wyświetlał się pod filmem 😅

Ja za małolata brałem 280 kilo na 8 ruchów

DAWAAAAJJJJ !!!!!

200zł nagrody pieniężnej? xd

3 min 10s jestem z Panem Herykiem jestem sławny

Zy pudzianem na rękę

Pierwszy Edit: jednak nie xd

@paulpoginacz4641

Жыл бұрын

​@@rafajaworski6530 to by nic nie dało nawet jakbym wygrał, byłeś drugi w kulach

gąsowski na masie xd

Siema a kurat ja przygotowywali to to miałem w-f

👍👍👍👍

"245- nie jest to ciężkie" kurwa, chłopie :D !

Wagon mocniejszy byl

@marekpiotrowski67

Жыл бұрын

Chuja mocniejszy, oplątał się tymi gumami które same odbijają sztangę od klaty i cwaniakuje

@plebanpleban2616

Жыл бұрын

@@marekpiotrowski67 bo też mnie wkurwiało jak wyciskał w koszulach i tym sprzęcie ale jest filmik jak 250 latało bez sprzetu