Na tohle téma jsem natočil nové video (je kvalitnější jak obrazově, tak projevem), doporučuji mrknout: kzread.info/dash/bejne/mJt_2Jd_n5u6YMY.html

Díky, moc si mi pomohl, moje závislost byla velká.

@JanKohut

5 жыл бұрын

A už to není tak strašné, jo? Pokud ano, tak pro mě neexistuje větší pochvala. :) Jsem rád, že rady skutečně pomáhají. :)

@dixtar174

5 жыл бұрын

Ano, pomohlo mi to :)

Ahoj,díky že si mi pomohl s mou závislostí na mobilu. Já si to naštěstí uvjedomuji a snažím se s tím něco dělat. Škoda je ale to že u iphonu můžeš u omezení dát ignorovat limit. Jsi super youtuber dávám ti like a odběr!!!

@patrikborovec7238

5 жыл бұрын

Během jednoho dne se z čtyř hodin staly 2 hodiny a eště se pracuje na hodině!

@JanKohut

5 жыл бұрын

@@patrikborovec7238 Pěkně Patriku! Jsem rád, že se video líbilo a ještě více, že pomohlo. Děkuji.

@terkahrbkova953

3 жыл бұрын

muzes to i blokovat

Hrozně to pomáhá ..jsi super

@JanKohut

4 жыл бұрын

Děkuji.

Rozhodně skvělé video. Je dobré se dozvědět nějaké postupy jak něco omezit. Na telefonu trávím hodně času ale většinu toho času vyhledávám něco k učení nebo tak

@JanKohut

4 жыл бұрын

I to vyhledávání je škodlivé, protože narušuješ svojí pozornost a nikdy se do učení nemůžeš ponořit.

Super video! Cením.

@JanKohut

5 жыл бұрын

Děkuji, jsem rád, že se video líbilo. Snad rady pomůžou používat mobil méně. :)

Super video akurát mám typ a to je aplikácia forrest

@JanKohut

4 жыл бұрын

Aplikaci znám, je super a hodně motivující. :)

Honzo, diky! Dalsi tip je prepnout si mobil do stupni sedi, čímž mobil alespon trochu ztrati na atraktivite.

@JanKohut

4 жыл бұрын

Tohle super tip, když jsem video točil, ještě jsem ani nevěděl, že takhle možnost existuje.

Skvělé video a máš boží tričko :). Moment jsem zkoušela a je to moc fajn. Nemám problém nepoužívat mobil během běžných dní, když chodím do školy nebo jsem s kamarády. Jedině, kdy s tím mám problém je v práci, kdy se často nudím, ale třeba na knížku nemám čas. Pracuji jako průvodce, takže se čekání mezi prohlídkami nevyhnu, většinou se snažím bavit s kolegy, ale v tomhle případě je to vážně těžké. :D

@JanKohut

5 жыл бұрын

Moc děkuji za pochvalu. Z komentáře jde poměrně dobře vyčíst, že s přílišným používáním mobilu nemáš nějaký obrovský problém. I já občas "zhřeším" a používám mobil více, než bych chtěl nebo ho používám, i když nutně nemusím, to je asi normální. Hlavní je, že to nenarušuje tvoje vztahy s přáteli a školu. Jinak určitě zkus tohle: Na mobil se mohu kouknout až např. v 14:40, pokaždé, když čekáš trénuješ své svaly soustředění.

5 жыл бұрын

Jan Kohut Super, děkuji za tip. Je fakt super, když třeba a někam odjedu a člověk se v podstatě vůbec nenudí, tak není důvod mobil vytahovat. :D

Dekuju že si mi pomohl já jsem na mobilním telefonu prakticky pořád a štve mne to a tím že sem ještě hodně mladá tak nechci celý den promarnit koukání do mobilu a pocelou dobu když na něm sem tak někde hluboko uvnitř cítím takový tlak a stres a že vím že místo toho se mám třeba učit. První co udělám když přijdu že školy tak je ze vezmu telefon do ruky místo učení nebo něčeho jiného. Teď už taky sedím asi 4 hodiny na mobilu takže ti moc dekuju

@JanKohut

4 жыл бұрын

Díky ty komentář. Ono ti vážně nic neuteče, když nejsi par minut na telefonu. Naopak to může hodně poškodit soustředění.

jedna věc je strávený čas na mobilu ale někteří když mají možnost tak místo mobilu používají PC a tak čas strávený na mobilu je nízký ale ve finále se nic nezměnilo, jen místo telefonu se čučí do monitoru Ale video je pěkně udělané a snad to některým pomůže a venku bude méně "chodících mumií" :)

@JanKohut

4 жыл бұрын

To máte pravdu.

Od dneska zacinam protoze si ve dve treba zapnu mobil ale I s prestavkama ne v kuse si najednou uvedomim ze je sedm a Ja nic nemam udelane dekuju za rady snad mi Pomuzou :)

@JanKohut

5 жыл бұрын

Super, přeju hodně úspěchu.

Super,díky. Když jsem na mobilu třeba jen 1 hodinu,tak jsem na sebe pyšná....to moc většinou není. Tak se to pokusím změnit:)

@JanKohut

3 жыл бұрын

To bys měla být, hodinka je v dnešní době super výkon.

ACH, děkuji mockrát za tvou pomoc!! 🖤🐸( Miluju Moriartyho za tebou 😳)

@JanKohut

3 жыл бұрын

Rádo se stalo.

Nej videjko dík skusim vše

@JanKohut

3 жыл бұрын

Snad to pomůže!

@NikolasTheTrans

3 жыл бұрын

@@JanKohut snad...

Super video. Ja uz nejaky cas sleduju cas straveny na facebooku a jsem dost zdesena i jen tim. Ze je aplikace na sledovani straveneho casu na telefonu, jsem netusila, takze jsem za ni vdecna. Hned jdu nainstalovat a jdu bojovat se zavislosti :) Dekuju :)

@JanKohut

5 жыл бұрын

Už ji máš nainstalovanou? Co ti z toho zatím vychází? Strávíš na telefonu více než 4 hodiny denně?

@janamatesova85

5 жыл бұрын

@@JanKohut bohužel mnohem víc stravím, a to i po instalaci. Ale faktem je, že pro mě je telefon i jako počítač. A v noci usínám se sluchátkama a YT videama. Ale facebook jsem stáhla pěkně.

Ahoj! Ani si nevieš predstaviť, ako ti momentálne Ďakujem! Dlho s tým bojujem, lebo na to, že mám 13 rokov mám až dosť silné okuliare. Teda som krátkozraká (to, že nevidím dobre do diaľky) a nosím 2-ky. Hneď teraz si idem spísať všetky kroky, ktoré si povedal vo videu a začnem ich dodržiavať. Ja chodím do takej školy, kde musia byť naše mobily vypnuté a to sa mi páči. Beztak som na mobile okolo dvoch hodín (keď chodím do školy kde máme teda zakázané mobily), niekedy až štyri, keď moja pevná vôľa povolí. :) Snažila som sa urobiť už všetko! Sledovať si čas, a tak podobne. Ale potom ma napadlo, že na internete sa dá nájsť naozaj všetko. Naozaj to ďakujem, a uži si deň. ;)

@JanKohut

2 жыл бұрын

Jak se daří rady uplatňovat?

Většinu tipů používám už taky déle a fungují, ještě mi vyhovuje nekupovat si žádná data. Připojím se jen tam, kde je wi-fi. Doma pak mám na jednotlivé aplikace časové omezení. Jen stále hledám nějakou, která by mi opravdu vyhovovala - uvítala bych upozornění, že mi třeba zbývá ještě 10 minut používání, abych si zbylý čas mohla ještě rozvrhnout. Teď mám takovou, která mi po vypršení limitu aplikaci bez upozornění vypne.

@JanKohut

4 жыл бұрын

Super Lucko, rád slyším, že to někdo řeší a má to takhle vymyšlené. O žádné takové apce bohužel nevím. Na telefonu skoro nejsem, takže to moc nepotřebuji, ale iPad mi to hlásí sám, v systému je automaticky nainstalovaná apka, která mě 15 minut před vypršením časového limitu upozorní.

Ďakujem tímto videom si mi veľmi pomohol na mobile som bol denne asi tak 3 hodiny 😥

@JanKohut

3 жыл бұрын

To jsem moc rád. :)

Bojuju s tím už roky

@JanKohut

4 жыл бұрын

Snad to pomůže.

Díky jdu pověsit telefon z okna

@JanKohut

3 жыл бұрын

Krása. :)

Uděláš prosím video jak si odinstalovat KZread❤

Díky moc mi to pomůže na mobilu jsem MINIMÁLNĚ 20 H😕 a když ne na mobilu tak na počítači ale nejsem ten spratek co nadává mámě že mi vipl minecraft xdd kdo to viděl?

@JanKohut

4 жыл бұрын

20 hodin týdně?

Hmm divné,mojemu bráchovi je 6 let a je na něm závislý je protivný a jediný co dělá je že hraje na telefonu...

@JanKohut

4 жыл бұрын

Když se nad tím zamyslíš, tak to divné není. Společnosti investují miliony dolarů, abychom byli přilepeni k obrazovkám.

@themeanone9414

4 жыл бұрын

@@JanKohut aha😔

Sice jsem se na tohle video podívala ať teď, ale děkuji za video, doufám že mi to pomůže, ale jsem víc závislá na notebooku než na mobilu, už asi 3 roky mě nutí hrát jednu hru a tenhle rok už jsem si to uvědomila a furt bojuju abych tu hru nehrála, protože ji hraji 6 hodin denně a snažím se najít něco co by mě bavilo(baví mě angličtina, ale nejsem v ní dobrá) ;/, někdy přemýšlím, že bych svůj notebook před sebou někam schovala, aby mě to nepřitahovalo ten notebook zapnout ;/

@mixvidea4217

3 жыл бұрын

Jakou hru?

@anetakelnarova5390

3 жыл бұрын

@@mixvidea4217 Mohu se zeptat? Proč tě zajímá jakou hru hraji?

@mixvidea4217

3 жыл бұрын

Jen mi to přišlo zajímavé hrát hru 6 hodin deně po dobu tří let. Ale zeptal jsem se jen tak ze zvědavosti. Dík za odpověď

A byla ta otázka tři tak chci odpoví No já bych prostě ten mobil nějak schovala a potřeba dvou tří měsících bych potom mohla jakoby zjistit že ho prostě nemám tak prostě i když vím že tam mám simku prostě bych si řekla ne musím od mobilu být dát takže prostě takhle bych to udělala já a už jsem si to udělala tak že já jsem tu zásuvku měl u sebe u mobilu tak jsem si řekla ne kamarádka ta kamarádka to má taky tak že to má od mobilu dál Takže Opravdu mě to moc pomáhá moc děkuji

7:20

A jde u whotsapu vypnout oznámení

@mirilovesyou111

3 жыл бұрын

@SoloGames už to nepotřebuju ale ok

Já nejvíc používám asi ig kvůli psaní si s lidma. Nemůžu si ho odinstalovat. Mám tam dobrou kamarádku která mě potřebuje. Ale čas na mobilu se určitě budu snažit omezit takže díky moc

@JanKohut

2 жыл бұрын

Možná je lepší si zavolat, než si celý den psát.

Video strašně pomohlo i když už je trochu stare(2 roky) tak jsem se rada podívala na mobilu jsem trávila cca 2 hod denně..možná i více ale teď už na něm skoro nejsem:))))))))

@JanKohut

3 жыл бұрын

Tak to jsem rád, že know-how moc nezastaralo a stále pomáhá. :D

@krecikzofka4723

3 жыл бұрын

@@JanKohut jj:)

Nevíte, jak se jmenuje aplikace, která vám po vybraném čase, zablokuje vybrané aplikace?

@JanKohut

5 жыл бұрын

Třeba StayFocusd nebo Freedom. :)

@patrikborovec7238

5 жыл бұрын

Ale ani jedna není na iphone poraď

@JanKohut

5 жыл бұрын

@@patrikborovec7238 Na Iphone bude určitě fungovat freedom.to/, sice je placená, ale funguje synchronizovaně na všech zařízeních. Například si nastavíš limit na facebook 2 hodiny denně, když limit vyčerpáš, nebudeš tam moct jít ani na počítači, tabletu ani iphonu.

Nějaká jiná aplikace pro Android když RescueTime není kompatibilní s mou verzí?

@blankastruharova9716

5 жыл бұрын

Mobile Addiction Tracker Občas se podívej jestli se to to zaznamenává, někdy se stane že to nepočítá,tak na tu aplikaci klikni a mělo by to jít.

Tak třeba si dát ten telefon večer dat nějak jinak od postele jak říkáš a koupit si budík třeba a na telefon si nastavit večerku pokud to jde

@JanKohut

2 жыл бұрын

Přesně.

3:40

Dobrý den, Mám vždy nutkání aplikaci zpátky nainstalovat.Co mám dělat?

@JanKohut

4 жыл бұрын

Nenaistalovat ji. 😂

@filipsvoboda9358

4 жыл бұрын

Problém je v tom že já si ji vždy nainstaluji zpátky.

Když se chci naučit nějaké telefonní číslo naspamět, tak si ho dám jako heslo pro odemknutí telefonu.

@JanKohut

2 жыл бұрын

Chytré. :) Možná bych zkusil i metody Master systém. :)

Chci si stáhnout tu aplikaci moment ale nevim jak vypadá obal tý apky 😢

@JanKohut

3 жыл бұрын

Ahoj, dneska už takovou aplikaci nepotřebuješ, měří to přímo telefony jak od Applu, tak Androidy.

@Terysa_Fp

3 жыл бұрын

@@JanKohut aha tak to jo dekuju

@Terysa_Fp

3 жыл бұрын

@@JanKohut mohla bych i poprosit jak to mám udělat 😅

Mám jednoduchý tip: jděte za mamkou nebo za bráchou /ségrou/nebo za někým kdo je doma *nepočítá se mazlíček* no a mobil mu dáte a on vám ho dá o půl noci na polici někam a když budete mobil potřebovat tak zajděte za tím co ten mobil má 😊 a pokud nemáte sourozence maminku tatínka nebo někoho doma tak ten mobil někam dejte si jiného pokoje a tak pro něj budete muset jít a proto vás to odradí od toho vzít si ho protože fyzickou aktivitu musíte dát. je to docela dobrý způsob jak oddálit závislost 😉

@JanKohut

2 жыл бұрын

Paráda, tohle může dost dobře fungovat.

Co je to za aplikaci dik

@JanKohut

2 жыл бұрын

Musíš více specifikovat, co máš na mysli...

9:30 ne! KZread nikdy!

no ale já jsem nejvíc na youtube

Já by sem nato dala nějakou krabici s páskou

já jsem si stáhl aplikaci a na telefonu trávím 6 hodin deně

Jak mam vymazat youtube...?

@JanKohut

4 жыл бұрын

Aplikace z androidů vymyzat opravdu nejde, ale můžeš ji skrýt 😅

Dnes jsem si odinstaloval Facebook a už tam nebudu.. (ještě před tímhle videem jo, takže se moc neraduj)

@JanKohut

4 жыл бұрын

Přes PC na fb klidně choď, ale nenech se jim rušit neustále. :)

@petrdzurko5839

4 жыл бұрын

@@JanKohutna telefonu jsem, ale ne na Facebooku ,už toho bylo dost! .je to taková terapie pro mě.

Já jsem na mobilu 6 hodin denně

@JanKohut

2 жыл бұрын

Slušné skóre. :)

@chesse9203

2 жыл бұрын

@@JanKohut teď už ne xd teď už jen 3 hodiny xd

Ja mam 7 hodin průměr na mobilu

@JanKohut

4 жыл бұрын

Smutné 😂. Chtělo by s tím něco dělat.

Moje závislosť je strašne veľká ja som každý deň 5-8 hodín denne

@JanKohut

3 жыл бұрын

Tak to máš štěstí, v pondělí vyjde video o tom, jak se zbavit závislosti na sociálních sítích.

Nabíjačku môžem používať raz za 2 dni. Tým pádom sa prinútim šetriť batériu.

Jsem závislá na KZread 😢

@JanKohut

4 жыл бұрын

Juj. Možná video pomůže. Přestaň hlavně spoléhat na svou vůli. KZread vymaž, nastav si časový limit a oni to půjde.

Já celej den😖nemuzu se toho zbavit

@petrskala6356

2 жыл бұрын

12hodin

@JanKohut

2 жыл бұрын

Drž se pomalu rad a ono to půjde. :)

Já koukám na mobil cely den v kusů 😭

@JanKohut

4 жыл бұрын

Tak to je smutné, snad rady pomohou.

@naty7288

4 жыл бұрын

Já taky 😓

Já který byl včera 15 hodin na telefonu

@JanKohut

2 жыл бұрын

To jsou čísla. :)

@danielhlozanka5080

2 жыл бұрын

@@JanKohut dneska 17

@bohusivan6429

8 ай бұрын

@@danielhlozanka5080 si ma prekonal

Já si nemůžu vymazat brawl stars to nejde je to moje jediná hra v telefonu

@JanKohut

4 жыл бұрын

Jakože to nejde vymyzat nebo to nedokážeš?

Já 12 a víc Hodin denně

@JanKohut

3 жыл бұрын

Hrozivé. :D