Nagranie z serii "Alfabet Odporności Psychicznej" - mającej na celu wspieranie osób wysoko wrażliwych w rozwijaniu siły wewnętrznej.
Dziś rozmowa na literę "S" - porozmawiamy o SZACUNKU i jego różnych obliczach.
PLAN NAGRANIA:
1. Jak praca w temacie SZACUNKU przekłada się na rozwijanie filaru PEWNOŚĆ SIEBIE w Odporności Psychicznej? (Pewność swoich kompetencji oraz asertywności w kontaktach interpersonalnych). 1-7 min.
2. Szacunek do siebie 11 min.
Metafora puzzla - 40 min.
3. Zdrowy szacunek do innych - 44 min.
4. Szacunek do natury - 54 min.
5. Szacunek w stosunku do życia
Więcej o prowadzącej:
Małgorzata Pawlińska
Psycholog, terapeutka pracująca terapią ACT (Acceptance and Commitment Therapy/ terapia akceptacji i zaangażowania), certyfikowana międzynarodowo Coach (ECPC, PCC ICF). Licencjonowana konsultantka i trenerka Odporności Psychicznej. Każdego dnia pomaga wrażliwym Kobietom (SP - Sensitive Person) odnaleźć i rozwinąć w życiu 3 SP: SPokój, SPójność i SPełnienie.
Więcej na:
www.pawlinska.com - tutaj pobierzesz BEZPŁATNIE 33-stronicowy ebook: "Tonąc w emocjach - nauka pływania"!
terapiaact.pl
IG: @psycholog_wwo
PS. Są to archiwalne nagrania z roku 2020 ze szkoleń przeprowadzanych w grupie składającej się wyłącznie z kobiet, stąd używana w wypowiedzi forma żeńska.