Jak radzić sobie ze stresem? Skuteczna metoda
bit.ly/NagraniaDlaPodswiadomosci Pod tym linkiem możesz zakupić 5 nagrań antystresowych, programujących podświadomość na spokój, relaks i rozluźnienie.
Gdy w życiu pojawia się dużo emocji, bardzo często towarzyszy im stres. Podczas mojej pracy z kobietami, wiele razy otrzymałam już pytania o to, jak sobie z nim radzić.
Jest to częsty problem dotyczący zarówno sytuacji pojawiających się w pracy jak i w życiu rodzinnym.
W dzisiejszym artykule odpowiem na pytania:
1.Kiedy najczęściej pojawia się stres?
2.Co odczuwasz podczas sytuacji stresowych?
3.Jak najlepiej radzić sobie ze stresem?
Cały artykuł znajdziesz na: bit.ly/stres_porady
Пікірлер: 2
A co w przypadku ucisku lub laskotania w klatce piersiowej ? Lub przyspieszonym tętnie? Najczęściej mam pod koniec dnia jak ide spać, jest cisza spokój a mnie dopada tętno i niepokój 🙈
2 жыл бұрын
Warto sprawdzić i zapytać siebie: O czym informują mnie te "objawy" w ciele. Pozdrawiam