Jedna z najlepszych rzeczy jakie w życiu usłyszałam w dziedzinie nauki. Super, każdy powinien to usłyszeć i świadomie decydować w swoim życiu.

Jeśli ktoś nie wie jak silny jest układ nagrody czyli dopaminowy, to powiem wam że jako uzależniony od śmieciowego żarcia kierowca zawodowy stałem sobie kiedyś przez weekend na parkingu na zadupiu. W niedzielne popołudnie miałem takie parcie na Maca, że byłem skłonny zrezygnować z obiadu przygotowanego wcześniej w domu i iść z buta ponad 5 km w jedną stronę żeby się nażreć fast fooda. Tak silna jest to motywacja. Oczywiście tłumaczyłem sobie to że to taki zdrowy spacer by spalić kalorie A w nagrodę sobie zjem Maczka. Sam sobie przybiłem piątkę w głowie i poszedłem. Oczywiście nie chodziło o żaden spacer tylko o McDonalda. Gdyby nie on to bym nie wystawił nawet nosa z ciężarówki

@BeataPawlikowskaOfficial

2 жыл бұрын

świetna historia, dziękuję i pozdrawiam :)

@user-qz5zh1vh2e

2 ай бұрын

A

Dzień dobry. Po 3 dniu to trzepała mnie delirka za słodkim. I tak minął rok . Jestem zdrówa jak ryba. Pani Beata ma 100 racji

Świetne porównanie do smoków ! Każe dziecko powinno sie o tym uczyc juz w przedszkolu !

Dziekuje Beatko,to byla dobra lekcja.Ty masz wyjatkowy dar do przekazywania prostymi slowami dzieki czemu latwo mozna zrozumiec.

Zgadzam się z Panią Beatka. Jednak ja po takich 100 procent zdrowych posiłkach, po pewnym czasie rzucam się na niezdrowe. Dlatego teraz uważam, że balans jest najlepszy zarówno dla zdrowia psychicznego. To nie produkt jest niezdrowy ale jego ilość. W perspektywie całego życia, jeśli dwa razy w tygodniu zjem parę kostek czekolady albo nawet sernik to pozwala mi na codzień trzymać :,, czysta miche i nie frustrować się że czegoś nie mogę. Ortoreksja nie jest wskazana według mnie, dopiero po tysiącach diet, doszłam do równowagi i zdrowego podejścia.

@agnesw.8772

3 жыл бұрын

Chca jesc junk food bo jest to tanie.

@gosia9556

3 жыл бұрын

@@agnesw.8772 Kto chce jeść junk food? Niezdrowe jedzenie potrafi być bardzo drogie tak w ogóle.

@agnesw.8772

3 жыл бұрын

@@gosia9556 tu gdzie mueszkam, to sa najtansze restauracje.

@bozenamars3119

3 жыл бұрын

Nie chodzi frustrację że czegoś nie można jeść lecz o świadomość że to coś jest niezdrowe a wręcz trujące dla organizmu..Taka świadomość sprawia że odrzuca nas na samą myśl zjedzenia czegoś co nie przynosi żadnego pożytku dla organizmu..Pozdrawiam..

@gosia9556

3 жыл бұрын

@@bozenamars3119 pewnie rację ma Pani, ale myślę, że jak ktos lubi np. Czerwone wino i napije się raz na trzy miesiące nie ma tragedii. Ja wiem jak wiele rzeczy szkodzi ale od czasu do czasu uważam, że warto Zdrowie psychiczne też jest ważne!

Tyle pożytecznej wiedzy w tak przystępny sposób , trafiający do wyobraźni. W dodatku to wszystko przekazane spokojnym , miłym , ciepłym głosem , bez zbędnej agresji w rodzaju „ musisz to zrobić „ Jestem osobą, która od lat błąka się wśród różnych cudownych diet, porad i metod odżywiania( to jeść , tego nie , a potem na odwrót ) . Zamiast uruchomić swoją intuicję i poobserwować organizm, który daje mi wyraźne sygnały, co jest dla mnie dobre , słucham różnych doradców , sięgam po diety, nie znając mechanizmu działania organizmu i… jest coraz gorzej . Jestem totalnie rozregulowania , ciesz grubsza, z różnymi dolegliwościami żołądkowymi , zmęczona, pozbawiona energii i chęci do życia. Dziś tez słuchałam Pani wykładu o tym, aby jeść później i rzadziej . Dokładnie tak!!! O ileż więcej energii się nagle pojawia !!! Pani Beato , lekarze powinni uczyć się od Pani. Pozdrawiam ciepło ❤️

Straszne. Ja od grudnia jem przez większość czasu produkty roślinne i unikam również słodyczy. Obecnie po prostu nie mam ochoty na śmieciowe jedzenie, tylko na zdrowe potrawy, które przygotowuję sam. Teraz zrozumiałem, że to może dlatego, że po prostu namnożyłem więcej tych dobrych bakterii, a pozbyłem się większości tych złych. Dziękuję, Pani Beatko za kolejny wartościowy materiał

@628dom

2 жыл бұрын

👍💖💙🍀👏mam to samo

@annanowicka3807

2 жыл бұрын

l

@dorotahobora3230

2 жыл бұрын

@@annanowicka3807 ą1 . . . A1aa1

Beatka, jesteś cudowną osobą. Bardzo lubię Cię słuchać. Przekazujesz bardzo wartościowe treści, które dla mnie są bardzo aktualne. Pozdrawiam Cię bardzo serdecznie 😀😀

Pani Beato dotarło do świadomości,dziękuję❤️

Wiedza bezcenna. Proszę o program z jadłospisem na tydzien.

Bardzo wartościowy film.. polecam nawet tym ludziom co jedzą fastfoody. Wystarczy tylko posłuchaj to nic nie kosztuje posłuchać, a może w mózgu lampka się zapali do zmiany

super dzieki jesteem z Mariuszem Budrowskim od 3 lat na surowo ale dzis dostałem coś nowego dzieki pozdrawiam

Przekonała mnie Pani. Robię tak natychmiast. Od dzisiaj postanawiam odźywiać tylko dobrego smoka. Dziękuję za skuteczną podpowiedź. Pani przekaz jest dla mnie bardzo jasny.

Zrozumienie tego tematu, wywołało u mnie pragnienie jeszcze większego szanowania swojego ciała. Za co bardzo dziękuję . Pozdrawiam serdecznie.

Wspaniały wyklad - pogadanka, przemawia bardzo bardzo ❤ lekarze , schowajcie się ze swoim technicznym przekazem, brawo pani Beato, jest pani cudowna, mądra,kochana ❤❤❤

Bardzo wartościowy przekaz. Byłam pod opieką dietetyka i faktycznie w czasie, kiedy się zdrowo odżywiałam, kiedy jadłam więcej warzyw to nie miałam w ogóle ochoty na słodkie. Już nie wspominając o tym, jak pięknie waga leciała w dół. Najgorzej jest zawsze zacząć - później już z górki 😁

DZIEN DOBRY😄ZASLUCHALAM SIĘ, PRAWIE PRZESTAŁAM ODDYCHAĆ A MÓZG ZACZĄŁ WSZYSTKO REJESTROWAĆ, TAKA BOMBA MĄDRYCH INFIORMACJI, ZGLEBIONEJ WIEDZY I PRZEKAZ TAKI, ZE TRAFIA I PRZEKONUJE DO ZMIANY NAWYKÓW ZYWIENIIOWYCH🤔 MNIE TO PRZEKONUJE I TAK, JAK PANI UCZE SIE SŁUCHAC OD PEWNEGO CZASU SWOJEGO ORGANIZMU I JUZ WPROWADZIŁAM PEWNIE ZMIANY🤗PZDR SERDECZNIE

Gratuluję 100 000 tys. polubień. Odcinek super

@BeataPawlikowskaOfficial

3 жыл бұрын

Dziękuję 😊😊🌷

@jedruskle7296

2 жыл бұрын

Pani Beata mówi klarownie bo ma wielkiego dobrego smoka.To jest potwierdzeni tego co mówi.

Już chyba jaśniej i bardziej obrazowo nie da się tego opowiedzieć 🙂zgadzam się że zdrowy sposób jedzenia to wybór a to powiązane jest ze świadomością tego co się je i dlaczego... Dlatego dziękuję za ten film również w imieniu tych osób którym go przesłałam 😉 dla mnie temat zdrowej żywności jest nr 1 od kilku lat, a to myślę jest dziedzina w której zawsze coś można zrobić lepiej. To jak dobrze i lekko się człowiek czuje po przejściu na zdrową żywność jest nieocenione, stabilny poziom glukozy we krwi i maaaasa energii to tylko bonusy 😀🌺pozdrawiam

A JA JEM WSZYSTKO Z UMIAREM I TEZ WSPANIALE SIE CZUJE PO MIMO, ZE JESTEM SWIADOMA WSPOLPRACY FARMACJI Z PROD.ZYWNOSCI. CODZIENNIE DZIEKUJE PANU BOGU ,ZE STAC MNIE JESZCZE NA REGULARNE POSILKI W DOBIE SYTUACJI NA SWIECIE.

@antonisperka3763

3 жыл бұрын

Ttt

Kochana Beato, z zainteresowaniem jeszcze raz wysłuchałam Pani przekazu-filmu,DZIĘKUJĘ za bardzo cenne informacje w nim zawarte i DZIĘKUJĘ że dzielisz się z nami wiedzą i mądrością, którą posiadasz🙏❤dobrego i pięknego dnia,z ciepłymi pozdrowieniami🌹

Pani Beato ja jestem wraz z moimi smokami 🤣🤣 dozgonnie Pani wdzięczna ❤️❤️❤️ Właśnie takich dobrych duszyczek potrzebujemy. Jest Pani cudowna 💕💕💕 Dziękuję

Dzieki pani od 3 miesiecy jem świadomie i czuje sie doskonale bo moje zycie i zdrowie jest dlamnie piorytetem 😘

Tak to jest właśnie. Od sierpnia 2020 jestem w 90% witarianka. Ah jak mi z tym dobrze. Nie tylko dlatego, że jestem lżejsza o ponad 40kg,ale dlatego, że mój dobry smok rządzi w mych jelitach👍💛💪💛👍

@ewaz7200

3 жыл бұрын

A możesz się podzielić jakie ten dobry smok dał Tobie pozytywne zauważalne efekty??

@wyginamsmialocialopaula5748

3 жыл бұрын

@@ewaz7200 w pinezce w komentarzu jest opis. Mam problem techniczny z tym filmem i nie wyświetla się opis🙃🙈

Świetny, wartościowy filmik na 100 tys. Jesteś wspaniałą nauczycielką zdrowego stylu życia. Dziękuję i gratuluję Beatko. 💕❤🌷😍

@BeataPawlikowskaOfficial

3 жыл бұрын

Dziękuję 😊

@jedruskle7296

2 жыл бұрын

Ta Pani jak w dobrej szkoli mówi duzymi literami jeśli ktoś nie rozumie tzn.ze ma wielkiego złego smoka.

Pani Beato dziękuję bardzo za wszystkie inspiracji, za niesamowite doświadczenia i mądrości oraz o prowadzenia w naszym życiu doświadczenia i sensu życia we wszystkich sferach naszej codzienności i doczesnego i duchowego życia. Pozdrawiam serdecznie 🙂

Jak ja uwielbiam Panią słuchać. A dzisiaj to już szczególnie! Wezmę sobie to do serca. Dziękuję 🤗

@radekkijek1545

Жыл бұрын

Witam Wszystkich w drugi dzień Świąt Wielkanocnych. Dziękuję pani Beatko za tak fajny, zrozumiały i b.prosty przekaz tak ważnej i cennej wiedzy, uwielbiam panią słuchać i oglądać, a wiedzą, którą pani nam przekazuję jest niezwykle cenna - bezcenna i pożyteczna dla wszystkich, niezależnie od wieku, bo w każdym wieku warto zrobić coś pożytecznego i dobrego dla ZDROWIA ! Im wcześniej wprowadzi się dobre zmiany - praktyki, nawyki, tym lepiej dla naszego samopoczucia, a w konsekwencji ZDROWIA...!🙂! Pzdr. serdecznie i życzę dalszych inspiracji. Radosnych i Wesołych Świąt Wielkanocnych 🍀😉🍀

Bardzo ciekawy przekaz, powinno się już od tych smoków w przedszkolu zaczynać 🥰. Tylko te reklamy psują całość 😪. Teraz kolej na video z kuchni😉

Roślinne jedzenie jest pyszne, bardzo pożywne i odżywcze :).

@tabletsamsung3606

6 ай бұрын

Bracia Rodzen mowia co innego. To są lekarze. Więc, jak to jest? BOG raczy wiedziec.......

Całkowicie zgadzam się z każdym zdaniem wypowiedzianym przez Panią..Baaaardzo wartościowy przekaz..Dziękuję..

Super dziękuję 😊dzięki kalendarzu 2022 chociaż to co teraz słucham będzie we wtorek 🤭ale zeskanowalam no i mam A że odżywiam się od jakiegoś czasu inaczej przede wszystkim. Bez CUKRU u czuje się super to wykład mega 😊🏵🌺🌻🥑🥦🥬🥒🌶🌽🍒🍈🍇

Dziękuję za przekaz Ja przestałam jeść mięso już 156 dzień i czuje się znakomicie.Przeszlam na owoce i warzywa i przyznaje ze chyba poprawiłam sobie stan zdrowia.Pozdrawiam ...😉🧡🧡🧡😄👍👍👍

To mogą być bardzo trudne zmiany ale nie widzę innej drogi. Jako dziecko i nastolatka jadłam bardzo dużo cukru. Wyjście z tego nie było łatwe. Nadal pracuję nad moim odżywianiem i dostrzegam jakie to ważne. Pozdrawiam panią serdecznie ❤

Dziękuję Pani Beatko 😊🌷

To teraz czas na kilka smakowitych przepisów 🙂

Bardzo dziękuję za wartościowy filmik.

Dziękuję Pani Beatko cudownie Pani to wytłumaczyła, pozdrawiam:-)

Ha!!U nas zmysły,działają.Smak,zapach itd.Brak czasu, gonitwa za pieniędzmi.Jemy byle co.Jak jemy.Jemy,posiłki o przy tym dużo opowiadamy jedzonko połykamy.A po tem mamy kłopoty trawinne.W czasie jedzenia popijamy.Wszystko jest zabójstwem.Kęsy mamy dobrze żuć.Aby wytworzyć,większości śliny,gdzie znajduje się personal.Która pomaga w trawieniu.Jemy w spokoju,skupieniu nie popijając nic.Samym jedzonko jest woda.Aaaa!Cukier obecnie jest wszędzie.Najlepiej kupować jarzynki jedzonko u rolnika jakiegoś gospodarza.Już nie wspomnę z uprawy biodynamicznej.Smacznego.Pozdrawiam jak zwykle miła wspaniałą Panią Beatę Pawlikowską.Życzę dużo szczęścia.

Dziękuję za to co Pani robi

Pani Beatko jest pani wspaniala! Serdecznie dziekuje!

Witam ❤️Doczekałam się😄Czekałam na taki filmik🥰

Dziękuję Ci Beatko 🥰😘💕 tak pięknie o tym wszystkim opowiedziałaś, że będzie mogła o tym posłuchać z zainteresowaniem moja 12latka, która ma zapalenie stawów. Dziękuję że Jesteś ❤🧡💛💚💙💜

@prenumbrastone8380

3 жыл бұрын

Dziecko rzadzi matką? A za kilka lat będzie miała pretensje do matki, ze matka nie nauczyła ja zdrowo sie odzywiac...

Pani Beatko, z całego serca dziękuję za te dobre, obrazowo przekazane informacje. Pozdrawiam serdecznie! 🙂

Dziękuję Beata za cenne informacje ! Pozdrawiam

Dziekuje za swietny przekaz! Super obrazowy! Ach te smoki😀Postaram sie zwracać większa uwagę na to którego smoka karmie ! Dziekuje Beatko👏❤️👏

Jest Pani cudowną osobą ❤ dziękuję za wartościowy przekaz. Przepiękna bluzka🥰🥰🥰

To jest genialne 😍 dziekuje

No niesamowity przekaz.....DZIEKUJE❤💙💚💖

Dziękuję za wspaniałe informacje,wykład super

Bardzo dobre informacje, zaczynam stosować. Dziękuję.

Dziękuję za wspaniały wykład i serdecznie pozdrawiam♥️😁

Dziękuję bardzo! bardzo ciekawie wytłumaczone mechanizmy jakie w nas są!

Tego mi było potrzeba do swojej przemiany. Dziękuję! ❤

Z całego serca dziękuję za tak wspaniale wyjaśnienie ❤️❤️❤️🌹

Dziękuję za bardzo ciekawy przekaz. Rok temu zmieniłam swój sposób odżywiania i karmię tylko dobrego smoka. Serdecznie pozdrawiam i cudownego dnia ❤

Dziękuję za ten przekaz i ogrom informacji 😘 To jest możliwe zadbać o siebie 👍🙂❤ 🥑🍎🍐🍇🥝🥭🍊🍋🍌🥕🥒🥦🥬🍍🌶

Wspanily wyklad informacyjny, wspaniale motywujace porady, wskazowki. Dziekuje bardzo!

Witam jak Pani to pięknie i zrozumiale przekazała bardzo dziękuję 💞💖💞💖💞💖

Jestem zachwycony. Bardzo dziękuję.

Jak zwykle Pani Beato🤗👍 dziękuję za wartościowy darmowy materiał🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️

Super filmik ❤️ Nie miałam takiej świadomości tego wszystkiego a porównanie dwóch smoków bardzo obrazowe ... 😉

Cudownie i prosty zrozumiały sposób wytłumacz mi jak mam dbać o siebie abym była zdrowa. 🙏💕🍀

Dziękuję Pani Beatko ❤

Wprowadziłam w czyn Pani rady z tego filmu. Po około tygodniu zeszła opuchlizna z całego ciała, zwłaszcza z brzucha. Poprawiła się wyraźnie praca jelit. DZIĘKUJĘ. Myśl o tym jak bakterie niszczą mi ścianę jelita bardzo podniosła moją motywację. Utrzymuję oczywiście nadal to żywienie. Pięknego dnia 🌸🌸🌸

@BeataPawlikowskaOfficial

3 жыл бұрын

To wspaniale, bardzo się cieszę, serdecznie pozdrawiam!

Szczere słowa ,pozdrawiam 💕

Pani Beato P.... , moje wszystkie dobre bakterie są pani wdzięczne...i pozdrawiają serdecznie...🤣🤣🤣👍👏🌹💋😘

Lal! Jestem pod wrażeniem Pani wykładu na temat 2 smoków dobry i zły super przykład który wyjaśnił mi wiele moich błędów żywieniowych od jutra przedstawiam myślenie co do mojego organizmu jestem gotowa na to aby żyć i jeść zdrowo super wykład i dziękuję za piękne i proste wyjaśnienie tego systemu działania gratuluję talentu mówienia super dziękuję Ci i już jestem szczęśliwa że zaczynam od jutra się cieszyć tym co Bede jeść pozdrawiam serdecznie 🤗👍👏😉

@BeataPawlikowskaOfficial

3 жыл бұрын

Dziękuję 😊

Czekamy 👍😉😁❤️💚💙

Pani Beato, super wyklad!Ma Pani dar dobrego tlumaczenia innym.

Poprostu Dziękuję 🙏

SUPER przekazana wiedza, właśnie takiego filmiku szukałem, żeby dzieci od małego uczyć :)

Swietny wyklad 🌻 sukienka idealnie pasuje do dzisiejszego tematu .Gratuluje swiadomego zycia ! mi jeszcze duzo brakuje z braku hmmm..... stanowczosci ........

Warto dodać, że przy wyborze pokarmów, jedzenia, duży wpływ mają przekonania i programy wtłaczane ludziom poprzez manipulacje systemu ,i przyjmowanie tych programów i przekonań np. wielkie braki (w pewnym czasie) mięsa i wędlin, w sklepach, ciast, cukierków, a ich zwiększona dostępność w okresie przed świątecznym , co wyrabiało przekonanie że te produkty są takie najlepsze, świąteczne, bardzo chciane. Manipulacja uczuciami, emocjami, wyborami ludźmi udała się im. A więc konieczna jest zmiana, transformacja tych przekonań, tych programów, a ona należy i zależy od naszego poziomu postrzegania nas w sobie i w życiu.

Cudowny przekaz 🙏😘😘😘

Jak zwykle super.

Pani Beatko, dziękuję bardzo!

Beatko kochana, dziękuję z całego serca za ten filmik❤️, ja już długo staram się karmić tego dobrego smoka i choć czasem zbaczam z kursu , bo nie jestem idealna , to wiem , że warto świadomie i zdrowo się odżywiać. Pozdrawiam Ciebie i wszystkich oglądających.😊

Dziękuję :) To w jak dosłowny i prosty sposób tłumaczysz sprawia, że zaczynam rozumieć jak funkcjonuje organizm i co z czego wynika. Dzięki temu będę chętniej wybierać zdrowe jedzenie :)

Dziękuję za bardzo ciekawy film i pozdrawiam serdecznie

Pani Beatko, dziękuję. Wspaniała lekcja.

@eutat395

2 жыл бұрын

Zastanawiam się dlaczego w polskich serialach,tych emitowanych po godz.20 tej nagminnie serwowane są dzieciom słodkie naleśniki,lody,pierogi inne słodkości.a to wszystko w nagrodę lub dla poprawienia humoru zestresowanemu dziecku.od małego wpaja im się niezdrowe odżywianie.

No cóż...🤔🤔🤔...Wypada mi tylko podziękować za bardzo ciekawy i bardzo wartościowy film...🌹💋🙋🙋🙋

Pani Beato! Wspaniale Pani wytlumaczyla Ten istotny problem medyczny mikrobiomu w sposób b. przejrzysty! Iwona/ lekarz/. Uwielbiam sluchać Pani, czekam na kolejne filmy⚘

Piękny, prawdziwy wykład !

Bardzo fajny i mądry film Beatko. To my wiemy co wkładamy do ust i tylko możemy być źli na samych siebie kiedy nam coś dolega. Piękna sukienka:)) Całuski Beatko Dosia

…😄❤️👏🏻❤️wspaniale to przekazujesz Beatko , masz nienaganną dykcję i bardzo przyjemny głos …

Dziękuję 🤗 ściskam 🤩

Pani Beato piękny wykład. Uwielbiam Panią słuchać. Niezwykle mądry przekaz. Podziwiam wiedzę. Ja jak mam ochotę na słodkie sięgam właśnie po figi suszone. Są idealne na zaspokojenie uczucia słodkości. Spadła mi Pani z nieba,bo już myślałam, że trzeba jeść tylko surowe roślinki a ja tak bardzo lubię gotowane potrawy. Jednak równowaga jest ważna tak jak mi podpowiadała intuicja. Pozdrawiam serdecznie i czekam na kolejne filmiki ❤️

Dziękuję, bardzo wartościowy wykład 🐉🐉

@Hannakuc55

2 жыл бұрын

A jakie fakty przemawiają za tym, że jest on wartościowy i kim Pani jest, żeby móc się tak wypowiedzieć?

@monikakrol3838

2 жыл бұрын

@@Hannakuc55 a z czym ma Pani problem 🤗

Z wdzięczności ❤️ za wszystko co Pani robi .Kocham słuchać Panią 🥰❤️

Bardzo ciekawy filmik. Dziękuję bardzo za takie obrazowe porównanie. Zauważyłam, że im więcej jem cukru, tym większa mam na niego ochotę. A to po prostu namnożyły się te złe bakterie!

Zgadzam się z tym co pani mówi , oboje z mezem od lat zdrowo jemy , mam tę możliwość i czas by gotować w domu jedzenie bez mięsa i żywimy się warzywami , pieke chleb pełnoziarnisty , cukier jednak od wielkiego święta gdzieś tam się pojawia w domowym cieście urodzinowym 😉 jemy surowe owoce i warzywa ale już z warzywami surowymi trzeba być ostrożnym i szukać albo na własnym ogrodzie a my szczęściarze mamy ogród , Nie polecam warzyw z marketów bo naprawdę są nie do końca zdrowe , mają mnóstwo pestycydów co powoduje u wielu osób dolegliwości jelitowe ! Tak że czytając powyższe i poniższe komentarze zgadzam się ze wszystko w granicach zdrowego rozsądku . Serdecznie wszystkich pozdrawiam i życzę dużo zdrówka kochani ♥️ Bo nic tak nie leczy jak radość i Milosc , nawet frytka zjedzona z ukochaną osoba nie zdziała nic złego 😘😊😀

Super! Super! Super! Bardzo mądra kobieta 👍👏👏👏

😃 Dziękuję 💓🌞🐾

Szukałam motywacji do zdrowego odżywiania wszędzie było lepsze samopoczucie, lepsza figura. Nie miałam pojęcia że zdrowa dieta jest aż tak ważna 😯 dziękuję Pani Beatko teraz wiem jak świadomie jeść, jak świadomie wybierać jedzenie o czym pamiętać w codziennych posiłkach, 😯

@Beata870

2 жыл бұрын

Polecam tez Bracia Rodzeń 🤗

Dziękuję 💞💞💞 Witam🌺

Dziekujemy!

Już wytreniwalam, trwało trochę, teraz marzę o nauczeniu się tak przyrządzać jedzenie wg.Mariusza i Agnieszki. Niestety jeszcze ciągle gotuje.Dzieki Beatko jestem Ci wdzięczna.🌽🍆🍎🍏🍓🍋🍊🍉🍈🍇.Kocham Cię za to że jesteś 🌷🌿💗💗💗💗💗

@jolantagrzonowicz1333

2 жыл бұрын

Ewa Metzner. Witarianizm jest również bliski mojemu sercu. 👍☺️ Szkoda mi utraty witamin i minerałów na skutek poddawania warzyw, wysokiej temperaturze. Wiem, że nie każdy organizm daje sobie radę z surowiznami, ale mojemu chyba to odpowiada. Pozdrawiam serdecznie i życzę zdrowych, spokojnych Świąt Wielkanocnych. ☺️

@tabletsamsung3606

6 ай бұрын

​@@jolantagrzonowicz1333Moj żołądek by wysiadł calkowicie.

@jolantagrzonowicz1333

6 ай бұрын

@@tabletsamsung3606 Przykro mi... 😟 Serdecznie współczuję.

Super. Jest Pani lekarzem duszy i ciała. Pozdrawiam serdecznie

Dziękuję 💛💚💙❤