Doufáme, že se vám naše další vzdělávací video líbilo. Budeme rádi za vaši zpětnou vazbu - napište do komentářů, jak se vám díl líbil, nebo jaké máte výhrady. Pokud se vám tento díl líbil, dejte LIKE a pokud byste rádi sledovali i další videa z naší tvorby, určitě nás odebírejte! Váš tým Kulturistika.com

@Patrik1738

4 жыл бұрын

Názor na spor SvetFitness alias Mirek Dvořák vs. Beton Svaly alias Franta Zbahna !? 😕

@Kulturistika-com

4 жыл бұрын

@@Patrik1738 Bohužel o této kauze vůbec nevíme, ale zjistíme ať jsme v obraze! :D

@Patrik1738

4 жыл бұрын

@@Kulturistika-com Vazne!? Ja jsem si prave myslel, že jste online coaching zmínili právě v souvislosti s timto sporem... 😳

Výborný video, jako vždy cenné a srozumitelné informace! Nechápu co řešíte Radima, tady jde spíš o to co povídají a ne jakej kdo je 😉

@Kulturistika-com

4 жыл бұрын

Děkujeme Vám! :)

Pridam se k ostatnim, tato videa jsou velmi prinosna. Nenudi, do niceho nenuti, jsou strucna, obsahove super a dobre pochopitelna. Asi kouknu na supertrenera, precijen je tech treninku mrak a je dobre se s nekym poradit. :-)

@Kulturistika-com

4 жыл бұрын

Dobrý den. Takových zpětných vazeb jako je ta vaše si opravdu vážíme a jsme rádi, že naše snaha stručně objasnit některá témata má smysl. Ať se daří!

Super video, určitě nějaké zkusím a děkuju za přiučení.

@Kulturistika-com

4 жыл бұрын

Děkujeme a doufáme, že jsme byli nápomocný!

Supr košile😁💪 Jinak souhlasím zkoušet a obecně se vzdělávat 🙂

@Kulturistika-com

4 жыл бұрын

Díky :D ! Jsme rádi, že se video líbilo :)

Super jako vždy 😉

@Kulturistika-com

4 жыл бұрын

Moc děkujeme za zpětnou vazbu! :)

bomba video..Díky!!

@Kulturistika-com

3 жыл бұрын

My děkujeme!

Bomba video 👍

super video

@Kulturistika-com

4 жыл бұрын

Moc děkujeme za Vaši zpětnou vazbu!

"Online koučink" dokud bude poptávka, bude i nabídka. Spousta lidí nechce, nemá čas, chuť se vzdělávat, hledat informace, zkoušet...všechno dostat do poslední tečky i gramu až pod nos - bez práce. Nevidí další souvislosti, které se se cvičením apod. nesou. Každý jsme individualista a co funguje na mě, nemusí a nebude fungovat jinde. Chce to vystoupit ze zajetých kolejí, komfortní zony a jít si svojí cestou. Číst, zkoušet...Co se týče cvičení, potřebovala jsem s trenérkou určité věci probrat hned, na místě. Sama viděla realitu a mohlo se upravit. Vše to je o použití hlavy a té hmoty uvnitř :-)) Zřejmě to bude ale stále dokola probírané a jak jsem psala v úvodu, dokud bude poptávka...

...škoda že jste se víc nerozpovídali o full body treningu, hodně by mně zajímalo jak se k tomu staví profíci. Já ho třeba dávám 2-3 krát za týden, teda bez nohou ty dávám občas v netréningové dni. FBT mě osobně perfektně vyhovuje a vidím tam na sebě i slušný progres. Jen mi tak trochu schází ten odborný pohled na věc :)

@Kulturistika-com

4 жыл бұрын

Děkujeme za zpětnou vazbu. Bohužel tyto videa jsou dost spontánní, takže si připravíme téma a stručně to probereme nebo doplníme o něco co nás zrovna napadne. Snažíme se to právě vysvětlit laicky. :)

Já ty nohy taky jezdím zvlášť, předky a zadky a hodně mi to pomáhá

@Kulturistika-com

4 жыл бұрын

Super! Aspoň je vidět, že to vyhovuje více lidem a že je to rozumná cesta. Ať se daří!

Měly byste podívat na videa Jirky Vacka.jeho videa mají hlavu a patu.Nemele tam nesmysly o jídle a toči videa pro širší veřejnost.

Jak namíchat makra na six pack? Co ubrat co přidat

@martinlecjaks3095

4 жыл бұрын

Six pack je o celkovém nízkém procentu tuku. Takže rozumná dieta a vylezou plus dobře trenovat.

@eriktoupal8437

4 жыл бұрын

@@martinlecjaks3095 mám 27kg dole momentálně 78.6kg na 190cm a furt nic asi budu muset jít na 70 aby to vylezlo :D

@Alfredecek

4 жыл бұрын

@@eriktoupal8437 Sixpack není o tělesné hmotnosti, ale, jak už napsal Martin, o nízkém procentu tělesného tuku. Přičemž informace „mám 27kg dole momentálně 78.6kg na 190cm“ neříká o procentu tělesného tuku vůbec nic. Při shozených 27 kg a aktuálních 78 kg na 190 cm může mít člověk 6 % tuku (a tedy naprosto luxusní sixpack), nebo taky klidně 20+ % tuku (a tedy sixpack pod tím tukem bezpečně ukrytý, takže neviditelný). Buď jsi tedy hubnul špatně (shodil jsi hrozně moc svalů, takže i při 78 kg na 190 cm máš vysoké procento tělesného tuku), nebo jsi prostě geneticky poskládaný tak, že nebudeš mít výborně viditelný sixpack nikdy.

@mili9300

4 жыл бұрын

@@eriktoupal8437 190cm a 78kg 😳 to vypadáš jak Somálec na steroidech že jo...

@eriktoupal8437

4 жыл бұрын

@@mili9300 77kg

Takhle vypadá Robert naturálně..... Takže si udělejte obrázek o minulosti.

Robert dysbalance levé ruky?

@Supertrenercz

4 жыл бұрын

Video trochu zkresluje, ale měl jsem na levé ruce utržený triceps a stále má levá ruka mírný handicap

@BryanFury28

4 жыл бұрын

@@Supertrenercz říkal jsem si, že to může být i kamerou. Mám podobný problém na pravé ruce, akorát vazy, klouby.

Já bych se na to podíval. Hrozně rád. Ale prostě nemůžu Radima vystát. Mám to tak jen já? To je jak s akcemi na stranách, proč to nemůžeš prostě napsat? Proč musíš udělat video, kde pózuješ s akčními produkty a tváříš se, jako by jsi poprvé zjistil, že ti stojí péro?

@Patrik1738

4 жыл бұрын

Ano, mas to jen tak ty a vůbec nechápu, co to porad meles a dal se vyjadřovat nebudu, protože by to nedopadlo dobre, zdar ! 🙄

@mili9300

4 жыл бұрын

přidám můj názor, Radim naprosto v pohodě