Ahaaa. Už jste můj přínos!!! VODA. Vždy to byl problém. Dnes si to hlídám a píšu a cca 2,5-3l/den!!! Piju převařenou vodu z kohoutku...

Nooo nemohla jsem zhubnout, ŠŽ pryč - hormony na horské dráze, ten půst 16/8, 20/4...je super pro mě - LEHKÁ STRAVA, OBČAS LC dortík a skvělý spánek... A JDE TO!!! Teď ještě přidám rutinu cvičení a pohybu a 👍👍👍

Když jsem NEJEDLA PŘÍLOHY, klidně jsem nerizene sežrala celou čokoládu. Přidala jsem sacharidy...A PŘEŠLO MĚ TO!!!

Viděla jsem u nás v Havířově opravu vodovodního potrubí a nechtěl byste vidět jaký bordel je na těch stěnách nalepený. V odkapávači na nádobí se nám během pár dní udělá hnědý šlem a to samé kolem umyvadla v koupelně.U nás určitě není voda moc dobrá.😢

Myslím, že pravda je někde uprostřed. Na jedné straně, ano zdarma se vice lidí *podívá* a zůstane na další ( jako já - jsem tu poprvé)! JE SPOUSTA TĚCHTO VIDEÍ A TEDY KONKURENCE. Na druhou stranu...je třeba platit i účty, což je přirozené. Tedy chce to trochu času... VYBUDOVAT SI SVOJI ZNAČKU! 😊🌹🌞MŮJ názor 🤭

Platím si KZread, abych měla videa bez reklam. Celý váš podkast mě doopravdy bavil a byl pro mě přínosný. Pak přichází konec a Vy řekněte: zaplaťte si ještě a dozvíte se víc. Možná to otrávilo jen mě, ale nezdá se mi vzhledem k počtu shlédnutí, lajku a komentářů. 🤔 Přitom je to opravdu skvělý podkast 👍

@podcastinspiro

3 ай бұрын

Dobrý den Lenko Platíte si KZread premium nebo členství, aby jste měla přístup k celým epizodám? Jsou to dvě rozdílné věci. PS: Vážim si zpětné vazby 🙂. Ve středu půjde ven díl s Jirkou Votavou - majitelem BrainMarketu a o čtrnáct dnů později rozhovor s panem Mühlfeitem - téma - Jak najít a rozvíjet talent.

@lenkaprochazkova5999

3 ай бұрын

@@podcastinspiro Platím si KZread Premium a ano vím, že jsou to rozdílné věci. Jen se domnívám, že Vašemu kanálu pomáhají lajky a komentáře a těch u tohoto videa moc není. Myslím, že určitě nebude na víně téma ani spravování tohoto podkastu, ale spíš nevole hradit další částku za to, abychom se dozvěděli ještě víc. Jistě vím, že pokud něco chci, musím za to zaplatit, jen nevím zda to v tomto počtu sledujicich není ještě u Vás spíše kontraproduktivní. Je to jen můj úhel pohledu a možná podnět k zamyšlení. Jinak jak jsem řekla, podkast se mi velmi líbí a je pro mě přínosný. Děkuji za informace o dalších připravovaných podkastech. Tenhle byl můj první od Vás a pokud se mi budou líbit tahle i ostatní, ráda Vás začnu odebírat. Hezký den přeji

@podcastinspiro

3 ай бұрын

@lenkaprochazkova5999 Ono to má dvě roviny. Tím Patreonem nebo členstvím na youtubu testujeme, jak věci fungují. Inspiro je pro nás inkubátor, na kterém si můžeme vyzkoušet, jak se věci zakládají, jak fungují, jaké aktuality se na nich objeví, abychom to pak mohli předávat lidem, kteří u nás natáčí. A druhá rovina - kdo nás odebírá na patreonu/členství, tak tím vlastně říká - Díky, že Inspiro existuje, super informace, pokračujte dál. Je to spíš forma poděkování, než získávání informací, které zdarma nejsou. Vím, že jeden díl za čtrnáct dnů není moc na to, abychom trhali rekordy na patreonu :) A bonus rovina :) Na jednu stranu je to testování, na druhou support, ale na třetí, věřte mi, že kdyby se z hobby podcastu stal zdroj příjmů, které by podcastu dovolily dělat víc dílů, tím pádem tvořit víc a víc zajímavých informací, tak by to bylo super. Primárně nás živí fungování studia PromoPeople. Věřte mi, že to není žádný byznys, ale to, že člověk dělá to, co miluje a fakt se každý den těší do práce. Kdyby byla v budoucnu možnost "přelít" víc času do Inspira, bylo by to super. Proto je patreon/členství zatím takové oťukávání. Takhle nad tím zkrátka přemýšlím :) Pěkný den Lenko

7 litru vody za den pry neni problem TVL chtel bych videt jeho ledviny za 20 let 😲😲

@janberanek3236

2 ай бұрын

Úplně v pohodě. Tohle píju 10let ale dru jsko kůň. Fitko, lyže, kolo, jóga,brusle

@andrejnejedlik8426

2 ай бұрын

Boze zase tie ledviny 😂😂

@hanaz.9990

2 ай бұрын

Chtěla bych vidět výraz urologa na 6-7 litrů vody denně 😮 To je nesmysl. A ty ledviny.

@janberanek3236

2 ай бұрын

@@hanaz.9990 mám 2m a 118kg nevidím v tom problém 😂

A... CHCE TO DISCIPLÍNU!

Já nevim ,ale nějak mi uniká ta změna pohledu. Na co vlastně. Nic hmatalného,konkrétního. Zhazováni ketodiety a bláboly. Trošku pokory a úcty pane. Pusťte si to video a divejte se přitom na ten název.