Jak budować szczęśliwy mózg? Trening Pozytywnej Neuroplastyczności / Anna Andrzejewska

Wykład Anny Andrzejewskiej zorganizowany w ramach Kawiarni Naukowej 1a, Wawerskie Centrum Kultury, 13 września 2018 [1h30min]
Nagranie wykładu na temat Treningu Pozytywnej Neuroplastyczności wg Ricka Hansona. Prelegentka Anna Adrzejewska jest pierwszą w Polsce trenerką tej metody
wszechnica.org.pl/wyklad/tren...
Nasz mózg przez całe życie zmienia struktury i funkcje pod wpływem przeżywanych doświadczeń. Jak tę wiedzę przekuć w więcej szczęścia i zadowolenia w życiu, stosując Trening Pozytywnej Neuroplastyczności wg Ricka Hansona, autora książki "Szczęśliwy mózg", opowiedziała w Kawiarni Naukowej 1a Anna Andrzejewska - pierwsza trenerka tej metody w Polsce.
W trakcie procesu uczenia się pod wpływem przetwarzanych informacji powstają nowe obwody w mózgu. Czuć się dobrze z samym sobą można nauczyć się podobnie jazdy na rowerze czy gry na pianinie - wymaga to osobistych doświadczeń. Aby osiągnąć dobrostan psychiczny, należy zadbać o dobre doświadczenia. Przedstawiony przez prelegentkę Trening Pozytywnej Neuroplastyczności opisany przez Ricka Hansona w "Szczęśliwym mózgu" skupia się na ich codziennym odnajdywaniu.
Anna Andrzejewska - Coach ICF ACC, certyfikowany zen coach i trener rozwoju osobistego. Ukończyła m. in. Positive Neuroplasticity Training (PNT) and Professional Course z R. Hansonem (certyfikat). Coach i Trener Umiejętności miękkich i rozwoju osobistego.
Znajdź nas:
/ wszechnicafww
/ wszechnicafww1
anchor.fm/wszechnicaorgpl---h...
anchor.fm/wszechnica-fww-nauka
wszechnica.org.pl/
#mózg #neuroplastyczność #treningpozytywnejneuroplastyczności #szczęście #psychologia #kawiarnianaukowa #rickhanson

Пікірлер: 387

  • @jadwiganowak7487
    @jadwiganowak74878 ай бұрын

    Dziękuję, jestem nauczycielem, postaram się wykorzystać te informacje dla poprawy życia mojego i moich uczniów:)

  • @bonarka87
    @bonarka87 Жыл бұрын

    Na czym się skupiasz to rosnie. Energia podąża za uwaga. Co chcesz zasilać? Świetny wykład!

  • @tomaszpowalski6600
    @tomaszpowalski66005 жыл бұрын

    POZDROWIENIA DLA PANI ANNY. GDYBYM TRAFIAŁ NA TAKIE OSOBY JAK PANI TO MYŚLE ZE MOJE ZYCIE WYGLĄDAŁO BY INACZEJ.

  • @lechwolanowski4406

    @lechwolanowski4406

    4 жыл бұрын

    Warto szukać siebie

  • @malami4111
    @malami41116 ай бұрын

    I tu zrozumiałam, ja od zawsze jestem pozytywną osobą i nie powiem, bardzo mi to pomaga w życiu.

  • @iwonataxa.9288
    @iwonataxa.9288 Жыл бұрын

    Wiele wykładów wysłuchałam na temat pozytywnego myślenia i zmiany podejścia do codziennego życia i pierwszy raz trafiłam na wykład który tą skutecznie mi to wyjaśnia i w najprostszy sposób. Dziękuję pani bardzo, widać że pani szczerze chce pomagać ludziom. Mam wrażenie że niektórzy "kołczowie" jadą na koniku że udają że coś robią, zachwycają, błyszczą, bawią, wzruszają i na tym koniec, nie da się ich rad skutecznie przełożyć na życie. Działają jak lekarze, aby doradzać tak aby do końca życia ludzie szukali u nich porad lecz nigdy do końca sobie nie pomogli, tylko stale do nich wracali. Ci "kolczowie" chcą tylko stały dochód finansowy. Pani wykład wiele mi wyjaśnił.

  • @Basketball_freak117

    @Basketball_freak117

    11 ай бұрын

    Kazdy coach musi zarabiac na zycie, Tak wiec tajniki wiedzy najczesciej zdradza na sesjach indywidualnych

  • @henrykkieltyka5063

    @henrykkieltyka5063

    8 ай бұрын

    stek bzdur, odsyłam do Biblii. Tylko Słowo Boże.

  • @lena82606

    @lena82606

    8 ай бұрын

    ​@@henrykkieltyka5063😂😂😂😂

  • @zuzannawarzywo3167
    @zuzannawarzywo31675 жыл бұрын

    Pani jest wspaniała. Powiedziała Pani wiele ważnych i poruszających rzeczy. Mam 37 lat i toksyczną relację z matką i nigdy nie przyszło mi do głowy, że jestem tak samo ważna albo że nie muszę zasłużyć na miłość. Nie miałam poczucia bezpieczeństwa i teraz rozumiem, że faktycznie nauczyłam się tylko wyszukiwać zagrożenia. Spróbuję przeprogramować swój mózg bo nie chcę czekać całe życie na spokój :)

  • @gregentertainment3372

    @gregentertainment3372

    5 жыл бұрын

    pamiętaj, że masz 50% genów swojej matki. To jest fakt. Ale o tym mało kto mówi i pamięta.

  • @tomaszpowalski6600

    @tomaszpowalski6600

    5 жыл бұрын

    nie da się tak szybko ja miałem to samo i bedzie wracało ale ja znalazłem sposób nie utrzymuje już kontaktu z takimi osobami. Unikaj jej jak najwięcej bo ona się nie zmieni i nie rób sobie jakichkolwiek wyrzutów sumienia tacy ludzie na to tylko czekają. Zadbaj o siebie tak jak pani ANNA mówi. Znam to z autopsji .Zrób to jak najszybciej jeśli kochasz siebie.ZRÓB TO NIE CZEKAJ szkoda twojego zdrowia. POWODZENIA .DASZ RADE TRZYMAM KCIUKI

  • @kolorowykoralowiec4944

    @kolorowykoralowiec4944

    4 жыл бұрын

    Moja droga, Pani Anna nie jest doktorem. Ciężkie sytuacje rodzinne wymagają interwencji psychologicznej, a coaching takową nie jest. Nie ma pozytywnych i negatywnych emocji. Każda emocja jest dla nas informacją. Jeśli odczuwasz krzywdę i zagrożenie, przyjemne nam nastawienie nie zlikwiduje problemu. Emocje trzeba czuć, a trudne zdarzenia przepracować terapeutycznie.

  • @ana999100

    @ana999100

    Жыл бұрын

    Jedyną sensowną terapią jest Terapia Behawioralno Poznawcza, jej skuteczność jest udowodniona naukowo, natomiast psychoterapia to bolesne, kosztowne, długie i bezcelowe rozdrapywanie ran...

  • @krystynaandersson7505

    @krystynaandersson7505

    Жыл бұрын

    @@tomaszpowalski6600 Hej Tomasz Tez to znam z autopsji. Nie bylo innej obcji tylko zerwac kontakt. Pozdrawiam 🤗

  • @jatess4935
    @jatess49354 жыл бұрын

    To działa . Naprawdę działa. Trening czyni mistrza czyli nic od razu. ,,uśmiechaj się ,do każdej chwili uśmiechaj , na dzień szczęśliwy nie czekaj .." ,,ja to sìę cieszę byle czym , byle co mnie cieszy " To niby tylko słowa piosenek ale jakże mądre. 8

  • @smogpodwawelski444

    @smogpodwawelski444

    3 ай бұрын

    To jest to.

  • @minako009
    @minako009 Жыл бұрын

    Ze wszystkim się zgadzam. Ja przez pandemię i wojnę zaczęłam jakoś tak samoistnie praktykować i to naprawdę szybko stało się częścią mojego mindsetu. Już nie potrafię inaczej. A co do gąbki to ja mam taką podobną metodę, że daną pozytywną chwilę fizycznie głęboko wdycham i wizualizuję sobie jak ten moment wbudowuje się w moje ciało. Jeszcze dwie ważne rzeczy: należy unikać osób, które są malkontentami, bo to niestety jest zaraźliwe i trzeba dodatkowego świadomego wysiłku, żeby się przed tym obronić. Pod drugie - patrzmy na co mamy wpływ. Jeśli na coś nie mamy wpływu to jaki cel ma się przejmowanie tym. Pozdrawiam

  • @beatapoznan7
    @beatapoznan72 жыл бұрын

    Im dłużej słucham tym bardziej jestem przekonana i wzmaga się chęć zastosowania porad świetnej Pani za co bardzo dziękuję

  • @Forever_Young_1987
    @Forever_Young_1987 Жыл бұрын

    Kapitalny wykład. Wiedza, którą powinniśmy poznawać w szkole podstawowej.

  • @GustavoFreeng
    @GustavoFreeng Жыл бұрын

    Fantastyczna kobieta. Do tego mądra 😉

  • @angelikamilaniuk-mitruk5488
    @angelikamilaniuk-mitruk54889 ай бұрын

    Dziękuję za przewspaniały, mądry, logiczny wykład.

  • @ewadrzewiecka3544
    @ewadrzewiecka3544 Жыл бұрын

    Dziękuję bardzo. Od kilku dni, niemal codziennie, wracam do Pani wykladu. Za każdym razem zostaje ze mną coś Nowego. Dziękuję

  • @ankam6472
    @ankam6472 Жыл бұрын

    Wreszcie coś w tym internetowym tyglu, co mnie absolutnie przekonało ☺️ z każdym słowem czułam jak 'kliknęło' i wszystkie kropki się ze sobą połączyły. Bardzo wartościowa treść i *doskonale* przekazana! Wielki szacunek i podziękowania!

  • @agan711
    @agan711 Жыл бұрын

    Jestem z siebie taka dumna.Rozumiem to co Pani tłumaczy.Bardzo dziękuje 🌷 Wyrazy szacunku.

  • @bartnewt
    @bartnewt Жыл бұрын

    Fantastyczna osoba i bardzo prawdziwy punkt widzenia rzeczywistości! Cudownie spędzony czas słuchając! :)

  • @aureliad9816
    @aureliad9816 Жыл бұрын

    Dziękuję ,to był super wykład, będę wracała do tego uczucia jakie mi towarzyszyło podczas słuchania 🤗

  • @grazyna.5883
    @grazyna.5883 Жыл бұрын

    Dziękuję za wykład 🤗 - doskonała podbudowa do czasów 4 lata później, kiedy na kontynencie europejskim, za naszą granicą, toczy się wojna, a my chcemy i mamy prawo żyć pełnią prawdziwego, wpisanego w nas przez Boga, życia 💞

  • @annazebrowska7927

    @annazebrowska7927

    9 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @i-917
    @i-917 Жыл бұрын

    Wszystko się zgadza. Od kiedy wyprowadziłam się z domu rodziców, mam dobry nastrój.

  • @i-917

    @i-917

    Жыл бұрын

    Tzn. moi rodzice bardzo skupiają się na problemach i wadach, a wszelkie poprawianie nastroju uważają za niewłaściwe, wręcz szkodliwe.

  • @kierownik81

    @kierownik81

    Жыл бұрын

    A ja jak mam zgryz z żoną to myślę o tym jak biegałem z mocno bijącym sercem, do tej fajnej dziewczyny z warkoczem i jak bardzo mi zależało na zdobyciu jej sympatii. To ta sama dziewczyna. Pomaga😁

  • @olkam4905

    @olkam4905

    7 ай бұрын

    ​@@kierownik81 Ale fajny sposób, wzruszył mnie Pan

  • @annaurszula5420
    @annaurszula5420 Жыл бұрын

    ŚWIETNY wykład doskonale zdolności u Pani do przekazywania wiedzy. Powoli, wyraźnie, przekonywująco, bez zadecia. Dziękuję i zmierzam do praktyki😀

  • @Atka-hw3uh
    @Atka-hw3uh Жыл бұрын

    Dziękuję za ten wartościowy wykład 👍😉💚🍀🌿❤️💙bardzo lubię takie tematy, interesuje się rozwojem osobistym duchowością i psychologia, wszystko zależy czy chcemy coś zmienić w sobie, chcieć to już bardzo dużo takie jet moje skromne zdanie, cieszmy się każdą najmniejszą chwilą 🍀🌿🍀🌿🍀🌿💚❤️💙😊

  • @magdalenapastuszka4895
    @magdalenapastuszka4895 Жыл бұрын

    Można wytańczyć pozytywne myślenie 🥰❤️ pasuje mi

  • @krzysztofmarekkonopka5281
    @krzysztofmarekkonopka5281 Жыл бұрын

    Jedyna praktyka to praktyka chwili obecnej, praktyka uwaznosci. To najtrafniejszy skrót do Pani wykładu. Pozdrawiam.

  • @sylwiaskier2131
    @sylwiaskier2131 Жыл бұрын

    Ja po latach zdałam sobie sprawę,że mam wspaniałą rodzinę i znajomych którzy gdy trzeba wesprą mnie w taki czy inny sposób. Jestem sobą i nie muszę nikomu nic udowadniać. Bo takie jest życie. Różni ludzie mają różnie.

  • @purevanadium5844
    @purevanadium5844 Жыл бұрын

    Słucham tego wykładu prawie codziennie i to mnie uspokaja

  • @1megaspark
    @1megaspark Жыл бұрын

    Bogu dzięki mam tę naturalną zdolność poczucia samozadowolenia z byle powodu, natomiast otwarła mi Pani drzwi "do zrozumienia najbliższych mi osób" w ich problemach, których wg mnie nie ma. Ten wykład prostuje moje myślenie i moją ocenę sytuacji i daje nadzieję. Thanks a lot!

  • @gosiamaczynska3646

    @gosiamaczynska3646

    10 ай бұрын

    Ok ja też

  • @fart89

    @fart89

    9 ай бұрын

    Bogu dzięki właśnie Natura cię takim stworzyła.

  • @ESTERCE

    @ESTERCE

    7 ай бұрын

    Ja też tak mam😅

  • @ryszardx5883
    @ryszardx5883 Жыл бұрын

    B. Madry wyklad

  • @werag1262
    @werag1262 Жыл бұрын

    Tak to co Pani powiedziała ma Cudowny sens,piękny przekaz tych inspirujący wiadomości z jakimi się Pani podzieliła z nami i tak CUDOWNEJ formie.Dziękuję Pani dalej będę słuchać i przechwytywać samą pozytywną wiedzę❤🙂

  • @iwonataxa.9288
    @iwonataxa.9288 Жыл бұрын

    W skrócie to praktykowanie wdzięczności

  • @dariuszbartos7874
    @dariuszbartos7874 Жыл бұрын

    Fantastyczny wyklad. Mysle ze idzie tu o szczescie bezwarunkowe, czyli nie potrzeba do niego np. torebki, zeby je poczuc. Nalezy nauczyc nasz mozg, zeby cieszyl sie tym co mamy tu i teraz i docenil to co mamy a nie wyszukiwal warunkow ,,bede szczesliwy kiedy.....,, . Jesli to wprowadzimy w codzienna praktyke, nasz mozg bardzo szybko to zalapie i potem juz nie bedzie potrzeba zadnego wysilku, bo on przejmie nad tym kontrole.

  • @belmounlv1

    @belmounlv1

    Ай бұрын

    Moze nie kontrole, ale opieke nad...

  • @ewasuchowera5048
    @ewasuchowera50483 күн бұрын

    Świetny wykład, dziękuję bardzo 😊

  • @agnieszkaz9001
    @agnieszkaz9001 Жыл бұрын

    Wspaniały wykład ! Tak właśnie jest ! Radość przeżywana z własnego doświadczenia dobrego życia jest kulą napędzającą radość i WDZIĘCZNOŚĆ

  • @miromanorzechowski5845

    @miromanorzechowski5845

    8 ай бұрын

    Jestem nie lepszy od innych -dziwak ? 1.ponad 16lat nie uzywam Tv wiec nie na moj koszt tam sie bawia i wczasuja. = tylko uzywam komputer internet. 2.zakupy robie tylko gotowka = obsluga karty cie rejestruje oraz podnosi ceny towarow w sklepie= nie dotykam zadnej obcej prasy -gazetek reklamowych bo sam wiem co mi sie zechce. 3.nie robie zakupow w marketach i nie kupuje zmrozonego odmrozonego pieczywa.obcej produkcji wody Butelkowej,napojow ,i innej chemi niby do spozycia a raczej z EE w jelitach zatrucia. 4.nie chodze w dziurawaych dzinsach i nie dalem se pomalowac skury jak w lesie swinka kwikkwik Pawlaka i Kargula. 5.zadnych kolczykow jak ma kopytna Krasula = mumumeee 6.Nic nie kupuje w aptekach . 7.Nie kupuje gotowego jedzenia w punktach wlascicieli z zaoceanu. 8.Nie wierze naiwnie zadnym obiecankom i aktorom co nie madroscia swoja ale Bajki ludziom pociskali aby koryto i stolek dostali.to po pis konfede=ussaszuje robia nam biede. 9.Nie czytam kometarzy a takze Tytuly-Naglowki ktore nie sa mi potrzebne jakies glupie wredne oglupiajace chamskie i zmyslone = omijam je wzrokiem jak by ich wcale nie bylo.

  • @danutadobrzynska2101

    @danutadobrzynska2101

    6 ай бұрын

    Fantastycznie że tak postępujesz.-Zgadzam się i staram się postępować. Tak samo

  • @annammazur9712
    @annammazur9712 Жыл бұрын

    Wspaniały wykład. Od razu zaczęłam praktykować I jest cudownie jak mózg wyszukuje pozytywy. Dziekuje za ten wykład I za to że you tube mi go zasugerował

  • @joanka7
    @joanka7 Жыл бұрын

    Już drugi raz oglądam ten film, żeby sobie odświeżyć temat. I w ogóle zapisuje w ulubionych, zeby do niego wrócić w razie potrzeby. Świetny wykład :)

  • @zuzannawarzywo3167
    @zuzannawarzywo31675 жыл бұрын

    dziękuję za ten wykład

  • @eell4097
    @eell40975 жыл бұрын

    Bardzo mądry wykład :)

  • @kasiarycharska8706
    @kasiarycharska8706 Жыл бұрын

    Bardzo interesujący wykład dziękuję😘💕

  • @loleklolek6252
    @loleklolek6252 Жыл бұрын

    Pięknie powiedziane. Jesteśmy kreatorami swojej rzeczywistości.

  • @uzytkownik2563

    @uzytkownik2563

    Жыл бұрын

    Nie zawsze

  • @MrSurfbaar
    @MrSurfbaar Жыл бұрын

    19 styczeń 2022 Jak zmienił się czas i historia świata w tym i u nas od tego spotkania przed czterema laty. Masami ludzi rządzi strach...od dwóch lat robią to chcący mieć nad nami kontrolę. I tu uważam, że ludzie wychowani w traumie są wygrani. Przynajmniej część. Między innymi JA.

  • @renatajaniczek5949
    @renatajaniczek59493 жыл бұрын

    Bardzo wartosciowy wyklad.Dziekuje Pani Anno.

  • @siwa530
    @siwa530 Жыл бұрын

    Wspaniale Prostym przystępnym językiem dla każdego Dziekuje❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹

  • @jochelminiak4272
    @jochelminiak42728 ай бұрын

    WDZIĘCZNOSC wysylam 🙏🏼 Bardzo dobry, konkretny material 🙂 Joanna z Wloch

  • @olympiaoli4814
    @olympiaoli48143 жыл бұрын

    Dziekuje Pani Aniu! Dala mi Pani znak, ze znajduje sie na wlasciwej drodze. Pozdrowienia👏😉

  • @alsmith9560
    @alsmith95604 жыл бұрын

    Dystans do siebie i do innych. Czas i przestrzeń wokół. Mogę ale nie muszę. Zaczynam od siebie a potem idę dalej. Podoba mi się ten wykład. Nachalności brak, a jednak wskazówka jest jednoznaczna. Zatrzymaj się i doświadczaj. Więcej nie wiemy i się nie domyślamy, niż tego co już wiemy i czego już się domyśliliśmy. Anyway, dzięki za inspirację!

  • @teresabielska9081

    @teresabielska9081

    Жыл бұрын

    Potrzebny i mądry wykład

  • @jolantatumach9309
    @jolantatumach93097 ай бұрын

    Dziękuję za to, co Pani robi. 🥰

  • @regina34123
    @regina34123 Жыл бұрын

    Cenny wykład, praktyczna wiedza.Dziękuję!

  • @marzenakawa2915
    @marzenakawa2915 Жыл бұрын

    Bardzo dziękuję za ciekawy temat takie proste a zarazem trudne.😊 jaką siła i moc jest naszym mózgu.

  • @marektomczynski5768
    @marektomczynski5768 Жыл бұрын

    Wspaniały wykład. Wiedza warta każdych pieniędzy. Wielkie dzięki

  • @misiosrysio
    @misiosrysio Жыл бұрын

    Na początku bardzo mnie denerwowało słowo TAK na końcu każdego zdania i nie tylko na końcu ,ale wsłuchanie się w sens wykładu spowodowało, że mój mózg zacząl przyjmować tylko pozytywy.Przestałam zauważać to TAK i skupiłam się na wspaniałych radach.Dziękuję.Ewa

  • @takajedna1138
    @takajedna11386 ай бұрын

    Wspaniała, Mądra Kobieta 💙💙💙

  • @lukaszl1436
    @lukaszl1436 Жыл бұрын

    Wspanialy i wartosciowy wyklad, dziękuję.

  • @elisabethsobczak-grgic2617
    @elisabethsobczak-grgic2617 Жыл бұрын

    wielkie dzięki dla przecudownej pani!❤❤❤❤❤

  • @akonityn5827
    @akonityn5827 Жыл бұрын

    wykład prosty, łatwy, esencjonalny, a do tego zaserwowny naprawdę w bardzo przyjemny sposób. szacunek za spokój i wiedzę oraz dzielenie się nią 😊

  • @wiesawkijek2066
    @wiesawkijek2066 Жыл бұрын

    Świetny wykład, bardzo przydatny do lepszego życia

  • @adamwieczorek231
    @adamwieczorek231 Жыл бұрын

    Wspaniały wykład bardzo pani dziękuję życzę wszystkiego dobrego.pozdrawiam

  • @arturpol1783
    @arturpol1783 Жыл бұрын

    Dziękuję za info 👍

  • @miebrz1244
    @miebrz1244 Жыл бұрын

    Rewelacja ☺ dziękuję 🥰

  • @barbarapaprotka2714
    @barbarapaprotka2714 Жыл бұрын

    Serdecznie dziękuję za możliwość wysłuchania tego wykładu.

  • @launchpad53
    @launchpad5311 ай бұрын

    Bardzo wartosicy material. Dziekuje

  • @teresawiegand9371
    @teresawiegand9371 Жыл бұрын

    DZIĘKUJĘ SERDECZNIE za wspaniały i fascynujący wykład POZDRAWIAM

  • @krzysztofdrzewiecki4578
    @krzysztofdrzewiecki45788 ай бұрын

    Przeeeeeekozacki wyklad!

  • @hiroyeager5945

    @hiroyeager5945

    8 ай бұрын

    czyli jaki? ukrainski, sowiecki czy białoruski ?

  • @iwonak7393
    @iwonak73938 ай бұрын

    Dziękuję za wykład 🤗🌻🍀❤️

  • @tomik9046
    @tomik9046 Жыл бұрын

    Bardzo wartosciowy wyklad,dziekuje

  • @rosol_polski
    @rosol_polski Жыл бұрын

    Dziękuję!

  • @marekmagdziak5916
    @marekmagdziak59166 ай бұрын

    Dziękuję za wykład, będę musiał obejrzeć więcej razy. Pozdrawiam!🎉

  • @purevanadium5844
    @purevanadium5844 Жыл бұрын

    Dziękuję Pani za mądry, pomocny wykład🌹🌹🌹

  • @Barbara-yv3lo
    @Barbara-yv3lo Жыл бұрын

    Bardzo dziękuję za wspaniały wykład.

  • @LukaszSkyWalker
    @LukaszSkyWalker4 жыл бұрын

    Dzięki!!

  • @rozakruszyna770
    @rozakruszyna770 Жыл бұрын

    Przecudowny materiał!!!!❤ Pani Aniu jest Pani Piękna!!!!🎉❤😊

  • @grazynagocka586
    @grazynagocka586 Жыл бұрын

    Świetne spotkanie, dziękuję

  • @joanna5588
    @joanna55888 ай бұрын

    Dziękuje.

  • @irenakomlev9201
    @irenakomlev92012 жыл бұрын

    Świetny wykład. Dziękuję...

  • @krystynalesniewska9312
    @krystynalesniewska93129 ай бұрын

    Rewelacja! Dzięki serdeczne 😂❤

  • @rafalkoziolek756
    @rafalkoziolek7568 ай бұрын

    Niesamowite !

  • @alexinwonderland7879
    @alexinwonderland78795 жыл бұрын

    Bardzo ciekawy wykład!

  • @kahaterein7084
    @kahaterein7084 Жыл бұрын

    Bardzo pomocny materiał 🙂

  • @danutaharazna8830
    @danutaharazna88303 ай бұрын

    Dziękuję bardzo madry i ciekawy wyklad ❤

  • @martazalewska8560
    @martazalewska8560 Жыл бұрын

    Świetny wykład... dziękuję.

  • @nutkadanutka376
    @nutkadanutka376 Жыл бұрын

    Dziekuje. Wszystko co proste jest skuteczne. Bardzo bardzo dziękuję :)

  • @gosiarysiek6890
    @gosiarysiek6890 Жыл бұрын

    Dziękuję za bardzo ciekawy i inspirujący wykład.

  • @cantare169
    @cantare169 Жыл бұрын

    REWELACJA🙂🙂🙂 DZIĘKUJĘ🙂🙂🙂

  • @dariuszwit
    @dariuszwit Жыл бұрын

    Bardzo interesujący wykład. Dziękuję za jego opublikowanie.

  • @julliestime1880
    @julliestime18802 жыл бұрын

    Piękny wykład ☺☺☺

  • @Robert-hs2tm
    @Robert-hs2tm Жыл бұрын

    Wspaniałe szkolenie i takie logiczne dla nas i dla naszych mózgów dziękuję

  • @piotrwisniewski7737
    @piotrwisniewski7737 Жыл бұрын

    Piękny wykład, a efekty systematycznej pracy ze swoim mózgiem jeszcze piękniejsze,🙂😀 bardzo dziękuje

  • @jolantajarczewska9958
    @jolantajarczewska99589 ай бұрын

    Bardzo interesująca konferencja gratuluję 💐

  • @PedroGIT
    @PedroGIT Жыл бұрын

    Przemawia do mnie! Dziękuję😊

  • @p.z.2220
    @p.z.2220 Жыл бұрын

    Rewelacyjny wykład ❤

  • @monikaszeja1072
    @monikaszeja10723 ай бұрын

    Fantastyczny wykład!!!!!! Z serca dziękuję ❤❤❤❤❤❤

  • @dominikakahl6206
    @dominikakahl62067 ай бұрын

    To jest tak dobry wykład. W koncu ktos wytłumaczył mi tak, ze zrozumiałam i poczułam. Dziękuje.

  • @emiliacichon3867
    @emiliacichon3867 Жыл бұрын

    Bardzo interesyjący wykład! Super praktyka- na pewno nie zaszkodzi, a może pomoc 😊 dziękuje za udostępnienie online!

  • @arkadiuszarkadyjski4685
    @arkadiuszarkadyjski4685 Жыл бұрын

    Bardzo przekonujące informacje, świetny wykład, dobrze podana wiedza. Bardzo dziękuję :)

  • @kasianowa83
    @kasianowa838 ай бұрын

    Dziękuję ❤️ prosto, jasno, konkretnie powiedziane, pomocne. Warto pami słuchać. Gratuluję wyjscia w przestrzen Miłości 🫂💚 Bo życie jest darem i zawsze można za zycie dziękować

  • @Kamil-hi4dq
    @Kamil-hi4dq3 ай бұрын

    Super wykład dziękuję, brawo😂

  • @dorotheakonopacki8996
    @dorotheakonopacki8996 Жыл бұрын

    Bardzo dzienkuje

  • @ewakardacz4499
    @ewakardacz4499 Жыл бұрын

    Wspaniale się słucha pani wykładu. Jest płynny, spójny, zawiera wiele praktycznych informacji. Super odpowiedzi na pytania😉 Dziękuję za cenne nagranie!

  • @joannawolniak6907
    @joannawolniak69078 ай бұрын

    Dziękuję - wypróbuję ❤ Wypraktykuję 😊

  • @katarzynam750
    @katarzynam7508 ай бұрын

    Dziękuję za wykład. Działa. Potrzeba naprawdę tych małych doświadczeń i czasu

  • @Sh-xc7kh
    @Sh-xc7kh Жыл бұрын

    Dobra lekcja, łatwo podaną oraz bardzo korzystna, dziękuję!

  • @tangodaze
    @tangodaze6 ай бұрын

    Wspaniały wykład i dziękuje za przypomnienie tej techniki. W ostatnich dniach nagromadziło sie dużo stressu i nie mogłam znaleźć niczego co mnie mogło uspokoić. No i przypłynął mi ten filmik. Nagle zdałam sobie sprawę, jakie to jest pozytywne dla mnie w tym momencie, ze akurat mogę ogladnac ten filmik i mam na to czas! I teraz staram sie rozciągnąć to poczucie relaxu na dłużej…

Келесі