Přinášíme vám první ze série 4 videí Jak být na osamělost sám. V každém z dílů se podíváme na osamělost z trochu jiného úhlu. Vždy se dozvíte něco málo z teorie osamělosti, hlavně však budeme zkoušet různá cvičení, která vám při osamělosti mohou alespoň trochu pomoci.
V prvním díle se podíváme na to, co to vlastně ta osamělost je, s čím se nám často plete a jak s ní začít pracovat.
Videi vás bude provázet Tereza Hacová, psycholožka ze ŽIVOTa 90, která se profesně osamělostí zabývá. Seriál vznikl díky laskavé podpoře Nadace Komerční banky a.s. - Jistota. Děkujeme.