자기계발 중독 6년차 직장인의 일주일 | 5am 기상 출근 전 달리고 공부 | 등산 쇼핑부터 첫 등산 데이트까지 | 갓생브이로그

여러분 안녕하세요. 💖
오늘은 브이로그를 준비했는데요.
정말 날씨 좋았던 지난 2주간의 소소한 일상들
오늘도 재밌게 봐주세요. 🌷
저는 러닝에 취미를 들인 뒤로
계절의 변화를 제일 먼저 느낄 수 있다는 게
올해 알게 된 색다른 기쁨인 것 같아요.
30세가 되어서인지,,
자연 속에서 움직이는 게 참 좋은 올 봄입니다 🌿
여러분들은 이번 봄,
어떤 재미로 지내고 있나요?
요즘 재밌는 일들 댓글로 많이 나눠주세요. 😍
이번 주도 행복한 한 주 보내세요!
항상 감사합니다 🩷
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Пікірлер: 51

  • @Mungpachi
    @Mungpachi3 ай бұрын

    영상 잘 챙겨보고 있어용 !! 저는 집안 사정이 안좋아 중학생때부터 신문 아르바이트 등등 이것저것 하다가 나름 큰 대기업에 면접, 입사시험 통과 후 정규직으로 들어갔는데 저희 부서 팀장님 때문에 너무 힘들어서 관뒀었어요 ,, 😂 그 후로 멘탈이 나가서 정말 엉망으로 지내다가 오너스님 영상 챙겨보기 시작한뒤로 삶이 정말 많이 달라졌어요 ㅎㅎ 하루에 8km 정도는 매일 걷고 얼마전에는 다른 회사에 취직 성공했어요 🎉 그리고 반려동물관리사 자격증도 땄답니당 ❤ 오너스님 영상이 정말 많은 도움이 됐어요 늘 감사하고 오늘도 의지 다지고갑니당 !!

  • @오너스OWNOS

    @오너스OWNOS

    3 ай бұрын

    얼마나 단단한 분일지 너무나 멋지구 대단해요,, 🤍 마음 고생했던만큼 앞으로는 좋은 일만 더 많이 가득할거에요 행복합시다 💕💕💕💕

  • @harumanlab
    @harumanlab3 ай бұрын

    부지런함 속에서 나오는 여유로움이 너무 멋집니다. 오너스님 통해서 저도 나이는 많지만 루틴 만드는 연습을 하는 중입니다~

  • @오너스OWNOS

    @오너스OWNOS

    3 ай бұрын

    멋져요. 🥰 이번주도 행복하게!!! 화이팅이에요 ㅎㅎ

  • @innnnz_0
    @innnnz_03 ай бұрын

    정말 멋있어요 좋은 자극 받고 하루 시작해볼게요👍💪💪

  • @jinny3600
    @jinny36003 ай бұрын

    진짜 열심히 사시는 것 같아요! 저도 자극받고 갑니다ㅎㅎ

  • @오너스OWNOS

    @오너스OWNOS

    3 ай бұрын

    감사합니다 이번주도 화이팅이에요 ㅎㅎㅎ

  • @san.d_
    @san.d_3 ай бұрын

    At 9:13 the jump grip on the indoor climbing is awesome. And the hiking spot is beautiful too.

  • @오너스OWNOS

    @오너스OWNOS

    3 ай бұрын

    thank you for watching the video 😁

  • @yomealfood
    @yomealfood3 ай бұрын

    정말 재밌게 봤습니다🎉🎉 다음주도 화이팅하세요~

  • @오너스OWNOS

    @오너스OWNOS

    3 ай бұрын

    응원 감사합니다😊

  • @vlog8852
    @vlog88523 ай бұрын

    등산 풍경 힐링이에요! 저도 클라이밍 배워보고 싶네요🤍

  • @오너스OWNOS

    @오너스OWNOS

    3 ай бұрын

    클라이밍 원데이 클래스 한 번 들어보세요 정말 잼써용 😁💛

  • @dhc8994
    @dhc89943 ай бұрын

    오너스님 대단합니다!

  • @jenny9626
    @jenny96263 ай бұрын

    우와!! 이런 일상 브이로그 너어무 좋아요!!!🫧 자주 올려주세요>_

  • @yoommin9729
    @yoommin97292 ай бұрын

    나중에 높은 산이나 암릉 가실때는 지금 등산화보다 발목 잡아주는 목이 긴 등산화 추천드려요!

  • @abb_dh
    @abb_dh3 ай бұрын

    마지막 영상 부분에 '삶을 채우는 즐거움은 무엇인지' 자막이 있어서 적어봐요! 솔직하게 당장 삶을 채우는 즐거움은 없어요, 10년 다닌 직장을 힘들어 정리했거든요 공허함과 막막함이 있는 앞길이지만.. 오너스님 영상 보면서 '나도 저렇게 가능할까??' '내가 다짐해도 오너스님처럼 못 할거 같고, 지금과 다른 정반대의 삶을 살 수 있을까?' 라는 생각이 가득하지만,, 여러번 보면 내 안에 부지런함이 꿈틀해서 깨어나서 오너스님의 반의 반이라도 따라가보자 하는 작은 다짐을 담아보려해요! 등산을 당일치기에 그것도 강원도? 진짜 부지런함의 끝판왕 부부 보기 부러워요~ 스무디에 호박! 신선한 느낌이에요~ 영양제.. 너무 큰거 아닌가요!? ㅠㅎㅎ 저는 못 먹을듯해요 핸드폰 들고다니기 애매했는데, 러닝용 벨트 좋은 정보 알아가요! 나중에 오너스님이 착용하신 러닝용 의류나 영양제 소개 영상도 좋을거 같아요

  • @seokwang81
    @seokwang813 ай бұрын

    존경합니다..... 맨날 겜하다가 출근하고.... 회사서 일만겨우겨우 처리하는 저와는 반대의삶을 사시네요.

  • @Rowrow999
    @Rowrow9993 ай бұрын

    러닝 벨트 꿀템이네요 저도 오너스님 보고 러닝 시작했는데 사야겠어요 ㅎㅎ 저도 저런 짝 만나서 같이 뭐 하면 좋겠는데 요즘 소개팅하러가면 헛탕만 치고 오네요 ㅎㅎ ㅠㅠㅠ 좋은 한 주 되세요~

  • @오너스OWNOS

    @오너스OWNOS

    3 ай бұрын

    이렇게 멋진 분 알아봐주는 사람 꼭 만나셨으면!!! 🫡❤️ 러닝벨트 꿀템입니다 ㅎㅎ 이번주도 화이팅이에요 😊

  • @Flowingriver232
    @Flowingriver2323 ай бұрын

    정말 존경합니다...!... 혹시 온라인 스터디는 어디서 구하셨나용?

  • @user-xn9iu6sm9h
    @user-xn9iu6sm9h3 ай бұрын

    저도 러닝 시작한지 2주차!̊̈ 매일 뛰진 않고 런데이 앱을 이용해서 3일씩 뛰고 있어요~ 저도 산 타고 싶다는 생각이 드네요! 남편분이랑 같이 마라클모닝 실천하고 알콩달콩 사는 모습 보기 좋네요 ◡̈ 운동을 아침, 저녁 둘다 하는 날은 힘들지 않나요?̊̈

  • @user-wq9sh2oj9i
    @user-wq9sh2oj9i3 ай бұрын

    오늘도 동기부여되는 영상 잘보고갑니다~ 스무디 만들때 사용하신 믹서기 제품 모델명 알수있을까요~??^^

  • @오너스OWNOS

    @오너스OWNOS

    3 ай бұрын

    닌자 뉴트리 블렌더 프로 with Auto-IQ 이거에요! (BN500KR) 영상 봐주셔서 감사합니다 💕

  • @user-kk6hh1wk7n
    @user-kk6hh1wk7n3 ай бұрын

    안녕하세요! 너무 잘 보고 있어요 ◡̈ 혹시 아침에 기상알람 후에 어떻게 바로 명상영상 자동화 하셨는지 알려주실 수 있으신가요~?!

  • @오너스OWNOS

    @오너스OWNOS

    3 ай бұрын

    안녕하세요! 구글 네스트허브 2세대 기기 구입하고, 구글홈 어플 연동하면 자동화 루틴을 설정할 수 있어요! 😁 아침 자동화루틴으로 유튜브 명상 재생을 설정해두면 알람 껐을 때 자동으로 실행되어요 ❤️

  • @user-vv6cw1ns5b
    @user-vv6cw1ns5b3 ай бұрын

    그런사람 저에요. 저희 배우자도 맨날그소리 ㅎㅎㅎ@28:14 28:14

  • @jimmy-lz2mk
    @jimmy-lz2mk3 ай бұрын

    아침명상 영상은 어떻게 자동화 하나여 ㅜ 이것저것보고 해봤는데 안되네요.

  • @user-tz3rs7di4s
    @user-tz3rs7di4s15 күн бұрын

    아직 2세 계획은 없으신가봐요?

  • @user-ig9zh4ow3r
    @user-ig9zh4ow3r3 ай бұрын

    오너스님 영상 잘보고있습니다 감사합니다~~ 벨트는 바디공식 2포켓 초경량 러닝벨트 이제품 맞으신가요?

  • @오너스OWNOS

    @오너스OWNOS

    3 ай бұрын

    쿠팡에서 샀는데, ‘탐사 스포츠 투 포켓 초경량 러닝 벨트’ 요거에요! 🙂

  • @user-rz9sn6us5v
    @user-rz9sn6us5v3 ай бұрын

    러닝 하실때 물을 챙기시는지 궁금해요 운동용 물병 있으시면 추천해주실수있나요?

  • @오너스OWNOS

    @오너스OWNOS

    3 ай бұрын

    저는 물은 따로 안 챙겨 다녀요! 들고다니기 무겁더라구요 😭

  • @ua2928
    @ua29283 ай бұрын

    오너스님~ 같은 나이대 비슷한 고민 하는 사람으로서 혹시 남편분이랑 결혼식관련 고민하시거나 하는게 있으면 올려주세요 ㅎㅎ 결혼식 안하시는건지 궁금합니다~ 저도 많이 고민중이라 오너스님은 어떤 방향이실지도 궁금합니다

  • @오너스OWNOS

    @오너스OWNOS

    3 ай бұрын

    저는 7월에 결혼식 예정이에요 💛 나름대로 선택과 집중을 하면서 준비하고 있기는 한데, 제 고민과 방향이 도움이 된다면..!! 영상으로 꼭 다뤄볼게요 ㅎㅎ

  • @onesdays365
    @onesdays3653 ай бұрын

    테이블이 너무 예쁜데 어느 상품인지 알려주실 수 있나요??

  • @오너스OWNOS

    @오너스OWNOS

    3 ай бұрын

    피아바 스위프 테이블입니다!

  • @abb_dh
    @abb_dh3 ай бұрын

    명상 전자제품과 아침에 공무하시는 패드?탭? 무슨 제품일까요? 기기 소개 영상도.. 궁금한 구독자🤗

  • @오너스OWNOS

    @오너스OWNOS

    3 ай бұрын

    구글 네스트허브입니다❤

  • @abb_dh

    @abb_dh

    3 ай бұрын

    @@오너스OWNOS감사합니다!

  • @user-mz8cg6iq2c
    @user-mz8cg6iq2c3 ай бұрын

    선생님 뽀모도로 타이머 두 가지 종류 번갈아가며 사용하시는 것 같은데 따로 기준이 있으신가요?

  • @오너스OWNOS

    @오너스OWNOS

    3 ай бұрын

    아니요 ㅎㅎ 다 같은 용도입니다 😊

  • @user-mz8cg6iq2c

    @user-mz8cg6iq2c

    3 ай бұрын

    ​@@오너스OWNOS 답변 감사합니다~

  • @feyn_dall
    @feyn_dall3 ай бұрын

    안녕하세요! 영상 보면서 항상 자극 받고 있는 수험생입니다🙇🏻‍♀️ 혹시 카메라 어떤 거 쓰시는 지 여쭤봐도 될까용?

  • @오너스OWNOS

    @오너스OWNOS

    3 ай бұрын

    아이폰14프로로 촬영하고 있어요!!

  • @sweetrain092
    @sweetrain0923 ай бұрын

    타이머 사용하면 마음이 급해지거나 그렇진 않나용?? 살까말까 고민중이라서요 ㅎㅎ

  • @오너스OWNOS

    @오너스OWNOS

    3 ай бұрын

    이 분량을 30분 안에 다 해야돼! 이렇게 생각하기보다는, 딱 30분동안 할 수 있는만큼만 하자! 요런 식으로 접근하니 마음이 급해지지는 않는 것 같아요 😁 타이머 저는 너무 잘 쓰고 있어서 추천이에요 ㅎㅎ

  • @user-iu1pi3kf1z
    @user-iu1pi3kf1z3 ай бұрын

    안녕하세요! 혹시 등산옷세트 사신 아울렛 어딘지 알수있을까요??

  • @오너스OWNOS

    @오너스OWNOS

    3 ай бұрын

    기흥 롯데 아울렛이에요 🤍

  • @yerinwala8264
    @yerinwala82643 ай бұрын

    혹시 등산용품 산 아울렛 어딘지 알 수 있을까요?

  • @오너스OWNOS

    @오너스OWNOS

    3 ай бұрын

    기흥 롯데프리미엄 아울렛입니다!

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