【今すぐできる！】価値観の見つけ方！価値観を明確化して、自分軸で生きる。【ワーク編】
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■今回の動画について■
「価値観を発見するためのワーク」をご紹介しました😊
私って何を大切にしたいんだっけ？自分らしさって何？という方向けの動画です！
みなさんの価値観もぜひコメントや公式LINEで教えてください♩
▼目次
00:04 自己紹介
00:40 テーマの説明
00:57 価値観とは？その重要性
01:44 価値観発見ワーク〜どんなワーク？〜
02:27 ワークSTEP1 最近幸せを感じが出来事は？
03:01 ワークSTEP2 その時の自分はどんな自分？
03:39 ワークSTEP3 その自分でいることで良いことは？満たされる価値観は？
04:38 ワークSTEP4 出てきたキーワードを眺めて、3つ選んでみる
05:22 日常での価値観キーワードの使い方
05:38 まとめ
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■TERASIS■
オンラインのパーソナルコーチングサービスです✨
理想の自分や、やりたいことを見つける「価値観発見コーチング」と、
行動の習慣化までサポートする「習慣化コーチング」を提供しています♩
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■荒井かなえ■
TERASIS代表であり、湘南在住のライフコーチ。
これまでのセッション実績は400時間を超え、
年間150名以上のクライアントを支援している。
「穏やか」「落ち着く」と言われることが多いです♩
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Пікірлер: 4
ありがとうございます！ 初見で、早速書き出してみたら 全然違う方向で生きていたから疲れてたんだと気づきました😂 自然がある場所が好きで、ありのままでいたいのに、着飾る必要のある百貨店で働いていたり、、、趣味が買い物で都会にしか行かないなど。 周りには都会が似合うとか、接客業向いてるとか言われてきたけど、私は多分川遊びや釣りの方が好きです笑 すごくいい気づきになりました😊
@TERASIS
23 күн бұрын
おお〜👏✨早速やってみていただいて嬉しいです・・！ 自分の大切な価値観が満たされない環境だと疲れちゃいますよね😂 （私も似た経験があります・・） 川遊びや釣りをしているとき、きっと自分らしさが出てるのかな、なんて想像します☺ 素敵なコメントありがとうございます♩
南米での出来事など聞いてみたいです！ 価値観、って改めて考えてみるとなかなか 思いつかないですが、友人と話していると ハッとすることが多いですよねぇ〜 今回も興味深かったです、ありがとうございます！
@TERASIS
25 күн бұрын
コメントありがとうございます😆 南米のこと興味持っていただき嬉しいです・・！ どこかでお話しますね❣（もしかしたら音声配信かもです） そうですよね、普段「価値観」ってなかなか考える機会ないですよね…！ ご友人と話している時の感覚にヒントがあるかもしれないですね👍 こちらこそ、ご視聴ありがとうございます♩