緊張せずに人前でプレゼンをするためのメンタルコントロール
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#プレゼン
Пікірлер: 374
教科書読めって言われただけでもめっちゃ声震えてしまいます。あーーーー
@celebrate8501
4 жыл бұрын
ほんとそれ分かります
@user-lb2oe8bg3u
4 жыл бұрын
教科書の音読はもうトラウマですわ…。
@user-yn3ji6nl6j
4 жыл бұрын
学生時代あるあるですよね〜😭 順番が近づいてきたらドキドキして最悪でした!
@user-jm4xx8hj6u
4 жыл бұрын
わい無言( ˇωˇ )( ˇωˇ )(((おい
@user-go2qh1ig6k
4 жыл бұрын
まじでそれ、今日も教科書2ページくらい読まされてやばかった
やばい。めっちゃためになる。 超あがり症だから有難い。 準備を完璧にして、「いい緊張」状態で本番臨みます。
ホントにその通り。 先生が一人一人当てるときとかも「来るな来るな」ではなく「来い来い」という気持ちであらかじめ準備するようにしてる。
人と1対1で真面目な話(意見とか)しようとすると涙声になっちゃいます
@user-gu9bm6pk5s
4 жыл бұрын
自分も同じです! 周りの人に聞いても誰もなったことが無いって言われて自分は心の病気だと思ってました…
@user-hv8ou2bf9e
4 жыл бұрын
私も!先生との面談とかも
@user-qk5fk3qd2v
4 жыл бұрын
自分も同じですが、おそらくHSPの可能性があるかと、、、
しっかり準備を行うこと。 良い緊張と悪い緊張を理解すること。
「相方がデンデンデンデン…」のところが最高に面白かったです。
声が半端なく震えます
良い緊張と悪い緊張を理解し、また、準備をしておくことの重要性を勉強させていただきました。これで人前でも最高のパフォーマンスできるように自信がつきました。ありがとうございます。これからも勉強させていただきますね。
これめっちゃ分かります。今研究者ですが、自分は学生の頃本当に緊張しやすいタイプで動画撮影とかでも上がってしまうタイプだし教科書音読でも無理でした。そんな私にとって当時どうしても避けられないものがあったのです。そう、それは卒論発表です。自分は緊張すると分かってたので研究室同期と一緒に聞き合いっ子でマイクも持ち本番さながらのように何度もリハーサルを誰よりもしました。練習ばっかりすると、本番声が枯れるからあんまり練習しない友達もいました。そして卒論当日手に汗を握り、いよいよ本番の時となるともう、それは体から心臓が飛び出そうでした。そして、発表時2秒ぐらいは手が震えていましたが、その後あたりが静まってシーンとなった感覚は今でも忘れません。気付いたらちょくちょくaudienceの方に目を合わせる余裕もでき、その時は今まで頑張ってきた研究の成果をみんなに知ってもらいたいという気持ちの方がまさっており本当にあの場を楽しめたのは自分でも驚きです。そして、その経験こそが今研究者になった一つの動機でもあります。ちなみに声が枯れると練習しなかった人は本番パニックになって時間オーバーしてました。良い緊張って本当にあると思うし、それがないと逆に今ではプレゼンというのはうまくいかないのかなと考えています。
これまでテレビで定期的に見てたあっちゃんのプレゼンがこれからKZreadでいっぱい見れると思ったらすごく嬉しいです!!!!これからも頑張って下さい!!
教科書の音読だけで、声が震えて最終的に息が吸えなくなって涙がでる。どうしたらいいんじゃ
@user-mj5jj1my2h
4 жыл бұрын
音読する時が来るって分かってるのに練習してこないからでしょ。 それとも音読しなくていい世界に逃げますか? そうやって嫌なことがある度に逃げますか? 逃げ道が無くなったらどうしますか? いつになったら立ち向かうんですか?
@Sonora_Ninejack
4 жыл бұрын
何に対して緊張?しているのかにもよると思います 人に聞かれてる、間違ったら笑われる、って感じて緊張してしまうのなら、 誰も他人の音読なんて意識して聞いてないということを理解すれば少しは緩和されるかなぁと^^ いきなり変わるのは難しいですが少しずつなら改善していけますよ!応援してます!
@user-nl6pc7ji2p
4 жыл бұрын
めっちゃわかります。辛い😞家で練習してるけどいざとなると声が震えるし息ができない
@user-rt3nt6qn7y
4 жыл бұрын
私も同じで息が吸えなくなって声がめっちゃ震えますよ😫
@cocoa4381
4 жыл бұрын
ちーにょぴぴろん 悩んでる人にそんな言い方しなくても...
この前プレゼンでしっかりとした準備が出来た事で、本番はいい緊張感の中迎える事が出来ました!プレゼンよかったよー!って言われてとても嬉しかったです。この動画のおかげですありがとうございました😊
この間面接で正に悪い緊張が発生 不安が顔にも態度にも字は震えるし頭パニック!この動画作ってくれてありがとう あっちゃん!今度は失敗しないように頑張るぞ
半年くらい前に運転免許取るの挫折してたけど、この動画のおかげで運転免許無事取得出来ました。 この動画に感謝感謝です
こういうの待ってました!!!
ああ〜、すごく分かる… 確かに振り返ってみるといいパフォーマンスできたときって、こんな感じの緊張してたわ
緊張に種類があることが知れて、とても参考になりました。 自分の中でも、この2つの緊張の経験をしたことがあります。 普段から身の回りの失敗などに対して、思考しているため、こういう結論が出せるんだと学びました。 ありがとうございます!
確かに、今まで成功してきた場面は全ていい緊張だった
さすがです!話し方に無駄がない!結論を話してくれるからわかりやすい!!
大学でプレゼンがとても多く、下準備はいつも万全で挑むのですがどうしても緊張してしまい、声が震えます笑 これからは「これは良い緊張なんだ」と自分に言い聞かせて、プレゼン前の精神状態を安定させることから始めたいと思います!
【感謝】 ありがとうございます!! おかげさまで大事なプレゼンを予想以上の成果で乗り切れました。 今回は社長役員十数人へのプレゼンでしたが、まるで野球の打者がボールの縫い目まで見えるような感じで冷静に反応が見え話す事が出来ましまた。 自分でも信じらないくらいです。 (ほとんどの役員はつまんなそうな顔してました。『ちゃんと聞け、コラ!』くらいの気持ちにまでなりましたね) 本当にありがとうございます😊
素晴らしいプレゼンでした。 流石、研究されててとても分かりやすいです。 応援してます。 これからも頑張って下さい!
今まさに緊張する場面に直面しそうな自分にとっては有り難いです
youtubeはあっちゃんに合ってる! 面白い動画も良いけど、やっぱり面白くてタメになる動画が良いよね。 ありがとうあっちゃん!
人前で話すのめっちゃ好きなんだけど、 好きなのに緊張して上手く話せないから この動画みて頑張ろう
話が本当に上手いですね
緊張して声震えるよね?
@user-jm4xx8hj6u
4 жыл бұрын
それな? もう本当にイヤダ(
人前で話す以前に人と接することに苦痛を感じてしまいます。だから常にオドオド ビクビクしている43歳
とても勉強になりました。自分、いつも人前で緊張してパニックに陥ってしまいます(汗)これは悪い緊張だったんですね。心を落ち着かせて、良い緊張感をもって人と話すことを心掛けたいと思います。ありがとうございました!!
今でも振り返って見ちゃうわ
固まった時に隣ででんでんでんは草
あっちゃんのカッコいいけど落ち着く、面白い感じがいつも好きです☺️
もう中田さんから目を離せない!
カジサックさんとトークしていた時から中田さんのKZreadめちゃ楽しみにしてました✨中田さんホント頭がイイ方なので例え方も上手くて話聞き入っちゃいます😆もっともっと高学歴を出した動画楽しみに待ってます!
中田さん動画ありがとうございます🙇🙇🙇 またいつの日か会いたいです😻
落ちた企業の面接は全部悪い緊張だった。 この動画で気付けました。 もう次の面接こそは、良い緊張持てるように準備しよう。頑張ろうほんとに。ありがとうございます。
たくさん勉強して予習してたのに自信が無い、批判されたらどうしよう、失敗できない という緊張感の時はどうすればいいの
なるほど!前々からしっかり準備すれば良いんですね! (プレゼン前日)
めちゃくちゃ共感できます! 良い緊張と悪い緊張 つい最近いい緊張を経験をしました! 思い返したら、その時は準備を徹底してたなって思っていたのでこの動画を見て、さすが中田さんだなぁと思いました!
もっともっと早くにこの動画観たかったーーーなんなら小学生くらいの時に観たかった・・・ 良い緊張、悪い緊張ごっちゃになってて、ずーっと苦手意識持っちゃってたー
いい緊張できるように、頑張ろうー
緊張めっちゃするタイプだから、 今度から意識してみます。
面接時に緊張で頭が真っ白になる対策のため準備をしっかりしたら、この動画の通り面接中はとても落ち着いて話せました。 この動画を見れて良かったです!
ほんとそう。 感覚知としてなんとなく認識していることを、 体系化して論理的に説明する力、さすが。
リズムネタをあのテンポで一度も噛まないで、頭の良い人達だなと オリラジの最初の頃から注目して見てましたよ❣️ 準備は必要ですね。 アッちゃんが言ってくれるととても心強いです✨
いい時代になったなぁありがたいです!
学校でプレゼンがあるのですが先生にこれを見る課題を出されました!笑 まだ中学生ですがこの動画凄くためになりましたありがとうございます!笑
緊張に、良いものと悪いものがあるのは目から鱗でした!
いい緊張と悪い緊張かー。確かにしっかり準備した時のプレゼンって緊張しながらも話してて楽しくなる。そういうことか。ありがとう。
ありがとうございます! 求めていた動画でした!
緊張しいには神動画
やっぱり喋るのが上手い こんな先生に出会いたかったです
すばらしいの一言です。中田さん、すっごいためになる動画ありがとう!
こういう動画を待ってた。個人的にはあっちゃんが1番輝く瞬間だと思う。 あと、おにぃになった瞬間も。
@user-uc6tz2fd6x
5 жыл бұрын
乃木オタで草
@user-hu4ur1op4q
5 жыл бұрын
TK C らじらーリスナーかよwww
@hatakemin
5 жыл бұрын
TK C コメントの続きを見て、吹いてしまいました笑 「元気があれば何でもできる!バカヤロー!」
@hiromieguti
5 жыл бұрын
TK C タップさせるのやめて。
すごく納得出来ました いい緊張をきちんとコントロールしていきたいです…🙏
人までに立つと声が震えてそれで余計焦って変な感じになる
こういう動画待ってました!次も楽しみにしています!🙌
こういう人間になりたいいい見本だわ。何もかもがオシャレなんだよな
テレビで上手に喋れる人がyou tubeだと更に上手なのが引き立ちますね。 勉強させていただきました。
いい緊張感を持てるように頑張ります!
プレゼンを仕事にして12年位になりますが、共感できます。 未だに緊張して声が震えることもあるけど、準備を整えていればプレゼン途中からモードに入れます。この動画を見て、自分の中でもおきている事が理解できました。
ついにKZread始めたのか!!嬉しい!!
@m.7985
5 жыл бұрын
みまみま 仕事なくなったから始めたらしいよ
為になる話だー
あっちゃん、まさにこういう動画待ってましたーーー!!! 嬉しいし、面白いし、ありがたい!!!
あっちゃんの話し方めっちゃわかりやすいし頭いいしイケメンだし 面白いし…… もぉ~ パーフェクト❗ 大好き❤
いい緊張 悪い緊張 今までの経験でどちらもあったので、理解できました! とてもわかりやすいです✨
自分の頭できちんと考えて自分を理解することが大事なんですね。勉強になりました!
あっちゃんの説明は本当に分かりやすい。分かりやすい言葉、表現、人に伝える能力が凄い長けてるなあ。
すごくためになりました! 良い緊張時は、「何回も復習したから大丈夫!でも何故こんなに緊張するんだ!!」となったけど、始まってみたら緊張がゆっくりほぐれていき、ミスをした時、「やばい!」となりましたが、冷静に対応できました。 悪い緊張時は、「前できたから大丈夫」や「緊張しないだろうから大丈夫」など軽く流し、始まれば最初は簡単にこなしてましたが、ミスを一つでもすれば頭が真っ白になり、ばたばたしました。 緊張に良い悪いがあると聞き、思い返すと、本当にそうだなと思いました。 しっかり準備して、ばくばく緊張した時には、中田さんの話を思い返します!
1万人おめでとうございます。
これが見たかった。。。✨✨
今までの緊張は全ていい緊張だったんだ…
わかりました。今度大切な事があるので安心しました。
カジサックチャンネルで梶原さんにKZreadしたら!と言われてそのお話しが盛り上がっていた時からずっと中田さんのKZreadチャンネル開設を待っていました☺️ これからも楽しみにしていますので、頑張ってください!
@koron4736
4 жыл бұрын
面白いっすよね
めちゃくちゃ共感。ほんとに緊張って嫌だ
教師目指してるのであっちゃんの意見活かしたいです!
いい緊張と悪い緊張区別付かず今まで無駄に上がってた〜明日のプレゼンいけそうなってきた、がんばる〜〜😽😽
「逃げたり」「サボったり」した記憶って自分にしかわからないけど………… ピンチの時によく監督に「自分を信じろ」って言われる でも自分の中にちょっとでも「逃げたり」「サボったり」した記憶があると 「いや…だってオレあの時サボったし…」って思っちゃってそれができないんだよなあ
良くわかります。自分は試合直前まで緊張しまくりだけど始まった瞬間、頭の中スカッとして望んでました。
あっちゃんのプレゼン力が生きる良い動画ですね! これから楽しみにしています。
来週プレゼンがあるので 大変参考になりました。 頑張ります!
youtuber特有のブツブツ編集がないからよりプレゼンについての動画に信憑性が出ますね 素晴らしいですね
らじらー!サンデーを聴いてオリラジを好きになりました!最近コンビで出てる動画を拝見して、このチャンネルに興味が湧いたので、最初から全部見てみようと思います!
あっちゃんファンとしては嬉しい😆 ありがとうございます
私の緊張は前日からくるから良い緊張だ〜🥰 良い緊張は勝手にほぐれていくから大丈夫ですね♫
点と点がすべて繋がってこの動画に辿り着きました。
水の溺れる話がとてもわかりやす過ぎる
すごく納得いくお話ありがとうございます! オリラジが出て来た時、あっちゃんカッコイイ!と思って好きだったけど、最近は?な時もあったんですが、 やはり賢い人なんだなと改めて感じました さすがの話し上手だし、ほんとに引き込まれました 今までイイ緊張感と悪い緊張感がごちゃ混ぜだったので、今後は意識していきます!ありがとうございました😊
中田さんは自分と年齢の近いの方ですがとても為になるお話で勉強になります ぼくは高卒ですけど中田敦彦大学で好きな時間に学ぶことに決めた😄
大変参考になりました! 実践してみます
準備すると早く披露したいとか早く実践したいとか緊張してるけどワクワクしてる気持ちがあるからそれがいいのかもしれない
めちゃよく分かりました ありがとうございました。
動画ありがとうございます。 事前準備について聞きたかったーー!!!と思ってたら、最後に別の動画でって、 相手のこと配慮してくださって最高かよって思いました笑。
めっちゃいい話❤️
なるほど!!!!! これ確かに両方経験したことある!! しかも状況もそのまま!!!! そうだったんだーー!!!めっちゃ勉強になった!!!
Lemon見てからきて藤森さん凄いな〜て見てたけど、あっちゃんはあっちゃんでらしさが出てるしためになるし面白い☺
あっちゃんのKZread待ってた! がんばって!
いい緊張と悪い緊張かなり分かるなぁ
「落ち着いて、プカ〜〜〜〜」笑ったwwwww
あっちゃんの、しゃべりは心地がよいです!