台灣是個海島國家，擁有豐富的海洋生態與資源，然而許多人對海洋一知半解，甚至感到陌生、畏懼。憑《水下30米》、《決戰水下伸展台》打響名號的金鐘導演李景白，耗時近兩年、攜手王陽明一同揭開水下沉睡巨人─沉船的神祕面紗。兩人在節目中細數拍攝過程中的驚險時刻，更將重達20多公斤的水下攝影器材搬進攝影棚！主持台灣首個以沈船生態為主題的節目，本身就熱愛海洋的王陽明，不但主辦過多場淨灘活動，還攜愛妻遠赴菲律賓，與專家學者共同研究海龜保育。李景白不諱言「台灣只有海鮮文化，沒有海洋文化」，期盼透過《沈睡的水下巨人》喚醒國人的海洋記憶，也希望各界更關注海洋永續與生態保育。
00:00 金鐘導演記錄海洋力拚突破 / 水下50米捕捉沉船生態畫面
05:51 專業水下拍攝器材亮相 / 改造有巧思 呈現求完美
15:28 深潛避風險 需依安全準則 / 急速浮升當心引發潛水夫病
22:24 王陽明氮醉恍神 / 李景白水下驚魂差點喪命
38:58 熱衷推廣海洋保育 / 王陽明攜愛妻赴菲救海龜 號召淨灘
46:06 台灣海洋生態垂危 / 李景白：我們只有海鮮文化
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