世の中、すっかり節約ムードになり、サエキさんの先見の明を感じます。節約自炊は生きる知恵、生存戦略だと思います。一食100円以内のご飯、ありがたいです。感謝！

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Ай бұрын

まあ社会よりも先に僕が勝手に貧乏になっていただけではありますが・・・笑 それでも最近、2年前3年前より同じような物を作っても高くつく気がします😥

ポン酢作りから始めるところ本当に大好きしかない🤣

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Ай бұрын

ポン酢は買っても安いんですけど、普段そんなに使わないので1人だと下手すると1年以上残っちゃうんですよね～😂 めんつゆにお酢を入れて作ると、出汁が効いてて美味しいです😋

目玉焼きつくって、てりたまの味付けで煮て🍚にのっけて食べました☺️💭 小松菜が冷蔵庫でしなっとなっていたので、明日これを作りたいです🌸 お野菜たっぷりで嬉しい！サエキさん料理は小さなフライパンで作るので、作りやすいです！！

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Ай бұрын

目玉焼きの照り焼き味も最高に美味しそうですね🤤 小松菜はよく安くなるのでついつい買っちゃうんですけど、何を作るか考えないで買って、僕もよくしなしなさせてます笑

@kinaco6452

Ай бұрын

@@user-mv8lq4ty4x しなしな…サエキさんもさせてしまうの知って安心しました😂 バター、この前使い終わってなくなったので買いに行ったら、500円越えの値段してたので、他のもの我慢してバターだけ買ってきました…マーガリン、どこの購入したのか教えて欲しいです…泣

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Ай бұрын

@@kinaco6452 バター高いですよね～😂 マーガリンは明治のコーンソフト（バター入り）だったと思います😉

黄身が絡まった野菜がうまいんですよね

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Ай бұрын

ちょっとしょっぱい味に黄身が絡むともうたまんないんですよね～🤤

「決め手はやっぱりバター」ですね😄

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Ай бұрын

決め手はバター（マーガリン）です😂

お疲れ様です😆🎵🎵小松菜レシピイーね😉👍✨ 暑くなって来たのでさっぱりイーね🎵89円最高❗ グッド😃⤴⤴ボタンポチッ🚩😃🚩 がんばれーサエキさん🚩😃🚩応援✊‼

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Ай бұрын

ジメジメして暑くなってきた時期には、少し酸味のあるものが美味しいですよね😋 安売りの野菜で栄養もたっぷり摂れました😁

タイトルがバタポンたから、タイ料理かと思ったら…(笑😅)　美味しそうですね

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Ай бұрын

言われてみれば～ポンの響きがタイ料理みたいですね笑 プーパッポンカリーみたいな😉

野菜炒めのお味がバタポン🐱可愛らしい響きにハズレのない味。栄養バランスで目玉焼きがあるのも流石です！

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Ай бұрын

今回は何より名前の響きが一番よかったかもしれません笑 余裕があれば豚肉を少し加えてもよかったところですが、卵1つでカバーしてみました😉

バタポンって海外の家庭料理かと思ってしまいました🐣🧡 バターとポン酢って知ったら、御料理名かわいい🥺💓笑笑 トッピングの目玉焼きは王様ですね！何にトッピングしても和洋中なんでも輝きを増します😍 野菜炒めに小松菜をプラスするだけで、中華の雰囲気がさらに出ています！🤗🍀 目玉焼きとお野菜絡めてお口の中で完成！うまうま😻

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Ай бұрын

～ポンっていうのが海外、アジア系っぽいですよね😉 ただのバターとポン酢でした笑 とりあえず最後に目玉焼きを乗せていれば、もう何があっても大丈夫だろうという気がします😁 どんな味付けでもまとめてくれます😋

サエキさんの料理素晴らしいです 経済面が分からないですが絶対にバターを使うべきです

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Ай бұрын

前はバターだけは本物を頑張って使いたいと思ってたんですが、前は安売りで200gで278～298円で買えていたものが、安売り428円で売られていて心が折れました😭

タイかどっかの料理みたい。うまそう。

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Ай бұрын

アジア系のお皿のご飯におかずを乗せた感じの料理、分かります笑

節約しつつ、野菜も摂る。ここら辺に共感わきますね。

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Ай бұрын

自炊するようになってから、野菜を摂るのを意識するようになりました😉

@user-qx4lq6tu7n

Ай бұрын

@@user-mv8lq4ty4x 素晴らしい。わたしは、今日のお昼はライスサラダでウマー(ﾟдﾟ)でしたよ。 　これからも、お体にお気を付けて、お互いに頑張りましょう。

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Ай бұрын

@@user-qx4lq6tu7n ライスサラダって食べたことないんですよね～😲 夏に良さそうだし、調べて作ってみようかな❓

ランダムで再生されるのを連続で見ていますが、当初と比べるとおしゃれで栄養のあるご飯を以前と変わらず低価格で作られているのはとても凄い努力されているなぁ〜って思います。 何時も楽しくそして励まされながら見ています。 ある材料を形を変えながらでも私も努力していきたいと思います。 後、他の方の動画と違ってごちゃごちゃとキャラクターが出てこないのでとても観やすくて飽きないです。

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Ай бұрын

最初はまだ料理を始めたばかりだったので、ご飯を少し炒めたりしたら立派な料理だと思ってやっていました😂 料理はやっていくと確実に進歩するのがいいですね笑

サエキさん💜こんばんはー🌙 バタポン知りませんでした😅野菜も食べられるし卵の黄身が絡まって美味しそう😋食欲無い時でも食べられますね🤗バターとポン酢組み合わせたこと無いので真似して作ってみます(*^^*)美味しい簡単レシピありがとう😊お疲れ様でした🍀🌹🍀

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Ай бұрын

バターの風味とポン酢がよく合ってそれだけでも美味しいんですが、途中で卵の黄身を絡めると完成❗って感じの味になって美味しいです😋 酸味があって、今の時期に美味しいと思います😁

味ぽん余ってて困ってたので助かります

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Ай бұрын

味ぽん残りますよね～😂 実家でも1年中冷蔵庫の扉ポケットに入ってた気がします笑

おしゃれなカフェのご飯ですね🌰バタポンと小松菜の苦みが合わさってとても美味しそうです 彩りもキレイ！

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Ай бұрын

内容的にはただの貧乏飯なんですけど、お皿にそれっぽく盛り付けると少し誤魔化せますね笑

こんにちは、野菜たっぷりで美味しそうです、この頃は蒸し暑さで少しバテ気味なので酢も入って元気が出そうですね、この前梅入り生姜焼き作りました、梅が入っているのか、食べた後体の怠さが減りました、梅干しとか酢とかは偉大ですね、ありがとうございました☺️💦

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Ай бұрын

暑くなると、なんとなくちょっと食べやすい酸っぱい物が欲しくなりますよね～😉 今回もちょっと酸味が効いたものが食べたくなりました😋 暑い時に味的に食べやすいだけじゃなく、身体にもいいのが嬉しいです😁

うちにはインコがいるので小松菜はいつも常備してるのですが、私が食べる分は毎回おひたしか普通の野菜炒めばかりで、他の美味しい食べ方ないかなぁと思ってました！🥬 ポン酢は思いつかなかったのでぜひ作ってみます😋

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Ай бұрын

インコ❗ 小松菜は安のもあってか、リクガメのエサだったり、結構草食のペットのエサにしている方も多い気がしますね😉 ポン酢で炒めるとやっぱり酸味があってこの時期に食べやすく、バター（マーガリン）と合わせるとご飯にもよく合って美味しいです😋

こんばんわ🌃バタポン炒めってネーミングが可愛いですね。この季節ポン酢はさっぱり美味しいですね。バターと言えば豆乳バターを初めて買いましたが口に合わずシチューやグラタンにしました。パンに塗りたかったんですよ😁

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Ай бұрын

豆乳バターというのもあるんですね～😲 料理ならまだ色々で使えそうですが、パンに塗るのはダイレクトなのでなかなか違和感ありそうですね🤔

卵🥚の完全体ですね❤

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Ай бұрын

卵1つ、目玉焼きが乗るだけでゴージャスです😁

天才バタポン♬モヤシと小松菜が安くていいんですが、 モヤシは油断すると、すぐに駄目になりますよね😭

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Ай бұрын

安い、安くなる野菜の代表って感じですよね😉 小松菜も２か月以内で収穫できるらしいので、サイクルの速さで安価なんでしょうね🤔 もやしは個人的に4日でギリギリ、5日目は芽とヒゲの悪くなった部分を取り除けば我慢して食べられるって感じです笑

はじめまして、工夫されてる姿は脱毛です。 是非とも、炊飯器料理で安くすむのもアップしてほしいです。

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Ай бұрын

炊飯器は貰いもののわりと大きなのを使っているので、あまり1人分の調理に向かないんですよね～😂

@user-hl3tc4rw9i

Ай бұрын

ありがとうございます

まさかのポン酢もつくるなんて…！

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Ай бұрын

ポン酢は買っても安いんですが、1本買ってもなかなか使い切れないんですよね～😂

今日も間違い無いね。ちょっと聞いてよーー。業務スーパーにアジの冷凍探しに行ったら無かったのよー。ピーマンの冷凍買って帰ったわ。でも諦めないわ

@user-mv8lq4ty4x

Ай бұрын

業務スーパーも商品は多いので、お店によっては商品も揃ってないみたいですね😂 うちの方の業務スーパーも結構小さいので、目当てのものがなかなかなかったりします😭

今回の料理は初めて知りました。その内、ここのサイトさえ見れば基本の料理の作り方はマスター出来る様になりますね❤ところで、5万人登録達成したら質問コーナー動画作ってもらえませんか？😅駄目でもかまいません😊

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Ай бұрын

最初の頃は色々しっちゃかめっちゃかなので、そのあたりはあまり参考にして欲しくないかも笑 質問コーナーというのは、あまり僕自身を何かアピールしたいわけではないので微妙かもしれません🤔 淡々と料理を作って説明しているだけの、あまりキャラクターを感じない存在になるのが理想です😉 あと5万人というのがそもそも無理な気がします😂

@user-dl1vw5bs9s

Ай бұрын

そうですか(>

超切れなさそうな包丁なのが(笑)

@user-mv8lq4ty4x

Ай бұрын

まあ100均の包丁なので、これくらい切れてくれたら御の字かもしれません😂

はじめまして、以前から拝見させて頂きましたが、コメントさせて頂きますm(_ _)m 今や値上げ値上げの理不尽な世の中 忙しいから外食や弁当やお惣菜となりお金がなくなる中、動画を拝見し「こんなにお金をかけずにお財布にも体にも優しく、それでいて美味しい料理が出来るんだな」と目から鱗で、自炊のバイブルとしてチャンネル登録させて頂き参考にさせて頂いています！ 肉や魚介類を使わずにここまで美味しいバタポンライス、是非試してみたく思います(^o^)いつも素晴らしいレシピありがとうございますm(_ _)m

@user-mv8lq4ty4x

Ай бұрын

外食やお弁当だと、どうしてもコッテリした好きな物ばかり食べてしまうんですよね😂 健康に良さそうな副菜とかを買うと、またお金が余計にかかりますし・・・😫 その点自炊はお金の節約ができるだけでなく、自分で材料を買うので自然と栄養面も気にするようになり、良い影響がありました😊