居家防疫期只能宅在家，肌力難免會一點一點的流失
幾個核心訓練基本動作
可以讓你的肚子、臀部、大腿得到充分的活動
如果覺得有點難，可以慢慢做不要急喔
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📍教室資訊
橘子貓瑜珈-文山館
網站：tttrips.com/th...
FB： / tttripsyoga
教室地址：台北市文山區羅斯福路6段107號(近捷運景美／萬隆站）
報名電話：02-29343589