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進階瑜珈-【7分鐘核心訓練】強化下半身核心肌群 7 Min Yoga for Core and Booty
居家防疫期只能宅在家,肌力難免會一點一點的流失
幾個核心訓練基本動作
可以讓你的肚子、臀部、大腿得到充分的活動
如果覺得有點難,可以慢慢做不要急喔
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📍教室資訊
橘子貓瑜珈-文山館
網站:tttrips.com/th...
FB: / tttripsyoga
教室地址:台北市文山區羅斯福路6段107號(近捷運景美/萬隆站)
報名電話:02-29343589
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