【極秘テクニック!!】絶対知りたいと思っている耳抜きの究極テクニック！？手を使わずに耳抜きをする方法教えます！
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質問される回数も上位の、手を使わずに耳抜きをする方法を今回惜しみなく説明しております！
出来るかどうかはあなた次第！普段使わない筋肉を意識して一段階上のテクニックを身につけましょう！
でも、お勧めは手を使う耳抜きですよ！笑
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耳抜き練習用にはオトベント！
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Пікірлер: 31
すごく勉強になって楽しい！探してました! 字幕つけたら一気に登録者伸びると思います!
@clowncrown
3 жыл бұрын
お役に立てて光栄です😊 字幕もちょいちょい付けてるので、今後もっと色んな方に見てもらえるようになると嬉しいです😆
山行った時とか幼い時から耳の中に力入れてバチバチって鳴らして耳鳴り解消してたんですけど、実際何が起きてるか全然分かってなかったのでスッキリしました
ベロの位置や形はイラストで描いてもらうと分かりやすいです！ あと、あくびをするときって、耳抜きと同じくペコっとなるのですが、 それって耳管が開いていますよね？
@clowncrown
3 жыл бұрын
イラストあると分かりやすいですよね💦 まだそこまでの技術がなくて🙇♂️ あくびすると時間開きますよ^_^
すごい勉強になります！ 耳管を開くとき、「ゴーーー」って音しますか？あくびをしてるときに聞こえるあの地響きみたいな音です。
@clowncrown
2 жыл бұрын
お役に立ててるようでよかったです😃 少し篭るような音が鳴るかと思います！
ありがとうございます。最近ようやくフィレンツェル方で陸上と、水中で立った状態（水面）なら耳管が開くようになりましたが、ヘッドファーストで潜り始めると水深１mの所でもパコッといかず水圧に負けている感じです。今まではつばを飲み込む方法で手を使わずに出来ていたのですが、７〜８mが限界で耳が痛くなってました。（つばを飲み込む方法では短いサイクルで飲み続けるのは無理です） 短時間で何回も耳抜きするにはフィレンツェル法が一番だと思うのですが、筋肉と一緒だというご指摘でトレーニングするしか無いんですよね。 具体的なイメージを指南していただき助かります。
@clowncrown
3 жыл бұрын
頑張ってトレーニングして下さい🔥 必ず出来るようになりますよ👍 陸上でも頭を下にしながら練習するとより効果的ですよ😊
@igrek5814
3 жыл бұрын
@@clowncrown ありがとうございます。先日５mプールで梯子伝いで頭を上にして徐々に下がっていったらフィレンツェでイケました。 （逆さはまだダメでした） 今は陸上でも1日必ずフィレンツェで20回を何セットかでやるようにして筋トレし、すぐにどの部位を動かすのか探さなくてもいいように早くその筋肉を意識できるようにしてます。逆さも地上で頑張ります。
パイロット志望なのに耳抜きが苦手で困ってました！ほんとに参考になりました！
6:17の時に指を指していた所の中(鼓膜の奥の方かな？)に少し力を入れると耳抜き(?)の様な事ができるのですがそれって出来ても病院に行かなくても大丈夫ですか？
@clowncrown
2 жыл бұрын
全然病院に行かなくて大丈夫ですよ😃 出来るのはいいことです👍
私は元々手を使わずに耳抜きが出来ているのですが なぜ出来るのかも理解しておらず。自然と耳管を広げる動きが出来てたんだなぁ と改めて納得できた動画でした。 いつも楽しみながら実践しています。フリートレーニングにも参加してみたいなぁ。
@traveling_angler
3 жыл бұрын
元々できるってすごいですね。もしかして、耳を動かすことができますか？
@clowncrown
3 жыл бұрын
元々出来る方たまにいますが、羨ましいです😭 これからもフリーダイビングトレーニング頑張って下さい💪
こんにちわ。 昨年潜水中、副鼻腔のリバースブロックになってしまいました。6メートルを超えると痛くて潜っていられなくなる状態です。 ですがどうしてもダイビングがしたくて、諦められません。 この症状を克服した方の体験談などを聞きたいです。🙇♂️
@clowncrown
3 жыл бұрын
リバースブロックになってしまうと潜るのも、浮上するのも大変ですよね💦 一度耳鼻咽頭科に行って咽頭や耳をみてもらうといいと思います！ 治療すればすぐ治ると思いますよ😊
俺はバカな理由なんですけど何となくカッコいいから！手を使わずにもやってみたいんです、小さいから頃からの癖である程度咀嚼するようにすれば耳管を開くことはできるんですけど強度が足らないのかそれだけだとまだ少し痛いんですよねー😓
フィレンツェの練習をしてる日は、いびきも止まっていました！ 色々ビックリですΣ(ﾟДﾟ)
@clowncrown
3 жыл бұрын
舌が鍛えられて下に垂れていかなくなったお陰だと思います😊 フリーダイビング、素潜りはやってると身体に良いことが沢山ありますよ👍
ビデオありがとうございます！私は耳がうまくつまめなくて、耳抜きをするとシュー、と音を立てて空気が漏れていきます。どんなに強く耳をつまんでもそうなります。そしてマスクから水が入っていきます。だから手を使わない方法を覚えたいです。
@mermaidseiren
2 ай бұрын
鼻をつまめないの間違いだと思いますが、返信されてなかったので僭越ながら一言。摘まず下から塞ぐと良いですよー😊
耳抜きってあくびした時出来るやつですか？
@clowncrown
2 жыл бұрын
あくびしたときも耳抜きできますね😃
私は知らない間に、耳が自然に抜けるようになってました。 このあたりをやれば、抜けるようになるのでは ・下顎を前後や上下に動かして、耳の中を動かす。 ・速く潜る。 ・耳が痛くても鼻を摘ままない。自然に抜けるのを待つ。 抜けないときは上のようなことをしてると、抜くコツを体が思い出して、なにもしなくても「抜けろ」と思うと抜けるようになります。
@clowncrown
3 жыл бұрын
抜けろ！って思うだけで抜けるとかめちゃめちゃ良いじゃないですか！！ 早く潜るのはより耳に負担をかけるので、他の人はマネしない方がいいかな💦
@tasamu6281
3 жыл бұрын
@@clowncrown 今日、今シーズン初で潜ってきました。なにも考えないで気がついたら抜けてました。 物心ついたときから潜っていて、最初は自然に抜けたり、抜けなかったりだったような気がします。中学ぐらいで鼻をつまむ方法を教えてもらって、鼻をつまむのが多くなり、タンクダイビングを始めて完全に鼻をつまんでいたのですが、 気がついたら何もせず抜けるようになってました。 言えることは、鼻つまんでいたら、自然に抜けるようにはならないでしょう。
@user-vm1wx5tk6u
3 жыл бұрын
@@tasamu6281 稀に自然に抜ける人がいますが、ほとんどの人は出来ないです。
これわかったけどなんか耳の裏の膜が気持ち悪いかんじがする
@clowncrown
2 жыл бұрын
鼓膜がしっかり動いてるって事ですね👍