J'explose mon RECORD PERSONNEL sur 3000m Steeple !?! -10'30 ? - Soirée de St-Maur.
Спорт
Bienvenue à vous les coureurs, aujourd'hui on se retrouve pour mon 2ème 3000m steeple de ma saison.
L'objectif est claire, exploser mon RP qui est de 10'49''42.
Sub 10'30 faisable ?
Encore un grand merci à :
- Killian : / killian.thomas_
- Léo : / leo.charayron
Pour les vidéos !
En espérant que cette vidéo vous plaira !
Si oui, n'hésitez pas à vous abonner pour nous soutenir, en vous souhaitant un bon visionnage.
Sur ce, à très bientôt les coureurs !
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Strava mat : / strava
Strava Brian : / strava
Insta mat : matheo_melchior...
Insta Brian : / _brian.thomas_igshid=o...
Пікірлер: 15
Super vidéo le B ! Content de suivre tes courses depuis le début ! Une jolie perf qui annonce du très bon pour la prochaine !
@MandBrun
Ай бұрын
Merci beaucoup ! Retour à l’entraînement, la saison n’est pas finie !!! 😉
Ravi d’avoir participé à la réalisation de la vidéo et merci pour la mention ! 🎉
@MandBrun
Ай бұрын
Merci encore ! Sans tes plans la vidéo n’aurait pas été la même ! 🙏🏼😉
Superbe vidéo 🎉🇫🇷🏃🏿🏆🥇🎽
@MandBrun
Ай бұрын
Content que la vidéo te plaise !!! À vendredi prochain ! 😉
Super vidéo Incroyable de voir tant de progression de votre part ça fait plaisir 🔥🔥🔥 Merci le M et le B et merci à Killian pour les plans 👍🏻💪🏼
@MandBrun
Ай бұрын
Merci beaucoup ! C’est toujours un plaisir pour nous de vous partager nos aventures ! À vendredi prochain !!! 🙏🏼
RP de 30 secondes!!!!! Magnifique !!!!! Le meilleur est encore à venir 💪👏💪
@MandBrun
Ай бұрын
Espérons finir la saison en faisant encore descendre ce chrono !! ✨
Ton coach il me tue, on dirait un mafieux mdr. Force a vous et bravo pour la perf
@MandBrun
Ай бұрын
Ah ah ! Merci beaucoup et à vendredi prochain !
Salut quel type d entraînement as tu fait pour t améliorer e comme sa tu aurais une semaine type ?
@MandBrun
Ай бұрын
Salut ! Alors j’ai 6 entraînements par semaine dont 3/4 footing et 2/3 entraînement d’intensité ! Si tu veux un peu plus d’info vient m’en parler sur Instagram ! 😉 À vendredi prochain !!!
@joshmimoun9046
Ай бұрын
@@MandBrun ok merci