جادوی انضباط شخصی (خلاصه) - برایان تریسی

برایان تریسی در کتاب معجزه انضباط فردی (جادوی انضباط شخصی) به شما کمک می‌کند تا تنبلی و تن‌پروری را کنار بگذارید. او نه اصل برای منظم بودن ارائه می‌دهد و به شما می‌آموزد چگونه با برنامه‌ریزی به فرد با انضباطی تبدیل شوید.
کتاب معجزه انضباط فردی نخستین بار در سال 2010 به چاپ رسید و به سرعت به یکی از کتاب‌های پرفروش در زمینه خودشناسی تبدیل شد.
برایان تریسی در مقدمه‌ی کتابش قول می‌دهد با راهکارهایش شما را منظم‌تر و منضبط‌تر کند. او در ابتدای کتاب حاضر به این موضوع اعتراف می‌کند که هیچ‌گاه فرد باانضباطی نبوده و بعد از درخواست ناشران برای نوشتن این کتاب متوجه نمود بیرونی رفتارش برای دیگران شده است.
او در هر بخش از این کتاب یک اصل مهم برای دست یافتن به انضباط را شرح می‌دهد.
در اولین بخش و در واقع اولین اصل درباره درست فکر کردن توضیح می‌دهد. به اعتقاد او اغلب مردم به هیچ عنوان فکر نمی‌کنند، به طوری که می‌توان گفت هر کار دیگری برایشان راحت‌تر از فکر کردن است. او می‌گوید اگر می‌خواهید کاری که انجام می‌دهید از اثرگذاری خوبی برخوردار باشد، باید تفکر درستی پشت آن قرار گیرد تا کیفیت خوبی را دریافت کنید.
در بخش دوم این کتاب، تریسی به اهمیت و جادوی برنامه‌ریزی روزانه می‌پردازد. به عقیده‌ی او انسان باید برای تمامی لحظه‌های زندگی حتی اوقات فراغت خود برنامه‌ریزی کند. برای برنامه‌ریزی درست باید سؤالات آسانی مانند «اگر می‌توانستم هر کاری انجام دهم، الان چه کاری انجام می‌دادم؟» یا «کاری که دوست دارم انجام دهم چیست؟» را از خودتان بپرسید.
او می‌گوید مردم گاهی به قدری در زندگی روزمره‌ی خود غرق می‌شوند که یادشان می‌رود می‌توانند دقایقی را به دور از تمام دغدغه‌ها و درگیری‌ها شاد باشند.
بخش سوم کتاب معجزه انضباط فردی به مبحث مدیریت روزانه می‌پردازد. تریسی درباره‌ی این اصل می‌گوید هر دقیقه اضافی‌ای که برای برنامه‌ریزی صرف شود، در حین کار ده دقیقه زمان صرفه‌جویی می‌شود. پس اگر روزانه تنها یک دقیقه وقت گذاشته و برای روزتان برنامه‌ریزی کنید، حداقل ده دقیقه صرفه‌جویی کرده‌اید. او در این قسمت پیشنهاد می‌دهد که امور روزانه‌ی خود را اولویت‌بندی کرده و در زمان تعیین شده آن‌ها را انجام دهید. اگر کارتان در آن زمان محدود انجام نشد، آن را رها کرده و به اولویت بعدی‌تان بپردازید.
اصل چهارم برای انضباط فردی، جرأت داشتن است. به اعتقاد تریسی برای اینکه منضبط باشید باید خود را ملزم به انجام کاری کنید و برای این اجبار باید جرأت به خرج دهید. او هشدار می‌دهد که هیچ‌گاه از شکست خوردن نهراسید، چرا که شکست عین موفقیت است. شما در این مسیر راه‌های اشتباه را می‌شناسید و برای پیدا کردن راه درست تلاش بیشتری می‌کنید.
عادات سلامتی اصل پنجم انضباط فردی است. در حقیقت سالم زندگی کردن باید به یکی از اهداف زندگی شما تبدیل شود. پس‌انداز کردن و سرمایه‌گذاری عنوان اصل ششم است و تریسی در این بخش از اهمیت فوق‌العاده آن می‌گوید.
سخت‌کوشی مهم‌ترین اصل انضباط فردی از نظر برایان تریسی است. به عقیده‌ی او افرادی که برای دستیابی به اهدافشان تلاش نمی‌کنند، اگر هم چیزی به دست آورند، آن را از دست می‌دهند.
بخش هشتم این کتاب به یادگیری می‌پردازد. آدمی برای پیشرفت کردن باید همواره در حال یادگیری باشد. یادگیری مداوم انضباط فردی را ضمانت می‌کند، درست همان طور که دانش‌آموزان با رفتن به مدرسه و یادگیری منضبط می‌شوند.
نام بخش پایانی کتاب استمرار و پافشاری است. بزرگ‌ترین آزمون یک انسان با انضباط، اصرار بر روی اصول در موقعیت‌های نامناسب است. اینکه بتوانید خودتان را ملزم به انجام وظایفتان کنید و پیش بروید، بزرگ‌ترین و مهم‌ترین گامی است که برای نظم پیدا کردن برمی‌دارید.
برایان تریسی (Brian Tracy) متولد ۱۹۴۴ در شارلوت‌تاون کانادا از نویسندگان کتاب های خودیاری است که بسیاری از کارهای خود را به صورت کتاب گویا ارائه داده.
موضوع سمینارها و ارائه‌های او شامل رهبری، فروش، مدیریت مؤثر و استراتژی کسب و کار است.
*****
برایان تریسی، رئیس هیئت مدیره و مدیرعامل شرکت برایان تریسی اینترنشنال است. او این شرکت را در سال ۱۹۸۴ در شهر ونکوور کانادا بنیان نهاد. این شرکت به ارائه خدمات مشاوره‌ای در زمینه رهبری، فروش، اعتماد به نفس، هدف‌گذاری، راهبرد، خلاقیت و روان‌شناسی موفقیت می‌پردازد.
برایان تریسی پیش از پایه‌گذاری این شرکت به عنوان مدیر ارشد عملیات در یک شرکت ساخت‌وساز مشغول به کار بود. او همچنین در زمینه فروش و بازاریابی، سرمایه‌گذاری، ساخت‌وساز، واردات، توزیع و نیز مشاوره مدیریتی فعالیت داشته ‌است. او تاکنون ده‌ها کتاب نگاشته ‌است.
آثار او بدون اجازه یکی از پایه‌های اصلی بازاریابی شبکه‌ای در ایران است. او ۴ بار به ایران سفر کرده و در مرکز همایش‌های صدا و سیما به سخنرانی پرداخته ‌است. ناشران گوناگونی در ایران، کتاب‌های او را ترجمه و روانه بازار کرده‌اند.
00:00 جادوی انضباط شخصی
04:15 معجزه انضباط فردی
07:36 برایان تریسی
12:11 برایان تریسی دوبله فارسی
15:55 زندگینامه برایان تریسی
19:22 برایان تریسی کیست
23:10 بیوگرافی برایان تریسی
28:16 سمینار برایان تریسی
33:40 کتابهای برایان تریسی
39:23 کتاب صوتی جادوی انضباط شخصی
43:49 خلاصه کتاب جادوی انضباط شخصی
#کتاب_جادوی_انضباط_ شخصی
#برایان_تریسی
#جادوی_انضباط_ شخصی_برایان_تریسی

Пікірлер: 185

  • @jamilehakbari2823
    @jamilehakbari28238 ай бұрын

    اقای گنجی صداتون بینظیره وخوانش تون هم همینطور وهمین باعث میشه هرکتابی روباخوانش شمابارها وبارهاگوش کنم. عمرتون طولانی وباعزت🤲🤲🌹🌹

  • @redred-jx5gk

    @redred-jx5gk

    2 ай бұрын

    6😂😂😂

  • @tataeskandari1020
    @tataeskandari1020Ай бұрын

    این کتاب بسیار جذابه. اما با صدای شما جذاب‌تر میشه ممنون که وقت گذاشتید🙏🕉

  • @fariba4097
    @fariba40973 ай бұрын

    کاملا درست و منطقی است این سخنان و گوینده بسیار استادانه گویش می‌کنند و صحبتها انگار که به روح انسان مینشیند . سپاسگزارم جناب گنجی .

  • @alamesrafili4409
    @alamesrafili44095 ай бұрын

    بسیار عالی با این لحن وصدای دلنشین وآرامبخش وامیدبخش پاینده باشید

  • @alikarimi0661
    @alikarimi06618 ай бұрын

    محتوای کتاب مفید بود، گویندگیش هم عالی بود❤

  • @zahrasaeidi2056
    @zahrasaeidi20569 ай бұрын

    یسیار ممنون از قرار گذاشتن این کتابهای اموزنده و اینکه صوتی هستن تشکر فراوان از زحمات شما 🙏🙏🙏🙏

  • @seidbaschirhusseini8093
    @seidbaschirhusseini8093Ай бұрын

    صوت لحن عالی کتاب عالی معنی عالی

  • @jamshidpopal5754
    @jamshidpopal57543 ай бұрын

    تشکر از این که کتاب های قیمتی را به زبان مادری ما به اشتراک گذاشتی ❤❤❤

  • @saharjorbozehdar4542
    @saharjorbozehdar45424 ай бұрын

    ممنونم برای خوانش زیبا با یک صدای فوق العاده و تاثیر گذار ❤❤❤

  • @leilarasouli1864
    @leilarasouli18647 ай бұрын

    درود بر شما برای دومین بار این فایل و گوش دادم از نظر قدرت انتقال مفاهیم تون صدای گوینده و محتوا عالی عالی عالی بود. سپاس فراوان. ❤

  • @leilarezaee8087
    @leilarezaee80875 ай бұрын

    صدای این گوینده و نحوی خوندنش که نفوذ میکنه تو مغز ادم عالیه عالی😍

  • @mojganzariri8858
    @mojganzariri88583 ай бұрын

    بسیارعالی،برایان تریسی بی نظیره کتاب جادوی انضباط شخصی عالیه،صدای اقای سادات اعلایی بسیار دلنشینه ،ممنون ازشما برای مطالب عالیتون🙏🏻

  • @pouya3810
    @pouya38105 ай бұрын

    انقدر این پادکست خفنه که دارم نکته برداری میکنم و نکته هاشو می‌نویسم عالی بود👍

  • @user-og1qm1kb6q
    @user-og1qm1kb6q8 ай бұрын

    بسیار عالی، ممنون و سپاسگزارم

  • @fomari7709
    @fomari77098 ай бұрын

    ممنون از شما من این کتاب صوتی را بیش از ۱۰ گوش کردم

  • @nasrinmotlagh9068

    @nasrinmotlagh9068

    4 ай бұрын

    واقعا 😮

  • @ahmadfiroozbakht2696
    @ahmadfiroozbakht26964 ай бұрын

    با سلام بسیار سپاسگزارم از شما به خاطر این اطلاعات و شیوه های ناب برای زندگی بهتر که رایگان در اختیار ما میگذارید.

  • @rezanouhi
    @rezanouhi5 ай бұрын

    واقعا بسیار ازتون ممنون هستم که این کتاب مفبد رو با چنین صدای عالی برای استفاده همه در اختیارمون گذاشتین خدا به کسب و کارتون برکت بده😘😘😘😘😘😘

  • @user-qt9xn6pr7h
    @user-qt9xn6pr7h7 ай бұрын

    Excellent

  • @MsMaryam1983
    @MsMaryam198320 күн бұрын

    Thank you ❤

  • @soheilahmadifar4922
    @soheilahmadifar49227 ай бұрын

    عالی بود تا‌حالا بارها گوش کردم🙏

  • @user-wg5qt6xr9d
    @user-wg5qt6xr9d6 ай бұрын

    باسلام این اثر بااین گوینده فوق العاده اثرگذاراست خیلی سپاسگزارم ❤❤❤

  • @fahimehhassani2463
    @fahimehhassani24632 ай бұрын

    خیلی خیلی متشکرم بابت انرژی های مثبتی که به ما انتقال میدهید❤

  • @user-mz6pt2ge9g
    @user-mz6pt2ge9g7 ай бұрын

    من سه بار گوش کردم واقعا عالیه

  • @shokutajammoly2085
    @shokutajammoly20854 ай бұрын

    بیشتر این روش ها رو انجام دادم و میدم دقیقا همینه که میگن 🙏👍

  • @trendphotography5756

    @trendphotography5756

    2 ай бұрын

    چه خوب خوشحالم که مفیده❤

  • @masoomehmolaie771
    @masoomehmolaie7717 ай бұрын

    چه محتوای مفیدی ، مرسی

  • @user-uk7gg4rm4p
    @user-uk7gg4rm4p8 ай бұрын

    تشکر زیاد بخاطر نشر و ترجمه تان خداوند به شما خیر وبرکت بدهد موفق باشید . علی از کشوری سویس 🙏❤️🇨🇭

  • @amir.valadkhani
    @amir.valadkhani5 ай бұрын

    بله با انضباط شخصی به موفقیت و برتری های شخصی میرسیم❤

  • @strategiesaadat2325
    @strategiesaadat23255 ай бұрын

    چه صدای نافذ و دلنشینی دارید ، همچنان ممنون از انتخاب موضوع عالی و زحمات شما پاینده و سلامت باشید . در حین کار برنامه را گوش میکنم و حس بسیار خوبی داره 👌🏻🙏🏻

  • @farhadtemori5089
    @farhadtemori50899 ай бұрын

    Le monsieur est le meilleur de monde avec son voix

  • @ElhamHajiyan
    @ElhamHajiyan4 күн бұрын

    متشکرم خوب بود

  • @user-zr4zf4pe4d
    @user-zr4zf4pe4d6 ай бұрын

    بسیارصداتون جذابه سلامت باشید

  • @nooshinhaghverdy1791
    @nooshinhaghverdy17918 ай бұрын

    فوق العاده👌👌

  • @user-yx5py2bs4g

    @user-yx5py2bs4g

    4 ай бұрын

    سلام این خیلی ارزشمنداست ک شما توسعه فردی را پیشه خودت کردی و مشتاقم ک ازتجربیاتتوو ن مرا نیز همراهی بفرمایید

  • @miadrouzbeh550
    @miadrouzbeh5502 ай бұрын

    Nice ❤❤

  • @alikarimi0661
    @alikarimi06618 ай бұрын

    ممنون از کانال خوبتون❤

  • @trendphotography5756

    @trendphotography5756

    2 ай бұрын

    ممنون از همراهی شما❤😊

  • @user-dm5it2mj1d
    @user-dm5it2mj1d5 ай бұрын

    ممنون از زحمات شما دوستان برای جمع اوری این کتاب ارزشمند و لحن و گویش شیوای جناب گنجی عزیز که تمام کتاب های گویندگی ایشون دوست دارم مخصوصا تو کتاب لطفا گوسفند نباشید که لحن ها رو با مهارت زیاد عوض میکردنند امید وارم پایدار موفق و سالم باشید و خداوندم رو شاگرم برای افرینش این صدای دلنشین و این ابزار های اگاهی جمعی در پناه الله حق ☘️☘️☘️🌈

  • @mojganzariri8858

    @mojganzariri8858

    3 ай бұрын

    صدای اقای گنجی هست یا اقای سادات اعلایی؟؟؟

  • @mobinaleito2912
    @mobinaleito29127 ай бұрын

    The best

  • @user-yx5py2bs4g

    @user-yx5py2bs4g

    4 ай бұрын

    مبینای عزیز این خیلی ارزشمنداست ک شما درامر توسعه فردی تلاش می کنید و من مسرورم ازاینکه تجاربتون دراین امر مرا نیز یاری فرمایید

  • @MoEsfahani222
    @MoEsfahani2223 ай бұрын

    بسیار عالی.منتظر شنیدن کتابهای بیشتری هستم

  • @minan5280
    @minan52804 ай бұрын

    عالی و مفید بود .سپاس بابت خوانش جذاب کتاب .بسیار گوش نواز و گیرا بود.پایدار باشید

  • @askarheydari6766
    @askarheydari67662 ай бұрын

    درود خیلی عالی و مفید ❤

  • @user-wm4vc5iw1h
    @user-wm4vc5iw1h8 ай бұрын

    خیلی‌ها عالی بود❤❤❤

  • @malekaqaderi1462
    @malekaqaderi1462 Жыл бұрын

    بسیار عالی ممنون این برنامه اموزند ه شما 🌹🇦🇫

  • @Magicmind5989

    @Magicmind5989

    9 ай бұрын

  • @user-hm3ov9ip7j
    @user-hm3ov9ip7j7 ай бұрын

    thanks a lot 🙏🙏

  • @rosmantra1759
    @rosmantra1759 Жыл бұрын

    این دومین بار بود که گوش کردم

  • @kevsankevsan6077

    @kevsankevsan6077

    8 ай бұрын

    به مرحله عمل رسیدن مهمه

  • @irenar3349
    @irenar3349Ай бұрын

    Excellent job 🎉

  • @ElhamKake
    @ElhamKakeАй бұрын

    عالیه عالی 🙏👌

  • @mehhaj9693
    @mehhaj96939 ай бұрын

    خیلی ممنون 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

  • @user-rg4oj4yr9i
    @user-rg4oj4yr9i3 ай бұрын

    سلام ودرود بسیارعالی بود ممنون ازشما وفایل های آموزنده❤❤❤😊

  • @parvanehpanjizadeh9348
    @parvanehpanjizadeh93484 ай бұрын

    واقعا صدای گیرایی دارید گوینده محترم❤❤❤

  • @Gaminghubps4
    @Gaminghubps4Ай бұрын

    عالی💯

  • @user-tc5vf7bk7t
    @user-tc5vf7bk7t5 ай бұрын

    بسیار عالی با تشکر و سپاس فراوان ❤❤ خیلی خوب بود

  • @armanban
    @armanban3 ай бұрын

    یک ساعت مفید امروز، سپاسگذارم

  • @beygumhasani9354
    @beygumhasani9354 Жыл бұрын

    ممنون مرسی دارم یاداشت میکنم

  • @LeilaGolmohammadpar
    @LeilaGolmohammadpar5 ай бұрын

    ممنون از پست عالی ومتفاوتتون حتما اجرامیکنم 💪👌 🙏😍

  • @sepidehmhrj1491
    @sepidehmhrj14912 ай бұрын

    عاااااااااااااااااااالی بود 👍👍👍

  • @anikafaarhan
    @anikafaarhan5 ай бұрын

    دقیقا: کنترل احساسات و انظباط شخصی ❤❤❤

  • @GoldjanSarwari-fp2ws
    @GoldjanSarwari-fp2ws8 ай бұрын

    Khil mamonn ❤❤

  • @taghihashemi4556
    @taghihashemi45564 ай бұрын

    واقعا فوق‌العاده زیبا بود❤❤❤

  • @nadianegah2241
    @nadianegah22413 ай бұрын

    بسيار عالى و موثر♥️♥️

  • @user-jv8oi5sk5e
    @user-jv8oi5sk5e2 ай бұрын

    ماشاالله عالی است ❤

  • @sattarshorafa7309
    @sattarshorafa73094 ай бұрын

    از گردآورندگان این ویدئو صمیمانه تشکر میکنم

  • @mahdishayegan497
    @mahdishayegan4976 ай бұрын

    Perfect

  • @Roberto-yr6us
    @Roberto-yr6us6 ай бұрын

    با سپاس فراوان 👍👍👍🌷🌷🌷

  • @user-pw9cb8cy2q
    @user-pw9cb8cy2q5 ай бұрын

    عالی بود

  • @aryanaftabi924
    @aryanaftabi9243 ай бұрын

    خیلی ممنون !! 🙏🏻

  • @user-zg6qo3mp1e
    @user-zg6qo3mp1e2 ай бұрын

    تبریک میگم به این صوت زیبا❤

  • @user-qz7bi8bt8z
    @user-qz7bi8bt8z9 ай бұрын

    بسیار عالی تشکر

  • @hadis.abbasi
    @hadis.abbasi4 ай бұрын

    بسیار عالیه❤

  • @hujatullahrasoli
    @hujatullahrasoli3 ай бұрын

    بسیار زیبا می‌خواند ❤❤❤

  • @negin...883
    @negin...8833 ай бұрын

    عالی بود ، ممنون 🙏🌹

  • @user-bg6sq1iy2k
    @user-bg6sq1iy2k16 күн бұрын

  • @user-ql9hr5ku6i
    @user-ql9hr5ku6i2 ай бұрын

    خیلی عالی ❤

  • @susip8312
    @susip83125 ай бұрын

    عالي بود متشكريم

  • @allahyarhamed6562
    @allahyarhamed65626 ай бұрын

    عالی ❤❤❤

  • @narcisz1004
    @narcisz10044 ай бұрын

    بسیار عالی 😊 بایستی بتونم انحامشون بدم

  • @hamidehrashidi2432
    @hamidehrashidi24322 ай бұрын

    عالی بود🎉

  • @user-wd2og7cg4s
    @user-wd2og7cg4s2 ай бұрын

    ممنون وسپاس شکرگزارم❤❤❤

  • @user-td1yv4vi3x
    @user-td1yv4vi3x2 ай бұрын

    مرسی عالی بود❤

  • @helenamamaghani6287
    @helenamamaghani62877 ай бұрын

    ❤❤❤❤

  • @donyabaran8643
    @donyabaran86432 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤بسیار عالیییییییی

  • @saeedehsaadat1334
    @saeedehsaadat13345 ай бұрын

    بهترین صدا

  • @user-xx8he8qv7w
    @user-xx8he8qv7w4 ай бұрын

    دقیقا ممنون

  • @sorinamafakheri4497
    @sorinamafakheri44973 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @hanifajamil7264
    @hanifajamil726410 ай бұрын

    عالي مسل هـميش 👍🏻👌🏻🌹🌹

  • @Magicmind5989

    @Magicmind5989

    9 ай бұрын

    👌

  • @user-zl6so2gz5l
    @user-zl6so2gz5l5 ай бұрын

    عالیی

  • @soleimanbehroozi2258
    @soleimanbehroozi225811 ай бұрын

    اموزنده وعالیست🙏🙏🙏🙏🙏🗽🗽🗽🗽🗽🗽

  • @ehsangoodarzi3463

    @ehsangoodarzi3463

    10 ай бұрын

    ففققف

  • @user-iq4yq5pn3v
    @user-iq4yq5pn3vАй бұрын

    عالی

  • @FatemeAhmadi-pk3nz
    @FatemeAhmadi-pk3nz3 ай бұрын

    عالی👍👍

  • @Ccurrency
    @Ccurrency3 ай бұрын

    عالییییی یی ❤❤❤❤❤

  • @Ahoo.good.soul.
    @Ahoo.good.soul.2 ай бұрын

    سپاس ❤

  • @Book_larana

    @Book_larana

    2 ай бұрын

    سلام دوست عزیز خوشحال میشم به چنل منم سر بزنید خلاصه کتاب صوتی درباره هدف در چنلم گذاشتم

  • @sara-rb9vt
    @sara-rb9vt3 ай бұрын

    انرژی صداتون بسیاار عالی 🙏🏼🤍

  • @user-gk5lh4sw2f
    @user-gk5lh4sw2f4 ай бұрын

    از گوش دادن به سخنان شما لذت میبرم

  • @sadriadili2792
    @sadriadili27923 ай бұрын

    Thanks

  • @user-qz7bi8bt8z
    @user-qz7bi8bt8z9 ай бұрын

    تشکر

  • @kebrahimi6797
    @kebrahimi67974 ай бұрын

    بسیار عالی و آموزنده بخصوص با این صدای گیرا

  • @afshinafrisham7724
    @afshinafrisham77244 ай бұрын

    سپاسگزارم که من تنبل هم میتونم کتاب گوش کنم با صدای دلنشین شما

  • @trendphotography5756

    @trendphotography5756

    2 ай бұрын

    خواهش میکنم خوشحالم که براتون مفیده ❤

  • @user-cj4of7fk2c
    @user-cj4of7fk2c6 ай бұрын

    گوش کردم واقعا عالیه ، خسته کننده نبود، عضو تازه پیج هستم

  • @user-of6ki9mx5s
    @user-of6ki9mx5s3 ай бұрын

    بنازم به این صدااا 👌🌹با لذت میشه مطالب رو گوش کرد... آخيش اینو میگن محتوا با خروجی بالا آقای خوش صدا هر کسی هستی دمت گررررم 👏👏👏👏

  • @mojganzariri8858

    @mojganzariri8858

    3 ай бұрын

    درود اقای سادات علایی صدای عالی دارند ،خودشون هم استاد انگیزشی اند،موفق باشید

  • @bbb4054
    @bbb4054 Жыл бұрын

    عالی 🌹

  • @Magicmind5989

    @Magicmind5989

    9 ай бұрын

  • @user-ik3of9vr4g
    @user-ik3of9vr4g5 ай бұрын

    Nice

  • @aryadawd9825
    @aryadawd9825Ай бұрын

    عالیە

Келесі