Чечевичные котлеты из сырой, замоченной на ночь, чечевицы готовятся быстрее, чем из вареной, потому что не требуется время на варку чечевицы. А сами котлетки получаются сочные, плотные и очень вкусные. Чечевица - полезный продукт, содержит много белка, богата железом, витаминами и минералами. Постные котлеты из чечевицы понравятся всем, и вегетарианцам и любителям мяса.
🗒 Ингредиенты.
Чечевица: 200 г.
Лук: 2 шт.
Морковь: 1 шт.
Манка: 2 ст. л. ( и еще для панировки)
Чеснок: 2 зуб.
Специи, например: паприка, куркума - по 1 ч. л.; щепотка острого перца.
Пошаговый рецепт:
shustruzhin.ru/2024/03/21/che...
Подписаться на канал: / @shustruzhin
Еще больше рецептов на сайте ШустрУжин:
shustruzhin.ru/
ШустрУжин в VK:
shustruzhin
#чечевица #рецепт #котлеты #пост #вегетарианский #ШустрУжин #чечевичныекотлеты #котлетыизчечевицы
Музыка:
Inhale
by Beat Mekanik
source: Free Music Archive
license type: CC BY