Bence ilaçların yan etkileride bu durumlara debep oluyoo yıllardır kullanan bir insan olarak söylüyorum hatta şüphe bile meydana geliyo bu durumda

Hocam ben eski bir okbli olarak şizofreninin de ileri dereceli bir okb olduğunu düşünüyorum. Okb de bir bölünme, ama hafif dereceli. Ben okbyi nasıl atlattım. Bir yıl sürdü iyileşmem. Depresyona da girdim, Beynimin bir yanı şoklanmış gibiydi benim. Acı, kaygı, öfke bir yanda birikiyor, en çok da tutulmamış yaslar..sadece kayıplara değil, terkedilmeye, değersizleşmeye, hayal kırıklıklarına, suçluluk duygularına tutulmamış yaslar..girilmemiş depresyonlar...bu kayıpları hatırlamak gerekiyor önce. O dönemki duyguları hatırlamak..bedendeki yerlerini farketmek. Bedendeki o bölgeleri farkedip odaklanarak o duyguyu boşaltmak..o çekilmemiş acıları çekerken beynin şokta olan kısmından bakıp hissetmek gerekiyor, hafif dalgınken gibi. Beyinde ve bedendeki duyguları atınca sanrıların paranoyaların azalacağını düşünüyorum. Tabii doktorlarımız daha iyi bilir ama...öncelikle içgörü sahibi olmamız gerek biraz. Biraz kendimize odaklandıktan sonra iletişim bozukluklarını düzelterek başlamalı. İletişim aksaklıklarını düzeltmek bizde altta kalan duyguları çıkarır..Biriyle sohbet etmek ve sohbet ederken söz kesmemek, sırayla konuşmak..lafı uzatmamak, dinlemek, konudan konuya atlamamak..çevreye de sormak hızlı mı konuşuyorum, yavaş mı vesaire. Bu iletişim kısmı çok ama çok önemli..sonra hayatımızdaki her alanda dengeye çekmeye çalışıcaz kendimizi. Çok tembelsek biraz çalışıcaz gün içinde, ufak tefek ev işleri, çok çalışıyorsak biraz dinlenicez...bu çalışmalar sırasında duygularımız artabilir, bu duyguları farkedicez..ne zamanlar hissetmiştik bunları biraz düşünücez..çocukluktaki duygularımıza benzerdir..bu duyguları iyice tadıcaz..bu egzersizler bizi uzun vadede iyileştirecek inşallah..bir de önemli bir egzersiz, kişiliğin bölündüğü yani ikincil bir sesi oluşturan beyin tarafına odaklanarak bendeki bu şoku kim hangi zamanlarda yaratmış olmalı ki ben bu kişiyi kendim gibi görmüş alıp kopyalamışım diye düşünüp o şok edici anıtı anıları hatırlamak o duygunun geldiği o Andaki yoğunluğa dikkat etmek yoğunlaşmak, yine o şoka girdiğimiz anları yaşamak tekrar tekrar yaşamak, o anda vücudumuzda midemizde veya herhangi bir yerimizde de etki varsa hepsini aynı anda hissetmek ve o kişilik hissinin aslında bizden ap ayrı biri olduğunun farkına varmak bir kayıttan ibaret olduğunu anlamak, bu egzersizi sık sık yapmak. Hatta bazen o kadar kısa bir anda olmuştur ki bu kayıt o hatırayı defalarca hatırlamanız da işe yaramaz, olayım ortasını hatırlarsınız ama en başında bi kayıt olmuştur, bu kötü hisler bitene kadar bu kayıt anı tam hangi anda olmuş tam farkedilmemiş demektir (benim yorumum tabii) ( bir de altta bu kayıtla bazen hisseder düşünürüz, özellikle bastırdığımız öfke vs ile kayıtlar da karışınca sanrı gibi şeyler olur, o sırada diycez şu anda birikmiş duygularım kötü kayıtlarla bir araya geliyor o kadar) Arkadaşlar açıkçası vücut beyin bir kayıt filmi gibi. Kaydediyor duyguları ve olayları. Bazen bu kayıt öyle bir ağır oluyor ki olayı duyguyu kendimizden ayıramıyoruz saplanıyor. Bu kayıtları farketmek işin özü..Şimdi farkedildi ki bu kayıtlar rna aracılığıyla soydan da aktarılıyor. Ya da rıhsal olarak anadan babadan veya 7 yaşa kadar eve girip çıkan kişilerden de aktarılıyor...o sanrılar takımtılar saçma düşünceler hepsi o alttaki duyguların acıların semptomu aslında. Hastalığın kendisi değil. Hastalıpın kendisi alttan yüzeye çıkmayan acılar çekilmemiş depresyonlar..Ayrıca hayır diyememek, başkalarının yanında aslında kendimiz değersizmiş gibi davranmak önceliği diğerlerine tanımak gibi farkında olmadığımız kendimize içten içe daha az değer verem davranışlar da asıl kimliğimizi zayıflatır. Diğer insanlardan üstün tutmayarak kendimizi ezen konuşma ve davranışları azaltmalıyız. Son olarak sağlıklı dengesiz olmayan kişilerle birarada olmak da iyileştirr. Pozitif ve dengeli kişilerle daha çok vakit geçirmeli..Ben şizofreninin de iyileşeceğime inanıyorum. Çok geçmiş olsun herkese..Tabii bu uzun ve zorlu süreç..Allah şifa versin inşallah.

@nazliisildakakademi

2 жыл бұрын

Sizi tebrik etmek istedim. Gerçekten ne kadar iyi analiz etmişsiniz!..

@pervindincturk9265

2 жыл бұрын

P

@ebrudelibalta8495

2 жыл бұрын

Senem harika ifadeler seni tebrik ederim yazını hayranlıkla okudum

Benim kendi babam biz başı da durmasadık tedavisini yabtırmasadıdık 30 senede 12 kez hastaneye yatırdık ağır bir ruhsal hastalık en sonu da tedavi oluyor 30 senedir gençten böyle bir hastlığ olan varsa allah sabır versin ailesine varsa öyle bir hasta sürekli sahib çıkın tedavisini yaptırın

Recommended hospital for good services and good doctors. Special thanks goes to the management and staff especially my doctor and my psychologists with out for getting professor and Dr.Haniffer.

Sizofren iyilesirmi yada yasami hep oylemi devam eder

@tahsinilhan9335

3 жыл бұрын

Tamamen iyilesir

@ttherubi

2 жыл бұрын

@@tahsinilhan9335 Hayır benim annem şizofreni ömür boyu o ilaçları kullanmak zorunda

@oguzhanturkkan

2 жыл бұрын

@@ttherubi Allah bilir umudunuzu yitirmeyen yinede

@ttherubi

2 жыл бұрын

@@oguzhanturkkan Orasını tabi bilemeyiz ama ömrü boyunca kullanacak o ilaçları

@ttherubi

2 жыл бұрын

@@oguzhanturkkan Valla aynı olayları yaşadığımız için alıştık artık ama en azından eskiden daha beter halleri vardı son birkaç yıldır hani hastalansa fazla kötü birşey olmuyor