интервальное голодание предполагает есть 2 раза в день с большим интервалом...без перекусов....пална а у тебя рот не закрывается
@user-ye3zd9bn2c
19 күн бұрын
можно 3 раза
@user-tr3qo9no1h
19 күн бұрын
@@user-ye3zd9bn2c можно и пять..только это уже не интервальное
@user-bv1ps3xu5g
19 күн бұрын
А лучше один Я ем первый раз в 12,второй приём в 17 Но бывают дни когда интервал от 20 до 24 часов.
@user-wb9jq5tp6q
19 күн бұрын
Нужно есть маленькими порциями, пять раз в день, жирное, острое, жареное, сладкое, мучное, всё исключить, я четвертый месяц на диете, минус 11 кг, рост 170вес 66 кг.
@grazhdanka12
19 күн бұрын
Интеральное питание - это образ жизни. Диета - это разовая акция.
@user-lq2qn8oq7c19 күн бұрын
Зачем так близко себя снимать?
@user-cz2cj8rp5s19 күн бұрын
Ну, всем хороша и чистюля и внешне приятная, но как начинает жрать в камеру - всё туши свет, всё обаяние пропадает
@user-kg1in1lq4r19 күн бұрын
Нашей Кубанской клубники еще нет! Это всё Турция!
@user-kw9sz5fz6h
19 күн бұрын
И Египед
@user-fo9bv5ex1e
19 күн бұрын
Если такая холодина, какая клубника своя?
@assol9341
19 күн бұрын
Есть. Только цена 1200 за кило!
@loidachernicina5997
19 күн бұрын
Есть, тепличная, кубанская
@user-nb7ho1qh2e
19 күн бұрын
Есть.Тепличные хозяйства выращивают.Белореченск,Брюховецкая и под Краснодаром тоже выращивают.
@user-lx2fw4lx8u20 күн бұрын
Так жрать на камеру. Жесть
@user-zi6yj4iz7i
18 күн бұрын
Ну не ездийте
@misar9634
4 күн бұрын
Ну не смотри. Зачем свое говно тут оставлять.
@user-md9te3sq5x18 күн бұрын
Ну зачем плямкоть то так
@NataliaKolotova-kh7uw
16 күн бұрын
Когда человек почмокает это знак что ему очень вкусно 😊
@teeexxxacbotik67319 күн бұрын
Всё для вас бомба!
@myr4019 күн бұрын
ЕП нет ещё местной клубники,вас обманули)
@user-jr1kq3gz6z19 күн бұрын
Цены как у нас на Сахалине. Дорого тоже неужели вы блогеры думаете, что мы это все не кушаем? Как посмотришь, хвалятся- жизнь удалась. У нас по ходу тоже удалась?
@user-zi6yj4iz7i
18 күн бұрын
Что вы говорите какие фрукты у нас,вы что они вообще на такие чем на юге ,отстой а не фрукты ,я до53 лет жила в Сибири,и 3 меся на пмж на юге,поверти все продукты и фрукты на сравнить Пина фрукты ,я
@user-wi7ke7oz4b19 күн бұрын
Е.П. У вас уже деменция, вы нам уже рассказывали о этой женщине 😊
@user-vy5dk7on4b
18 күн бұрын
😂😂😂😂
@user-ve7yt5fy9p20 күн бұрын
Ест как последний раз, кошмар
@kuzzzzzzau
17 күн бұрын
А вы завидуете? Или вас привязали и заставляют смотреть?
@user-or5xm9dh4l
11 күн бұрын
Ну может и последний, она ведь старая уже
@aliceworld176620 күн бұрын
Нет! Ещё нет нашей Кубанской клубники, дажк а теплиц. Это клубника Греции, Турция. Недели, через 3-3 и цена будет 1,500
@freemind5662
20 күн бұрын
В Украине от привозной клубники мальчик лет 6 умер на прошлой неделе
@user-bq9oc3sf5h
20 күн бұрын
@@freemind5662 😢
@dianagrinyuk3741
20 күн бұрын
@@freemind5662чё за бред! Сами придумываете?
@freemind5662
20 күн бұрын
@@dianagrinyuk3741 на хрен мне такое придумывать..?..проверенная новость
@user-zn8ok3ox4c
19 күн бұрын
@@freemind5662 нет,вы перепутали. Это в России девочка умерла от клубники,а мальчик от крыжоПника
@user-fh3xc4wj3y19 күн бұрын
На фиг менять квартиру на Анапу? ЕП ну не знаю
@user-rm8ys7xl7f17 күн бұрын
Сибирь кто понимает не променяет ни на какие юга...какая природа, грибы,ягоды,а рыба -хариус,омуль..пальчики оближешь..это особая любовь..так что каждому свое😊
@user-bu7cw2fo8z
17 күн бұрын
Правильно и делаете нахера этот краснодарский край хваленный
@Marta40445
15 күн бұрын
@@user-bu7cw2fo8zда!!!! Оставайтесь у себя) а то на работу еду 5 км больше часа в пробках.
@dinarauradulova3371
11 күн бұрын
Омуль же только в Байкале водится, разве нет?
@Marta40445
11 күн бұрын
@@dinarauradulova3371 нет. Есть байкальский, а есть арктический. Его ловят в Лене или Енисее , Ангара.
@user-xj9pm1ri8d19 күн бұрын
На интервальном голодании сидите а лицо опухшее😢😢
@myr40
19 күн бұрын
У ЕП возраст уже. Может какие-то проблемы со здоровьем. С возрастом мы здоровее не становимся. Чтобы моложе выглядеть,либо генетика должна быть хорошая,либо питаться правильно и следить за здоровьем с молоду.
@user-md3vk9hq7i
19 күн бұрын
Если быть точнее то отечное...
@user-fo9bv5ex1e
19 күн бұрын
Наверно или много жидкости пьет или с почками проблема.
@user-kz3te1qk5e
19 күн бұрын
Елена Павловна, нормально выглядит, это телефон искажает, я ее часто вижу во дворе нашего дома.
@user-fo9bv5ex1e
19 күн бұрын
@@user-kz3te1qk5e так получается, все женщины после 40 выглядят хорошо, что это все телефоны виноваты, да ну это же не правда, телефон покажет, что на самом деле есть.
@user-ns3hk2ld9d18 күн бұрын
Вкуснятина🤣🤣🤣🤣перекосило весь фэйс😊🤣🤣🤣
@user-xo1sg8fi9h16 күн бұрын
Елена Павловна меняйте свой вытянутой язык, на втянутый, когда едите, хоть клубнику, хоть булочки, и будет тебе счастье.
@dinarauradulova3371
11 күн бұрын
И пузо тоже пусть втягивает!
@user-sx2sz9qe6u17 күн бұрын
Продукция конечно у вас лучше, только помню зять ваш траванулся мама не горюй
@user-vc4rk8ez2b
9 күн бұрын
Травануться можно где угодно, в любом городе 😂
@aleksandr921418 күн бұрын
Странно.хорошо питается.гуляет на воздухе.а выглядит плохо
@halinadanylyuk8800
17 күн бұрын
Жрет очень много
@user-hc7rz5is5w
17 күн бұрын
у нее диабет
@aleksandr9214
17 күн бұрын
@@user-hc7rz5is5w и чё?
@user-fg2ig4eh9o
16 күн бұрын
Для своего возраста Елена хорошо выглядит. И ноги у нее красивые, и в основном, очень эффектная женщина, очень умная и дальновидная. Года через четыре они переедут в Москву или ближайшее Подмосковье, отдыхать будут летать на Океан, а не в Анапу.
@aleksandr9214
16 күн бұрын
Колотилова ты что ль?И правильно!сам себя не похвалишь.никто не похвалит
@user-wo9dc8me7j20 күн бұрын
а вы какие нибудь лекарства от сахара принимаете?
@user-nw5hd4jp1d19 күн бұрын
Были мы в пятерке в джемете капец,такое говно,ужасные овощи как в Питере у нас,пятерки все одни и теже везде.Разнорабочие в 50 лет требуются,ну смешно,там одна молодежь работает
@user-db9tb1ht9b18 күн бұрын
КрыЖечка - крышка - крышечка
@aliceworld176620 күн бұрын
Зачем брихать😂, урал, . 😅
@user-dd6lb4dk8l20 күн бұрын
Была на всём побережье Чёрного моря,так самый позорный курорт это Анапа
@user-cn4zf6uf6h
19 күн бұрын
7 лет как переехала в Анапу из Красноярска,перевезла с собой детей и внуков,никогда не пожалела ни разу,живём как в РАЮ!!!!!зачем писать гадости,у всех свои приоритеты в жизни
@user-vn9cq3oc2c
19 күн бұрын
Вы, видимо, из тех, кто во всем ищет только негатив... так делать низззя.
@myr40
19 күн бұрын
Согласна. Центральный пляж Анапы -помойка. Сервис на троечку,а всё дорого. И я коренная Анапчанка, пишу как есть.
@user-dd6lb4dk8l
19 күн бұрын
@@user-cn4zf6uf6h Это не гадость, это моё мнение
@svetlanab6490
19 күн бұрын
Оно и видно, что самый позорный курорт.. В том году Вас было 3🍋...
@user-hg5br2nm7s19 күн бұрын
Бабка совсем плоха стала
@user-cg5hs5kw6t16 күн бұрын
Как страшный сон воспоминания об этом городе курорте, нет и только нет. А сейчас ужас перезаполненный, море вечно цветет, дерьмо в море течет. С северных регионов переезжают, а коренные жители наоборот в крупные цивилизованные города уезжают, а жилье для туристов сдают.
@user-lx2fw4lx8u20 күн бұрын
Ага, если деньги есть, можно так рассуждать.
@user-es8vz7sy5z
16 күн бұрын
Так она вам и сказала не надо ныть, работайте и будут у вас деньги. Тоже займитесь блогерством и все у вас будет ок.
@user-zz4nj6bt5z17 күн бұрын
Как можно бросить сына родного и уехать там-то жила никогда матерью, ему не была отдельно в квартире?
@Marta40445
15 күн бұрын
Ну что значит бросить? Сыну 3 десяток пошел уже... Уже не ляля, а взрослый парень.
@dinarauradulova3371
11 күн бұрын
@@Marta40445 Он разве ещё не в школе учится? Где ж он отличник-то?
@Marta40445
11 күн бұрын
@@dinarauradulova3371 какая школа, он универ уже скоро закончит))))
@grazhdanka1219 күн бұрын
Всю жизнь прожить в холоде, а на старости лет в жару? Переезжать надо в молодом возрасте!
@kuzzzzzzau
17 күн бұрын
Это кто вам эти ограничения внушил? Еще и «надо».. снимайте шоры, посмотрите какой прекрасный мир без навязанных ограничений.
@grazhdanka12
17 күн бұрын
@@kuzzzzzzau личный опыт. Я три раза переезжала из одной климатических зоны в другую. А вы?
@user-fg2ig4eh9o
16 күн бұрын
Переедут они, года через четыре, в Москву или ближайшее Подмосковье. А отдыхать будут летать на Океан.
@user-vj5zi9dy3g
16 күн бұрын
Будет кататься До глубокой старости-Пока в овраг Не свалится!
@user-qf2tk6cj6n
16 күн бұрын
Не завидуйте!!!
@-VETER-Peremen17 күн бұрын
Не поняла? Неужели люди едут на отдых в старых вещах и обуви??? Я всегда покупаю всё новое, начиная от купальника. Максимум что не новое беру с собой, так это духи и что-то из косметики
@dinarauradulova3371
11 күн бұрын
ну не все же такие мильонщицы, как Вы
@user-id7cr4bb5l17 күн бұрын
Вы выглядите гораздо старше своих лет,юг, в таком возрасте,очень вреден для постоянного проживания!Сильное солнце сушит кожу!Анапа,как пмж,не подходит!
@kuzzzzzzau
17 күн бұрын
А вы слышали что-то о солнцезащитном креме, бейсболке , панаме, шляпе? Или в вашем ауле такого нет? Ну на счет комментария про внешность, уже все о вас понятно.
@user-fg2ig4eh9o
16 күн бұрын
Они знают ради чего эту " прекрасную" Анапу рекламируют и терпят. Года через четыре всей семьёй переедут они в Москву или ближайшее Подмосковье, а отдыхать будут летать на Океан, а не в Анапу.
@user-bp4fb4mk1r
13 күн бұрын
Тетка, заело пластинку что ли
@dinarauradulova3371
11 күн бұрын
Она же к переезду в Майами-Бич готовится!
@dinarauradulova3371
11 күн бұрын
@@kuzzzzzzau но если это так
@aliceworld176620 күн бұрын
Не надо к нам перебираться, пожалуйста.
@grazhdanka1219 күн бұрын
В курортной зоне одно барахло продается.
@dinarauradulova3371
11 күн бұрын
Да Вы окститесь! Там весь смак!
@LoraM0117 күн бұрын
Елена Павловна! На какой рынок Вы ходили фермерский, где находится?
@user-tr4lf3vn6y17 күн бұрын
Что анапа , что Краснодар цены дорогущие. В Ростове намного дешевле
@user-lg6tm4sn3n16 күн бұрын
Много блогеров в Ютубе смотрела которые переехали из Урала , Дальнего востока. Показывают одно разочарование
@user-oo8sq6mc1v18 күн бұрын
А зачем так радио орёт?
@dinarauradulova3371
11 күн бұрын
Она же глуховата и подслеповата.
@user-vj5jo1rw1b17 күн бұрын
С купленной квартиры выгнали ?
@user-qv6ub6id4h15 күн бұрын
Ну артистка😂😂😂
@user-gu5xn4od9c20 күн бұрын
С нетерпением ждём Михалыча! Урааааа…!)
@user-md9te3sq5x18 күн бұрын
Да, история была уже точно
@_vospari_19 күн бұрын
Мелкая - местная, крупная - чистая Турция, живу в Краснодаре)
@user-kq6kb5vo8f15 күн бұрын
Живу в Анапском районе, ярмарка в посёлке пригорода 2 раза в неделю, 80%продукция( кабачки и тд) всё импортное, спрашивала, потому что мужа высыпало. Послушаешь Е П, ну точно у неё жизнь точно удалась, всё ладно да складно.
@dinarauradulova3371
11 күн бұрын
Куда ж Вашего мужа высыпало-то? Кто посмел его высыпать? Так просто людей не высыпают, ни с того, ни с сего...
@myr4019 күн бұрын
А я хочу булочку,но ем яблоко. Нельзя мне булочки😢
@user-cn4zf6uf6h
19 күн бұрын
Если булочка из рисовой или цельно зерновой муки,то можно,я ем и вес уходит(уже минус 25)
@Ludmila-Fialkina
19 күн бұрын
Яблоко полезней.
@user-bv1ps3xu5g
19 күн бұрын
@@user-xy2zj8mx4w Не бойтесь Клубника ,напротив,понижает сахар,выводит лишнюю воду Она очень полезная,если выращена правильно.
@user-bv1ps3xu5g
19 күн бұрын
@@user-cn4zf6uf6h Практически нет ни какой разницы с пшеничной
@user-cn4zf6uf6h
19 күн бұрын
@@user-bv1ps3xu5g разница большая,там нет клейковины,уже не клейстером питаешься
@freemind566220 күн бұрын
В Севастополе огурцы по 200 сегодня взяла на рынке тоже, в супермаркете дороже
@annaw.921620 күн бұрын
Урааа ....Михалыч приедет😂
@user-wq5qu4vs3c20 күн бұрын
Хорошо менять с полным карманом😊а так куда😂
@NataliaKolotova-kh7uw
16 күн бұрын
А вам кто мешает набить свои карманы?)им же это все не с небес свалилось 😂а люди сами добились всего
@user-wq5qu4vs3c
16 күн бұрын
@@NataliaKolotova-kh7uw а что на зарплату сильно разбогатеешь
@dinarauradulova3371
11 күн бұрын
@@NataliaKolotova-kh7uw а вот это вопрос дискуссионный
@user-ss3di3bl7h20 күн бұрын
У нас в Донецке клубника - 400₽(Херсон). Вкусная, сладкая.
@Elen_Sivtsova20 күн бұрын
Карпа,Елена Павловна,в следующий раз обваляйте не в муке,а в манке-бесподобный вкус!👍
@user-ps6px8hb1j
19 күн бұрын
Попробуйте в крахмале и чуть муки если любите корочку на рыбе
@user-bz4il1qv9s
19 күн бұрын
Да да... Только ЕП в манке да в крахмале и обваливать.... Привет диабет
@user-ps6px8hb1j
19 күн бұрын
@@user-bz4il1qv9s да ладно вам от это ничего не случиться , булки уверяю вас вреднее если вы о диабете говорите
@Elen_Sivtsova
19 күн бұрын
@@user-bz4il1qv9s всё вредно,если она будет килограммами и каждый день кушать,а раз-два в месяц вполне можно! Не умничайте! Тут и так много негатива…
@user-bv1ps3xu5g
19 күн бұрын
В кукурузной муке тоже вкусно и цвет золотичстый
@user-oe3pe9to3w20 күн бұрын
Про срач только залетные говорят.Кто смотрит давно любимого блогера знает мамулю как чистюлю ❤✅
@motya65415 күн бұрын
А про Нину вообще ничего не говорите ,общаетесь с ней или нет непонятно
@user-xe2gn6gw2p16 күн бұрын
Здравствуйте Елена Пал на. Давно не видела вас. Болела долго. Очень рада вам.
@iron_queen9 күн бұрын
Огурцы на нашем рынке в Москве, короткоплодные 100 рублей, вчера брала, зелень по 40 рублей 100 грамм, помидоры 250 рублей, розовые. Очень дорого у вас в Анапе.
@user-kl3qb3of6m15 күн бұрын
Тоже пользуюсь такой решёткой, очень нравится 😊
@user-lh2qs2ee6d18 күн бұрын
Помидоры 350🤭 очень дорого!У нас в Сибири 240р
@Marta40445
18 күн бұрын
так и у нас есть...в Краснодаре на выходных брала 210 кг.
@user-fg2ig4eh9o
16 күн бұрын
Они сейчас , к курортному сезону, на всё цены взвинтят.
@glory8884319 күн бұрын
ключевая фраза-требуются разнорабочие и то только на время курорта
@NikalAvna20 күн бұрын
Рядом с вами Восточный рынок на Солдатских матерей
@user-gl3ms5th8w16 күн бұрын
Елена Павловна, ни с кем не сравнима, тем более с этой Арусей
@einherzfurhundesophia17748 күн бұрын
Какое интересное голосование? Там пирожок,там тортик,там пица....и сахар,когда вы мерили свой сахар????
@user-nb7ho1qh2e19 күн бұрын
Беру говяжью обрезь,там и прожилки(полезно доя суставов).Мелко режу(маленькая собака),варю+тёртая морковь+кабачок+каша рисовая или гречка(можно и сечку,чтоб дешевле.)это собачьи каши.Сварила кастрюлю и в холодильник.При кормлении добавляю ложку натурального подсолнечного масла.
@dinarauradulova3371
11 күн бұрын
бедная собачка...(
@user-tt6hj9pb1u16 күн бұрын
Сибирь приветствую, я вам завидую
@user-pf2ib5qh4g16 күн бұрын
Осторожно сезон клещей, а то зелень едим и иногда не задумываемся!
@user-uo4hn3gc7w19 күн бұрын
Елена Пална, как ваш ремонт,почему не показываете?
@Veeeesna3 күн бұрын
я из Тимашевска,у нас 300₽/кг клубника вкусная очень
@user-si8xn8xd4k12 күн бұрын
Татарстан 27было вчера
@galinaguryanova196515 күн бұрын
Приятного аппетита 😊😊😊😊
@user-xo1sg8fi9h16 күн бұрын
Уже не очень интересно смотреть Л, П, девчонки я сейчас перешла на канал Аруся Кавказ, вот эта женщина, вот эта труженица, есть чему поучиться, и готовит, и семья дружная, одни плюсы, смотрите её, не пожалеете. Учитесь лучшему,
@dinarauradulova3371
11 күн бұрын
Вот только Аруси какой-то ещё не хватало!
@user-xo1sg8fi9h
11 күн бұрын
@@dinarauradulova3371 вы сначало посмотрите, а потом делайте вывод. Хватало, или не хватало. Там действительно есть чему учится, не сидите, не тупите, Учитесь новому и учите своих детей,. Е. П. ЗАРАБАТЫВАЕТ СВОИ ДЕНЬГИ., А ВЫ ВРЕМЯ ПРОСИЖИВАЕТЕ.
@user-nv6kw4nf2g19 күн бұрын
Леночка, здравствуйте,я давно пользуюсь такой решеткойОчень удобно!!!
@user-ek2fy1xd1b16 күн бұрын
Что 250?пинетка или килограмм, если килограмм то не поверю у нас она в Белореченске по 500 рублей кг и то оптом. Так у нас она растет везде
@user-wg4xh8ob4w16 күн бұрын
Крыжечка, в воге
@user-ps6px8hb1j19 күн бұрын
В мае будем в Анапе , надеюсь успеем ещё на клубнику и черешню ))
@annabelle1395
19 күн бұрын
Конечно, успеете. Сезон на них до середины июля.
@user-zk3zk3sj5q19 күн бұрын
Здравствуйте дорогая Елена Павловна, спасибо за новое видео, за ваш позитив, вы супер!!! Да Анапа, классный город!! Два раза была летом в отпуске, и самые лучшие воспоминания!!! Море, солнце, чистый воздух!!! Большой привет с Красноярского края 🥰.
@user-ek2fy1xd1b16 күн бұрын
На рынке возле вокзала там цены ужас
@user-si8xn8xd4k12 күн бұрын
+кандинсант не скапливает, брызговнет.
@user-fb9xj5qb3h19 күн бұрын
Спасибо, Вам за ваш опыт,очень интересно Вас смотреть и слушать!!!
@user-eb3ed2sq6h14 күн бұрын
Е.П.Не надо подражать молодым,кушать на камеру.На вас не приятно смотреть,ну должны же быть какие то рамки.Извиняться не буду,вы же жрёте на камеру,фууу
@user-fo9bv5ex1e19 күн бұрын
У нас +38 на солнце. Жарко очень. Россия
@Katrin-ka19 күн бұрын
Вы такая молодец, я вас смотрю с большой мотивацией для себя, такая вы живая, настоящая! Рискуете, всегда что то новенькое в жизни, так никогда ничего не надоест 👍🤗❤️
@user-un7sz1nj6u19 күн бұрын
Какое счастье,что у нас все свое и не тратим деньги на это😁
@grazhdanka12
19 күн бұрын
Не тратите?)))
@user-fg2ig4eh9o
16 күн бұрын
@@grazhdanka12 Не придирайтесь, смысл и так понятен.
@user-cy9xh4fv1n16 күн бұрын
Борщ и котлеты никогда не надоедают.
@gorez768319 күн бұрын
В Крыму уже собирают клубнику в теплицах почему её нет на Кубани
@dinarauradulova3371
11 күн бұрын
Зачем рынок на матерей пошёл-то?
@khanaazova132419 күн бұрын
Е П вы женщина позитивная ‘ умная и кушаете на камеру вкусно ‘ вы в своем возрасте в наше время современная и те пишут НЕГАТИВ’ смотрите за собой ‘ вы несчастные люди
@dinarauradulova3371
11 күн бұрын
на да, прямо бедные-несчастные...Самой-то не смешно?
@user-pt7ui4ir1t20 күн бұрын
Добрый день!👋 Очень рад вас видеть в новом видосе!💜💙❤
@user-qv6ub6id4h15 күн бұрын
Девочки бросили семью детей мужей внуков и все разнорабочими в анапу , меняйте девочки жизнь😂😂😂😂😂
@itstimetolive451512 күн бұрын
Отвратно ест клубнику
@user-pm7jv8qm6n19 күн бұрын
О! Спасибо, что напомнили сенодня вс, побежала в душ и бегом на рынок! Наш рынок в Краснодаре на Витамине самый лучший, обожаю!
@user-pm7jv8qm6n
19 күн бұрын
А то уселась, видосы посмотреть😂😂😂
@user-fu7tf4xw1c
19 күн бұрын
А где на Витамине, подскажите!
@user-pm7jv8qm6n
19 күн бұрын
@@user-fu7tf4xw1c он там один. Ул. Профессора Рудакова
@Marta40445
18 күн бұрын
@@user-fu7tf4xw1c так на "голове" где памятник...не пройдете мимо))))
@user-no5ol1io7v19 күн бұрын
Где находится фермерский рынок?
@user-wo9dc8me7j20 күн бұрын
добрый день Елена Павловна
@user-qt7pu3gb1j19 күн бұрын
Тоже для рыбы купила такую крышку решётку.
@user-vw8oc9yk2k
16 күн бұрын
Я тоже пользуюсь давно уже, меньше брызгает
@user-vs2kl4xc5o12 күн бұрын
Смотрешь вас и самой что то хочеш ь изменить
@user-wq5qu4vs3c20 күн бұрын
В Израиле клубника уже по5долларов это дешево😊
@halinadanylyuk8800
17 күн бұрын
В Италии 3евро кг
@Zolotaya-Rybka20 күн бұрын
Елена Павловна приветик.Очень вкусный и яркий влог получился😋👌 У меня тоже такая сетка,и рыбу и мясо жарить очень удобно.Здоровья вам и счастья дорогая,спасибо за позитивчик😘😘😘
@nataliegorschinski78620 күн бұрын
🌿🌿🌿
@user-pm6xv1bm9t20 күн бұрын
Клубника обалденная просто. Нам ещё долго ждать такого урожая
@elenaazimova342317 күн бұрын
Похоже, что она выпивает. Лицо как после пьянки
@NataliaKolotova-kh7uw
16 күн бұрын
Что вы зреет несете?(((как это вы так определили?(вы знаете что люди отекают не только от алкоголя?(давление,сахар и многое другое дает на отек а раз вы пишите такую хрень вы глупый человек
@user-fg2ig4eh9o
16 күн бұрын
Ну, после какой пьянки? Может позволить себе бокал хорошего вина и что? А так бы сморщилась вся от злости и желчи. А так сидит расслабленная и довольная жизнью женщина, симпатичная с красивыми ногами. Когда Елена нарядится, так вообще очень эффектная женщина.
@user-wb2di5kk2u18 күн бұрын
Молодец ЕП всегда на позитиве, сейчас комнаты по сколько сдаются, не подскажете пож
@user-cs4ie2cw5j20 күн бұрын
Можно накрыть салфеткой так делают!
@user-gl3ms5th8w16 күн бұрын
Вы лучшая
@user-ds1el5gg8q19 күн бұрын
У нас в Дагестане тоже все свое ,но конечно есть привозное тоже
@user-hy3ib9lf4x19 күн бұрын
А вы платите налоги?
@NataliaKolotova-kh7uw
16 күн бұрын
Уже много раз человек говорил в видео что да платит налоги
Пікірлер: 265
интервальное голодание предполагает есть 2 раза в день с большим интервалом...без перекусов....пална а у тебя рот не закрывается
@user-ye3zd9bn2c
19 күн бұрын
можно 3 раза
@user-tr3qo9no1h
19 күн бұрын
@@user-ye3zd9bn2c можно и пять..только это уже не интервальное
@user-bv1ps3xu5g
19 күн бұрын
А лучше один Я ем первый раз в 12,второй приём в 17 Но бывают дни когда интервал от 20 до 24 часов.
@user-wb9jq5tp6q
19 күн бұрын
Нужно есть маленькими порциями, пять раз в день, жирное, острое, жареное, сладкое, мучное, всё исключить, я четвертый месяц на диете, минус 11 кг, рост 170вес 66 кг.
@grazhdanka12
19 күн бұрын
Интеральное питание - это образ жизни. Диета - это разовая акция.
Зачем так близко себя снимать?
Ну, всем хороша и чистюля и внешне приятная, но как начинает жрать в камеру - всё туши свет, всё обаяние пропадает
Нашей Кубанской клубники еще нет! Это всё Турция!
@user-kw9sz5fz6h
19 күн бұрын
И Египед
@user-fo9bv5ex1e
19 күн бұрын
Если такая холодина, какая клубника своя?
@assol9341
19 күн бұрын
Есть. Только цена 1200 за кило!
@loidachernicina5997
19 күн бұрын
Есть, тепличная, кубанская
@user-nb7ho1qh2e
19 күн бұрын
Есть.Тепличные хозяйства выращивают.Белореченск,Брюховецкая и под Краснодаром тоже выращивают.
Так жрать на камеру. Жесть
@user-zi6yj4iz7i
18 күн бұрын
Ну не ездийте
@misar9634
4 күн бұрын
Ну не смотри. Зачем свое говно тут оставлять.
Ну зачем плямкоть то так
@NataliaKolotova-kh7uw
16 күн бұрын
Когда человек почмокает это знак что ему очень вкусно 😊
Всё для вас бомба!
ЕП нет ещё местной клубники,вас обманули)
Цены как у нас на Сахалине. Дорого тоже неужели вы блогеры думаете, что мы это все не кушаем? Как посмотришь, хвалятся- жизнь удалась. У нас по ходу тоже удалась?
@user-zi6yj4iz7i
18 күн бұрын
Что вы говорите какие фрукты у нас,вы что они вообще на такие чем на юге ,отстой а не фрукты ,я до53 лет жила в Сибири,и 3 меся на пмж на юге,поверти все продукты и фрукты на сравнить Пина фрукты ,я
Е.П. У вас уже деменция, вы нам уже рассказывали о этой женщине 😊
@user-vy5dk7on4b
18 күн бұрын
😂😂😂😂
Ест как последний раз, кошмар
@kuzzzzzzau
17 күн бұрын
А вы завидуете? Или вас привязали и заставляют смотреть?
@user-or5xm9dh4l
11 күн бұрын
Ну может и последний, она ведь старая уже
Нет! Ещё нет нашей Кубанской клубники, дажк а теплиц. Это клубника Греции, Турция. Недели, через 3-3 и цена будет 1,500
@freemind5662
20 күн бұрын
В Украине от привозной клубники мальчик лет 6 умер на прошлой неделе
@user-bq9oc3sf5h
20 күн бұрын
@@freemind5662 😢
@dianagrinyuk3741
20 күн бұрын
@@freemind5662чё за бред! Сами придумываете?
@freemind5662
20 күн бұрын
@@dianagrinyuk3741 на хрен мне такое придумывать..?..проверенная новость
@user-zn8ok3ox4c
19 күн бұрын
@@freemind5662 нет,вы перепутали. Это в России девочка умерла от клубники,а мальчик от крыжоПника
На фиг менять квартиру на Анапу? ЕП ну не знаю
Сибирь кто понимает не променяет ни на какие юга...какая природа, грибы,ягоды,а рыба -хариус,омуль..пальчики оближешь..это особая любовь..так что каждому свое😊
@user-bu7cw2fo8z
17 күн бұрын
Правильно и делаете нахера этот краснодарский край хваленный
@Marta40445
15 күн бұрын
@@user-bu7cw2fo8zда!!!! Оставайтесь у себя) а то на работу еду 5 км больше часа в пробках.
@dinarauradulova3371
11 күн бұрын
Омуль же только в Байкале водится, разве нет?
@Marta40445
11 күн бұрын
@@dinarauradulova3371 нет. Есть байкальский, а есть арктический. Его ловят в Лене или Енисее , Ангара.
На интервальном голодании сидите а лицо опухшее😢😢
@myr40
19 күн бұрын
У ЕП возраст уже. Может какие-то проблемы со здоровьем. С возрастом мы здоровее не становимся. Чтобы моложе выглядеть,либо генетика должна быть хорошая,либо питаться правильно и следить за здоровьем с молоду.
@user-md3vk9hq7i
19 күн бұрын
Если быть точнее то отечное...
@user-fo9bv5ex1e
19 күн бұрын
Наверно или много жидкости пьет или с почками проблема.
@user-kz3te1qk5e
19 күн бұрын
Елена Павловна, нормально выглядит, это телефон искажает, я ее часто вижу во дворе нашего дома.
@user-fo9bv5ex1e
19 күн бұрын
@@user-kz3te1qk5e так получается, все женщины после 40 выглядят хорошо, что это все телефоны виноваты, да ну это же не правда, телефон покажет, что на самом деле есть.
Вкуснятина🤣🤣🤣🤣перекосило весь фэйс😊🤣🤣🤣
Елена Павловна меняйте свой вытянутой язык, на втянутый, когда едите, хоть клубнику, хоть булочки, и будет тебе счастье.
@dinarauradulova3371
11 күн бұрын
И пузо тоже пусть втягивает!
Продукция конечно у вас лучше, только помню зять ваш траванулся мама не горюй
@user-vc4rk8ez2b
9 күн бұрын
Травануться можно где угодно, в любом городе 😂
Странно.хорошо питается.гуляет на воздухе.а выглядит плохо
@halinadanylyuk8800
17 күн бұрын
Жрет очень много
@user-hc7rz5is5w
17 күн бұрын
у нее диабет
@aleksandr9214
17 күн бұрын
@@user-hc7rz5is5w и чё?
@user-fg2ig4eh9o
16 күн бұрын
Для своего возраста Елена хорошо выглядит. И ноги у нее красивые, и в основном, очень эффектная женщина, очень умная и дальновидная. Года через четыре они переедут в Москву или ближайшее Подмосковье, отдыхать будут летать на Океан, а не в Анапу.
@aleksandr9214
16 күн бұрын
Колотилова ты что ль?И правильно!сам себя не похвалишь.никто не похвалит
а вы какие нибудь лекарства от сахара принимаете?
Были мы в пятерке в джемете капец,такое говно,ужасные овощи как в Питере у нас,пятерки все одни и теже везде.Разнорабочие в 50 лет требуются,ну смешно,там одна молодежь работает
КрыЖечка - крышка - крышечка
Зачем брихать😂, урал, . 😅
Была на всём побережье Чёрного моря,так самый позорный курорт это Анапа
@user-cn4zf6uf6h
19 күн бұрын
7 лет как переехала в Анапу из Красноярска,перевезла с собой детей и внуков,никогда не пожалела ни разу,живём как в РАЮ!!!!!зачем писать гадости,у всех свои приоритеты в жизни
@user-vn9cq3oc2c
19 күн бұрын
Вы, видимо, из тех, кто во всем ищет только негатив... так делать низззя.
@myr40
19 күн бұрын
Согласна. Центральный пляж Анапы -помойка. Сервис на троечку,а всё дорого. И я коренная Анапчанка, пишу как есть.
@user-dd6lb4dk8l
19 күн бұрын
@@user-cn4zf6uf6h Это не гадость, это моё мнение
@svetlanab6490
19 күн бұрын
Оно и видно, что самый позорный курорт.. В том году Вас было 3🍋...
Бабка совсем плоха стала
Как страшный сон воспоминания об этом городе курорте, нет и только нет. А сейчас ужас перезаполненный, море вечно цветет, дерьмо в море течет. С северных регионов переезжают, а коренные жители наоборот в крупные цивилизованные города уезжают, а жилье для туристов сдают.
Ага, если деньги есть, можно так рассуждать.
@user-es8vz7sy5z
16 күн бұрын
Так она вам и сказала не надо ныть, работайте и будут у вас деньги. Тоже займитесь блогерством и все у вас будет ок.
Как можно бросить сына родного и уехать там-то жила никогда матерью, ему не была отдельно в квартире?
@Marta40445
15 күн бұрын
Ну что значит бросить? Сыну 3 десяток пошел уже... Уже не ляля, а взрослый парень.
@dinarauradulova3371
11 күн бұрын
@@Marta40445 Он разве ещё не в школе учится? Где ж он отличник-то?
@Marta40445
11 күн бұрын
@@dinarauradulova3371 какая школа, он универ уже скоро закончит))))
Всю жизнь прожить в холоде, а на старости лет в жару? Переезжать надо в молодом возрасте!
@kuzzzzzzau
17 күн бұрын
Это кто вам эти ограничения внушил? Еще и «надо».. снимайте шоры, посмотрите какой прекрасный мир без навязанных ограничений.
@grazhdanka12
17 күн бұрын
@@kuzzzzzzau личный опыт. Я три раза переезжала из одной климатических зоны в другую. А вы?
@user-fg2ig4eh9o
16 күн бұрын
Переедут они, года через четыре, в Москву или ближайшее Подмосковье. А отдыхать будут летать на Океан.
@user-vj5zi9dy3g
16 күн бұрын
Будет кататься До глубокой старости-Пока в овраг Не свалится!
@user-qf2tk6cj6n
16 күн бұрын
Не завидуйте!!!
Не поняла? Неужели люди едут на отдых в старых вещах и обуви??? Я всегда покупаю всё новое, начиная от купальника. Максимум что не новое беру с собой, так это духи и что-то из косметики
@dinarauradulova3371
11 күн бұрын
ну не все же такие мильонщицы, как Вы
Вы выглядите гораздо старше своих лет,юг, в таком возрасте,очень вреден для постоянного проживания!Сильное солнце сушит кожу!Анапа,как пмж,не подходит!
@kuzzzzzzau
17 күн бұрын
А вы слышали что-то о солнцезащитном креме, бейсболке , панаме, шляпе? Или в вашем ауле такого нет? Ну на счет комментария про внешность, уже все о вас понятно.
@user-fg2ig4eh9o
16 күн бұрын
Они знают ради чего эту " прекрасную" Анапу рекламируют и терпят. Года через четыре всей семьёй переедут они в Москву или ближайшее Подмосковье, а отдыхать будут летать на Океан, а не в Анапу.
@user-bp4fb4mk1r
13 күн бұрын
Тетка, заело пластинку что ли
@dinarauradulova3371
11 күн бұрын
Она же к переезду в Майами-Бич готовится!
@dinarauradulova3371
11 күн бұрын
@@kuzzzzzzau но если это так
Не надо к нам перебираться, пожалуйста.
В курортной зоне одно барахло продается.
@dinarauradulova3371
11 күн бұрын
Да Вы окститесь! Там весь смак!
Елена Павловна! На какой рынок Вы ходили фермерский, где находится?
Что анапа , что Краснодар цены дорогущие. В Ростове намного дешевле
Много блогеров в Ютубе смотрела которые переехали из Урала , Дальнего востока. Показывают одно разочарование
А зачем так радио орёт?
@dinarauradulova3371
11 күн бұрын
Она же глуховата и подслеповата.
С купленной квартиры выгнали ?
Ну артистка😂😂😂
С нетерпением ждём Михалыча! Урааааа…!)
Да, история была уже точно
Мелкая - местная, крупная - чистая Турция, живу в Краснодаре)
Живу в Анапском районе, ярмарка в посёлке пригорода 2 раза в неделю, 80%продукция( кабачки и тд) всё импортное, спрашивала, потому что мужа высыпало. Послушаешь Е П, ну точно у неё жизнь точно удалась, всё ладно да складно.
@dinarauradulova3371
11 күн бұрын
Куда ж Вашего мужа высыпало-то? Кто посмел его высыпать? Так просто людей не высыпают, ни с того, ни с сего...
А я хочу булочку,но ем яблоко. Нельзя мне булочки😢
@user-cn4zf6uf6h
19 күн бұрын
Если булочка из рисовой или цельно зерновой муки,то можно,я ем и вес уходит(уже минус 25)
@Ludmila-Fialkina
19 күн бұрын
Яблоко полезней.
@user-bv1ps3xu5g
19 күн бұрын
@@user-xy2zj8mx4w Не бойтесь Клубника ,напротив,понижает сахар,выводит лишнюю воду Она очень полезная,если выращена правильно.
@user-bv1ps3xu5g
19 күн бұрын
@@user-cn4zf6uf6h Практически нет ни какой разницы с пшеничной
@user-cn4zf6uf6h
19 күн бұрын
@@user-bv1ps3xu5g разница большая,там нет клейковины,уже не клейстером питаешься
В Севастополе огурцы по 200 сегодня взяла на рынке тоже, в супермаркете дороже
Урааа ....Михалыч приедет😂
Хорошо менять с полным карманом😊а так куда😂
@NataliaKolotova-kh7uw
16 күн бұрын
А вам кто мешает набить свои карманы?)им же это все не с небес свалилось 😂а люди сами добились всего
@user-wq5qu4vs3c
16 күн бұрын
@@NataliaKolotova-kh7uw а что на зарплату сильно разбогатеешь
@dinarauradulova3371
11 күн бұрын
@@NataliaKolotova-kh7uw а вот это вопрос дискуссионный
У нас в Донецке клубника - 400₽(Херсон). Вкусная, сладкая.
Карпа,Елена Павловна,в следующий раз обваляйте не в муке,а в манке-бесподобный вкус!👍
@user-ps6px8hb1j
19 күн бұрын
Попробуйте в крахмале и чуть муки если любите корочку на рыбе
@user-bz4il1qv9s
19 күн бұрын
Да да... Только ЕП в манке да в крахмале и обваливать.... Привет диабет
@user-ps6px8hb1j
19 күн бұрын
@@user-bz4il1qv9s да ладно вам от это ничего не случиться , булки уверяю вас вреднее если вы о диабете говорите
@Elen_Sivtsova
19 күн бұрын
@@user-bz4il1qv9s всё вредно,если она будет килограммами и каждый день кушать,а раз-два в месяц вполне можно! Не умничайте! Тут и так много негатива…
@user-bv1ps3xu5g
19 күн бұрын
В кукурузной муке тоже вкусно и цвет золотичстый
Про срач только залетные говорят.Кто смотрит давно любимого блогера знает мамулю как чистюлю ❤✅
А про Нину вообще ничего не говорите ,общаетесь с ней или нет непонятно
Здравствуйте Елена Пал на. Давно не видела вас. Болела долго. Очень рада вам.
Огурцы на нашем рынке в Москве, короткоплодные 100 рублей, вчера брала, зелень по 40 рублей 100 грамм, помидоры 250 рублей, розовые. Очень дорого у вас в Анапе.
Тоже пользуюсь такой решёткой, очень нравится 😊
Помидоры 350🤭 очень дорого!У нас в Сибири 240р
@Marta40445
18 күн бұрын
так и у нас есть...в Краснодаре на выходных брала 210 кг.
@user-fg2ig4eh9o
16 күн бұрын
Они сейчас , к курортному сезону, на всё цены взвинтят.
ключевая фраза-требуются разнорабочие и то только на время курорта
Рядом с вами Восточный рынок на Солдатских матерей
Елена Павловна, ни с кем не сравнима, тем более с этой Арусей
Какое интересное голосование? Там пирожок,там тортик,там пица....и сахар,когда вы мерили свой сахар????
Беру говяжью обрезь,там и прожилки(полезно доя суставов).Мелко режу(маленькая собака),варю+тёртая морковь+кабачок+каша рисовая или гречка(можно и сечку,чтоб дешевле.)это собачьи каши.Сварила кастрюлю и в холодильник.При кормлении добавляю ложку натурального подсолнечного масла.
@dinarauradulova3371
11 күн бұрын
бедная собачка...(
Сибирь приветствую, я вам завидую
Осторожно сезон клещей, а то зелень едим и иногда не задумываемся!
Елена Пална, как ваш ремонт,почему не показываете?
я из Тимашевска,у нас 300₽/кг клубника вкусная очень
Татарстан 27было вчера
Приятного аппетита 😊😊😊😊
Уже не очень интересно смотреть Л, П, девчонки я сейчас перешла на канал Аруся Кавказ, вот эта женщина, вот эта труженица, есть чему поучиться, и готовит, и семья дружная, одни плюсы, смотрите её, не пожалеете. Учитесь лучшему,
@dinarauradulova3371
11 күн бұрын
Вот только Аруси какой-то ещё не хватало!
@user-xo1sg8fi9h
11 күн бұрын
@@dinarauradulova3371 вы сначало посмотрите, а потом делайте вывод. Хватало, или не хватало. Там действительно есть чему учится, не сидите, не тупите, Учитесь новому и учите своих детей,. Е. П. ЗАРАБАТЫВАЕТ СВОИ ДЕНЬГИ., А ВЫ ВРЕМЯ ПРОСИЖИВАЕТЕ.
Леночка, здравствуйте,я давно пользуюсь такой решеткойОчень удобно!!!
Что 250?пинетка или килограмм, если килограмм то не поверю у нас она в Белореченске по 500 рублей кг и то оптом. Так у нас она растет везде
Крыжечка, в воге
В мае будем в Анапе , надеюсь успеем ещё на клубнику и черешню ))
@annabelle1395
19 күн бұрын
Конечно, успеете. Сезон на них до середины июля.
Здравствуйте дорогая Елена Павловна, спасибо за новое видео, за ваш позитив, вы супер!!! Да Анапа, классный город!! Два раза была летом в отпуске, и самые лучшие воспоминания!!! Море, солнце, чистый воздух!!! Большой привет с Красноярского края 🥰.
На рынке возле вокзала там цены ужас
+кандинсант не скапливает, брызговнет.
Спасибо, Вам за ваш опыт,очень интересно Вас смотреть и слушать!!!
Е.П.Не надо подражать молодым,кушать на камеру.На вас не приятно смотреть,ну должны же быть какие то рамки.Извиняться не буду,вы же жрёте на камеру,фууу
У нас +38 на солнце. Жарко очень. Россия
Вы такая молодец, я вас смотрю с большой мотивацией для себя, такая вы живая, настоящая! Рискуете, всегда что то новенькое в жизни, так никогда ничего не надоест 👍🤗❤️
Какое счастье,что у нас все свое и не тратим деньги на это😁
@grazhdanka12
19 күн бұрын
Не тратите?)))
@user-fg2ig4eh9o
16 күн бұрын
@@grazhdanka12 Не придирайтесь, смысл и так понятен.
Борщ и котлеты никогда не надоедают.
В Крыму уже собирают клубнику в теплицах почему её нет на Кубани
@dinarauradulova3371
11 күн бұрын
Зачем рынок на матерей пошёл-то?
Е П вы женщина позитивная ‘ умная и кушаете на камеру вкусно ‘ вы в своем возрасте в наше время современная и те пишут НЕГАТИВ’ смотрите за собой ‘ вы несчастные люди
@dinarauradulova3371
11 күн бұрын
на да, прямо бедные-несчастные...Самой-то не смешно?
Добрый день!👋 Очень рад вас видеть в новом видосе!💜💙❤
Девочки бросили семью детей мужей внуков и все разнорабочими в анапу , меняйте девочки жизнь😂😂😂😂😂
Отвратно ест клубнику
О! Спасибо, что напомнили сенодня вс, побежала в душ и бегом на рынок! Наш рынок в Краснодаре на Витамине самый лучший, обожаю!
@user-pm7jv8qm6n
19 күн бұрын
А то уселась, видосы посмотреть😂😂😂
@user-fu7tf4xw1c
19 күн бұрын
А где на Витамине, подскажите!
@user-pm7jv8qm6n
19 күн бұрын
@@user-fu7tf4xw1c он там один. Ул. Профессора Рудакова
@Marta40445
18 күн бұрын
@@user-fu7tf4xw1c так на "голове" где памятник...не пройдете мимо))))
Где находится фермерский рынок?
добрый день Елена Павловна
Тоже для рыбы купила такую крышку решётку.
@user-vw8oc9yk2k
16 күн бұрын
Я тоже пользуюсь давно уже, меньше брызгает
Смотрешь вас и самой что то хочеш ь изменить
В Израиле клубника уже по5долларов это дешево😊
@halinadanylyuk8800
17 күн бұрын
В Италии 3евро кг
Елена Павловна приветик.Очень вкусный и яркий влог получился😋👌 У меня тоже такая сетка,и рыбу и мясо жарить очень удобно.Здоровья вам и счастья дорогая,спасибо за позитивчик😘😘😘
🌿🌿🌿
Клубника обалденная просто. Нам ещё долго ждать такого урожая
Похоже, что она выпивает. Лицо как после пьянки
@NataliaKolotova-kh7uw
16 күн бұрын
Что вы зреет несете?(((как это вы так определили?(вы знаете что люди отекают не только от алкоголя?(давление,сахар и многое другое дает на отек а раз вы пишите такую хрень вы глупый человек
@user-fg2ig4eh9o
16 күн бұрын
Ну, после какой пьянки? Может позволить себе бокал хорошего вина и что? А так бы сморщилась вся от злости и желчи. А так сидит расслабленная и довольная жизнью женщина, симпатичная с красивыми ногами. Когда Елена нарядится, так вообще очень эффектная женщина.
Молодец ЕП всегда на позитиве, сейчас комнаты по сколько сдаются, не подскажете пож
Можно накрыть салфеткой так делают!
Вы лучшая
У нас в Дагестане тоже все свое ,но конечно есть привозное тоже
А вы платите налоги?
@NataliaKolotova-kh7uw
16 күн бұрын
Уже много раз человек говорил в видео что да платит налоги
@dinarauradulova3371
11 күн бұрын
Она их собирает!