Переоценка страхов, изменение отношения к страхам.
Эта медитация помогает
🔸 Принять страх и идти вперёд;
🔸 осознать естественность страха;
🔸 настроиться на гармонию со своими чувствами;
🔸 настроится на смелость;
🔸 научиться прорабатывать свои страхи самостоятельно.
Страх - это одна из пяти базовых чувств человека. Страхи нужны нам для выживания, для самосбережения, для продления рода и др. Наша задача - не отрицать их, а принять их естественность. У каждого страха есть выгода и функция, которую он выполняет для нас. Смелость - это навык действия при наличии страха. Когда мы не сопротивляемся страху, он быстро проходит. Когда мы не проживаем его, а блокируем, он превращается в нечто большее: зажимы, стеснение, переходит на физическое состояние и тп.
☀️ Эту медитацию можно делать в любое время суток и несколько раз по Вашим ощущениям. Вы также можете ее делать и быстрее без моего голоса самостоятельно, запомнив последовательность основных действий.
☀️ Старайтесь делать медитацию сидя, чтобы не уснуть и оставаться в осознанности.
🌟 Делайте эту медитацию 7, 21 или 40 дней подряд в зависимости от Вашей текущей ситуации, для более эффективного и стабильного результата.
🧡🧡❤️🧡🧡❤️🧡🧡❤️🧡🧡
Я делаю индивидуальные и общие медитации, сочетающие в себе различные психотерапевтические техники и тета хиллинг, что позволяет достичь наискорейшего результата. Делая мои практики, многие люди вышли из тяжёлых состояний в ощущение гармонии с собой и миром, нашли своё предназначение, обрели семью, любовь и радость жизни, успех и признание, забеременели и открыли своё дело, воплотили в жизнь свои самые амбициозные цели и мечты.
🙏 Я Вам очень признательна за Вашу обратную связь в комментариях или социальных сетях, ссылки на которые ниже и в шапке канала.
🧡 Если у Вас есть идеи и предложения о том, какие практики записать, пожалуйста, пишите! Какие медитации могут помочь Вам стать счастливее, успешнее, лучше себя чувствовать, жить в потоке процветания и благополучия?
💖 Вы можете поблагодарить меня и помочь мне развивать канал в виде комфортной и приятной для Вас финансовой помощи. Все средства идут на развитие канала.
💳Моя карта Сбербанка
4274320043990723
🧰Перевод на расчетный счёт с любой карты без комиссии
p2p.tochka.com/XHZRXB8ISQGLVFYV
☺️ Буду рада общению и знакомству с Вами, добавляйтесь в друзья, пишите вопросы, приходите на онлайн курсы и консультации.
@annavmorozova
www.annamorozova.pro
🙏🙏🙏
От всего сердца благодарю Вас за доверие и стремление к развитию и гармонии!
Искренне Ваша,
Анна Морозова.
Психолог, коуч, тета целитель.