Иық пен қол бұлшық еттеріне арналған жаттығулар (Отжимания)

«Таңшолпан» ақпаратты-сазды бағдарламасы. Барлық құқықтары қорғалған.
Әр таң сайын «Қазақстан» Ұлттық арнасының шымылдығын ашатын «Таңшолпан» ақпаратты-сазды бағдарламасы жаңа маусымын бастады. Үш сағат бойы тікелей эфирде сан алуан тақырыпты қамтып, ұланғайыр қазақ даласының түкпір-түкпіріне ән мен жырдан шашу шашады.
Әсерлі әңгіме, әуезді ән, қызықты дерек, танымдық сюжет, әлемдік ақпарат, жағымды жаңалық -- мұның бәрі «Таңшолпанда».
tankaz.kz
Біз әлеуметтік желілердеміз:
/ tankaz.kz
/ tankaz_kz
my.mail.ru/mail/kaiyrly_tan20
tansholpantv
/ tankaz_kz
plus.google.com/u/0/116321195...

Пікірлер: 3

  • @janatmiss4105
    @janatmiss41057 жыл бұрын

    Бұл жақсы болған

  • @user-oe3vn1qw8h
    @user-oe3vn1qw8h7 жыл бұрын

    иықты аздырама бұл жаттығулар??

  • @aruzhana5751
    @aruzhana57513 жыл бұрын

    Иык улкейе ма?

Келесі