Живот исчезает навсегда. Все диетологи делают в тайне это упражнение и едят что хотят

Спорт

Полный комплекс упражнений boosty.to/antonalex

Пікірлер: 5 100

  • @user-vc2ge8iw3b
    @user-vc2ge8iw3b Жыл бұрын

    «подтянутый живот жизненно необходим к началу дачного сезона» 😂😂😂😂❤❤❤❤❤

  • @user-qd7jl5yx4c
    @user-qd7jl5yx4c11 ай бұрын

    С каждым видео обожаю этого мальчика всё больше! Смотрю даже не потому что буду делать упражнения, а потому, что поднимается настроение. Не смеяться просто невозможно!

  • @user-ug4gz2vz2q

    @user-ug4gz2vz2q

    11 ай бұрын

    А если есть пупочная грыжа можно ли делать эти вдохи выдохи,

  • @user-hu2yf2lx3i

    @user-hu2yf2lx3i

    10 ай бұрын

    Какой же он нудный,,,,,

  • @marinamalisheva3012

    @marinamalisheva3012

    10 ай бұрын

    У, меня голова закружилась от ваших дыхательных комплексов..., Я чуть не **умерла***

  • @marinamalisheva3012

    @marinamalisheva3012

    10 ай бұрын

    А, можно погромче говорить,пожалуйста, а не себе под нос...... Ничегошеньки не слышно, хотя звук в моем ай паде ,ну очень-очень сильны и громкий.... особенно,громко звучит реклама, будь она не Ладна.....

  • @viktoriatiabina9308

    @viktoriatiabina9308

    10 ай бұрын

    ТО же самое)))

  • @user-cs8jf9hj7c
    @user-cs8jf9hj7c7 ай бұрын

    Долгих, плодотворных лет жизни Вам, Доктор!❤

  • @user-ql7ug2ce7y

    @user-ql7ug2ce7y

    5 ай бұрын

    5:12

  • @user-bu1rn6mo7x
    @user-bu1rn6mo7x9 ай бұрын

    Антон,вы просто находка,мало того,что теперь без "живота" будем ходить,да еще и с хорошей памятью.как вспомню,просто умираю от смеха,когда вы сказали"....ЭТО УКРЕПИТ ВАШУ ПАМЯТЬ И ВЫ НЕ ЗАБУДЕТЕ, КУДА СПРЯТЯТАЛИ ДЕНЬГИ" 1000 ЛАЙКОВ!

  • @user-xz8mk5kb4y

    @user-xz8mk5kb4y

    8 ай бұрын

    Суперюморист, наш доктор!

  • @user-zc4lm4wg8s

    @user-zc4lm4wg8s

    8 ай бұрын

    ​@@user-xz8mk5kb4y❤

  • @user-ju6qi2so2b

    @user-ju6qi2so2b

    7 ай бұрын

    О Боже с серьезным лицом😂😂😂

  • @user-xb7sv8el5m

    @user-xb7sv8el5m

    4 ай бұрын

    😂😂😂

  • @frafra9943
    @frafra9943 Жыл бұрын

    За то , что доктор только улучшил настроение , он достоин лайка ! Не забываем !

  • @galinavasyagina4808
    @galinavasyagina4808 Жыл бұрын

    Господи,сколько позитива. Дай Боженька здоровья,Вам доктор.

  • @olgasidorova324
    @olgasidorova3246 ай бұрын

    Вот этот Ваш доброжелательный и позитивный посыл ‘добрейшихвечеров’ просто гениален - сразу же располагает к Вам и просмотру Ваших видео😍🧡Тоже сделаю упражнение и пойду полоть топинамбур🤣🤣🤣Доктор жжёт🔥Если бы докторам присуждали такие звания, то Вы, Антон, поистине народный доктор!👏👏👏Класс!!!👍👍👍

  • @user-zm2nd9kh5f
    @user-zm2nd9kh5f11 ай бұрын

    Раньше смотрела Уральские пельмени для поднятия настроения, теперь буду смотреть Антона для похудения с весёлым настроением😂 Спасибо большое за юмор и полезные советы ❤

  • @Dr.Klimenkov

    @Dr.Klimenkov

    9 ай бұрын

    Здорово

  • @ninablazuka2098

    @ninablazuka2098

    8 ай бұрын

    00.0

  • @user-iz2kl3jz4l
    @user-iz2kl3jz4l Жыл бұрын

    Добрый день, наш чудесный доктор! Шутки- шутками, но актуальные вопросы для нас - ваших подписчиков- вы поднимаете. За это очередная благодарность и пожелания благополучия вам! СПАСИБО!

  • @user-on3ui7ox6b
    @user-on3ui7ox6b Жыл бұрын

    Миллион лайков самому веселому доктору. ❤

  • @user-vx3ec2xk8u

    @user-vx3ec2xk8u

    Жыл бұрын

    👌🏻😂да мне кажется артист тоже вышел бы Отличный🤭👌🏻😂😂😂

  • @kamilazasegh2735

    @kamilazasegh2735

    Жыл бұрын

    Благодарю вас за такой позитив,вы прекрасны так и продолжать работать с людьми, которые вас просто обожают.Будьте здоровы всегда!!! Амин !!! Амин!!! Амин!!!1

  • @nataliastikhina6892

    @nataliastikhina6892

    Жыл бұрын

    #вбблээ́люд2ж2эю́юр

  • @jusuptitiev3768

    @jusuptitiev3768

    Жыл бұрын

    👏🤲👍🥇🥇🥇🥇🥇🥇

  • @user-ju6qi2so2b
    @user-ju6qi2so2b7 ай бұрын

    Спасибо маме, которая родила такого человека как вы Антон

  • @user-ro3hb3jf9d
    @user-ro3hb3jf9d11 ай бұрын

    Доктор просто юморист, сложные вещи простым языком да ещё и с юморком! Мотиватор и оптимист, дарит надежду на расставание с животом и хорошее настроение! Молодец! Побольше бы таких специалистов в нашей жизни!❤😊😊

  • @Dr.Klimenkov

    @Dr.Klimenkov

    9 ай бұрын

    Да с животом надо расстатся

  • @user-su3hb3py9g
    @user-su3hb3py9g Жыл бұрын

    Это очень важно,иметь хорошую форму перед посадкой огорода)))))

  • @user-rk8yr9lo4m

    @user-rk8yr9lo4m

    Жыл бұрын

    😂хотя на огороде больше видно другую часть тела😂заднюю.

  • @ilenanikolaeva1358

    @ilenanikolaeva1358

    Жыл бұрын

    @@user-rk8yr9lo4m да, надо заказать доктору подкачку важной точки😀😉

  • @user-lz2iw1zo2j

    @user-lz2iw1zo2j

    Жыл бұрын

    Голосую!!! Ближайший эфир про пятую точку!! Кто ЗА??

  • @d.2079

    @d.2079

    Жыл бұрын

    @@user-rk8yr9lo4m ну, чтоб не мешал нагнуться))

  • @user-eo7ym8yw3m

    @user-eo7ym8yw3m

    Жыл бұрын

    😄👍👍👍

  • @eldav899
    @eldav899 Жыл бұрын

    Антон, хочется вам лично пожелать здоровья и неиссякаемого оптимизма! Вы такой замечательный человек!

  • @user-uz8wv2dc8r

    @user-uz8wv2dc8r

    Жыл бұрын

    Антон, вы нам Богом посланы! Супер!

  • @user-cx2sq8kc3n

    @user-cx2sq8kc3n

    Жыл бұрын

    Короче можно? Не тянуть время для денег. Показать упражнение а не рисовать и му-му-му-му.

  • @user-ty1mw9iq6j

    @user-ty1mw9iq6j

    Жыл бұрын

    @@user-cx2sq8kc3n если теория вас не интересует, можно пролистнуть на практику)

  • @Girlthepye

    @Girlthepye

    Жыл бұрын

    @@user-cx2sq8kc3n ага, конечно, все, чтоб тебе удобно было и не копейки в карман.

  • @user-cx2sq8kc3n

    @user-cx2sq8kc3n

    Жыл бұрын

    @@Girlthepye копейки тусть идут но за труд. Он не стоит у мартеновской печи. Надо говорить и показывать по делу а не ждать пока выйдет время - тянуть время. Есть, что сказать - скажи коротко, доходчиво и ясно для всех.

  • @user-zy1xo9zx2j
    @user-zy1xo9zx2j7 ай бұрын

    Ну какой же прекрасный доктор и очень добрый человек !С юмором и по делу! Настроение после просмотра на 5+.Благодарю Вас!

  • @user-jz7lp3qu1j
    @user-jz7lp3qu1j9 ай бұрын

    Присоединяюсь ко всем комментариям про Ваше чувство юмора, доктор!!! А если серьёзно, я в юности и молодости боялась выпяченного живота и всегда следила, чтобы живот был втянут, а дышала грудная клетка. С возрастом груз проблем стал давить на плечи, и вылез живот. Вы, спасибо огромное, заставили вспомнить молодость❤❤❤😂😂

  • @olegdenisenko5684

    @olegdenisenko5684

    9 ай бұрын

    Антон берегите себя против Вас могут ополчится . государству здоровые и красивые люди не нужны

  • @ninaskorkina9424
    @ninaskorkina9424 Жыл бұрын

    Все думают о плоском животе перед пляжным сезоном или перед юбилеем, или перед важной встречей,но перед дачными грядками - это открытие.! Браво, доктор!

  • @user-sz8xl2wv9k

    @user-sz8xl2wv9k

    Жыл бұрын

    Доктор, спасибо Вам Большое! Хоть мне уже 70лет, но с животиком ходить не хочу. Буду стараться... ❤😊

  • @user-px2kq4gi4o

    @user-px2kq4gi4o

    Жыл бұрын

    ,🤣🤣🤣

  • @lidiamanevich5457

    @lidiamanevich5457

    Жыл бұрын

    Антон! Вы - Супер! Живот уменьшается, а настроение поднимается! 👍😊

  • @user-je8qk7fk8e

    @user-je8qk7fk8e

    Жыл бұрын

    Доктор мудрый. Перед дачными грядками плоский живот важнее, чем перед выходом в свет. Потому как на грядках живот реально, физически мешает сидеть на корточках и ковыряться в земле.

  • @user-zp5ol1di2q

    @user-zp5ol1di2q

    Жыл бұрын

    @@lidiamanevich5457 Так-таки уменьшается? А вот интересно, как это возможно при вдохе живот втягивать - это физически невозможно и просто УТОПИЧНО!

  • @user-ry6st6mu3o
    @user-ry6st6mu3o Жыл бұрын

    Ох вы СОЛНЫШКО НАШЕ!!!! БОЛЬШОЕ СПАСИБО за упражнение и все ваши ролики !!! За радость от общения !!! Всего вам самого наилучшего!!!!!!!!

  • @Nika-ei7gb

    @Nika-ei7gb

    Жыл бұрын

    Дай Бог здоровья!

  • @olgachutch2379
    @olgachutch23799 ай бұрын

    Антон, слушая и просматривая Ваши ролики, жить становится легче. Здоровья Вам, вашим родным и зрителя вашего канала.

  • @user-cb4rj3dy3w
    @user-cb4rj3dy3w11 ай бұрын

    Самый человеческий, добрый, юморной и профессиональный доктор! Спасибо!

  • @user-lb1nx4dh9f
    @user-lb1nx4dh9f Жыл бұрын

    Благодарность и самые лучшие пожелания ДОБРЕЙШЕМУ И ЗАМЕЧАТЕЛЬНОМУ ДОКТОРУ АНТОНУ АЛЕКСЕЕВУ!!!

  • @irinazer
    @irinazer Жыл бұрын

    За первую минуту видео от смеха сразу же уменьшился живот, появились все кубики пресса и далее по списку... 😂😂😂

  • @zamaris7
    @zamaris711 ай бұрын

    Антон!!!!! Вы кладезь для простых людей. Пусть Творец исполнит все ваши желания. Благодарю Вас за этот труд. Благодарю ваших родителей за то, что вашу Душу привели в это непростое время.❤❤❤❤❤❤

  • @user-je6qw2rp9r
    @user-je6qw2rp9r7 ай бұрын

    Какой ты молодчина! Умник и красавец, а говор у тебя просто превосходный.

  • @user-zd8vv6cm5v
    @user-zd8vv6cm5v Жыл бұрын

    Здравствуйте дорогой Доктор, я сотрудник Шумерлинского НИИ диафрагмального дыхания. Полностью согласна с вами.😊

  • @I_Stone

    @I_Stone

    Жыл бұрын

    Ну вот, и дождались ответной реакции от сорудника Шумерлинского НИИ. Скажите пожалуйста, какие есть у вас последние сведения о спортивном сантиметре, увеличивается ли он или уменьшается после упражнений доктора Алексеева? 🧐😉🤪

  • @Keremet21

    @Keremet21

    Жыл бұрын

    😅

  • @user-zd8vv6cm5v

    @user-zd8vv6cm5v

    Жыл бұрын

    @@I_Stone Соответственно ДА!!

  • @I_Stone

    @I_Stone

    Жыл бұрын

    @@user-zd8vv6cm5v Ответ по научному ясен и понятен. Спасибо от бездыханно пострадавшего от забегов по фастфуду. 🤝

  • @svyar

    @svyar

    Жыл бұрын

    комментарии, как всегда, не менее круты чем само видео))))))))))))))))))

  • @aisuluburambaeva1637
    @aisuluburambaeva1637 Жыл бұрын

    Фанаты ваших эфиров в Казахстане очень рады вашим советам!!! Крепкого здоровья!!!

  • @olya-2637

    @olya-2637

    Жыл бұрын

    Привет землякам из Казахстана! Рада, что Вы тоже подписаны на прекрасного доктора!

  • @user-ev3oy5ky7k

    @user-ev3oy5ky7k

    Жыл бұрын

    АЛМАТЫ С ВАМИ ❤

  • @user-so2sg1ld2p

    @user-so2sg1ld2p

    Жыл бұрын

    КАРАГАНДА С ВАМИ!!!!!!

  • @user-hn3jv2uc2z

    @user-hn3jv2uc2z

    Жыл бұрын

    Темиртау с вами

  • @user-jf4yg1gs9k

    @user-jf4yg1gs9k

    Жыл бұрын

    Павлодар с вами!

  • @user-jo6bf5gm5d
    @user-jo6bf5gm5d9 ай бұрын

    Доктор, Вы - умница! Прекрасные рекомендации. Упражнения занимают немного времени, легко выполняются, настроение от этого улучшается. Чувство юмора у Вас потрясающее! Спасибо за доброжелательное, искреннее отношение ки аудитории. Здоровья Вам крепкого и удачи во всех ваших начинаниях!!! 😊😊❤😊

  • @user-yz4ff7lr4s
    @user-yz4ff7lr4s9 ай бұрын

    Дорогой доктор!!! Вы чудо наше, без вас уже не начинается утро, ждем уже не советы, а хорошее настроение и ваш позитив, улыбки ваши наше здоровье❤❤❤

  • @onevisionary6862
    @onevisionary6862 Жыл бұрын

    Так память восстановили , пора и пузо убирать - лето на носу 😁 любимый доктор , спасибо тебе 🫡 подача 😂🔥

  • @onevisionary6862

    @onevisionary6862

    Жыл бұрын

    Хахаха

  • @alexmr5769

    @alexmr5769

    Жыл бұрын

    Про бессмертие забыли упомянуть!

  • @tatjanabogdanova3356

    @tatjanabogdanova3356

    Жыл бұрын

    @@onevisionary6862 шутки шутками, а память улучшается, если освободить позвоночные артерии 😉 Кстати, я 4 дня делала упражнения и стала смотреть телевизор без очков. Не скажу, что полностью прозрела, но зрение медленно улучшается. 🙂

  • @zd4648

    @zd4648

    Жыл бұрын

    @@tatjanabogdanova3356 + лютеин в помощь.

  • @tatjanabogdanova3356

    @tatjanabogdanova3356

    Жыл бұрын

    @@zd4648 спасибо! Если врач назначит, обязательно буду принимать.🙂У нас не все лекарства доступны без рецепта.

  • @anna_sikhal
    @anna_sikhal Жыл бұрын

    Замечательный человек😂 стройнеем от удовольствия смотреть вас

  • @user-nn7kl8jb3p
    @user-nn7kl8jb3p7 ай бұрын

    У вас такой юмор, совсем безобидный! На весь день поднимаете настроение. Только за это огромное спасибо! Так давно не смеялась. 😂

  • @user-wv2fg4jz9m
    @user-wv2fg4jz9m10 ай бұрын

    Я его обожаю за добрый юмор😂. Умничка, делится с нами от души своими знаниями и хорошим настроением!!!

  • @user-ww5be7hc6k
    @user-ww5be7hc6k Жыл бұрын

    😊 вот так облом. Сначала уяснила, что хожу не правильно, поднимаюсь по лестнице не правильно, а теперь ещё и дышу не в ту сторону. Надо переучиваться. Нравится то, что даёте выход из ситуации и надежду на лучшее. Удачи Вам и всем подписчикам ❤❤

  • @user-hz3jx1hy5h

    @user-hz3jx1hy5h

    Жыл бұрын

    😂...и дышу не в ту сторону. Действиттна

  • @user-wy1lm3nb7h

    @user-wy1lm3nb7h

    Жыл бұрын

    😂👌👌👌👌

  • @user-sw7tt6qd7w

    @user-sw7tt6qd7w

    Жыл бұрын

    Те же яйца, только в профиль😄

  • @user-ye5hl4xr5j

    @user-ye5hl4xr5j

    Жыл бұрын

    Живёте вообще не правильно. Надо лучше😂

  • @KulicovaNadezhda1953

    @KulicovaNadezhda1953

    Жыл бұрын

    @@user-hz3jx1hy5h ага! И ходим то мы коленками вперёд!

  • @user-mk7ob4ui8h
    @user-mk7ob4ui8h9 ай бұрын

    Добрый, милый доктор! Сплошное удовольствие смотреть Ваши видео и слушать Ваши веселые объяснения. Развеселилась и побежала делать упражнения. Я тоже хочу плоский животик в свои 73 года. Спасибо Вам огромное, Вы Чудо!👍

  • @user-ww1jv8mg6m
    @user-ww1jv8mg6m9 ай бұрын

    Благодарю очень Вас, доктор, за Ваш труд и очень необходимые и полезные упражнения и классный юмор, за помощь и подсказки, за поддержку! Здоровья Вам и Вашим близким и любимым! ❤

  • @lovemum6772
    @lovemum6772 Жыл бұрын

    Радует, что есть можно вволю, а живот уменьшается. Просто праздник какой-то!🤗

  • @Vitalbka
    @Vitalbka9 ай бұрын

    Хороший человек с хорошим чувством юмора! Спасибо вам, несёте добро людям!

  • @olesia6721
    @olesia67217 ай бұрын

    Огромное спасибо за то, что Вы стараетесь помочь людям! ❤❤❤

  • @elenagertsik8351
    @elenagertsik8351 Жыл бұрын

    Случайно попала на канал и теперь смотрю постоянно. Какой вы замечательный доктор, благодарю вас, с прекрасным чувством юмора, а фраза"помогайте родителям" меня просто покорила. Спасибо вашим родителям за такого сына. Жду новинок о нашем утраченном здоровье.

  • @Dr.Klimenkov

    @Dr.Klimenkov

    9 ай бұрын

    Отличные темы

  • @user-ft1nz9ud4f
    @user-ft1nz9ud4f Жыл бұрын

    Главное пожелание от Антона: Помогайте родителям! Какой же молодец! ❤❤❤

  • @virsaviyalubimova
    @virsaviyalubimova11 ай бұрын

    Сегодня был у меня напряжённый день..ничего такого смотреть не собиралась, но...ваше видео попалось на глаза. И я решила посмотреть позитивчик, зная какой вы прекрасный специалист с юмором. И вот первые слова меня так рассмешили, что куда девалась усталость и весь негатив от прошедшего дня)) искренне смеюсь, очень благодарю за полезную подачу материала, дорогой доктор)) и упражнение очень классное, сделала первый раз с вами такое. Замеры не делала пока. Завтра на голодный желудок буду измерять. Благодарю ещё раз и желаю процветания вашему замечательному каналу.

  • @Elena-ee8cq
    @Elena-ee8cq11 ай бұрын

    редкое сочетание знаний, здорового чувства юмора и остроумия! :) наши благодарности и успехов Вам, Антон! :)

  • @user-ph9gh4yy8d

    @user-ph9gh4yy8d

    11 ай бұрын

    Л

  • @user-ze2cx2qn5f
    @user-ze2cx2qn5f Жыл бұрын

    Поймала себя на том ,что весь ролик улыбалась.Ваша очаровательная улыбка продвигает любую даму стройнеть! Благодарю!

  • @user-fv5ns9jy2u

    @user-fv5ns9jy2u

    Жыл бұрын

    Подвигнет

  • @MeMaToRiY
    @MeMaToRiY Жыл бұрын

    Доктор, вы просто чудесный! Живот уменьшился в миг🎉🎉 На вдохе у меня 85 сантиметров, а при выдохе 80😮 Теперь я больше не вдыхаю и мой живот просто великолепен😍

  • @user-kk9ex2rk6c

    @user-kk9ex2rk6c

    Жыл бұрын

    Доктор я Вас обожаю такой интересный материал и с юмором

  • @MeMaToRiY

    @MeMaToRiY

    Жыл бұрын

    @@user-kk9ex2rk6c Можно зайти на видео только ради юмора)) А тут ещё интересная и полезная информация 👍

  • @user-kk9ex2rk6c

    @user-kk9ex2rk6c

    Жыл бұрын

    Попробую спасибо

  • @user-po3gi7en4x

    @user-po3gi7en4x

    Жыл бұрын

    👍❤️

  • @allabakina6762

    @allabakina6762

    Жыл бұрын

    🤣 читаю плачу

  • @svetlanapetrova2723
    @svetlanapetrova272311 ай бұрын

    Да молодец Антон!Умеет смотивировать народ на все эти мероприятия.А чтобы ещё и выглядеть хорошо.....,делайте все упражнения,которые показывает, наш не подражаемый, Антон.Только он может преподнести так,что хочется выполнять его уроки. Огромное спасибо,и за ваш позитив тоже!😊👍

  • @lidyakobtan4243
    @lidyakobtan424310 ай бұрын

    Удивительный доктор! Прелесть! От него не только знания, но и положительные флюиды. Спасибо!

  • @user-nr8ll7nc9r
    @user-nr8ll7nc9r Жыл бұрын

    Сколько позитива получаем после просмотра видео нашего доктора

  • @user-oc2cn1pp2x

    @user-oc2cn1pp2x

    Жыл бұрын

    Подсела на ваши ролики, очень интересно и познавательно преподносить материал, шея уже вращается без скрипа, вчера купила резинку ,начинаю растягивать поясницу. Спасибо огромное за Ваш труд, отдельное мерси за юмор , поднимающий настроение ❤❤❤

  • @user-wh4kd2nk1u
    @user-wh4kd2nk1u Жыл бұрын

    Ну до чего же интересно все смотреть и слушать. Начинаю бороться с животом

  • @user-xn1up8vi1e
    @user-xn1up8vi1e9 ай бұрын

    Красавчик, молодец. Человек с великой душой. Жаль,что таких мало на белом свете.

  • @user-xn1up8vi1e
    @user-xn1up8vi1e9 ай бұрын

    Смотреть одно удовольствие. Спасибо за труд.

  • @user-ru8xz1gu6e
    @user-ru8xz1gu6e Жыл бұрын

    Как всегда с юмором,спасибо Доктор!!!! Досмотрю и пойду делать упражнение!!😅😅😅

  • @user-nw5fq6hg3g

    @user-nw5fq6hg3g

    Жыл бұрын

    А что смешного вам здесь показали? Или лишь бы ляпнуть чего- нибудь за компанию.

  • @irinarait8286

    @irinarait8286

    Жыл бұрын

    Благодарю вас, дорогой Антоша ты мой Герой нашего времени, у Михаила Юрьевича был Печорин, а Алексеев сейчас, в нашем времени в 21 веке! Есть таланты, есть такие доктора и в наше время, правда Печорин не был доктором, он был военным, но герои есть во всё времена! Смотрела поздно ночью, поэтому сказать ничего не могу, завтра всё измерения проведу и вам напишу результаты❤❤❤❤😍😍😍😍

  • @ElenaBobko

    @ElenaBobko

    Жыл бұрын

    ​@@user-nw5fq6hg3g как всё запущено.

  • @vetitive7540

    @vetitive7540

    Жыл бұрын

    @@ElenaBobko 100%😂

  • @-1.cccp.

    @-1.cccp.

    Жыл бұрын

    @@user-nw5fq6hg3g. Всё просто , доктор дарит хорошее настроение и замечательную практику. Спасибо !

  • @user-wl4he8vj2d
    @user-wl4he8vj2d Жыл бұрын

    Упражнения,наверное,очень хорошие,но удовольствие доставляет именно ваш неповторимый юмор! Рот сам расплывается в улыбке,как только вижу ваш ролик. Смотрится на одном дыхании! 1000 лайков!

  • @user-ju6mx3ib4c

    @user-ju6mx3ib4c

    Жыл бұрын

    Класс

  • @natrus3715

    @natrus3715

    Жыл бұрын

    Благодарю!!!😊

  • @dimychsolovey6744

    @dimychsolovey6744

    Жыл бұрын

    Я тоже сколько смотрю видео у Антона, появляется хоть какая то надежда, то что жить можно дальше, потому что от таких людей как Антон, исходит мощная положительная энергия👆❤🙏🏽

  • @user-fy4ts4xv4g

    @user-fy4ts4xv4g

    Жыл бұрын

    Вы моя тезка %))

  • @razryvsoznanija9138

    @razryvsoznanija9138

    Жыл бұрын

    ​@@user-fy4ts4xv4g Ага,- она тоже курица🤣 галина на итальянском значит курица🤭

  • @user-ct8fk3by7e
    @user-ct8fk3by7e9 ай бұрын

    Спасибо за Заботу о наших животах ! Здоровья и Всех Благ!!!❤

  • @user-cf5jb9yq7u
    @user-cf5jb9yq7u10 ай бұрын

    ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС!!! С Днём Медицинского работника!!!💐🎉😂❤ 🌎🌴⛴🌀⛱ Тем, кто любит медицину, Тем, кто жизнь ей посвятил, Пожелаю много счастья И любви, терпенья, сил. 🎉🎉🎉 ВЫ СУПЕР!!!❤❤❤

  • @Andreyas_
    @Andreyas_ Жыл бұрын

    -Полоть топинамбур😂😂 Уже одна эта фраза уменьшит объем живота)) Антон,спасибо за ролик! Как и всегда,душевно,позитивно ,информативно,полезно!

  • @user-nd1tn2bn3d

    @user-nd1tn2bn3d

    Жыл бұрын

    Доктор сначала хотел сказать картошку, произнёс букву К, а потом спохватился ( смекалистый!) и сказал топинамбур, потому что картошка не очень полезна, а вот топинамбур отличная вещь во всех отношениях!

  • @user-ec5vd6ue6k
    @user-ec5vd6ue6k Жыл бұрын

    АНТОН, Я В ПОЛНОМ ВОСХИЩЕНИИ ОТ ВАШЕЙ ПОДАЧИ РОЛИКОВ, ОТ ВАШЕГО ЮМОРА! ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЯ И ВСЕХ ЗЕМНЫХ БЛАГ! БЛАГОДАРЮ ЗА ВАШЕ УЧЕНИЕ!!! ❤❤❤

  • @user-pd1pf4js5g

    @user-pd1pf4js5g

    Жыл бұрын

    Слов давно уже нет, одно наслаждение. Спасибо🙏💕🙏💕🙏💕. Буду следовать Вашим советам.

  • @user-zw3cc1gu1k

    @user-zw3cc1gu1k

    Жыл бұрын

    Спасибо большое

  • @Liliya-1287
    @Liliya-128711 ай бұрын

    Молодой, красивый, подтянутый, с чувством юмора, умный ! Восторг!

  • @user-ll9kz3ll7n
    @user-ll9kz3ll7n11 ай бұрын

    Ну насколько же приятный молодой человек!Весь ролик улыбаюсь))))Желаю удачи и дальше Вам!

  • @scorpionrs851
    @scorpionrs851 Жыл бұрын

    " С днём рождения всех,кто кушает"-потрясающе позитивные вступления к каждому выпуску. Сразу поднялось настроение. Антон так все замечательно объясняет,что оторваться от видео невозможно.

  • @user-ym1cf1wf2e

    @user-ym1cf1wf2e

    Жыл бұрын

    Юморит по доброму!

  • @user-jy7uu1sd9m

    @user-jy7uu1sd9m

    Жыл бұрын

    😂😂😂

  • @user-hx4fy9ym7i

    @user-hx4fy9ym7i

    9 ай бұрын

    Сколько ненужной информации, До конца не хватило терпения досмотреть . 😮

  • @scorpionrs851

    @scorpionrs851

    9 ай бұрын

    @@user-hx4fy9ym7i Поклонники смотрят и слушают с удовольствием .

  • @marusyarazamov

    @marusyarazamov

    9 ай бұрын

    Поделилась с сестрой видео про упражнения для коленей. Она ответила "он мне не понравился". А мне Антон нравится. Хорошие упражнения, пробую выполнять. Нравится его лёгкий юмор, особенно "пишите лайки, ставьте комментарии" 😂😂😂 (вот я и стараюсь, ставлю 😅 ВСЕМ добра, крепкого здоровья и натренированных мышц! ❤❤❤

  • @user-su4ix7es2h
    @user-su4ix7es2h Жыл бұрын

    Задумался и делал упражнения сорок минут...талия уменьшилась до 70см.Срочно покажите упражнения для возврата его в прежнее состояние 1,5 метра!

  • @tatianabobkova7595

    @tatianabobkova7595

    Жыл бұрын

    😂😂😂

  • @user-mj3io1su7p

    @user-mj3io1su7p

    Жыл бұрын

    😂

  • @elenavil6301

    @elenavil6301

    Жыл бұрын

    😂😂😂

  • @olgasavelyeva5853

    @olgasavelyeva5853

    Жыл бұрын

    А была 69😅

  • @user-tw9nv7kn6k

    @user-tw9nv7kn6k

    Жыл бұрын

    Это вы хорошо задумались!!!

  • @user-hd6qr9cp9n
    @user-hd6qr9cp9n5 ай бұрын

    Очень приятно смотреть ваши видео, благодарочка вам!!!

  • @user-rl3io3sp5j
    @user-rl3io3sp5j10 ай бұрын

    Сколько полезных знаний, упражнений Вы даете, Алексей! Главное - все очень просто и доходчиво! Мне нравится, что Вы показываете и объясняете все причинно-следственные связи, так легче все воспринимается и запоминается! А Ваши шутки я просто обожаю! Желаю Вам успешной работы и здоровья на долгие годы! 😊

  • @user-fs2uh5kc5q

    @user-fs2uh5kc5q

    10 ай бұрын

    Доктора зовут Антон) Фамилия - Алексеев)

  • @user-qk8yv1xs3q

    @user-qk8yv1xs3q

    10 ай бұрын

    Вы хотя бы прочитали ИМЯ доктора!!! Как вам не стыдно???

  • @user-lu6ud7zk3j

    @user-lu6ud7zk3j

    9 ай бұрын

    Антоном доктора назвали родители. Алексей - тоже хорошо. С греческого переводится - " Божий человек "😁🌹

  • @user-zv8de1fc9r

    @user-zv8de1fc9r

    9 ай бұрын

    Спасибо! 😊😊😊😊😊

  • @user-vm7sw5ib9l

    @user-vm7sw5ib9l

    3 ай бұрын

    Spasibo doktar vam

  • @albinakuzyk3135
    @albinakuzyk3135 Жыл бұрын

    Какой вы замечательный доктор, харизматичный в полном смысле. Ваш юмор неподражаем и мотивирует сильнее, чем все призывы. Благодарю за советы. Когда мне было 12 лет, мой отец показал мне как дышать с втянутым животом. Держалась так лет 50, потом немного разленилась. До того, как просмотрела ролик, сделала упражнения для коррекции таза и головы. Дачи у меня нет, но на мой день рождения надо поплавать с внуком, буду отмечать 75 лет. Спортом никогда не занимались , но следила за весом, таким образом экономила на одежде, не надо было каждый сезон покупать новую. Это моя мотивация, тоже не люблю быть пугалом. ❤

  • @larisagolenko4287

    @larisagolenko4287

    Жыл бұрын

    Вы молодец!!!!! Дальнейшей правильной жизни!!!!!

  • @albinakuzyk3135

    @albinakuzyk3135

    Жыл бұрын

    @@larisagolenko4287 ,❤️

  • @user-ip3kw7mo4w

    @user-ip3kw7mo4w

    Жыл бұрын

    Альбина, не экономьте на себе! На день рождения купите новый купальник и платьице!😊

  • @user-cc8pz1xh1w

    @user-cc8pz1xh1w

    Жыл бұрын

    Я не разобрала , что доктор пойдет полоть после занятий вдоха и выдоха , и измерения?

  • @albinakuzyk3135

    @albinakuzyk3135

    Жыл бұрын

    @@user-ip3kw7mo4w 💕👍

  • @Alex_Fit_trainer
    @Alex_Fit_trainer Жыл бұрын

    Здравствуй, дорогой друг! Благодарю за видео🤝 Спасибо, что находите время! Здоровья вам!

  • @user-se3ep9vw7j

    @user-se3ep9vw7j

    Жыл бұрын

    Большое спасибо за ваши упражнения. Вы создаёте настроение на весь день. Только даже вас посмотреть можно сразу быть здоровым.

  • @user-bn7sp4hm3s
    @user-bn7sp4hm3s9 ай бұрын

    Спасибо, доктор. Всем читающим комментарии людям, здоровья. И доктору- тоже

  • @larissadiewert978
    @larissadiewert9788 ай бұрын

    Антон, готова вас слушать и слушать🤗😊🙏 У вас такая мощная харизма 🤩🤩🤩 Вы большой молодец, спасибо вам огромное за ваш труд 🙏🙏🙏😍😘😘😘

  • @galinasokhieva9196
    @galinasokhieva9196 Жыл бұрын

    Спасибо, Антон! Самые добрые Вам пожелания, а Вашим родителям, дедушкам, бабушкам - всем, от кого унаследовали свою фольклорную уникальность, - земной поклон!😊

  • @user-qt1hn3qm6i

    @user-qt1hn3qm6i

    Жыл бұрын

    Слышится интересный акцент, скажите, Антон, какой вы национальности?

  • @user-fd2jg7jf9y
    @user-fd2jg7jf9y Жыл бұрын

    Антон, Вас нужно слушать каждое утро перед выходом из дома, чтобы на целый день зарядиться оптимизмом и отличным настроением!!!👍👏❤

  • @user-on9jp5zq3d

    @user-on9jp5zq3d

    Жыл бұрын

    ​@@tatyanasemyonova2718 Кто он по национальности? У него сильный акцент.

  • @rion9873

    @rion9873

    Жыл бұрын

    @@user-on9jp5zq3d Сильный молдавский акцент.

  • @user-fr4rr6di4e

    @user-fr4rr6di4e

    Жыл бұрын

    ​@@rion9873 😂вы очень промахнулись с акцентом у Антона))...далеко не молдавский

  • @Linochka-Kartinochka

    @Linochka-Kartinochka

    Жыл бұрын

    ​@@rion9873 доктор живет и работает в Чебоксарах, скорее всего это акцент республики Чувашии.

  • @Dr.Klimenkov

    @Dr.Klimenkov

    9 ай бұрын

    Спасибо коллеге за позитив

  • @user-jk9wk1jm9b
    @user-jk9wk1jm9b9 ай бұрын

    Спасибо большое за чувство в этой профессии😂😂😂 Знания - сила и счастливая жизнь😂😂😂 Ура!!!!!!!!

  • @user-fk5qn4pp6k
    @user-fk5qn4pp6k Жыл бұрын

    Обожаю эти передачи! А ещё больше ваши комментарии, дорогие друзья! Никаких упражнений не нужно, только стоит комменты почитать и напряжение пресса гарантировано. Сколько же у нас остроумных людей!!!!!

  • @user-tw9tc6gu6i
    @user-tw9tc6gu6i9 ай бұрын

    Лайки ставим, прописываемся, всем рассказываем) Прекрасный материал, доктор

  • @user-yl3jw2sh7u
    @user-yl3jw2sh7u Жыл бұрын

    Манера речи, Антон, от природы у Вас шикарная. Да ещё и полезные рекомендации.😊

  • @user-kc7eh2tz6q
    @user-kc7eh2tz6q Жыл бұрын

    как всегда с юмором ! и профессионально ! спасибо !

  • @user-qr6tt2um6s
    @user-qr6tt2um6s9 ай бұрын

    Море благодарности за советы, Антон. Особенно про работу с мячиком для голеней и дыхание спиной.это что-то раньше для меня не известное. Процветания вашему творчеству

  • @user-ld1mk8wv2j
    @user-ld1mk8wv2j11 ай бұрын

    Антон, доброго вечера. Меня зовут Лариса. Я благодарна Вам за видео, где рассказываете как убрать холку. Я много лет работала за компьютером, и теперь мучаюсь болями в шейном и грудном отделах спины. Спасибо, я думаю упражнения, представленные Вами, помогут. Удачи.

  • @swetlanaberschauer9879
    @swetlanaberschauer9879 Жыл бұрын

    Милый,Доктор!За один только ЮМОР-тысячу лайков!Полезная информация,да ещё в такой подаче-хорошее настроение на целый день.А это много значит😂❤

  • @user-hq2id9km6w

    @user-hq2id9km6w

    9 ай бұрын

    Смотрю не могу никак начать делать

  • @taniavorona9808

    @taniavorona9808

    9 ай бұрын

  • @Rash.924
    @Rash.924 Жыл бұрын

    Антон,вот бы все доктора были такими как вы,цены бы им не было. К сожалению,таких мало . Здоровья ,счастья и любви,док.❤

  • @divnaya_devica

    @divnaya_devica

    Жыл бұрын

    В чем он такой замечательный?

  • @shecandoit7868

    @shecandoit7868

    Жыл бұрын

    @@divnaya_devica You did not get a bill for his knowledge :) But actually this was cool :)

  • @divnaya_devica

    @divnaya_devica

    Жыл бұрын

    @@shecandoit7868 🐁

  • @MatveyNoLifer

    @MatveyNoLifer

    Жыл бұрын

    Замечательный он или нет, но, когда я вдруг обнаружил, что довел себя многолетним сидением у компьютера до "серьёзной ручки", именно его канал, упражнения и советы помогли(помогают!) собирать себя обратно.

  • @user-mo2ee9xd7b

    @user-mo2ee9xd7b

    Жыл бұрын

    @@MatveyNoLifer пздц

  • @user-fm6fu4pc2q
    @user-fm6fu4pc2q10 ай бұрын

    Большое Спасибо Доктор за полезные видео и Юмор!!! Быстрее выздоравливает.Всех Благ Вам Успехов и Удач!!!

  • @user-mx1wt6rd2c
    @user-mx1wt6rd2c10 ай бұрын

    Молодец.Глядя на вас хочется выполнять все ваши рекомендации. Спасибо.

  • @user-qc1lj2qp6l
    @user-qc1lj2qp6l Жыл бұрын

    Обожаю этого человека!!!! Только позитив,только острый ум, только обширные знания!!!!!

  • @LyalyaTokko
    @LyalyaTokko Жыл бұрын

    Доброжелательный Доктор юморист спешу сообщить что на 1 см талия уменьшилось. Будем делать упражнения, чтобы живот не вываливался и мышцы восстановились, держали внутренние органы. Спасибо за чудесные уроки здоровья и юмор, восхищаемся Вами что щедро делитесь познаниями, помогаете и придаёте уверенность, что не всё потеряно.Желаем Вам крепкого алмазного здоровья,живите счастливо😊

  • @user-el224

    @user-el224

    Жыл бұрын

    А на 1см это за какое время? За год?

  • @user-qw9lx7ry4d

    @user-qw9lx7ry4d

    Жыл бұрын

    Села! Мышца напряглась! Живот расслабился! Ужас! Лежит теперь на коленках , что делать то?!

  • @geraveritas5920

    @geraveritas5920

    Жыл бұрын

    ​@@user-el224 сразу после упражнения. Я своим глазам не верила, повторила несколько раз, результат такой.

  • @LyalyaTokko

    @LyalyaTokko

    Жыл бұрын

    👋 не прошло и 20 мин как талия уменьшилась, вообщем успешно справляюсь с этой задачей. Всем желаю упорства и здоровья.

  • @user-wb9ld7hv2m

    @user-wb9ld7hv2m

    Жыл бұрын

    @@geraveritas5920 какой, такой?

  • @jelena2171
    @jelena21716 ай бұрын

    Благодарю. Процветания.

  • @user-lk6ob7rf8x
    @user-lk6ob7rf8x9 ай бұрын

    Здоровья вам крепкого, неиссякаемого оптимизма, позивита, процветания вашему каналу.Спасибо ,что вы есть.

  • @user-yn1ip8ud8b
    @user-yn1ip8ud8b Жыл бұрын

    Пока слушала, несколько раз прыскала от смеха, доктор, вы не только живот лечите, но и психиатром или психологом тоже подрабатываете, такой юмор и позитив, благодарю Вас, дай бог Вам здоровья и сил помогать нам, с Вами весело! И полезно!

  • @svetlanavan1555

    @svetlanavan1555

    Жыл бұрын

    🤩🌹🙏💋🍀

  • @luma165

    @luma165

    Жыл бұрын

    С удовольствием смотрю, слушаю и рассылаю друзьям-приятеля ваши ролики. Просто, легко, доступно. Даже людям, далёким от медицины, многое становится понятно суть упражнений. Я так думаю, а остальное зависит от нас самих. Без труда не вынешь рыбку из пруда

  • @liuta6969

    @liuta6969

    Жыл бұрын

    Вы -- удивительный Доктор!Слушаю Вас 3 й раз и уже подписываюсь! Надеюсь, что через месяц будет результат.Вам-- здоровья ,хорошего настроения и неиссякаемого юмора!

  • @ludmilarybovych8687

    @ludmilarybovych8687

    Жыл бұрын

  • @user-nm5tr5zs6o

    @user-nm5tr5zs6o

    Жыл бұрын

    От смеха мышцы живота напрягаются.

  • @user-xd6ec8eu9j
    @user-xd6ec8eu9j Жыл бұрын

    Сейчас очень мало таких простых людей . Часто сталкиваешься с агрессией. Спасибо вам.

  • @user-yd8is1sm1k
    @user-yd8is1sm1k Жыл бұрын

    У этого чудо- доктора самая лучшая аудитория! Я не любитель подобных видео,но из-за приятной публики в комментариях хочется возвращаться снова😅❤

  • @user-ie7ed7ry7r
    @user-ie7ed7ry7r19 күн бұрын

    ❤❤❤ СЧАСТЬЯ, ЗДОРОВЬЯ, ДОЛГИХ ЛЕТ И ВСЕХ ЗЕМНЫХ БЛАГ ЛЮБИМОМУ ДОКТОРУ❤❤❤

  • @user-xb5ry7xp7v
    @user-xb5ry7xp7v10 ай бұрын

    Смотрю не для того ' чтобы выполнять упр-я 'а чисто для позитива - доктор этот и есть ПОЗИТИВ 👍👍👍

  • @aisuluburambaeva1637
    @aisuluburambaeva1637 Жыл бұрын

    Антон, как всегда от вас с шуткой и прибауткой ценные советы, спасибо большое

  • @EkaterinaGorban
    @EkaterinaGorban Жыл бұрын

    Это чудесно! Стояла в очереди (не буду называть магазин-очень плохой, т.к.успела посмотреть ролик, ЗАМЕРИТЬ живот, запомнить результаты, вникнуть в суть и сделать три подхода - не к кассе), делала упражнения самое сложное! и о чудо - с меня свалились штаны!!! Дай Бог Вам здоровья, т.к., по всей видимости, я наконец-то выйду замуж. Пошла полоть топинамбур. Всего Вам доброго!

  • @RiyaShikBible

    @RiyaShikBible

    Жыл бұрын

    *Топинамбур - в виде кофе тоже хорош для метаболизма и похудения*

  • @user-lh7cf9hl3e
    @user-lh7cf9hl3e10 ай бұрын

    Спасибо за оптимизм, очень хорошие упражнения, буду делать с удовольствием. Удачи во всех добрых делах и здоровья богатырского! !!

  • @user-bw7mo7mn1h
    @user-bw7mo7mn1h10 ай бұрын

    Антоша, Вы прелесть. Чудесная подача, тонкий юмор. Здоровья на многая лета.

  • @user-cq5fz8bw9o
    @user-cq5fz8bw9o Жыл бұрын

    Спасибо большое за ваш труд, и отдельное спасибо за ваш исцеляющий юмор.Крепкого здоровья вам и все слушателям Ютьюб приемника

  • @user-qb2ls4sd4k

    @user-qb2ls4sd4k

    Жыл бұрын

    А мне кажется, что Антон нас забалтывает, чтобы мы забыли, о чем речь. Упражнения потом не получаются так как надо. Посмеялись и разбежались.

  • @lizasuslova1655

    @lizasuslova1655

    Жыл бұрын

    ​@@user-qb2ls4sd4k зависть-это не съем, так закусаю

  • @user-qb2ls4sd4k

    @user-qb2ls4sd4k

    Жыл бұрын

    @@lizasuslova1655 чему же я завидую? Я не врач и не массажист. Я из пациентов. Каждый раз смотрю ролики с пресловутым скелетом, но пользы никакой.

  • @T_a_t_i_a_n_a
    @T_a_t_i_a_n_a Жыл бұрын

    Антон, восхищаюсь не только Вашим профессионализмом и качественными советами, но и ярким юмором! Спасибо за позитив!

  • @redmigg6a67

    @redmigg6a67

    Жыл бұрын

    Спасибо за науку😊

  • @friendsandfamily1984
    @friendsandfamily198411 ай бұрын

    Вы очень ДОБРЫЙ человек! Благодарю Вас!

  • @irinagrigorenko6733
    @irinagrigorenko673311 ай бұрын

    Здравствуйте, доктор ! Мой первый просмотр ваших видео начался с того ролика, где Вы показывали , как убрать боль в спине, попробовала упражнение, действительно помогло, огромнейшее спасибо. Сейчас стараюсь не пропускать Ваши видео, они очень полезны !

  • @user-kx4gq7jf4j
    @user-kx4gq7jf4j Жыл бұрын

    Доктор - юморист👍🤣

  • @user-mw3st6el6i
    @user-mw3st6el6i Жыл бұрын

    Сколько обаяния и пользы, от Вас Уважаемый доктор😊. Бесподобная подача🎉

  • @user-rv2wb2qn1c
    @user-rv2wb2qn1c10 ай бұрын

    Дааа... Вот этот человек на своём месте!👏👏 Благодарю, ДОКТОР! Случайно попала на канал, какой Вы классный! Я выполняю некоторые упражнения, они схоже с Вашими, кое что добавлю в свою копилку👍 Маме тоже отправила 😊 Подписалась на Вас)) Благодарю, что делитесь с людьми своим драгоценным опытом🙏

  • @user-re7xw4ej2s
    @user-re7xw4ej2s10 ай бұрын

    Молодец конечно! Лайк однозначно! Часто смотрю ваше видео и делюсь с близкими! Сразу видно, что профессионал своего дела!

Келесі