История моего похудения: с чего всё началось, срывы, нелюбовь к себе, эмоциональные переедания

Всем привет ребята и спасибо, что заглянули на мой канал!
Это видео очень важное для меня. Я целый год мечтала его снять и вот наконец получилось.За этот год (январь 2022- январь 2023) я смогла похудеть на 13 кг, это было не так уж и легко, но вполне себе реально. Надеюсь вам была интересна, а может даже и чем-то полезна моя история.
Новый год только начался, впереди много новых возможностей и всё в ваших руках, так что поднимайте попу и вперёд.
Я в вас верю, всё обязательно получится !
До встречи в новых видео, обнимаю каждого из вас )
Дальше больше!
#похудение #мояистория
Соц. сети :
/ _ksyukha__

Пікірлер: 8

  • @syrnik02
    @syrnik02 Жыл бұрын

    спасибо за видео! тебя очень интересно слушать

  • @_ksyukha__

    @_ksyukha__

    Жыл бұрын

    Спасибо большое 🥰

  • @user-vh4uq8dm4k
    @user-vh4uq8dm4k Жыл бұрын

    Блин, я вот посмотрел и решил, что мне тоже пора худеть🥲 Может будет какой-то курс от вас?😅

  • @_ksyukha__

    @_ksyukha__

    Жыл бұрын

    Вы можете и без курса )

  • @mapetshow9630
    @mapetshow9630 Жыл бұрын

    Мы с мужем скачали приложение с каллориями и не едим послеи18,30. По 3-4 кг в месяц уходит.

  • @_ksyukha__

    @_ksyukha__

    Жыл бұрын

    Очень круто, молодцы

  • @syrnik02

    @syrnik02

    Жыл бұрын

    а вы занимаетесь физической активностью или без спорта уходят кг?

Келесі