История моего похудения: с чего всё началось, срывы, нелюбовь к себе, эмоциональные переедания
Всем привет ребята и спасибо, что заглянули на мой канал!
Это видео очень важное для меня. Я целый год мечтала его снять и вот наконец получилось.За этот год (январь 2022- январь 2023) я смогла похудеть на 13 кг, это было не так уж и легко, но вполне себе реально. Надеюсь вам была интересна, а может даже и чем-то полезна моя история.
Новый год только начался, впереди много новых возможностей и всё в ваших руках, так что поднимайте попу и вперёд.
Я в вас верю, всё обязательно получится !
До встречи в новых видео, обнимаю каждого из вас )
Дальше больше!
#похудение #мояистория
Соц. сети :
/ _ksyukha__
Пікірлер: 8
спасибо за видео! тебя очень интересно слушать
@_ksyukha__
Жыл бұрын
Спасибо большое 🥰
Блин, я вот посмотрел и решил, что мне тоже пора худеть🥲 Может будет какой-то курс от вас?😅
@_ksyukha__
Жыл бұрын
Вы можете и без курса )
Мы с мужем скачали приложение с каллориями и не едим послеи18,30. По 3-4 кг в месяц уходит.
@_ksyukha__
Жыл бұрын
Очень круто, молодцы
@syrnik02
Жыл бұрын
а вы занимаетесь физической активностью или без спорта уходят кг?