• Мои медитации и работа со мной: yoga-therapy.ru/annatamila/
• Видео Назад в Будущее (о том как появилась эта медитация): • Путешествие Назад в Бу...
• Инстаграм: / annatamila
• ТГ Канал "Дзен и Мотоциклы": t.me/annatamilalife
• Вк gotoanothertravel
Ольга Салий
Место на видео: Ауровиль, Бенгальский залив
Это самая эффективная практика исполнения желаний. Мысленные визуализации и аффирмации требуют очень много энергии и дают минимальный результат, а проживание желаемого состояния через благодарность - просто начинает притягивать к вам новую реальность.
🔺Предмет, который вы видите в медитации - может быть совершенно не знакомым для вас на сегодня, а может быть вы уже пользуетесь им - не важно. Но если он уже есть у вас, то придется его сохранить надолго. Я люблю представлять новый предмет и потом приобретаю его, когда вижу в реальности.
🔺К медитации эффективно будет добавить практику в течение дня наблюдать не только свои эмоции, но и своё состояние, взятое из этой медитации. Сохраняйте его в себе и живите этими ощущениями уже сейчас.
🔺Теперь вам придется действительно возвращаться мысленно в прошлое и поддерживать самого себя на пути к невозможному. Не забывайте это делать.
🔺Самое непростое - придётся реально делать шаги, которые вам будут не понятны и страшны, но вы просто будете видеть как тело само их делает. С доверием к самому себе. И не всегда это будет легко. Но внутренняя уверенность будет показателем, что всё верно.