டாக்டர் சொக்கலிங்கம் ஐயா நீண்ட ஆயுளுடன் வாழ இறைவனை பிரார்த்திக்கிறேன். உங்கள் புன்சிரிப்புடன் கூடிய பேச்சை கேட்டாலே எங்கள் நோய்கள் பறந்தோடிவிடும். நன்றி!

பசித்தபின் சரியான அளவான சைவ உணவு.சரியான உடற்பயிற்சி.அளவான உறக்கம்.நல்ல மகிழ்ச்சியான மன நிலை.

Dr. சொக்கலிங்கம் அவர்கள் மிகவும் மனித நேயம் மிக்கவர்

@ttrshankar

7 ай бұрын

😂

கலைஞர் தொலைக் காட்சியில் காலயில் ஏவிஎம் நிகழ்சியில் நீண்ட நாட்கள் பார்த்தேன் அய்யாவின் நிகழ்ச்சி. அன்று முதல் உண்ணும் உணவு, எண்ணும் எண்ணம், சீரான உடற்பயிற்சி இதுதான் அய்யாவின் மந்திரம். 67 வயது, கடைபிடிக்கிறேன். நன்றியுடன் வாழ்த்துக்கள அய்யா. My favarate doctor.

சித்ரா சார்; உங்கள் நேர்காணலில் இது ஒரு வைரக்கல்.

@mckannan2029

6 ай бұрын

Quite correct.

நான் டாக்டர் நண்பர். இவர் சொல்வதை நான் செயலாக்கி வாழ்கிறேன். நான் பல் தொழில் தலைவர். நிறைய வேலை அதை விருப்ப மகிழ்ச்சி வருகிறது. என் மகனே தாத்தா. ஆனாலும் நான் இளைஞர் சந்திரசேகர் பில்டர்ஸ்

@nagenthiranthangarasu8183

7 ай бұрын

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

கவலைய கடந்துபோகனும் நெருக்கடியை நொருக்கிடனும் துயரத்தை துடைத்து எரியனும் மகிழ்ச்சியை மனதில் வைக்கனும் நன்றி டாக்டர் ஐயா🙏

டாக்டர் சொக்கலிங்கம் ஐயா அவர்கள் சேவைகள் மகத்தானது அவர்கள் வார்த்தைகள் வைரங்கள். தொடரட்டும் அவர்கள் சேவைகள் நூற்றாண்டைக் கடந்து....

இந்த வீடியோ அனைத்து விருச்சிக ராசிகாரர்களின் உள்ளே இருக்கும் வெற்றிவீரனை போர்க்களம் நோக்கி செல்ல வைக்கும்...❤🎉😂🎉

Very nice and useful valuable information about our lifestyle. Thank you Dr. SIR.

வேதாத்திரி மகரிஷி அவர்களின் மனவளக்கலை யோகா, தியானம், காயகல்பம் போன்ற பயிற்சிகளை சிபாரிசு செய்பவர் டாக்டர் சொக்கலிங்கம். நன்றி!.

Thank you Dr. ! With sincere due respect , we learned the vital points to practice in life ! Congratulation to this interviewer & whish him Good Day today !

Indha dr.paarthale positive energy Varukirathu.

Very very useful interview congratulations 👍👍

Very excellent conversation, Thank you doctor.

Very nice speech dr ... Super man . Thanks dr.❤❤🙏

Super duper fantastic lovely information for heart ❤️

ரெம்ப நன்றி அய்யா

மிகவும் நன்று அருமை

Dr .chokkalinham sir vanakkam.i am strictly following.

Thank you so much Dr.

Thanks Doctor. 👍

Anna mika Aramaic Dr chokkalingam Lot of thanks sir

1 வேளை உணவு யோகி ; 2 வேளை போகி; 3 வேளை ரோகி; 4 வேளை துரோகி.

நன்றி DR..!

Very useful speech. Thank you very much sir. I pray for your long live.

Good information doctor

Very good explanation thank you doctor

Thank you sir,😇

மாரிமுத்து சார் இருந்திருந்தால் எதிர்நீச்சல் சீரியல் நன்றாக இருந்திருக்கும் இப்போ அந்த சீரியல் தரம் கெட்டு போய்விட்டது

@parthipank6667

7 ай бұрын

Andha serial nalla poagalanasa naadu alindhudumaas?

@kowsalya3580

7 ай бұрын

Health pathi paesumbothu kooda Avar uyurodirupar endru sollamal serial nalla iruthirukum endru sollum neengal manithane illai .

@guruchelvithangavelu5733

7 ай бұрын

உண்மைதான். சீரியல் கதை களம் பாருங்கள். வேலா ராமமூர்த்தி உங்களுக்கு பங்காளியா. மாரிமுத்து sir இறந்து விட்டார். அதற்கு அவரே காரணம். Dr. சொக்கலிங்கம் சார் எப்படி அரிய கருத்துக்களை தருகிறார் அதை பாருங்கள். உடலை பாது காத்துகொள்ளுங்கள். வருமுன் காக்கும் விட்டுட்டு மாரிமுத்து மாரிமுத்து 😄

அருமையான தகவல் டாக்டர் ஐயா

அருமை

Super sir Chitra sir. Good question

Excellent doctor sir great contribution to the society 🙏🙏🙏

@kowsalya3580

7 ай бұрын

Morning b,fast skip panna koodathu after long nt fasting nu solreenga, neenga b,fast saptale soneenga what sir

@kowsalya3580

7 ай бұрын

Ancker kooda ketar now

Your speech 👌👍🤝 valid up to man living

Salute sir

In the present condition every one is having tension. Easy to say, live without tension. Poor people are always under tension to live

It’s true, my MIL is 101 yrs old.

மனமகிழ்ச்சி நல்ல ஒளஷதம். நீதிமொழிகள் 17:22 In Bible

Simple exercise is. Enough fine. Sir❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

Good speech sir

🎉🎉🎉🎉chithira sir very good video sir

Now Chitra learning lot from senior cardiologist freely.

🌹அய்யா வணக்கம் 🙏🙏🙏🌹

Cholesterol forming enzymes more active during night time so night time food should be taken very less compared to morning & afternoon.

Arumai Doctor 🏥...

Dr.chokkalingam sir was personal Doctor for EVR.அவர்கள்.cn.annadurai.MGR.CM.Stalin sir as well.

ஆனாலும்... தணிகாசலம் பேட்டி அருமை...

@paramasivamg160

7 ай бұрын

அவர்தம் தாய் தந்தையர்க்கு வாழ்த்துக்கள்... இல்லையெனில் நான்கு மாடுகள் நான்கு லட்சம் ஆகியிருக்கும்... மனிதர்கள்?

Love nature gift that is without processing

1 unnavu yogi 2 unnavu pogi 3 Rogi ( Diseased person) 4 Throgi ( Treacherous) 5 Above 5 times udal vittu pogi. Padda padda Ragam varum.. Padukka padukka Rogam varum. Unnavey marunthu marunthey unnavu.. Choru allavukku mathiraikkalum! Mathirai allavukku chorrum sapida kudiya kkalam. Kaliyooga kkallam. My dear & Dear Namukku Namey vaithiyar!

🙏🙏🙏

🙏

Very usefull tips given by the Dr. Very nice. But the background music is very loud .can't hear clearly

Definitely breakfast is required, but as he said pasiku dhan saapudanum.. vaaya koracha udambu korayum

Half stomach. Food is. Super. Health❤❤❤

Sir thanks 🙏

என்னுடய அனுபவம்.. 49 வயதில் Gymல் கடுமையாக தூக்கும் போது எனக்கு heart attack ஆரம்பித்தது. 2 மணி நேரத்தில் சாவின் விளிம்புக்கு சென்று பிழைத்தேன்.

@madanama1

7 ай бұрын

God Bless You

@stan7ley1

7 ай бұрын

தவறு எது என்பதை கண்டுபிடித்தீர்களா..

@mri3384

7 ай бұрын

@@stan7ley1 Let me share for others who can benefit from it. I’ve been an eggetarian all my life, non-smoker and drank occasional beer or two. But I had no healthy diet either. Ate lot of Indian snacks, banana chips etc. my guess is that most Indians have the plaque in arteries. It’s what makes the plaque rupture- in my case I think it was my intensive lifting. Today there is no sugar, sweets no fried snacks, minimal rice, wheat and salt in my diet. My weight was 178 lb then and 155 lb now. Not missing anything. But people around me say I look ugly with weight loss 😀😀. I rather want live than look nice in my 50s.

@subramanianchenniappan4059

7 ай бұрын

Man or machine . Stress exerted should not exceed the design limit . இல்லாவிட்டால் கண்ணம்மா பேட்டை தா 😢😢😢

@thanislausm4288

7 ай бұрын

HOW MANY KILO YOU HAD LIFTED AT 49 YEARS. HOW MANY YEARS YOU WERE YOU WERE LIFTING.?

Exactly he said is correct

Man or machine . Stress exerted should not exceed the design limit . இல்லாவிட்டால் கண்ணம்மா பேட்டை தா 😢😢😢

எல்லாத்தையும் சொல்லுவாங்க ஆனா இந்த டூப் ஊசிய பத்தி மட்டும் யாரும் சொல்ல மாட்டாங்க

I lost my mom due to carelessness.

Pls say things and age too..is it suit for all age..

Beach ல விற்கும் எண்ணெய் பலகாரங்கள் ஆபத்து தா . Pizza , samosa மாதிரி 😢😢😢

@keerthimeenakshikeerthijo9919

7 ай бұрын

தரமற்ற எண்ணை , மிக மலிவு உணவு இதயத்திற்கு கெடுதல். babu madurai

Enna evolo easya solraru, adhu epidi takkunu maathuradhu

சித்ரா சார்... இனிமேல் தி.நகர் கிளப் போகாதிங்கள்.... நான் பல்லாண்டு முன் பார்த்துள்ளேன்

உணவைகுறைத்துவிட்டோன். உடற்பயிற்ச்சிசெய்கிறேன். மன. ஊளைச்சலை. கோபத்தைகட்டுபடுத்தமுடியவில்லை. மனைவி. பிள்ளைகள். முதல். வேலைபார்க்கும்நபர்கள்வரைஎன்பேச்சைகேட்கமாட்டோன்என்கிறார்கள். அவர்களுடன்ஓரேடென்சன். என்னசெய்வது

@skarthik8241

7 ай бұрын

Flowers medicine try

@kirthikajawahar8512

7 ай бұрын

avarkal yen ungal pechai mattum kekavendum

@maheswarisenthil2752

7 ай бұрын

Do sky yoga manvalakkalai Vethathiri maharishi exercise meditation

@keerthimeenakshikeerthijo9919

7 ай бұрын

மார்கெட்ல குறைந்த விலைக்கு துப்பாக்கி கிடைக்குது சார். babu madurai

@gopalkrishnan4169

7 ай бұрын

@@keerthimeenakshikeerthijo9919 ஏலேசெத்தபயலே. சாவு. ஏலேவாங்கிசுடுலே

❤👌👍😍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

என் மனைவியின் மாமன் ஒருவர் 40 வருடமாக கண் மற்றும் காது குறைபாடு காரணமாக எந்த வித வேலையும் உழைப்பும் செய்யாமல் வீட்டில் நல்லபடியாக வாழ்ந்து கொண்டு தான் இருக்கிறார்.இதை என்னவென்று சொல்வது

@chellammals3058

7 ай бұрын

உங்கள் மனைவியின் மா மான் மட்டுமல்ல இங்கே நெரைய ஆண்கள் மனைவியின் சம்பளத்தில் உட்கார்ந்து தண்டசோறு சாப்பிடுகிறார்கள் என் கணவனைப் போல்

@raniramesh8697

7 ай бұрын

@@chellammals3058 😘😘😘😘😘😘

@rathinamala2884

7 ай бұрын

😂

@keerthimeenakshikeerthijo9919

7 ай бұрын

​@@chellammals3058எங்களுக்கான வேலைவாய்ப்புகள் குறைந்து வருகிறது மேம். babu madurai

சரி தா ‌ . ஆனால் நான் விதிவிலக்கு . எனக்கு 20 வயதில் heart attack வந்தது . இப்போது மிகவும் நன்றாக இருக்கிறன் . இதுவரை குடி சிகிரெட் கிடையாது. எப்பயாது முட்டை. ஆனால் மாமிசம் கிடையாது . தினமும் மிதமான உடற்பயிற்சி 30 mins +3 km average per day walking . 20 வயதுவரை முட்டை கூட கிடையாது . ரத்தக்கட்டி தா‌ heart attack கு காரணம் . எனவே அதை angio செய்து அகற்றினர் 😂😂😂. அப்பவும் இப்பவும் சரியான உடல் இடை தா இரிக்கி😅😅

I know Shri. Anbalagan His wife is first wife Daughter. I think.

@natarajansuresh6148

7 ай бұрын

Yes.

@anandnarayanan3810

7 ай бұрын

This doctor has many wives??

@raniramesh8697

7 ай бұрын

This comment is unnecessary here. You take the benefits of his health advice

@anandnarayanan3810

7 ай бұрын

Personal lives doesnt matter here. Good doctor... Love him

@vijaybabu11

7 ай бұрын

​@anandnarayanan3810 that is the reason why he is so happy. So have one or more and be happy

அவருக்கு நேரம் வந்துவிட்டது போய்விட்டார் சும்மா பேசிக்கிட்டு அந்த காலத்தில் அப்படியே இந்தாங்க

உங்க ரெண்டு பேரோட தோற்றத்தையும் பார்த்தால் , நீங்க ரெண்டு வேளை மட்டும் சாப்பிடற மாதிரி தெரியலயே! சாப்பிடவும் கூடாது உடல் தோற்றம் குண்டா தெரியனும், இதய நோய்களும் வரக்கூடாது, அதுக்கு வழி சொல்லுங்க டாக்டர். babu madurai

உணவை குறைவாக சாப்பிட்டால் உடலுக்கு பலம் எப்படி கிடைக்கும்?

தேவையான protein சாப்பிடணும்,சும்மா கம்மியா சாப்பிட்ட strenght போயிடும் 🤔

அரிசி & கோதுமை சாப்பிடாட்டி என்ன சாப்பிடுவது 😂😂😂

@logeshradhakrishnan7500

7 ай бұрын

Kuthiraivali, Varagu Arisi, Samai, Thinai, Panivaragu, Cholam, Kezhvaragu, Kambu

@keerthimeenakshikeerthijo9919

7 ай бұрын

சுண்டல்கள், பழங்கள்.

05:38 Disagree with this point. Morning Food is necessary to make the Body organs functions correctly. Never Postponed it as it might affect the Acid Secretion cycle which should be Kept on time Yogi only doing Yoga so 1 time is enough But people in Heavy works should eat enough to keep them fit for it His Policy is not universal may be helpful for Retirement people

Super doctor sir

இதை தான் நபிகள் நாயகம் (ஸல்) சொன்னார்கள் அரை வயிறு சாப்பிடு‌‌கால்‌ வயிறு தண்ணீர் கால் வயிறு காலியாக இருக்கட்டும்

@tns8022

7 ай бұрын

அவர் வாழ்க்கை ரொம்ப மோசமான வாழ்க்கை அது போல நம்ம வாழ முடியாது. ரொம்ப மோசமான முன்மாதிரி உங்க சல்

@paddyvkr

7 ай бұрын

Please do not hurt others. You can keep silent

@kajakasim7636

7 ай бұрын

It's true

@abbaskhan-lb8jl

7 ай бұрын

@@tns8022 என்ன மோசமான வாழ்க்கை....?