Laci egy értelmes ember, aki kiváló testépítő 🙏🏼

Mikor pár éve láttam egy BBTV adást, amiben a srác szerepelt, már akkor feltűnt, hogy mennyire tudatos a srác, és mindent meg tud magyarázni, s alá tud támasztani. Ekkor (legalább is én) még semmit nem tudtam róla, soha sem hallottam ezt a nevet. Eltelt pár év, itt van a srác, akinek bár a stílusa kissé furcsa lehet, és a GymBeam-es papírról felolvasós videók kissé gagyik, de egy nagyon értelmes srác és nagyszerű sportoló. Respect.

Tomi!Rendkívül hasznosak ezek az interview-id!Nagyon jól és részletesen körbe kérdezed az alanyaid! Lehet a videokból tanulni! Jó egészséget kívánok neked a további munkáidban és edzésedben! ✌🏻😊

Nagyon nagy kedvenc vagy és a jövő reménysége,nevedhez méltón szerintem 6-év múlva te leszel a legnagyobb Király!Hajrá!Sok sikert Kívánok!Erőt,egészséget mindkettőtöknek!

Profilból tisztára Tom Hardy :D

@whatheshit

3 жыл бұрын

Ja! 😲

Jó, hogy a sportsérülésekről beszéltek, 2 órája jöttem meg mert az ért a teremben. Egyszer beszélhetnétek arról, hogy milyen nyújtással lehet elkerülni a lábra esett tárcsa esetét, mikor annyira felpakolják a artót, hogy alig van a rudon a tárcsa 30%, épp megfogtam leesett :P Nagyon normális, feliratkoztam szeretem Simon Tamást, jó volt olyan történetet hallani, ami nyújtás, meg a koordinációs izmokat fejlesztését hangúslyozza. Az izületi fájdalom nem biztos az izület gyengesége. Nem megyek versenyre, de heti 15-20 órát 3 év kihagyás után idén megint járok. Most elhagytam a tömegnövelőt és turmixolok. 1/1 fehérje, és zab, gyümölcs, tej vagy viz. Megvan a vitamin és szénhidrát bevitelem. Fél évig ez lesz. Jó riport lett, nem önfényezés egyik riport sem, hanem mindig valamit probálsz kihangsúlyozni amik nem hangzottak el, nagyon jól megtervezed ezeket :)

Köszönet a Mánia Fitness-nek és Lacinak a rengeteg értékes információért.

Gymbeam a legjobb, nincsenek túlárazva a termékeik és rengeteg ajándékot adnak a rendelések mellé... :)

👊✌💪👑👍👌☺☺☺

Suspicion that the chest reveals the dreaded gyno?

Tiszta Tom Hardy !