Ten film świetnie tłumaczy, dlaczego tak traumatyzujące jest nadużycie narcystyczne. Bo gdy się jest narażonym na wielokrotnie powtarzane sprzeczne komunikaty, na gaslithing, na okrucieństwo "w białych rękawiczkach", powstaje bardzo silny dysonans poznawczy. Z tego napięcia organizm zamiera i w trybie zamrożenia układu nerwowego zapętla się mechanizm orientowania się, czyli próba zrozumienia co się dzieje - właśnie mechanizm intelektualizacji, który jest ślepą uliczką, bo oddala od przeżycia emocji związanych z tym wydarzeniem. To nie jest proste, by z tego wyjść, bo układ nerwowy nie jest podatny woli i trzeba dużo pracy, by z tej traumy wyjść i odblokować układ nerwowy z zamrożenia.

Kolejny film, ktory wyglada na nagrany specjalnie dla mnie ;) Okazuje się, ze chyba przez całe świadome życie w taki wlasnie sposób operowałem emocjami. Co wydawało mi się logicznym, "lepszym" i "męskim" podejsciem stojacym w opozycji do (z mojej perspektywy) rozhisteryzowanych jednostek bylo byc moze tylko strategią obronną, która przejęła władzę nade mną. A ja myślałem, ze to ja przejąłem wladze nad emocjami... W ogole ostatnio odkrylem i w koncu przyznalem sie, ze jestem... Kims kto doznawał zlozonej traumy w dzieciństwie (nie chcę uzywac slowa "ofiara") i cos, co wydawalo mi sie moją "osobowością" jest w większości zlepkiem mechanik obronnych przed wszędobylskim zagrożeniem, ktore stworzyłem w dzieciństwie i które nadal mną kierują. Od dawna miałem poczucie, ze tak naprawdę nie wiem kim jestem... Teraz byc moze wiem, skad to sie wzięło, ale z tą wiedzą przychodzi poczucie bycia oszukanym przez świat i życie. Pana filmy pomagają mi w poznawaniu siebie, mimo ze ostatnio ten proces jest głównie nieprzyjemny. Dziękuję!

@w_polaczeniu

2 ай бұрын

🤗 faktycznie, wydaje się to takie proste w teorii, ale przy traumie wczesnodziecięcej wszystko się komplikuje. Bo gdy dziecko nie miało odzwierciedlenia i pomieszczenia emocji przez rodzica, to tłumienie poprzez różnego rodzaju mechanizmy są jedynym znanym sposobem. Ciało nie zna możliwości radzenia sobie z emocją i z automatu powstaje skurcz, ucieczka do głowy lub dysocjacja. Jeśli taki mechanizm powstał przed wykształceniem mowy, przed powstaniem ego, to temat jest mega trudny, bo tłumienie nie wynika z woli, z ego, ale z bardziej ukrytych nieświadomych mechanizmów. Odkręcenie tego jest mega trudne. Bo co daje chęć i intencja przyjęcia i przeżycia emocji na poziomie świadomym, jeśli ciało nie puszcza napięcia i podświadomość mówi NIE.

@Nefif

2 ай бұрын

Mam podobnie! Przynajmniej już wiemy, że jest coś więcej do poczucia ;)

Cóż, przypadek Agaty z koleżanką to 100 % przykład z mojego życia. Przyjaciółka ze studiów tak mnie załatwiła. I było mi ciężko. Podwójnie zdradzona. Długo czułam ból a na szczere wyznanie ze szczegółami mojej "przyjaciółki" mój organizm się zbuntował i musiałam zwymiotować. Postanowiłam odciąć z życia na stałe obie te osoby. I nie analizować, bo to nie miało sensu. Ból powoli ustąpił.

Każdy odcinek jest fajnie i wartościowy.

Rzadko się o tym mówi, dzięki za ten materiał.

Zawsze tak robię, ale nigdy nie pomyślałbym, że to forma odwrócenia uwagi od negatywnych emocji. Traktowałem to jako próba "bardziej obiektywnej, chlodnej" oceny sytuacji, czesto ignorując przy tym intuicję.

Dziękuję 👍

Dziękuję za ten podcast, najlepiej nie analizować, odpuścić i iść dalej przez życie, ja tak robię polecam 🍀💚🍀❤️🍀💚🙂

@healer435

2 ай бұрын

analizowac, jestem dyrektorem i analizuje, aby wprowadzic dobrobyt emocjonalny dla otoczenia

sądziłam, że humor ma same plusy, np. daje poczucie dystansu wobec siebie i otoczenia, a tu okazuje się, że bywa zwodniczy; serdecznie dziękuję 🥀

@sezamek73

2 ай бұрын

No właśnie nie. Na podstawie obserwacji siebie dochodzę do wniosku, że humor dystansuje i ma zabarwienie powiedziałbym nawet lekceważące. Bo czy coś "śmiesznego" może być problematyczne?

@myagyo2431

2 ай бұрын

Racja

@joannar5977

2 ай бұрын

@@sezamek73z jednej strony tak, ale mnie się wydaje, że chodzi o to, że w ten sposób analizuje Pan to co jest na zewnątrz nazywając to śmiesznym (owa czerwona nitka), a trzebaby przyjrzeć się tej emocji od środka, tj. dlaczego w tej akurat chwili reaguje się śmiechem, co ten śmiech mówi o mnie samym; przynajmniej ja tak zrozumiałam wykład; serdecznie pozdrawiam

Dziękuję 🌺👍🙂,

Dziękuję ❤

Dziękuję, bardzo interesujacy temat !!❤

Idealnie powiedziane. Tak to prawda, wymienione punkty jak ominac wlasne emocje myslimy i analizujemy ,intelektualizujemy A powinnismy przyjrzec sie tej emocji blizej i wyciagnac z niej dla siebie jak najwięcej by moc nią potem zarządzać.

Dziekuje❤. Intelektualizacje robie od zawsze tylko nie wiedziałam że to się tak nazywa. 2 tyg temu balon pękł! Naprawdę wielkie dzięki !!!

Dziękuję 🙏 Otwiera Pan mi oczy tym mini-wykładem 👁️👁️

Dzięki Jarku, potwierdzam - u mnie poszło w depresje.

Matko boska!!!! Cała ja! Dziękuję za rozjaśnienie w umyśle!!

Dziękuję 🙏

❤

Czym różni się mentalizacja od intelektualizacji emocji?

To było idealne. ❤ dzięki

Ja mam ten problem. 🤔. Za dużo myślę, za dużo czytam. Za dużo oglądam filmów o narcyzach. A powinnam to wszystko po blokować i na siłownię. Teraz w tym świecie normalnych zachowań już nie ma.

@Atka-hw3uh

2 ай бұрын

Balans pomaga, bo czytanie książek poszerza wiedzę, ja uwielbiam czytać książki, popularno naukowe, psychologiczne, nie szkodzi mi to, a na siłownię można zawsze pójść jeśli się to lubi, ja wole spacery i kontakt z naturą, niech Pani zrobi sobie reset od filmów , internetu, tv, telefonu działa serio, oczywiście to tylko moja propozycja myślowa

@rachela7377

2 ай бұрын

​@@Atka-hw3uhbardzo dziękuję za radę. Bardzo dziękuję. Napewno skorzystam z dobrych rad

Witam Was wszystkich które tu przyszli i przyjechali

Też, jeśli chodzi o racjonalizację, dochodzi do błędu odwrócenia implikacji, gdzie pod skutek, dobiera się nie koniecznie prawdziwą przyczynę, tylko taką, która jest komfortowa dla zakłamanego ego, czy komfortu emocjonalnego. emocjonalnego. Więc popełnia się błąd logiczny.

👍👍👍

Jeśli już przekonamy się że intelektualizujemy emocje to co dalej ,jak je rozbrajamy, jak się nimi dobrze zająć ?

@jaroslawgibas

2 ай бұрын

Odpowiedź: sensus.pl/view/14859A/swietv.htm Pozdrawiam

@henrykawojcik1416

2 ай бұрын

@@jaroslawgibas Dziękuję za odpowiedź. Wybiorę sobie jedną z książek i spróbuję coś zastosować. Pozdrawiam

Oj nie jest rzeczona włóczka nicią Ariadny.

😁👋🤪🤣💝