No video

인생이 바뀌는 셀프케어 매일템!| 혼자 알기 아까운 내돈내산 인생템 7가지!

안녕하세요 여러분,
새해 1월도 중순으로 가고 있습니다. 새해의 첫주를 계획 한 대로 잘 보내고 계신가요?
인생을 바꾸고 싶을 때 가장 먼저 해야 하는 것이 저는 셀프케어라고 생각을 해요.
그리고 셀프케어를 하기 위해서 많은 것들이 있지만, 그 중에서도 운동, 건강한 식습관, 질 좋은 수면이
가장 먼저 이루어 져야 된다고 생각합니다. 운동으로 체력과 건강, 스트레스 관리를 해주고, 건강한 식습관으로 몸을 채워주고, 질 좋은 수면으로 몸을 재생시켜 줌으로 우리의 하루하루를 힘차고 에너지 넘치고, 건강하고, 긍정적으로 살 수 있는 거 같아요. 그러다 보면 계획한 일들도 다 이루어 나갈 수 있다고 생각합니다.
그래서 오늘은 내 자신에게 선물을 해 주고 싶을 때, 명품 가방이 아니라 내 인생을 명품으로 만드는 데 실질적으로 도움을 줄 수 있는 아이템 7가지를 소개합니다!☺️
오늘도 시청해 주셔서 감사합니다. ❤️
♥️웨이트 트레이닝 영상
- • 45 MIN FULL BODY Cardi...
- • 30 MIN YOU VS YOU Full...
- • 30 MIN FULL BODY HIIT ...
- • 중고급자 - 방탄몸매 만들기 -전신 덤벨...
- • 탄력있게 살빼기 30분 - 덤벨 전신 유...
❤️추천 아이템
(이 아이템들은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 구독자님들이 구매 시, 일정액의 수수료를 제공받습니다)
1. 매트:
-link.coupang.c...
-link.coupang.c...
2.덤벨
-link.coupang.c...
3.미니밴드
-얇은 밴드:link.coupang.c...
-굵은 밴드:link.coupang.c...
4. 블렌더: 2024년 1월 27일 부터 일주일간 공구 애용해 주세요!
5.이어플러그:
-link.coupang.c...
6. 소나무 에센셜 오일
-link.coupang.c...
7. 스마트 와치
-link.coupang.c...
-link.coupang.c...

Пікірлер: 57

  • @soop_pp
    @soop_pp7 ай бұрын

    역시 망고님 운동매트 유목민인거 어찌아시고.. 감사합니다 😭 게다가 블렌더 고장나서 몇주넘게 서칭만 하고있었는데 알림해두고 공구 기다릴게요🙆🏻‍♀️❤️

  • @Gen965
    @Gen9657 ай бұрын

    우와!! 당신의 인생을 바꿔줄 데일리 셀프케어 아이템은? 어떻게 해야할지 조언을 구했습니다. 감사합니다. 💯☺️👍🏾

  • @user-oq1ow5vf6x
    @user-oq1ow5vf6x7 ай бұрын

    오늘 아이템 도움 많이 됩니다~~ 진심 사용하시고❤❤ 좋은 제품만 또 공유해주세요😊😊 기리고 블렌더 사용 음식도 공유 기다려집니다 ㅎ

  • @user-do7px4hp5z
    @user-do7px4hp5z7 ай бұрын

    매번 이런 선한 영향력을 행사해주셔서 정말 감사히 잘 보고있습니다^^ 😊

  • @user-nm4sz6nf7f
    @user-nm4sz6nf7f7 ай бұрын

    망고님의 하루루틴 궁금해요!!!!!

  • @user-vm1pe2yz4x
    @user-vm1pe2yz4x2 ай бұрын

    처음에는 살빼는 정보만 보려고 들어왔는데 삶의 전반적으로 많이 본받고 싶은 분이네요. 항상 좋은 영상 감사합니다^^~

  • @user-fp2kl9ro9d
    @user-fp2kl9ro9d7 ай бұрын

    에센셜 오일 이랑 이어플러그 빼고 다 있네요. 정말 다 동의해요 !!! 오일도 갖고 싶네요. 이어플러그 하면 엄청난 코고는 소리 안 들리나요? 남편과 따로 자요

  • @LikeSweetMangos

    @LikeSweetMangos

    7 ай бұрын

    제 남편은 코를 작게 골아서,,, 엄청 큰 소리는 그래도 들리지 않을까 싶네요.

  • @jeanniejung7160
    @jeanniejung71607 ай бұрын

    저도 스마트 와치 필요없어 했는데 차 보면 신세계!! ㅋㅋ 이어플러그 바로 구입했어요!

  • @user-qk9gm4ve4h
    @user-qk9gm4ve4h7 ай бұрын

    감사히 보고 갑니다

  • @user-cs5lf7wc2p
    @user-cs5lf7wc2p7 ай бұрын

    도움이 되는 좋은 영상 감사드려요 ~~^^❤

  • @LikeSweetMangos

    @LikeSweetMangos

    7 ай бұрын

    도움이 되셨다니 감사합니다

  • @user-xu3pi2wl2q
    @user-xu3pi2wl2q7 ай бұрын

    좋은거 공유해주셔서 감사합니당 ^^ 😊

  • @LikeSweetMangos

    @LikeSweetMangos

    7 ай бұрын

    저도 감사해요

  • @tnfbrdl
    @tnfbrdlАй бұрын

    목걸이 정보 궁금해요❤

  • @user-qu3sl3ez1c
    @user-qu3sl3ez1c7 ай бұрын

    오 맘에드는 매트 없었는데 구매해야겠어요

  • @user-oq1ow5vf6x
    @user-oq1ow5vf6x7 ай бұрын

    다른 좋은 천연오일도 소개 부탁드려요 😂

  • @user-id8tv8fd2y
    @user-id8tv8fd2y7 ай бұрын

    망고님영상은 복습이 필수입니다. 감사해요.

  • @LikeSweetMangos

    @LikeSweetMangos

    7 ай бұрын

    제가 더 감사합니다

  • @user-of8ix4tv2r
    @user-of8ix4tv2r7 ай бұрын

    어머나, 영상보고 매트 바로 주문했는데 오늘 도착해서 홈트했어요. 차콜 품절이라 핑크 주문했는데 진짜 다르네요. 강력 추천템이네요. 담에 운동 영상도 올려주세요. 감사합니다.

  • @LikeSweetMangos

    @LikeSweetMangos

    7 ай бұрын

    만족하셔서 다행이에요.😉

  • @cywcyw4016
    @cywcyw40162 ай бұрын

    에어렉스 매트 좋아보이네요~! 추천 감사합니다~ 그런데 혹시 매트 색상을 블랙으로 선택하신 이유가 있을까요??

  • @LikeSweetMangos

    @LikeSweetMangos

    Ай бұрын

    이유 없습니다.☺️

  • @user-bs9wl3hy4f
    @user-bs9wl3hy4f7 ай бұрын

    좋은 제품이 많네요~ 추천 감사해요❤

  • @LikeSweetMangos

    @LikeSweetMangos

    7 ай бұрын

    저도 감사해요

  • @jenkim6368
    @jenkim63687 ай бұрын

    콩물이나 야채 스무디 때매 늘 성능이 정말 좋은 블렌더 갖고 싶었어요 😂❤❤ 이 닌자 블렌더는 콩물도 소화되기 쉽게 곱게 갈 수 있나요? 기존 갖고 있는 블렌더로는 콩이 잘 안갈려서 소화가 안되서 체한 적도 있어요 ㅜ ㅜ😢 또 물 없이, 야채나 과일 , 콩 등도 갈 수 도 있는지요?

  • @user-tq8vw2jw3o

    @user-tq8vw2jw3o

    7 ай бұрын

    2만 원대 두유 제조기 써 보세요. 콩만 넣으면 일아서 딱 만들어놔요

  • @jenkim6368

    @jenkim6368

    7 ай бұрын

    ​@@user-tq8vw2jw3o 정말 😅감사합니다

  • @LikeSweetMangos

    @LikeSweetMangos

    7 ай бұрын

    콩은 익힌다음에 갈면 두유처럼 되고요. 과일이나 야채는 물이나 액체를 넣어주면 스무디처럼 변합니다. ☺️

  • @jenkim6368

    @jenkim6368

    7 ай бұрын

    ​@@LikeSweetMangos 감사합니다 김치 양념 처럼, 물 없이 고추, 마늘 등도 갈 수 있나요?? 하무스 처럼요 ?

  • @jenkim6368
    @jenkim63687 ай бұрын

    창고에 넣어두고 사용 않고 있는, 키친에이드 블렌더 있는데, 채 썰기 등등 기능도 있다고 아는데, 칼날등 액세서리도 많고 걍 복잡할거 같고 자리도 많이 차지할거 같아 사용 않고 있어요 닌자 블렌더와 차잇점이 있을까요?😅

  • @LikeSweetMangos

    @LikeSweetMangos

    7 ай бұрын

    키친에이드 제품이나 닌자 블렌더나 비슷할 거 같아요. 가지고 계신 제품 그냥 다시 써 보세요.😉

  • @jenkim6368

    @jenkim6368

    7 ай бұрын

    창고콕 해 둔, 키친 에이드 사용해 보고 잘 안되믄, 망고님 공동구매 닌자 살까 해요 정말 ❤ 좋은 정보 , 늘 😊 감사드려요

  • @jiyounglove799
    @jiyounglove7997 ай бұрын

    왕팬이요~^^♡ 매트 진짜 좋아보여요 저도 2만원 안쪽 제품사서 쓰고있는데 6개월 안되었는데 겉면이 일어났어요 좋은정보 감사해요❤

  • @LikeSweetMangos

    @LikeSweetMangos

    7 ай бұрын

    감사해요😊

  • @gojaebi
    @gojaebi7 ай бұрын

    블렌더 공구 기다립니다😄

  • @user-pz7fh4hx4s
    @user-pz7fh4hx4s7 ай бұрын

    블렌더 기대돼요

  • @user-do7px4hp5z
    @user-do7px4hp5z5 ай бұрын

    망고님 팬이에요❤ 요가매트 종류가 많던데 150불짜리 맞나요? 미국 1년살이 시작했는데 추천해주신 매트 사서 매일 운동하려고 해요^^

  • @LikeSweetMangos

    @LikeSweetMangos

    5 ай бұрын

    200x 100cm 사이즈 입니다!

  • @user-do7px4hp5z
    @user-do7px4hp5z5 ай бұрын

    아마존에서 매트 구입하려고보니 사이즈가 다양하네요~ 쓰고계신 매트가 가로 세로 몆인치 정도일까요? 😊😊

  • @LikeSweetMangos

    @LikeSweetMangos

    5 ай бұрын

    제가 있는 매트는 200x100 cm 입니다. ☺️

  • @user-bk4ul7oi7d
    @user-bk4ul7oi7d7 ай бұрын

    자기관리 끝판왕이시네요~^^

  • @LikeSweetMangos

    @LikeSweetMangos

    7 ай бұрын

    더 열심히 하겠습니다

  • @user-ku2vh3uv4q
    @user-ku2vh3uv4q7 ай бұрын

    망고님 제가악성곱슬이라 3년전에 망고님 유트브봤는데 다시한번 관리법좀 해주셨으면 감사하겟습니다

  • @LikeSweetMangos

    @LikeSweetMangos

    6 ай бұрын

    한 번 기획해 보도록 할께요!☺️

  • @ej-wm8gg
    @ej-wm8gg7 ай бұрын

    요즘 스무디 관심이 많아요 닌자로 목넘김 좋게 사용 가능하지요?? 공구 기다려집니다~~

  • @LikeSweetMangos

    @LikeSweetMangos

    7 ай бұрын

    네 가능합니다

  • @user-os6to8gz2f
    @user-os6to8gz2f3 ай бұрын

    요즘.매트 발암 물질 없을까요? 전에.쓰던것도 다 버렸어요 ㅜ

  • @LikeSweetMangos

    @LikeSweetMangos

    2 ай бұрын

    매트 발암물질이 두려워서 운동을 안하시는 게 더 건강하지 않습니다…😅

  • @jenkim6368
    @jenkim63686 ай бұрын

    알고 보니 제가 가진 키친에이든 , 블렌더가 아니라 프로세서라서 두유나 스무디는 안될거 같아요 ㅜ ㅜ 고민해 보고 망고님 공동구매 사야겠어요 봐서, 차라리 두유 제조기를 공동😂구매 해 주세요😅

  • @LikeSweetMangos

    @LikeSweetMangos

    6 ай бұрын

    아 그렇군요.. 그럼 블렌더 투자 하셔도 좋을 거 같아요.😉

  • @godsbaby222
    @godsbaby2226 ай бұрын

    덤벨 몇키로 쓰시나요?

  • @LikeSweetMangos

    @LikeSweetMangos

    6 ай бұрын

    부위에 따라 2-5kg 써요.

  • @cindyhyun2109
    @cindyhyun21097 ай бұрын

    실리콘 이어플러그 하면 알람소리 잘 들리나요 ?

  • @LikeSweetMangos

    @LikeSweetMangos

    7 ай бұрын

    저에게는 알람 소리가 들리는데, 이 부분은 사람마다 다를 거 같아요.☺️

  • @user-pz7fh4hx4s
    @user-pz7fh4hx4s7 ай бұрын

    공구하면 어떻게 사면되나요?

  • @LikeSweetMangos

    @LikeSweetMangos

    6 ай бұрын

    공구는 1월 27일에 영상이 업로드 되면서 할 예정입니다. 업로드 될 영상 아래 상세설명에 링크를 통해서 공구 하실 수 있어요.☺️

Келесі