Çinko Eksikliğinin Hiç Duymadığınız 7 Belirtisi | Dr.Berg Türkçe
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Çinko Eksikliğinin Hiç Duymadığınız 7 Belirtisi | Dr.Berg Türkçe
Çinko sağlıklı bir vücut için gereklidir.
Bu nedenle, bu çinko eksikliği semptomlarının farkında olmak önemlidir.
Daha fazla bilgi edinin.
Çinko Birçok Önemli Hormonu Kontrol Eder (Özellikle Menopoz Döneminde) | Dr. Berg Türkçe
• Çinko Birçok Önemli Ho...
0:00 Giriş: Çinko eksikliğinin belirti ve semptomları
0:04 Çinko nedir?
0:23 Çinko eksikliğinin bilinen belirtileri
1:23 Daha az bilinen çinko eksikliği belirtileri
4:18 Çinko eksikliği neden olur?
5:04 Çinko eksikliği testi
5:34 daha fazlasını öğrenin!
Bugün çinko eksikliğinin daha az bilinen bazı semptomlarını ele almak istiyorum.
Çinko önemli bir eser mineraldir. Çok fazla çinkoya ihtiyacınız yok, ancak onu kaçırıyorsanız, birçok sağlık sorunu yaşayabilirsiniz.
Çinko eksikliğinin yaygın olarak bilinen belirtileri:
• Koku kaybı
• Cücelik
• Enfeksiyona yatkınlık
• Saç dökülmesi veya saç incelmesi
• ishal
• dermatit
• Zihinsel sinirlilik veya yorgunluk
Çinko eksikliğinin az bilinen belirtileri:
1. Tat eksikliği (yumuşak, metalik veya acı tadı olan yiyecekler)
2. Lezzetleri tespit edememe
3. Hipogonadizm
4. Bozulmuş hipokampus (hafıza sorunları, öğrenememe ve mekansal konumla ilgili sorunlar)
5. Enfeksiyonlu tırnak yatakları, zayıf tırnaklar, tırnaklarda beyaz noktalar veya beyaz çizgiler
6. Gecikmiş iyileşme
7. Gece körlüğü
Çinko eksikliğinin en önemli nedeni, rafine karbonhidratlarda yüksek bir diyettir. Diğer videolarımda düşük karbonhidrat diyetinin faydaları hakkında daha fazla bilgi edinin.
Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
Bizi Facebook üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi linkedin üzerinden takip edin: / drbergtr
Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
#DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg
Пікірлер: 121
Uçuk nedir? - Uçuk türleri ve tedavileri | Dr.Berg Türkçe kzread.info/dash/bejne/na6nx8SemLvAZrw.html
@denizdemirbalta7809
Жыл бұрын
Fazla tuz tüketimi ile ilgili bir açıklama yaparmısınız şimdiden teşekkür ederim 👍
Yaklaşık 5-6 senedir Dr Berg’i takip ediyorum. En az 100 video rahat izlemişimdir. Sanırım Türkiye’de izlenirliği fazla olduğu için Türkçe kanal da açtılar. Canan Karatay’la paralel bilgiler veriyor. Tavsiye ederim.
@afranur9888
10 ай бұрын
sadece türkçe yok çince arapça ispanyolca ve daha bir çok dilin kanalı var hatta arapçada 6m takipçisi var
@user-we4rg1lp7q
10 ай бұрын
Paralel derken?
@muharremkabak2156
8 ай бұрын
@@user-we4rg1lp7q slm omer paralel karatay hocaninverdigi bilgiler doğrultusunda demektir
Herkesin anlayabileceği şahane bir anlatımınız var. Harikasınız Dr. Berg.🇹🇷🇺🇸
@drbergtr
Жыл бұрын
🌷🌷
Tesekkurler
Harikasınız hocam
teşekkürler kıymetlisin hocam
teiekkürler hocam
Çok saollun hocam Allah razı olsun
Güzel anlatıyorsunuz 👍
Çok teşekkür ederiz sayın hocam
Harikasınız muhtesemm teşekkür ediyorum
EMEĞİNİZE SAĞLIK RESPECT ! REP
Çok değerli bilgileriniz için teşekkürler.
Sizi cok severek izliyouz iyiki varainiz 😊
DEGERLI BILGILER ICIN TESEKURLER DEGERLI DR BERG🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤
Sayın Dr Eric Berg değerli bilgiler için teşekkür ederim İzmir
Kolay gelsin
Bu adam bir harika dostum
Çok teşekkürler sayın Berg gayet güzel doyurucu bilgiler,.💐
Teşekkürler 🙏
Teşekkürler 😊
Sir, I love and admire you very much, can you please make a video for muscle spasm?
Teşekkürler hocam❤
Teşekkürler ❤❤❤❤ 0:16 0:16
Teşekkürler,..Sizi dinlemek bir çok sağlık bilgisini öğrenmeye vesile olacaktır, iyiki varsınız ☺️
Bigilendirdiğiniz için teşekkür ederim
@drbergtr
Жыл бұрын
💐
Bayanlarda kan seviyesi düşüklügü ve kireçlenme sebebiyle ilgili bir video talep.edicem. tesekkurler dr berg
Hocam kalp çarpıntısı da oluyor cinko eksikliği de sizi takip ediyorum geçmeye başladı Allah razı olsun
Hocam Muhteşem bilgileriniz Teşekkürler
@drbergtr
Жыл бұрын
🌷
Çok önemli bilgiler için teşekkürler hocam❤
@drbergtr
Жыл бұрын
🌷
Kahvenin içine hindistan cevizi yağı eklemek Leptin hormonunu düşürür,diyen bir çalışma var.Bu konuda bilgilendirme yapar mısınız? Açlık hormonu hakkında detaylı video hazırlar mısınız?
Bende takip ediyorum çok faydalı bilgiler veriyor
@drbergtr
Жыл бұрын
🌷
Muhteşem doktor Dr Berg ❤❤❤❤
Sayın doktorum, sen hayattan ne istersen o olsun.
Hocam ağzina saglik
Allah senden razi olsun Eric 😭😭😭 sayende düzeldim
@kralbabakral5472
5 ай бұрын
Nasıl bi etkisini gördünüz hocam
Harika şeyler anlatiyon
Bizim doktorlarımız işin vitamin ve mineral kısmıyla ilgilenmezler yüzümüze bakmadan ilaca odaklıdırlar
Çiğ et yeme hastalığını anlatır mısınız ?
Hangi çingo tableti almalıyız? Hangisi daha güvenli?
Sizi iyotla tanıdım. Harikasınız
Selam prfsorum Bende bir rahatsızlık oluşmuş Safra kesmde polit oluşmuş tedavisi yardımcı olun linda vez
Good day, sir, I am watching and listening to Dr.Eric.Berg Turkish channel on youtube. Is there a video about nail biting in KZread content? Thank you
@drbergtr
Жыл бұрын
Yes, soon
👏👏👏👍🏼❤💐çok teşekkürler!
Hocam bu yaşıma kadar ek vitamin almadın mı Evet tırnaklarımda çok nadir de olsa bazı aylar O beyaz çizgi oluyor yani senede bir oluyor geçen ay mesela olmuştu uzadı ve kayboldu beyaz hep düşünüyordum Bu nedir diye Acaba ve sizin sayenizde Öğrenmiş oldum çinko içerikli doğal gıdalar tüketmeye özen göstereceğim Teşekkürler hocam bilgileriniz için
Slm hocam ben de cinko eksikligi cikti doktorum hap yazdi ,fakat cök kltü mide agrisi yapti ben de. Doktorum birak dedi ,size göre ne yapmaliyim ?degerli bilgileriniz icin tesekkürler saygilar hocam.
Sayın berg folat eksikliğim var neler önerirsiniz ?
Hocam tırnaklarda çok bariz dikey çizgi de çinko eksikliğinden mi kaynaklanır?
Thanks for ur very important videos
@drbergtr
Жыл бұрын
💐💐
Mrb hocam benim saçlarımda dökülme var ben zinco marka çinko tablet 50 mg 6 ay kullanırsam bir sıkıntı olurmu birde ben sabahları uyanmadıgım için ögleden sonra tok karınla kullanırsam olurmu zaten düzgün beslenmiyorum
Hocam tirnakda beyaz dikey çizgi eşimin ayak tırnağı da mevcut çinko alıyor fakat geçmedi Bilgi verme imkanınız varsa sevinirim Saygilar
Erkeklerde Üretra darlığı nasıl giderilir ameliyat şart mıdır
Çinko alınca istemsiz bir mutluluk geliyor mutluluktan uçuyorum resmen sebebi nedir
Tırnakta dikey çizgiler neyin belirtisi?
Merhaba hocam benim ayaklarımın altında sulu sivilceler çıkıyor ve çok kaşınıyor kaşımaktan yara oluyor bunun için ne yapmalıyım
@venuskz8973
Жыл бұрын
Mantar veya egzama olabilir cildiye git
emeğinize sağlık hocam cevap verirseniz ben çeviri yaparak dediğinizi anlayabilirim lütfen cevap verin ellerimde deri incelmesi var eşyaları tutarken çok zorlanıyorum tırnak kenarlarında hassasiyet ve deri sertleşmesi oluşuyor çinko bunlara faydalı gelir mi
@drbergtr
Жыл бұрын
Konuyla ilgili videoyu bulup çevireceğiz
Hi I am turkish i follow with interest to you :)
@drbergtr
Жыл бұрын
🌷
Merhaba hocam lütfen cevap yazarsanız çok sevinirim hiç tat alamıyorum ve yediğim hiç bir şey zevk vermiyor sadece yemek için yiyorum 😢
@venuskz8973
Жыл бұрын
Bu orjinal hesabı değil sana cvp veremez canm.
Ekleme yapmak istiyorum kendi deneyimimdir Nefes darlığım olduğu zaman Collodial çinko yapar içerim ve nefes darlığım sona erer kısaca nefes darlığı çinkoya bağlı bu herkeste aynı olurmu bilemiyorum fakat bende böyle
@lilalili6726
Жыл бұрын
Astım var acaba işe yarar mi
@Aslan.1453
Жыл бұрын
@@lilalili6726 allerjik astım bendede var 8 ila 10 ppm arası gümüşsuyunu nebulezetörlen solu ben öyle yaptım Türkiyede tedavi görürken doktorum ilaçları yavaş yavaş azaltti ve sonrasında kesti ama fixdual 5 10 mg devam et dedi bir müddet fixdual,ı bıraktım gözyaşı hapsırma ya başladım onuda su orucu yaparken gümüşsuyu içtim devedikeni tohumu enginar yapragı cayı icerek karacigeri temizledim ondanda kurtuldum arada nefes darlıgı oluyor ondada kolladial cinko yapıp içiyom geciyor sizde deneyin
@VSTPlugin-wd5bk
10 ай бұрын
Tüm bu semptomların sebebi candida dır.Demir,bakır,çinko,gümüş,altın gibi metaller mantar ve parazitleri yok eder.Hepsi aynı işi görür sadece miktarları değişir.Vucutta demir ,bakır,çinko eksikse bunları öldürecek bişey yok demektir.Eskiler yemek yaparken demir kablar,su içerkende ,bakır ve pirinç kullanırlardı sebebi budur.Alfığınız gıdalarda butarz metalller az o yüzden hastasınız
👏👏👏
Ben koronadan sonra hem tat alma hem koku alma duyularimi kaybettim ve hala gelmedi😢
@bnnbnn6317
Жыл бұрын
İki buçuk yıldır bu durumdayım 😢
@sey.g
Жыл бұрын
Çinko ve C vitamininden zengin besinler tüketin.
Bende bir ekleme yapmak istiyorum bende de çinko eksikliği var güneş alerjisine sebep oluyor çinko takviyesi kullandığım da güneş alerjim geciyor
@sedamutluu
Жыл бұрын
Gunes alerjisi nasıl oluyor kabarcıklar mii çıkıyor bir de kaşınıyor
@VSTPlugin-wd5bk
10 ай бұрын
Bunun nedeni candidadır.çinko,bakır demir mantar öldürücüdür oyüzden iyi gelir.Bunun yanında sıfır şeker diyeti yapmak tedaviyi hızlandırır
@gulkorkmaz2939
4 ай бұрын
Takviye olarak ne aldiniz
@PakizeAteş-p4u
2 күн бұрын
Bendede var ne kullandınız acaba yardımcı olursanız
💚💚💚
❤❤
Hangi gıdalarda var çinko
Hocam midemde kronik gastrit var
Et ve hayvani ürünler disinda cinko, selenyum alimina evet !..Bu elementleri bitkiler kök bitkilerinden almak zorundayiz! Et urunleri vucuda asit urettiriyor ve böbrekler ve lenf sistem asidik olunca vucud un boşaltım sistemi tikaniyor ve calismiyor..Vucud organlari asit coklugu yuzunden zehirleniyor ve kanser dahil her turlu saglik problemi cikiyor! Bilgi : Beyond The Light Barrier...Tamamen salata sebze ve uygun meyveler ile beslenmek insan omrunu uzatir!!
@sedamutluu
Жыл бұрын
Nasıl yani vegan mi beslenecegiz
👍🏼
Çinko eşittir magnezyum mudur?
@hilalaydn2511
Жыл бұрын
Hayir.
@seldamirgi2390
Жыл бұрын
cinko ile magnezyum nasil ayni sey olabilir..hic mi kimya dersi gormediniz ..hic mi elementler vs bir sey duymadiniz ? cinko simgesi Zn , magnezyum simgesi Mg
@lilalili6726
Жыл бұрын
@@seldamirgi2390sacmaladiniz kimya dersine girmeye gerek yok. Kişi isterse hiç okul okumadan araştırır bulur. Herşeyi okula eğitime bağlamayın akıl var irade var bilgi ayaklarimizin altında 3:23
@seldamirgi2390
Жыл бұрын
@@lilalili6726 sacmalayan ben degilim demek ki
💖👍
❤❤❤❤❤
@drbergtr
Жыл бұрын
💐
Çinko aç karnına alınmazsa etkili olmazmış?
Metallica)
🖤🖤
Siz Türkmüsünüz?
Bu doktor 2020 ölmemişmiydi 97 yaşında eski vidolar sanırım
@drbergtr
Жыл бұрын
Doktor hayatta :) Google araması başka bir kişiyi bulur
bu dayı sürekli çinko videosu çekiyor ya. Ülkemizde çinko alınan çok kaynak var, muhtemelen kendi ülkesine göre konuşuyor. Millet belirtilerden evhama kapılıp çinko takviyesi alır falan çok zararlı. Örneğin testesteron seviyesi düşük adam utandığı için ürolojiye gitmek yerine bu adamın saydığı belirtiler üzerinden kafasına göre iyi olan çinko değerlerine ek takviye alıp zehirlenebilir. Düzenli balık tüketiyorsanız çinko seviyeniz yerindedir, aşırısı ciddi anlamda zararlı bu kısma dikkat edip takviye alın. testesteron seviyenizin düşüklüğü çinko kaynaklı olmayabilir. internettten hastaslık araştırıp teşhis koyan milletimiz, doktora gitmiyorsa en basitinden bir kliniğe gidip kan testi yaptırabilir ve mevcut değerlerine göre medikal takviye veya bitkisel kürlere başvurabilir.
@edaesu
Жыл бұрын
Bütün takviyeler genelde bir insanın alması gereken maksimum günlük doz hesaplanarak hazırlanır. Vitamin, mineral takviyelerini asırken göz önünde bulundurulması gereken önemli noktalar şunlardır: 1- vitamin veya mineral suyla ve aç karnına alınıyorsa vücut fazlasını atar. 2- Yağla emilen vitamin ve mineraller depolanır. 3- Her gün her vitamin ve minerali günlük dozda besinlerden aldığımız pek doğru değil. Özellikle dışarıdan yenen yemekler ve işlenmiş hazır gıdalarla besleniyorsanız zaten yeterli vitamin ve mineral almıyorsunuz ve de üstüne vücudunuza toksin yüklüyorsunuz demektir. 4- Taze sebzeler ile yapılan ev yemekleri tüketilirse vitamin ve mineral akımı mümkün. 5- Balık, içerdiği ağır metaller yüzünden başlı başına bir sorun. Faydalı içeriğe erişmek isterken bir o kadar da civa, kadmiyum gibi ağır metalleri vücuda yüklüyorsunuz. Balık tüketirken daha ziyade küçük balık tüketilmeli ve devamında tahin veya hakiki bal da alınmalıdır. Çünkü tahin ve bal çok zengin vitamin ve mineral içerikleri antioksidan özellikleri sayesinde balıktan alınan toksinin vücuttan atılımını sağlayacaktır. Takviyeleri bütün bunları düşünerek tüketmekte fayda var.
Sanırım hiç çinko eksikliğim yok çünkü birkaç gün önce takviye olarak çinko aldığım günün 4. Gününde çinko yüzünden zehirlendim 😂
@sinnuri
10 ай бұрын
Kaç miligram kullandınız...
@zeynepyigit5720
10 ай бұрын
@@sinnuri zinxx 50mg
@sinnuri
10 ай бұрын
@@zeynepyigit5720 Teşekkürler. Siz fazla kullanmışsınız. Tavsiye edilen 15 mg. Ben şuan venatura çinko bakır takviyesine başladım 4 gündür. Bir sıkıntı yok. Allaha emanet olunuz...
@zeynepyigit5720
10 ай бұрын
@@sinnuri doktor öyle yazdı? Tavsiye edilen günlük miktarı ben de biliyorum internete yazınca çıkıyor zaten her şey ama doktorum öyle uygun gördüğü için o şekilde kullandım
@sinnuri
10 ай бұрын
@@zeynepyigit5720 Geçmiş olsun. Allaha emanet olunuz...
Uzaysal sorunlar???? Spacial problems...berbat çeviri😂
@drbergtr
Жыл бұрын
Merhaba sayın takipçimiz; öncelikle yorumunuz için teşekkür eder ve sizde bir kafa karışıklığına neden olduysak özür dileriz, ancak "Mekânsal Konum" anlamına gelen "Uzaysal Konum" ifadesi çevirinin özgünlüğünü korumak için kullanılmıştır. Bizi takip ettiğiniz için teşekkür ederiz.
Harikasınız hocam
Sayın Dr Eric Berg değerli bilgiler için teşekkür ederim İzmir