インド人インストラクター監修！マサラエクサのインド映画RRRのナートゥナートゥのフィットネスバージョンです。
腕や脚を動かしているだけのようですが、体の中心を意識しながら動くことで体幹を鍛えられます。
曲を楽しみながらやってみてね！
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