इन 6 नियमों से पेट की 90% बीमारियां ठीक हो जाएंगी / How to Improve Digestion Naturally / Health Tips

मजबूत पाचन तंत्र के लिए योग अभ्यास
• कण कण पचेगा करें ये यो...
अन्य मार्गदर्शन
सोचते बहुत हैं करते कुछ नहीं
• आलस्य को आज ही छोड़ दो...
चेहरा सूर्य सा चमकेगा
• चेहरा सूर्य सा चमकेगा ...
सिद्धासन
• सिद्धासन सरल विधि , सा...
Hoe to study effectively
• How to Study Effective...
How to focus on studies
• पढ़ाई में मन नहीं लगता ...
मन की शांति के लिए ध्यान विधि
• ध्यान करने की प्राचीन ...
विद्यार्थी जीवन में सफलता के 7 सूत्र
• 7 Success tips for Stu...
सर्दियों में बल और शक्ति बढ़ाने का पूर्ण मार्गदर्शन
• सर्दियों में वजन , बल ...
श्री राम से आपने क्या सीखा
• श्री राम की इस सीख से ...
नकारात्मक विचार तुरंत बाहर
• दिमाग में एक भी नकारात...
देर रात तक जागने वाले ये समझ लें
• देर रात तक जागने वाले ...
ब्रह्मचर्य के 3 अचूक नियम
• पैहले गलतियां हो गयीं ...
सुबह उठते ही करें ये काम
• सुबह का ये नियम जीवन ब...
हमेशा स्वस्थ रहने का तरीका
• हमेशा स्वस्थ रहने का त...
रात में खाना खाने के बाद ये 3 काम जरूर करें
• इस तरह खाओगे तो खाना ज...
Body Detox
• शरीर की सफाई करने के 3...
उपवास विधि
• उपवास के फायदे / The R...
मजबूत पाचन तंत्र
• पाचन को सुधारने के अचू...
कब्ज से मुक्ति
• How to Get Rid of Cons...
मानसिक समस्याओं का अंत
• मानसिक समस्याओं का अंत...
#tipsforgoodhealth #improvedigestion #yogivarunanand

Пікірлер: 313

  • @B-W.
    @B-W. Жыл бұрын

    1) भूमि पर बैठ कर खाना खाएं 2) सही समय पर खाना खाएं। खाने का समय नियमित और निर्धारित करें। 3) भूख से कम खाएं, पेट को ठूस ठूस कर नहीं। 4) खाना खाने से पहले right nostril से 15-20 सांस लें, तीन बार पानी मुंह में ले लेकर उसे 32 बार मुंह में घुमाएं। फिर उसे पी लें और शांत मन से शाकाहारी भोजन करें। भोजन के बाद 5 से 10 minute वज्रासन में बैठें। 5)अपनी प्रकृति के अनुसार भोजन करें। वात पित्त कफ की प्रकृति के अनुसार। 6)स्वाद नहीं स्वास्थ्य देखे

  • @Fit-Trader

    @Fit-Trader

    Жыл бұрын

    Thank you so much 🙏

  • @Mrunal97

    @Mrunal97

    Жыл бұрын

    Thanks a lot

  • @divyajoshi2892

    @divyajoshi2892

    Жыл бұрын

    Thank you dear 🙏👍

  • @Nigam_abhishek18

    @Nigam_abhishek18

    Жыл бұрын

    How to know the nature of body ,,,,

  • @ruchiberman7675

    @ruchiberman7675

    Жыл бұрын

    Thanks 100% right

  • @chinmaymisal6479
    @chinmaymisal6479 Жыл бұрын

    नमस्कार गुरुजी🙏🏻 आपके वजह से जिंदगी में बोहोत सात्विकता आरही है। कृपया ऐसे ही मार्गदर्शन करते रहे 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @ElectionVeera

    @ElectionVeera

    Жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/g6eczMiiltzaZbA.html

  • @priyankalodha8773

    @priyankalodha8773

    Жыл бұрын

    Sahi kaha👃

  • @priyas.5724

    @priyas.5724

    Жыл бұрын

    ​@ushaghodke4734qqq1qqq1qa 5:44 😅😅

  • @pushpalatamundhra8237

    @pushpalatamundhra8237

    Жыл бұрын

    Bahut achcha bataya hai

  • @GaneshGhule-

    @GaneshGhule-

    11 ай бұрын

    🕉️🙏 त्रिकुटा वैष्णो प्रिया जी के Great Heart १०_०६_२०२० को जम्मु कश्मीर के इस पृथ्वी माता पर अवतरित हो गए l अदभुत सेनानी नाम से प्रकट होंगे l 🕉️🧘 जय माता वैष्णो राणी के Great Heart 10th & last time coming on this Earth planet 🌍🇮🇳 24 race 🌄🌹 Fital Bovine Syram Salted covid 19 Vaxcination विरोधी 🚀🔥 तीसरे महायुद्ध के बाद विश्वविधान/विष्णुविधान (नया संविधान) के साथ विश्व मे शांती स्थापना करते देशी गौमाता की सेवा साथ विश्वगुरु भारत बनाने वाले l 🕉️🧘 अद्भुत सेनानी 🌍🐮 कालिकाल कल्कि 🐮🙏

  • @rohitvimalfitness4541
    @rohitvimalfitness4541 Жыл бұрын

    जय माता दी 🙏🙏 ॐ नमः शिवाय गुरुजी❤❤

  • @SwetaKumari-ol4rr
    @SwetaKumari-ol4rr Жыл бұрын

    Jay shree Krishna Radhe Radhe 🙏🙏🥰🥰❣️❣️❣️ parmeshwar sbhi ko sukhi aur slamt rkhe ✨✨

  • @saktimaankafan9053
    @saktimaankafan9053 Жыл бұрын

    Love 💗 from india jharkhand jamshedpur jugsalai chaprahiya mohallah ❤ 0:13

  • @yashrajmajhi220
    @yashrajmajhi220 Жыл бұрын

    Namaskaram guruji में हमेसा ही आपकी वीडियो देखता हूँ और उससे ज्ञान लेने का प्रयास karta hoon गुरुजी क्या आप हमें brain fog के बारे में कुछ बता सकते हैं उससे छुटकारा का उपाय

  • @sumitjadhav5794
    @sumitjadhav5794 Жыл бұрын

    गुरुदेव मुझे आपसे एक प्रार्थना है आप समय निकालके हर दिन भगवत गीता समझाई ये जितना समय होगा उतना अध्याय समझना विनंती है आपसे आपका शिष्य❤❤❤🙏🙏🙏🙏

  • @user-uz4zn6tj1m
    @user-uz4zn6tj1m Жыл бұрын

    धन्यवाद गुरु जी🙏

  • @omkarverma9788
    @omkarverma9788 Жыл бұрын

    धन्यवाद गुरु जी

  • @jyotivora9952
    @jyotivora9952 Жыл бұрын

    Saadar Naman Gurudev......margdarshan ke liye Dhanyawaad

  • @manjuleong2670
    @manjuleong2670 Жыл бұрын

    Thank.. you 👍🙏 Sawstha. Ke. Leye . Bhujan. Karne. Ka .tareka Bahut Achha. Laga FaS taim. Dhanyawad

  • @prajaktadesai3143
    @prajaktadesai3143 Жыл бұрын

    Thanks for sharing sir.bhothi achha aur important gyan.

  • @nayanmore241
    @nayanmore241 Жыл бұрын

    Very Nice..... Thanks for your valuable information. Calm and composed personality...

  • @Gautam--gujrati8001
    @Gautam--gujrati8001 Жыл бұрын

    Dhanyawad guruji ase hi hume samjate rahe... take care guruji ..

  • @jky880
    @jky880 Жыл бұрын

    🚩उत्तम मार्गदर्शन 🙏

  • @honeymuker6676
    @honeymuker6676 Жыл бұрын

    Bahut bahut Aabhaar Guruji...🙏🏻🙏🏻

  • @rajtaneja6328
    @rajtaneja6328 Жыл бұрын

    Bahut badia information yogi ji

  • @jaymehra6166
    @jaymehra6166 Жыл бұрын

    Dhanyawad 🙏 Guruji 🙏 Om Namah Shivay 🙏🙏

  • @raajpaatkar
    @raajpaatkar Жыл бұрын

    बहुल अमूल्य मार्गदर्शन 🙏🙏🙏

  • @onkarchandel3220
    @onkarchandel3220 Жыл бұрын

    Thanks for very nice margdarshan yogisir🙏

  • @ramlalramlal7945
    @ramlalramlal7945 Жыл бұрын

    Good jankari sir 🙏

  • @bhavikaparmar601
    @bhavikaparmar601 Жыл бұрын

    ખુબ સરસ જાણકારી👍👌👌👌

  • @sonuchaudhary2861
    @sonuchaudhary286111 ай бұрын

    Thanku सर जी ओम नमः शिवाय

  • @KmPreety
    @KmPreety Жыл бұрын

    thank u so much guru dev ji 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @ashishsharmaupsc2211
    @ashishsharmaupsc2211 Жыл бұрын

    Thank you so much guruji

  • @tomarslibrary6263
    @tomarslibrary6263 Жыл бұрын

    Bahut aabhar guruji aapka

  • @nirajfilms1040
    @nirajfilms1040 Жыл бұрын

    Adbhut gyaan... 🙏🙏

  • @ankikuma916
    @ankikuma916 Жыл бұрын

    Bahut sundar Yogi ji

  • @KmPreety
    @KmPreety Жыл бұрын

    Parnaam guru dev ji 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @RamenChRoy-er5bo
    @RamenChRoy-er5bo Жыл бұрын

    Sukriya Guru ji

  • @akhileshsrivastava8428
    @akhileshsrivastava8428 Жыл бұрын

    Many many thanks Gurudev for such type of influential video

  • @jhanaklalsahu8069
    @jhanaklalsahu8069 Жыл бұрын

    धन्यवाद गुरूजी

  • @pratibhatailor8306
    @pratibhatailor8306 Жыл бұрын

    Great guruji Sitaram🙏🏼🌸

  • @khushiramverma5850
    @khushiramverma585011 ай бұрын

    Very nicely explained thanks

  • @tukaramchandrakar7542
    @tukaramchandrakar7542 Жыл бұрын

    बहुत सुंदर

  • @rajendranirankari199
    @rajendranirankari199 Жыл бұрын

    Bahut sundar ji

  • @shwetayadav4037
    @shwetayadav40379 ай бұрын

    Aapk video very useful h sir ji 🙏 🙏🙏

  • @shivnarayanjhawar6143
    @shivnarayanjhawar6143 Жыл бұрын

    Sahi hai guru ji paranam

  • @arunkumarhuchche7323
    @arunkumarhuchche7323 Жыл бұрын

    Very very thaks for valuable guidance

  • @acousticjamminglive4495
    @acousticjamminglive4495 Жыл бұрын

    Ek no🙏

  • @poonamgupta5459
    @poonamgupta5459 Жыл бұрын

    Thanks bhai ji bahut hi Sundar swasthya swasthya ke bare mein bataen

  • @indramanisahu2459
    @indramanisahu2459 Жыл бұрын

    Sadhuji namaste iam highly thank ful to you

  • @Prakashpatel-sp4qr
    @Prakashpatel-sp4qr Жыл бұрын

    प्रणाम गुरु देव 🙏🙏❤️❤️🕉️🕉️🚩🚩

  • @f.s.aaryaveer1729
    @f.s.aaryaveer1729 Жыл бұрын

    गुरुजी अपनी प्रकृति कैसे पहचाने? एक वीडियो बनाओ गुरुजी

  • @Anupam_prajapati
    @Anupam_prajapati Жыл бұрын

    Mujhe bahut proud ho raha hai ki mai ye sab cheez hamasha se follow kr rahi hu ❤❤

  • @deepak_170
    @deepak_170 Жыл бұрын

    292 dinon se main bramcharya ka palan kar raha hun guru ji 🙏🙏

  • @BhaveshHR08

    @BhaveshHR08

    Жыл бұрын

    या तो ब्रह्मचर्य छोड़ दे या दिन गिनना छोड़ दे

  • @deepak_170

    @deepak_170

    Жыл бұрын

    @@BhaveshHR08 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @vijayshankarjaiswal1047

    @vijayshankarjaiswal1047

    Жыл бұрын

    nice bro , apka kya changes hai

  • @parmeshwarshingh8137
    @parmeshwarshingh8137 Жыл бұрын

    Thanks

  • @rameshwarravidas1369
    @rameshwarravidas1369 Жыл бұрын

    बहुत अच्छा सर ❤

  • @ajaykrishna760
    @ajaykrishna760 Жыл бұрын

    Very nice video hari om hare krishna om namah shivay 🙏 🙏

  • @surjitgill662
    @surjitgill662 Жыл бұрын

    Guru ji ap adhi jankari de ha Thanks ji

  • @anshulkumar4919
    @anshulkumar4919 Жыл бұрын

    Guruji ko pranam 🙏🏻🙏🏻

  • @jaggikaur7507
    @jaggikaur7507 Жыл бұрын

    ❤❤🎉🎉 thanks so much 🙏

  • @vickyyadav2313
    @vickyyadav2313 Жыл бұрын

    Thanks sir ❤

  • @leenalotke3647
    @leenalotke3647 Жыл бұрын

    Thanks 🙏🏻

  • @anirbankirtania8106
    @anirbankirtania8106 Жыл бұрын

    প্রণাম গুরুজী

  • @viaanchatterji6419
    @viaanchatterji6419 Жыл бұрын

    Namaskaram, Guru ji. 🙏 Please, latrine k raaste se khoon aane k topic par bhi video bna dijiye. 🙏

  • @sunitarani9413
    @sunitarani94139 ай бұрын

    Aap humara aise hi margdarshan karte rahe 🙏🙏

  • @arunkumarhuchche7323
    @arunkumarhuchche7323 Жыл бұрын

    Thanks 😃😀

  • @neetarani5743
    @neetarani5743 Жыл бұрын

    ॐ गुरु जी

  • @pankajagouda6765
    @pankajagouda6765 Жыл бұрын

    Guruji pranam, aap sadeb khush raho, Jai Shree Krishna

  • @AkshayKumar-wb3ce
    @AkshayKumar-wb3ce Жыл бұрын

    Thanks sir bahut acha video lga hai humko

  • @InduPradhan-nv8ox
    @InduPradhan-nv8ox11 ай бұрын

    Om nama sivaye

  • @sarabjeetbedi2645
    @sarabjeetbedi2645 Жыл бұрын

    जय श्री कृष्ण दंडवत प्रणाम हो ❤❤

  • @CGKRAM8018
    @CGKRAM8018 Жыл бұрын

    🕉️🙏🏽 सात्त्विक जीवन

  • @tukaramlotake9948
    @tukaramlotake9948 Жыл бұрын

    ।। जय गुरुदेव जी ।।

  • @deeppednekar3106
    @deeppednekar3106 Жыл бұрын

    Come to the point

  • @rajkumarrajkumarpareek455
    @rajkumarrajkumarpareek455 Жыл бұрын

    आपकी सब जानकारी बेस्ट है जी आप से निवेदन है आप मुझे नाक का ऑपरेशन भी करवा लिया लेकिन अभी भी थोड़ा बंद रहता है और कान में कुछ कुछ अलग अलग लगता है और नाक गले में बलगम बनता है काफी समय से में भजन कीर्तन करता हु कुछ अजीब लगता है मुझे कभी गले से सही बोल नही सकता ऐसा लगता है मुझे आप ऐसी कोई जानकारी दो की में इसका इलाज घर में कर लू और पहले जैसा बन जाऊ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @dambrudharnag330
    @dambrudharnag330 Жыл бұрын

    Gurudev apko koti koti namaskar

  • @I_amhkB
    @I_amhkB Жыл бұрын

    Guruji namaskar ❤ मन अशांत रहता है और शरीर मैं हमेशा कमजोरी सी महसूस होती रहती है मार्गदर्शन करें

  • @vivektyagi2943

    @vivektyagi2943

    Жыл бұрын

    Bahi mardana taqat ki kamjori h

  • @I_amhkB

    @I_amhkB

    Жыл бұрын

    @@vivektyagi2943 bhai kese dur hogi ye samasya

  • @vedpalsingh2951

    @vedpalsingh2951

    Жыл бұрын

    Yoga karo or achi diet Khao

  • @KmPreety
    @KmPreety Жыл бұрын

    radhe radhe ji 🙏🙏❤️

  • @OMG-ts7ry
    @OMG-ts7ry10 ай бұрын

    उसका link भी हम description में साझा करवा देंगे। has a different fan base 😃. सादर प्रणाम गुरूवर 🙏

  • @ashokbhatnagar1468
    @ashokbhatnagar1468 Жыл бұрын

    गुरु जी🙏🙏

  • @pulakdey172
    @pulakdey172 Жыл бұрын

    Nice

  • @KmPreety
    @KmPreety Жыл бұрын

    radhe radhe jai shree krishna ji 🙏🙏❤️

  • @barsanasakhi
    @barsanasakhi Жыл бұрын

    Yogi bhai radha radha 🥰

  • @tomarslibrary6263
    @tomarslibrary6263 Жыл бұрын

    Hare krishna

  • @bharatkhoda8221
    @bharatkhoda8221 Жыл бұрын

    हरे कृष्णा सादर प्रणाम गुरुवर 🙏🙏

  • @bharatkhoda8221

    @bharatkhoda8221

    Жыл бұрын

    गुरुजी अगला विषय योगनिद्रा पर हो सके तो विचार कीजिए🙏🙏💐💐

  • @RameshKumawat-uf7lb
    @RameshKumawat-uf7lb Жыл бұрын

    Radhe radhe

  • @trilokgurjar367
    @trilokgurjar367 Жыл бұрын

    Jai siyaram

  • @kanwaljitkaur6037
    @kanwaljitkaur6037 Жыл бұрын

    👌👌👍👍

  • @Crownmaster318
    @Crownmaster318 Жыл бұрын

    Good Morning Radhe Radhe

  • @JayPrakash-cc3vb
    @JayPrakash-cc3vb Жыл бұрын

    ❤❤❤❤

  • @theseventhsensetimes5503
    @theseventhsensetimes5503 Жыл бұрын

    guruji make a video on dandruff / dry scalp .. thank you .. gbu

  • @gyanupandeybaniya6086
    @gyanupandeybaniya6086 Жыл бұрын

    Jay jay shree kirshna jay jay shree guru dev

  • @barunghosh3894
    @barunghosh3894 Жыл бұрын

    Ram ram guruji 🙏🏻🙏🏻

  • @neerajetly5362
    @neerajetly5362 Жыл бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @UdaramKukna
    @UdaramKukna11 ай бұрын

    ॐ नमः नारायण नारायण नारायण नारायण नारायण नारायण नारायण नारायण नारायण नारायण नारायण नारायण नारायण नारायण नारायण नारायण नारायण नारायण नारायण नारायण नारायण नारायण हरि ॐ नमः

  • @MunishBhatiya-bo9gc
    @MunishBhatiya-bo9gc Жыл бұрын

    Jai shree ram guru ji

  • @NarendraKumar-mz7zl
    @NarendraKumar-mz7zl Жыл бұрын

    Om namah shivay 🙏

  • @bishalkumarshaw2789
    @bishalkumarshaw2789 Жыл бұрын

    ❤❤

  • @ravalraj7703
    @ravalraj7703 Жыл бұрын

    Pranam yogi ji , I would like to know how I can define my Prakruti ,Currently I ha e having much issue of digations .

  • @Veer_Yaduvansi
    @Veer_Yaduvansi Жыл бұрын

    🙏 गुरुदेव एक बहुत बड़ा असमंजस है कि खाने के बाद और पानी पीने के बीच 1 घण्टे का गैप रखना होता है वो क्या सिर्फ अन्न के साथ ही अप्लाई होता है या कुछ भी खाएं(फल,स्नैक्स वगैरह)? और दूध रोटी साथ खाने पर जो दूध बच जाता है उसे तो तुरंत पी लेते हैं लोग तो क्या इससे अग्नि नहीं बुझती?

  • @MRINVICIBLE

    @MRINVICIBLE

    Жыл бұрын

    Ha😊

  • @MRINVICIBLE

    @MRINVICIBLE

    Жыл бұрын

    Fruits ke sath to bilkul bhi nahi

  • @Mamtavishvakarma5840
    @Mamtavishvakarma5840 Жыл бұрын

    🙇‍♀🙏

  • @rajnidevi6238
    @rajnidevi6238 Жыл бұрын

    जी गुरु जी बिल्कुल सही कहा है जी आपने

  • @jagdishtiwari1543

    @jagdishtiwari1543

    Жыл бұрын

    .😅

  • @billusahu2639
    @billusahu2639 Жыл бұрын

    Jai mata di

  • @cpmgyan
    @cpmgyan Жыл бұрын

    First like

  • @jyotisolanki.mppolice5807
    @jyotisolanki.mppolice5807 Жыл бұрын

    🙏🏻

  • @GajenderKumar-bd3uz
    @GajenderKumar-bd3uz Жыл бұрын

    🌹🌹🌹👏👏👏👌

  • @manishabhosalejadhav521
    @manishabhosalejadhav52111 ай бұрын

    Pranam Gurudev Dry skin ke liye remedy bataye 🙏

  • @Munna786-nb9cd
    @Munna786-nb9cd Жыл бұрын

    Salaam alaikum 🇮🇳

Келесі