Имунитетті ТЕЗ көтеретін ТОП 5 тағам. Имунитетті қалай көтеруге болады
#имунитеттікөтеру
Имунитетті ТЕЗ көтеретін ТОП 5 тағам. Имунитетті қалай көтеруге болады
Таймкод:
01:19 1.Цитрус пен Шиповник
03:37 2.Көк өністер мен Чеснок
08:00 3.Имбирь мен Йогурттар
08:55 4.Дәндер мен майлар
09:42 5.Бал өнімдері
Қорытынды
Пайдаланған әдебиеттер:
www.healthline.com/health/foo...
Пікірлер: 303
Көрермендердің 92,3 пайызы менің видеомды каналға жазылмай көреді екен!!! Еңбекті бағалап, каналға жазылып, қоңыраушаны басып, лайк басуды ұмытпаңыздар!!! Видеоны әлеуметтік желілерде бөліссеңіз, мен де риза боламын! Қолдау білдіріп, каналға жазылғандардың барлығына рахмет! Болашақта мен сіздерді пайдалы материалдармен қуантып тұрамын!
@nurmanwelder1320
7 ай бұрын
Ассалам алейкум .ренжимен з.бул қазақ лайк басуга еринеди.саусагы 10тонна
@gulnartulepova6829
7 ай бұрын
Керемет өте керемет.лайкты көрген сайын басамын.бұрыннн тіркеліп қойғанмын.іске сәт,бақытты бол!
@user-sz9br1jn5k
7 ай бұрын
Рахмет. Сізге. Маған керек. Тақырып. Айтылды. Менің. Иммунитетім. Өте. Төмен. Екен. Бақытты. Болыңыз. Рахмет
@user-pb7iw8wc6x
7 ай бұрын
@@nurmanwelder1320Ассалаумағалейкум витилигога кандаи ем бар
@user-cd4vl6jo6n
7 ай бұрын
Калай арыктауга болады сол туралы видео шыгарынызшы
Өркенің өссін! Осындай қазақша каналдар көбейе берсін! Өте жақсы , пайдалы кеңестер!
Еңбегіңе мың алғыс! Өте сауатты, жоғарғы дәрежеде түсіндіресің. Әліде айтарың мен білімің шыңдала берсін!
@bakzat
7 ай бұрын
Рахмет
Алла тағала кәсіпіңізге береке берсін
Алла разы болсын балам керемет түсіндіресің
Рахмет.Құнды ақыл кеңестер бердіңіз. Деніміз сау болсын бәріміздің.
Рахмет . Дәрігер еңбегің жемісті болсын 🎉🎉🎉🎉🎉
Керемет пайдалы кенестерине, енбегиниз жемисти болсын, АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН.❤🎉
Сәлем Рахмет Алла разы болсын! Сізге Зор-денсаулық тілейміз.
❤Сәлем балам Бекзат пайдалы кеңесіне Рахмет,көп жаса,бақытты бол!
Біздердің бақытымызға аман бол,пайдалы ақпараттарын үшін үлкен рахмет қарағым,Алла өзі тіл көзден асырасын,сенің сауап істерің үшін Алла сенен разы болсын!🙏
@bakzat
7 ай бұрын
Рахмет аумин🤲🏻🙏🏻👍🏻
@user-hh1jl8dp2y
7 ай бұрын
Алла разы болсын
@user-de7ou5je7k
7 ай бұрын
Коп-коп рахмет АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН
100 өте дұрыс!!! Бақытты бол!!! Үлкен ақыл!!!
Көп рахмеееееет. Керемет пайдалы ,қол жетімді заттарды айттың . Алла разы болсын.
САУ болыныз СИЗГЕ Мын алгыс айт аман
Салематсыз баБақзат!!Керемет..Алла разы болсын!.Керемет түсінік, ризамын...Халықтың жанашыр дәрігер ,азаматымыз.Көп көп рахмет.❤
@user-ql2ep5sb7g
7 ай бұрын
Банкдеги не айырып айтпадыныз гой
@user-bt3vw5ud8l
7 ай бұрын
Рахмет!
Сәлем. Рахмет Алла разы болсын! . Сізге Зор-денсаулық тілейміз. . , 😍
Алла разы болсын. Козимизди ашып жатканына, карагым❤
Жарайсың інім, міндетті түрде жазылғанмын, әрдайым кеңестеріңді тыңдаймын. Әрине, денсаулық терең байлық деп бекер айтылмаған. Мүмкіндігі барынша, әле ағзалары мықты, жвстарымыз осындай қазақ тіліндегі арнаны тыңдауға үлес қоса алсақ.
Құдай жар болсын енді тек сізбен хабврласу керек екен
Алла разы болсын Сизге.🙏🙏🙏
@user-mi7fl6rq3d
7 ай бұрын
006320😂❤ву😅
Керемет түсіндіресіз,алла разы болсын,сіз сияқты врачтар көп болса ғой шіркін,алла ұзақ ғұмыр берсін,бақытты бол айналайын
Рахмет Бакзат мырза! Пайдалы билиминизге Рахмет, Алла разы болсын!.
Азаматсын Кыргызстандан салам дайыиа видиолорунду коруп жакшы маалыматтарды алып атам рахмат
🎉 Ассалаумағалейкум Құрметті ДАРЫГЕР Бекзат! Деныныз сау Болсын Енбегын БЕРЕКЕЛДЫ БОЛСЫҢ Жолың Болсын Өте КЕРЕМЕТ. Кеңес.Коп. РАХМЕТ🎉❤
Алла разы болсын! Құдай бақыт- береке берсін! Әумин
Рахмет алла разы болсын
Өте тамаша рахмет сізге Бақзат мырза. Керемет болды Асықпай тусіндірдіңіз. Өзіме керекті кеңесті білдім. 👍👍👍👍👍
Кушти тусиндирдиниз, рахмеет
1000 - алғыс сізге. Алла разы болсын.
Керемет 👍👍
Керемет! Рақмет. Алла разы болсын! 🤲🏻
@user-yl5uy4te2n
7 ай бұрын
Өте жақсы түсіндірдің рахмет бағзат балам
Пайдалы ақпаратыңызға Рахмет
Рахмет қалқам өте қажет тақырып
Бакзат енбегын жансын, коп рахмет, Алла разы болсын
Кенесинизге мын алгыс.
Өте түсінікті көп рахмет сізге 👏👏👏
Керемет.Алла разы болсын, Бағзат бауырым.сіздің кеңестеріңіз керемет.Біліміңіз шыңдала берсін.біздің халқымызға сіздей білгір азаматтар өте қажет.Өміріңіз ұзақ болсын!!!❤
@user-zl3zp7qc9o
7 ай бұрын
БАҒЗАТ БАЛАМ КӨП РАХМЕТ МЕН ЕКІ ЛИМОНДЫ ҚАНТПЕН АРАЛАСТЫРЫП 5-6КҮН ЖЕП , ҚАЗІР ҚЫШҚЫЛЫМ КӨП. неістесем болады.
Сізге үлкен РАХМЕЕТ! Прополис туралы жақсы айттыңыз,себебі біз көбіне қалай қолдануды білмей пайдалы деп,қабылдай береміз,ол кезде пайдасынан зияны көп болуы мүмкін ғой.
Алла разы болсын🎉🎉🎉🎉
Жарайсын балам. Керемет тусиндиресин. Сэттилик жумысына. Аман жур. Бакытты бол.
Бақзат балам жасың ұзақ болсын, өте жақсы кеңес. ❤❤
Сізге мың алғыс!
Керемет балам өте түсінікті аитасың алла разы болсын Атаңа мың алғыс сендеи ұлы бар
Жазылдық қои балам рахметт жақсы тыңдаймыз ризамыз Ғұмырың ұзақ болсын балам
Кеңесіңе көп көп рахмет
Зор иним жарайсың
Алда разы болсын сизге бийминнет берген хаварың у шын Бағзатжан Алла билимиңди өмириңди буннанда зияда қылсын Миндеттарман.
Керемет,дәрігер ,Алла разы болсын❤❤❤,кеңесіне балам рахмет ем қабылдап жүрмін
@user-wb6vj3wo4b
6 ай бұрын
Коп копрахмет👍👍👍👍👍👍
Айналайын.бакзат.балам.айткан.малиметтерин.пайдана билейик.осындай.даригер кобейсе.екен ауруга.шапагат берсин.аллам разы болсын
Керемет .Арнаң дами берсін
1.Цитус өнімдері және шиповник(вит С) 2.Көкөніс(овощи)чеснок 3.Тамырлар(имбирь,хрен) (табиғи имуномодулятор) Иогурт үйде жасалған. 4.Дәнді дақылдар(семки,)сары май 5.Бал өнімдері(бал,пчелинные пыльца,пчелинные пурга,прополис)
@bakzat
7 ай бұрын
Оте керемет рахмет🫶🏻
@user-uo6pu4pq4h
7 ай бұрын
Кеңестерңіз керемет❤
Сау болшы бауырым рахмет
Алла разы болсын! Енбегин орлей берсин. Амин
Бәрін өте дұрыс айтасыз ,сол әр түрлі тағамдық заттарды алып пайдалануға ақшасы жоқтар не істейді. Сол осы пікірлеріңізді қарапайым халықтың атынан бір күнгі пайдалану мөлшері қанша теңгеге алатынын ,қандай ауруға пайдаланатынын ,денсаулық минстрлеріне жіберсеңіз ,соларға оқысаңыз осы лекцияңызды өте дұрыс болар еді. Мың бір рахмет сізге . Адам жанына арашашы болып ,сөзбен болсада ем шара жасап отырғаныңызға. Өмір қызығын көріңіз.
@user-vo1tg8td5z
7 ай бұрын
Апай бұл айтқан заттардың барлығы арзан қол жетімді бағада. Бірақ күнкөріс тұрмысы нашар жандар да бар түсінемін. Дегенмен көк пияз укроп деген сияқты заттарды үйде гүл еккен тәрізді өсіріп жесеңіз болады қалғандарын айта берсін
Сәлем балам! Алла разы болсын! Керемет түсіндіресіз екен! Сіздей ақ қалатты абзал жандар болса рахмет!
Рахмет, қарағым. Алланың нұры жаусын.
Керемет
Бақзат еңбегіңе шығармашылық ізденістер тілеймін ❤
Көп рахмет.Алланың нұры жаусын.
Алла разы болсын кэсыбызге😮береке берсынАлла . 🤲🤲💤🤲🤲колдасын
Алла разы болсын.
Өте керемет айттыңыз. Мен тоңа берем қандай ем бар
Чон рахмат доктор. Ден соолук каалайм.
Көп рахмет балам өте жоғары дәрежеде түсіндіреді білімің ұштала берсін еңбегіңнің жемісін көр
Жарайсыз ,керемет👍👍👍
Бақзат еңбегің жансын алла тағала қолдасын видиоларың керемет балам
Білгенімізден білмегеніміз көп екен балам бәрін түсінікті етіп аитып беріп жатырсың рахмет
Рақымет Дәрігер
Айналайын рақмет Өмір жасың ұзақ болсын Жұмысыңа барлығына береке берсін Әрбір сабағың түсінікті рақаттанып тыңдаймын
Ыңқылдап зорға сөйлеп отсыңғой,өзіңде де имунитет Жоққой деймін.😊😊
Рахмет өте пайдалы кеңестеріңізге.
Бахзат. Балам. Сау. Салемет Болыныз! АЛЛ. Куш. Куат. берсин. Жаным. Балам! Халкымыз. Ушин. Шаршаманыз! ❤
Бірінші ЛАЙК МЕНЕН🎉🎉🎉🎉🎉
Керемет өте пайдалы
Паидалы кенесине коп коп ракмет аиналаиын,Багын жана 10:00 берсин Алла разы болсын саган.
Бекзат чон рахмат балам.Жакшы тушундуруп айттын.Менин коп жерим оругандыктан эмнени ичеримди биле берчу эмес элем.Кайта,кайта угуп,тетрадка жазып алдым. Эл керегине жараган уул бол.Омурун узун,бактылуу Ата бол балам.
Рахмет
Каракалпактан салем Жарайсын бауирим
Жақсы, тамаша көп- көп рахмет,кеңесіңізге❤🎉!
Алла разы болсын
Кеңесине рахмет.Алла разы болсын.
@user-tv3bm9us3k
6 ай бұрын
Көп рахмет. Сізді көп тыңдаймын. Кеңестеріңіз үшін рахмет. Өте сауатты жүргізесіз. Аман болыңыз.
Рахмет Алла разы болсын сау болыңыздар
АССАЛАУМА АЛЕЙКУМ ДОКТОР ЖАНЫНЗ САУБОЛСЫН
Керемет 🤘керек кеңесіңізге көп көп рақмет сізге сәттілік тілеймін бақытты болыңыз әрдайым алланың нұры жаусын 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Керемет Алла разы болсын алергияға асмаға қатысты айтасыздар білсеңіз рахмееет
Алланың нұры жаусын сізге,керемет жаксы өткізеді.👍🏻👍🏻❤️кімге унамайды көрмеңіздер ,ойына не келсе соны жазбаңыздар,осы уакытқа дейін ешкім осындай қарапайым тілде тусіндірмеген ауыру туралы. Бакзат мырза өзінен өткізіп тусіндіреді ,көп көп рахмет❤
Рахмаат! Ишине ийгиликтерди каалайм.Кыргызстандан салам
Алла Жар болсын
Алла риза болсын.
Сізге зор денсаулық биікке самғай беріңіз
Керемет , үлкен рақмет
Бекзат буркуттум,мен сага Кыргызстандан байланышып жатам жарыгым, менин эки тизем көп жылдан бери ооруйт ,мага иче турган дарыларын айт козу сенден сураныч.
Рахмет сизге пайдалы маслахаттарын ушын Доктор .Дуне турганша турын
Керемет түсіндіресің еңбегің жансын рахмет
ЖАРАЙСЫҢ РАХМЕТ.
Ассалаумағалайкум
КЕРЕМЕТ ТҮСІНДІРЕСІҢ ❤
Сизге деген ризашылыгым.куп туррли пайдалы кенестер айтасыз рахмет енбегини0 дин жемисин кури.
Ассаламуалейкум. Айтканын тусиникти болды. Барлыгын жег имиз келеди бирак тапкан айлыгымыз 93 мын тенге калай жеткиземиз бауры
Оте тамаша тусиндирдиниз, рахмеи🙏🏻