Imagination für Schultern und Nacken | Franklin-Methode®
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Eric Franklin zeigt Übungen mit Bällen und Imagination, um Schultern und Nacken zu entspannen sowie den Levator Scapulae und den Trapezius zu lockern. Lass dich professionell anleiten und leg los. Du kannst diese Übungseinheit mit deinen Franklin-Bällen zuhause oder wo immer du magst durchführen!
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Seit 30 Jahren entwickelt Eric Franklin Übungen mit Bällen und ist ein Pionier in diesem Bereich. Nun ist es zum ersten Mal möglich, diesen Reichtum an Übungen in einem Kurs zu erleben und für seine eigene Gesundheit und Fitness einzusetzen. Mehr zum Onlinekurs sowie zu den verschiedenen Franklin-Bällen, die du für das Training benötigst, erfährst du hier: franklin-methode.ch/fit_mit_baellen