세상에 소맥쓰🍻 다음 주면 벌써 제가 유튜브를 시작한지 1주년이 됩니다! 1주년을 맞이해서 우리가 함께 다이어트하는 걸 계획 중인데 자세한 공지는 주말에 말씀드릴게요😝 여러분 덕에 이렇게 1년 동안 유튜브 할 수 있었어요. 정말 정말 감사합니다❤️ 앞으로도 잘 부탁드립니다 헷 항상 건강하시고 행복하세요! 주연 올림
@ohmyheeseung
3 жыл бұрын
1주년 너무너무 축하드리고 앞으로도 재밌는 영상 많이 올려주세요🎉💝
@miji6068
3 жыл бұрын
1주년 축하드려요 언니❤
@chiara2914
3 жыл бұрын
1주년 축하해용~~!!!😆
@user-em9qk7zp3f
3 жыл бұрын
벌써 ㅠㅠ 너무 축하드리고 계속 같이해요❤️
@userheeun
3 жыл бұрын
1주년 축하해요🎉❤️ 앞으로 계속 유튜브 해주시면 감사할 것 같아요🤭 왜냐면 언니가 제 에너지거든요🤣 아무튼 사랑해요 소맥쓰 중 한명 올림
@user-jp9lt7fv8s3 жыл бұрын
11:50 10배속이라는데 소주 꼬리는 얼마나 천천히 내려가고있던거에욬ㅋㅋㅋㅋ 귀여워ㅠㅠㅠㅠㅠ
@moonandback803
3 жыл бұрын
아 진짜 졸귀탱
@acouple12yearsapart
2 жыл бұрын
댓글 보고 나니, 냥이 꼬리만 보게 됨ㅋㅋ
@eeehee5437
2 жыл бұрын
님 댓 덕분에 귀여운거 보네요ㅋㅋ
@vitaminjiny3 жыл бұрын
안녕하세요 일주어터님!! 비타민신지니입니다😆💕 저는 15분 운동을 따라 하시는 줄 알았는데 45분 영상을 하셨다니🤣🤣 정말 수고 많으셨어요👍👍!!! 일단 개개인별로 체형,몸무게,근육의질이 다 다르기 때문에 변화하는 속도가 다를 수 있는데요! 저는 일주어터님이 효과를 보신 것 같아 진짜 너무 너무 기쁜데 혹여 일주어터님이 결과에 실망하신 건 아닐지 걱정이 되네요😭 하지만 식단없이 일주일에 0.8cm가 줄어든 건 정말 대단하신거구요😂!!!!(4주면 4cm😍!!!) 이렇게 희망이 보이고 있는거니 너무 실망하지 마시고 이번을 계기로 건강 관리 차 열심히 운동 하시길 바라겠습니다🙏🏻 혹시라도 제 채널에서 저와 운동하신다면 제가 오시나 안오시나 잘 출석 체크해드릴게요😎👍 일주일동안 소중한 시간 저와 함께 운동 해주셔서 정말 너무 감사드리구요🙏🏻 요즘 태풍과 코로나때문에 다들 많이 힘든 시기인데 일주어터님과 일주어터 구독자님들! 다들 행복하시고 건강하시길 바라겠습니다❤️ 모두 좋은 밤 되시구요😘💕 비타민신지니를 추천해준 일주어터 구독자님들 다들 감사합니다🙏🏻🙏🏻
@yonibailey2691
3 жыл бұрын
와우~~~
@cieu104
3 жыл бұрын
지니언니다♡♡♡ 저도 자극받아가는즁!!
@nctzen8201
3 жыл бұрын
@비타민 신지니님 잘 보고 있어요!ㅎㅎㅎ😄코로나 재유행 조심하세요😷
@user-cp6yb2yz9t
3 жыл бұрын
지니님 팔운동 따라한지 한달 넘어요~ 정말 근육도 생기고 팔라인 어깨 라인이 이쁘게 변해요~
옛날에 살쪘을 때 입었던 옷들 모아뒀다가 89키로쯤 돼서 한번 다 입어보기 컨텐츠 어때요???? 옷 선물받으셨다니까 생각났어요!! 재밌을 것 같아요!!!
@mbti4022
3 жыл бұрын
dodo 돼서
@user-js2sb7pq5f
3 жыл бұрын
오오 좋아요!
@dodo-fs6tq
3 жыл бұрын
*맞춤법 요정* ㅋㅋㅋㅋㅋ ㄱㅅㄱㅅ
@dodo-fs6tq
3 жыл бұрын
아 고쳤더니 일주어터님 하트 사라졌어....
@user-po7ui1kn2k
3 жыл бұрын
지금89...끼억!
@dasi92483 жыл бұрын
일주어터 님이 사람 한명은 분명히 살리셨어요..우울증과 무기력에 빠져서 더 살고 싶지 않은 심정이어서 그 어떤 것에도 관심이 가질 않고 웃을 수 없었는데, 일주어터님의 그 진짜 즐거워 웃는 듯한 웃음소리와 모든 행동들이 너무 재밌고 에너지가 넘치셔서 좋은 기운을 받았네요. 정말 감사드려요. 덕분에 조금은 움직여볼 여력이 생겼어요! 일주어터님처럼 즐겁고 밝게 긍정적으로 살아보고 싶어졌어요. 저도 운동도 열심히 할께요!
@user-is9lw3kt9i3 жыл бұрын
이거 .... 팔뚝운동 해봐서 아는데 진짜 창문닦기 동작이 진짜 죽음임 ........ 진짜로 ....... 팔 양쪽으로 벌리고 빙글빙글 돌리는 거 .....
@Ss_swwl3 жыл бұрын
중간에 고양이 방해하는건지, 놀자구그러는건지 너무 귀엽네요ㅠㅠㅠ
@mina192713 жыл бұрын
4:00 시작한지 2분만에 웃음잃은거 왤케 웃기냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋ
@TV-fz3fw3 жыл бұрын
나는 정말 주연언니가 대단하신게 일주일 쉬워보여도 진짜 힘들어요ㅜㅜㅜ
@user-nx4li1wg5e3 жыл бұрын
4:16 아는데 못 고치는거 자세 왕 인정 !! 왜 인간이 편한 자세하면 몸 망가지게 구성되어 있는건데 ,,
@user-nh4cr3if8i3 жыл бұрын
진짜 세상에서 가장 사랑스럽다.... ❤️ 기분 좋은 날 보면 더 기분 좋게 만들어주고 우울한 날 보면 웃게 해줘서 정말 고마워요😄
@user-ki5pu6cy1p3 жыл бұрын
일주어터님 구독자 천명 때 부터 보던 구독자 입니다. 매주 화요일 재밌는 시간을 선사해주셔서 정말 감사했습니다. 다음주 월요일 입대라 마지막 영상이 될거 같아요. 매주 즐거운 영상으로 웃게 해주셔서 감사했습니다.! 건강히 다녀오겠습니다. 밀린 영상 ㅋㅋㅋ자대가서 폰받으면 볼게용!!
@oneweek7
3 жыл бұрын
아이구 브로 ㅠㅠ 가서 마스크 쓰고 손도 꼭 잘 씻고 건강히 훈련받으십쇼! 요즘 조금 덜 더워서 다행이군요 ㅠㅠ 잘 다녀와여 ㅠㅠ
@user-ki5pu6cy1p
3 жыл бұрын
일주어터 감사합니다!! 누나도 건강조심해요😄😄
@oneryang
3 жыл бұрын
@@user-ki5pu6cy1p 국방의 의무를 다해주셔서 감사합니다
@migyeoung58
3 жыл бұрын
조심히 잘 복무 하시고 제대하시길!!^^ ♡
@user-ki7up7rf3v
3 жыл бұрын
잘 적응하고 계신가요 남은 군생활도 다치지마시고 파이팅입니닷 건강최고!! 몸 열심히 사리면서 군생활하시길!
@user-hc6pf3cq3j3 жыл бұрын
오늘 킬포 왜케 많아요ㅜㅜㅜㅡㅠ 1. 나는 '근육형비만이다'라고 주장해왔는데 사실 팔은 살이에요... ㅋㅋㅋㅋㅋㄲㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋ 2. (정색하면서)언니 이거 굉장히 실례야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3. 남들이 44사이즈 입을때 저는 팔뚝이 44cm거든요. ♡♡사랑스러움도 44배♡♡ 4. 엄마 좀 슬프다.엄마 이제 늙었다 ㅠㅠㅜㅠ격하게 공감합니다ㅜㅜ 항상 엄마가 크게 느껴시셨는데..ㅠㅠ
@user-pk5bz4vw4h3 жыл бұрын
홈트하는데 유튜버 한 명만 잡고 운동하면 질려서 여러 유튜버 분들 홈트 돌아가면서 하는데 언니 덕분에 신문물.... 아니 새로운 유튜버 분들 알고 가요... 사랑해여 언닝 ㅠ
@clairelee10843 жыл бұрын
일주어터님 보면 인간적인 매력에 늘 퐁당 빠져요, 미루고 미루다 11시에 운동 하는거라던지, 포기하는거라던지, 나와 타협하는거라던지ㅋㅋㅋ 정당화시키는거하며, 정말 성실하고 솔직한 모습, 주작이라고는 눈씻고 찾아봐도 없을 ... 그냥 되면 되고 말면 마는, 이건 못하겠네요 해버리는 주연씨식 사고🙃 너무 좋아요. 그런 모습에 반해 어느덧 구독자들도 이만큼이나 늘고... 일년을 잘 달려왔네요. 나름 초반(초중반?)팬으로써 주연씨 한결같이 밝고 귀여운 모습, 억지스럽지 않은 솔직한 그 모습, 그리고 가끔 등장하는 칠꼰대까지 ㅋㅋㅋ 늘 변함없이 애정하겠습니다💓 근데 7:07 우는거예요 웃는거예요 😹😹😹😹
@Carol-qp2hx3 жыл бұрын
언니 6일차 운동하실 때 미래 내다보는 닥터스트레인지 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 주연스트레인지 ❤️💙 1주년 넘나리 추카포카쓰 세영소맥쓰도 함께하고 싶다우! 삐쓩! 😉💕
@user-fv9vk9ho3h3 жыл бұрын
아 팔뚝살 대량 소지자입장에서 여자반팔 대각선으로 짧은거 진짜 인정해요....그거 다버렸잖아요...완전..왜그렇게 만드쉐요??
@user-tc3pv2rg8p
3 жыл бұрын
날씬한 사람들이 입으면 예쁘긴함...ㅜ
@sn1959
3 жыл бұрын
긍까요!! 허리도 잘록하게 들어가게 만들고ㅜㅜ 루즈핏 말곤 다 딱붙어요..
@user-fv9vk9ho3h
3 жыл бұрын
나발 맞아요ㅠㅠ저 딱붙는거 질색인데룽 ㅠㅠㅠ 남자옷을 입어야할쥐..ㅠㅠ
@user-fv9vk9ho3h
3 жыл бұрын
이혜원 그쵸...제워너비...그저 부러울뿐..ㅠㅅㅠ
@heeyoo_ni
3 жыл бұрын
어깨선도... 떡대있는 사람들은 어깨선딱맞아야 핏이 더 나은데 ㅠㅠ요즘 어깨선 다 오버되서 나와서 ㅠㅠ진짜 옷찾기 힘들어요 진짜 왜그렇게만들지.....
@preferable_3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ언니 영상을 보면 아이들이 옆에 친구가 울면 따라우는것 처럼 언니가 웃고 있으면 따라웃게돼요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 신이주신웃음소맄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@itsmesorry3 жыл бұрын
한 달 전쯤... 알 수 없는 알고리즘으로 인해 일주어터님 알게 된 후로 너무 재밌어서 영상 정주행 다 하고 요즘은 다시 복습 중이에요😂 퍽퍽한 일상에 큰 웃음 주셔서 넘넘 감사합니다❤️ 코로나 조심하시구 늘 행복하시길!!!
@myomyosketch9503 жыл бұрын
팔뚝살은 어떻게든 움직이면 조금은 빠지더라구요. 아마 지방 빠지고 건강한 근육이 입주해서 기대치보다 덜 빠져보인 것 같아요. 체지방 측정도 하셨으면 분명 더 큰 효과를 확인하셨을 거예요!!
@universe40033 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 배는 힘주면 들어가는데 팔은 힘주면 안들어간댘ㅋㅋㅋㅋㅋ 팩폭이네요 언니 ㅋㅋ 역시 언니 영상은 비타민😚😚 언니 다음주면 1주년이라니 제가 다 기쁘네요🥰 언니라는 사람을 알게 돼서 너무 좋아요!!! 앞으로도 일주어터 채널 완전 승승장구 대박 치길💛 덕분에 항상 제가 에너지를 받아 가고 있어요!!! ㅎㅎㅎ 화이팅 주연쓰❣️ 라이브영상 때 언니가 제 이름 불러줘서 기뻐하던게 엊그제 같은데 ㅋㅋ 시간이 빠르네요 ㅎㅎ 앞으로 라이브도 종종 해주세요 헤헤 언니 화이팅 항상 응원합니닷🥰
언니 웃음소리 들으면 스트레스가 풀려요 ❤️ 힘든 화요일 화통하게 대신 웃어주셔서 고맙습니다 미리 30만 유투버 축하드려요 🥳
@sunnysideUP_BD3 жыл бұрын
아는데 못고치는게 자세 ㅋㅋㅋㅋㅋ 핵공감...
@user-zr8hz2es6h3 жыл бұрын
언니 한마디만 할께요... 사랑해요..❤️
@user-rd5vk1wp1h3 жыл бұрын
언니 사랑해요ㅠㅠㅠ 요새 밖에 잘 못나가서 우울하고 쓸데없는 생각만 많아지고 있는데 언니 영상 보면서 힐링해요... 오래오래 방송해주세요 사랑해요❤️
@user-rm3qp1jm3r3 жыл бұрын
12:01 언니 근데 진짜 어깨는 안움직이고 팔뚝만 움직이는데 바른자세 너무 ㅁ멋있어요!!!!👍👍 사실 매일 하기가 쉽지않은데 언니 최고체고!!!!!❤️ 늘 응원합니다 일주어터님💖🐥🤎
@user-fz4gp3kw6l3 жыл бұрын
언니를 넘 본받고싶어요ㅠㅠㅠㅠㅎㅎ 열심히한거에비해 성과가 별로 없 어도 화내시지 않으시구.... 저는 성과가 없으면 포기하고 짜증을 내서.. 암튼 사랑해용♡
@user-qi4uh7bi1x3 жыл бұрын
늘 열심히 하는 모습이 보기 좋아요! 진짜 팔뚝살 길이로 웃기기 있냐구요! ㅋㅋㅋㅋ 코로나19로 집에만 있어서 저절로 우울증 생길 거 같았는데 언니의 밝은 텐션을 보고 힘을 얻어가요! 재밌고 성실한 모습 보여주셔서 감사해요! ㅇ3ㅇ
@Asterum_20233 жыл бұрын
웃음소리가 진짜 따라 웃게 될 정도로 활기차욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 웃는 얼굴도 너무 행복한 거 같고ㅠㅜ♥️♥️ 처음 보는데 웃음 소리덕분에 저도 웃고 갑니다
@j_young72003 жыл бұрын
주연님~ 제가 몇년간 뭘 기다린적이 없는거 같은데 주연님 새로운 영상 기다리는 설렘이 생겨버렸어요ㅋㅋㅋㅋ제 일상의 활력소가 생겨서 얼마나 기쁜지 몰라요 ♥︎ 영상 오늘도 고맙습니다♥︎ 넘 많이 웃었어요 ㅋㅋㅋ 1주년도 축하드려요!!
@user-yq6zl7pd1f3 жыл бұрын
꺄 언니 많이 기다렸어용 언니는 살빼도 안빼도 다 이쁜거 알죵? 언니가 추천해준것들 다 사봐가지고 다이어트하고 갔는뎅 완전 인싸된거 있죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ 고마워요오 언니 몸무게는 3킬로가 빠졌다능 언니 사랑하고 고마워용
@user-hi5pn1wo7g3 жыл бұрын
1초도 먼저 시작 안하는거 넘공감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 매일 46분씩 하신거 자체가 대단하세요 진짜👍👍
@RyuHann03 жыл бұрын
와 저는 15분짜리 운동 딱 하루 따라하고 너무너무 죽을 것 같아서 바로 포기했었는데ㅋㅋㅠㅠㅠ 대단하셔요!!! 일주일만에 둘레 차이 생긴 건 진짜 대단한 거예요 엄지척
@cherry_divee3 жыл бұрын
이건 진짜 지니언니 운동한 사람들이면 무조건 공감하는 영상ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ중간에 멘트며 표정이며 저 복사해놓은줄 알았어욬ㅋㅋㅋㅋ 언니 존경합니다:)
@slslsl73 жыл бұрын
저 얼마전에 신지니님이 올린 클로이팅 영상 따라하다가 반도 못하고 죽을뻔했는데ㅠㅠ 근데 웃으면서 하시더라구요 인간계 아니신듯ㅠㅠ 앉아서 할 수 있는 운동이라 골랐다는 거 핵공감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 앉아서 하든 누워서 하든 운동은 다 힘ㄷ..^^.. 팔뚝운동은 꾸준히 오래해야 효과나는 거 같아요 자신도 모르게 스며들듯..일주일이면 뱃살운동이 더 효과 있을 것 같아요ㅋㅋ
@user-geni23 жыл бұрын
언니 진짜 나날이 왜소해지는거같아여ㅠㅠㅠ흑흑 꾸준히 관리하시면서 평생 일주어터 해주셔야돼요ㅠㅠㅠㅠ
@user-yr9ht8fs8v3 жыл бұрын
아니 , 진짜 해도해도 너무하는거 아인가 어떻게 사람이 아침점심저녁 불을키든 끄든 시도때도없에 귀여울수가 있죠? ❤️
@user-gc8hp1vu6h3 жыл бұрын
이번 영상도 너무 귀엽고 사랑스러워요❤ 저도 다이어트 중인데 포기하고 싶을 때 언니 영상보면 다시 힘이나네요 같이 화이팅해요 🥰🥰
@user-kl8ks9ez6c3 жыл бұрын
일주어터님의 무뚝뚝한/정색하는/웃음기없는/딱딱한/차가운 컨셉의 영상 보고싶어요~~~! 개웃길듯
@user-xv3wd1qv7g3 жыл бұрын
언니,,,,, 고생해써여ㅠㅠ 신지니언니 유산소 있는데 이정도는 아무것도 아닌거 같은데 땀 오지게 나고 어느순간 정색하고 있는 내모습 발견,,,,담에 괜탆으시면 부탁드려도 될카효,,?
@user-wy8oc7jd6o3 жыл бұрын
일주일 중 화요일이 제일 쳐지고 힘든날이라 멍하니 있다가 아 오늘 일주어터 업뎃날이지!!하는 순간 기분이 짱 좋아지고 행복해져요ㅠㅠ퇴근하고 언니 영상 볼 시간만 기다린답니다!! 늘 재밌는 영상 감사해요♥♥
@Jbae113 жыл бұрын
일주어터님 영상 봤던 거 여러번 볼 정도로 팬인데 볼때마다 너무 귀여우세요ㅠㅠ 긍정적인 모습도 늘 보기 좋아요😁 앞으로도 건강한 다이어트 많이 해주세요~!
@user-si9tq1pp6k3 жыл бұрын
13:38 닥터스트레인지인줄 ㅋㅋㅋㅋ 일주어터님 항상 너무 유쾌해서 제 하루 마무리가 즐거워요❤️
@user-yl1om5gn5s3 жыл бұрын
시간지켜서 업로드하는게 쉽지않을텐데, 항상 정해진 시간에 업로드 해주셔서 고맙습니다. 영상 잘 보겠습니다 ㅎㅎ
@user-zg6hw6fv1t3 жыл бұрын
예전영상에 비해 슬림해지신것같아서 제가 다 힘이 나네요🤩 운동파이팅!! 오늘도 일주어터님 보고 에너지 충전해갑니당
@sweetsy53392 жыл бұрын
얼마전 알고리즘으로 떠서 보다가 완전 홀릭상태예요 어쩜 이리 인성도 갑 귀여움도 갑이신지~♡.♡ 가족분들도 넘넘 좋구요^^ 일주어터 완전 흥해라! 백만 가즈아!!!
@asmryeonchu3 жыл бұрын
머투맨 보고 왔는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 유쾌하고 행복해져요ㅋㅋㅋㅋ해피바이러스 채널 알게되어서 기분 진짜 좋아요 다른 영상들도 쭉 정주행해야게ㅛ어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무귀여워요오옹ㅇ
@Skrrrrr354
3 жыл бұрын
헐 이왜진
@hibinasmr780
3 жыл бұрын
왜 여기에는 asmr 유튜버가 많이 보이는가..ㅋㅋㅋ 두부님에 이어 연츄님까지 ㄴ'ㅇ'ㄱ
@user-ij5fr2ch6c3 жыл бұрын
신지니님 팔뚝운동.... 그 고통을 알기에 일주어터님 너무 대단하셔요..💙
@0469lsj3 жыл бұрын
홈트 영상보다 1초라도 먼저 시작안하는겈ㅋㅋㅋ 진짜 리얼이다요ㅠㅠ 귀여버여 온니 ,,, 💟
@user-il7wj6ge9t Жыл бұрын
아니 옛날거부터정주행인증인데 어쩜 이렇게 사랑스럽지……
@tv-xu2qy3 жыл бұрын
2만명채워 2만보걷던때가 생각나네여..그때와같은..초심. 대단한일주어터♡
@rico61553 жыл бұрын
6일차 운동 배속 걸어진거 계속보는데 옛날 영화에서보던 무림고수같아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-gq7hi3ki2n3 жыл бұрын
너무 사랑스러워...다이어트보다 언니 자체가 좋아서 맨날봐요...
@user-tz2cl3dr6n3 жыл бұрын
언니 너무 오랜만에왔어요~~현생에 치여서 이제야 전부봤어요🥰 우리언니 다이어트 도전하고 정보알려주는 모습 초심잃지않고 항상 귀엽고 열정적인 울언니보고 또 힐링합니다💗사랑해여언니💗
@user-ee5my8ug5w3 жыл бұрын
10배속은 무림고수 같...ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-if5el9dg9y
3 жыл бұрын
약간 자쿰 같...ㅋㅋ 근데 왕귀졸귀
@user-vd8uk6rz2t3 жыл бұрын
힘들때 우는 건 삼류 힘들때 참는 건 이류 힘들때 웃는 건 일류,,,
@user-yl8ze9hf8p
3 жыл бұрын
셋 중에 뭐 하나라도 해당 안 되니 삼진 아웃 하겠습니다
@user-ib6gz5jl9v
3 жыл бұрын
@@user-yl8ze9hf8p ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@hjha6791
3 жыл бұрын
힘들때 먹는건 육류...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-ib6gz5jl9v
3 жыл бұрын
@@hjha6791 미친 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-dq5fd5qj4c3 жыл бұрын
주연쓰 활기찬 영상 너무 감사해용 1주년도 축하해요❤️
@user-xl7xs7bj1c3 жыл бұрын
언니 진짜 웃음소리 들으면 저절로 미소가 지어져요ㅎ 기분이 좋아지는 웃음이에요😊❤️
@toracat58433 жыл бұрын
와 신지니 팔뚝 운동 46분... ㄹㅇ 헬 그 자체던데!! 언니 진짜 대단해요... 해낸다는 거 자체가 근육형인 듯... 🥺
@Carol-qp2hx3 жыл бұрын
삐슝하는 언니 너무 귀엽쓰...😎❣️
@user-qt4uu8fm5u3 жыл бұрын
일주일에 세 번 운동하는 것도 미루고 귀찮아서 하기 힘든데 매일 하다니 진짜 대단한것 같아요! 영상 너무 귀엽고 재밌어요 ㅎㅎ
@user-ty2fp5si6r3 жыл бұрын
언니 표정 하나 하나가 어쩜 이렇게도 귀엽고 깜찍하죠...? 언니 영상 올라와서 보는 날에는 하루가 행보캐용❤❤❤
@tndys3 жыл бұрын
언니 다행이게도 마동석님은 팔둘레 54cm입니둥>_•
@user-gg8dy4ee5n
3 жыл бұрын
호고곡 10밖에 차이가안..
@user-gp8chup_s
3 жыл бұрын
허극..ㅠㅠ 징짜여..?? 분발해야게따.....
@user-qe6co4dq6y
3 жыл бұрын
헐 사람 허리 둘레 정도 되는 거 아니에요?? 대박
@Kimhax9
3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-tc3pv2rg8p
3 жыл бұрын
21인치...
@user-di4kg1it4n3 жыл бұрын
저도 운동해야 하는데 할까 말까 생각중ㅋ 땅끄부부 팔운동두 좋아요 ㅋ
@maru17633 жыл бұрын
이렇게 사랑스러운 언니를 이제야 알다니^^ 영상을 종일 틀어놓고 보는데...주연님 웃음소리에 행복이 절로 샘솟는 기분이에요^^ 저도 최고 몸무게 찍고 작년11월(코로나확찐자로판명)부터 매일 1만보 걷기를 하고 있어요.. 식단은 크게 신경안쓰고 코로나때문에 자연스럽게 1일 2식이 되어서..그정도만 하는데..4개월만에 6kg감량했습니다^^ 일주어터님 식단,운동다이어트보면서 해피바이러스까지 얻어서 즐겁게 걷겠습니다
@chocoabong4 ай бұрын
최근에 일주어터님 영상 보다가 거의 다 본 1인 . 너무 기분이 좋아요!! 다이어트 같이하는 느낌 일주어터님 덕분에 행복행
@adrianm82443 жыл бұрын
진짜 일주어터씌...넘 귀엽다구....아 어떻게 저렇게 애교쟁이지....천안자랑스럽겠다 천안IC에 일주어터 플랜카드 걸어야되는거아님...??
@Woojoomom_FL3 жыл бұрын
15분짜리 하나만 해도 팔뚝 떨어져나가는 운동을 3개나 연달아 하다니.... 진짜 의지의 한국인!!!!완전 멋짐폭발
@pecials55043 жыл бұрын
언니!! 언니의 깨방정 너무 좋아요ㅠㅠ❤️❤️❤️ 완전 일상의 비타민💕 언제나 그 웃음 가득한 날만 보내세요😝❤️ +곁을 떠나지 않는 쏘주,, 넘나 귀엽다☺️
@user-ol5hj3jr8x3 жыл бұрын
추천에 떠서 홀린듯 들어왔는데 영상 다 너무 재밌어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 하나만 봐야지 했다가 지금 제 새벽 시간 다 말리는 중ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-oo3xl1zm5g3 жыл бұрын
엉니 ㅜㅠㅠ 제가 비타민 신지니님꺼 해달라고하려했는데 마음이 들리는 걸까여..? 우린 운명인가봐요 👉👈❤❤❤
Пікірлер: 1 518
세상에 소맥쓰🍻 다음 주면 벌써 제가 유튜브를 시작한지 1주년이 됩니다! 1주년을 맞이해서 우리가 함께 다이어트하는 걸 계획 중인데 자세한 공지는 주말에 말씀드릴게요😝 여러분 덕에 이렇게 1년 동안 유튜브 할 수 있었어요. 정말 정말 감사합니다❤️ 앞으로도 잘 부탁드립니다 헷 항상 건강하시고 행복하세요! 주연 올림
@ohmyheeseung
3 жыл бұрын
1주년 너무너무 축하드리고 앞으로도 재밌는 영상 많이 올려주세요🎉💝
@miji6068
3 жыл бұрын
1주년 축하드려요 언니❤
@chiara2914
3 жыл бұрын
1주년 축하해용~~!!!😆
@user-em9qk7zp3f
3 жыл бұрын
벌써 ㅠㅠ 너무 축하드리고 계속 같이해요❤️
@userheeun
3 жыл бұрын
1주년 축하해요🎉❤️ 앞으로 계속 유튜브 해주시면 감사할 것 같아요🤭 왜냐면 언니가 제 에너지거든요🤣 아무튼 사랑해요 소맥쓰 중 한명 올림
11:50 10배속이라는데 소주 꼬리는 얼마나 천천히 내려가고있던거에욬ㅋㅋㅋㅋ 귀여워ㅠㅠㅠㅠㅠ
@moonandback803
3 жыл бұрын
아 진짜 졸귀탱
@acouple12yearsapart
2 жыл бұрын
댓글 보고 나니, 냥이 꼬리만 보게 됨ㅋㅋ
@eeehee5437
2 жыл бұрын
님 댓 덕분에 귀여운거 보네요ㅋㅋ
안녕하세요 일주어터님!! 비타민신지니입니다😆💕 저는 15분 운동을 따라 하시는 줄 알았는데 45분 영상을 하셨다니🤣🤣 정말 수고 많으셨어요👍👍!!! 일단 개개인별로 체형,몸무게,근육의질이 다 다르기 때문에 변화하는 속도가 다를 수 있는데요! 저는 일주어터님이 효과를 보신 것 같아 진짜 너무 너무 기쁜데 혹여 일주어터님이 결과에 실망하신 건 아닐지 걱정이 되네요😭 하지만 식단없이 일주일에 0.8cm가 줄어든 건 정말 대단하신거구요😂!!!!(4주면 4cm😍!!!) 이렇게 희망이 보이고 있는거니 너무 실망하지 마시고 이번을 계기로 건강 관리 차 열심히 운동 하시길 바라겠습니다🙏🏻 혹시라도 제 채널에서 저와 운동하신다면 제가 오시나 안오시나 잘 출석 체크해드릴게요😎👍 일주일동안 소중한 시간 저와 함께 운동 해주셔서 정말 너무 감사드리구요🙏🏻 요즘 태풍과 코로나때문에 다들 많이 힘든 시기인데 일주어터님과 일주어터 구독자님들! 다들 행복하시고 건강하시길 바라겠습니다❤️ 모두 좋은 밤 되시구요😘💕 비타민신지니를 추천해준 일주어터 구독자님들 다들 감사합니다🙏🏻🙏🏻
@yonibailey2691
3 жыл бұрын
와우~~~
@cieu104
3 жыл бұрын
지니언니다♡♡♡ 저도 자극받아가는즁!!
@nctzen8201
3 жыл бұрын
@비타민 신지니님 잘 보고 있어요!ㅎㅎㅎ😄코로나 재유행 조심하세요😷
@user-cp6yb2yz9t
3 жыл бұрын
지니님 팔운동 따라한지 한달 넘어요~ 정말 근육도 생기고 팔라인 어깨 라인이 이쁘게 변해요~
@user-pk3tm1zk3m
3 жыл бұрын
지니언니영상은 볼때는몰라요...해봐야 알아......진짜..웃으면서 동작하는거 볼때마다 세상 잔인해보여여...
16:32 홈트 국룰
@user-sl6bj2gf2u
3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋ 시간 제일 잘지킬때ㅋㅋㄱㄱ
옛날에 살쪘을 때 입었던 옷들 모아뒀다가 89키로쯤 돼서 한번 다 입어보기 컨텐츠 어때요???? 옷 선물받으셨다니까 생각났어요!! 재밌을 것 같아요!!!
@mbti4022
3 жыл бұрын
dodo 돼서
@user-js2sb7pq5f
3 жыл бұрын
오오 좋아요!
@dodo-fs6tq
3 жыл бұрын
*맞춤법 요정* ㅋㅋㅋㅋㅋ ㄱㅅㄱㅅ
@dodo-fs6tq
3 жыл бұрын
아 고쳤더니 일주어터님 하트 사라졌어....
@user-po7ui1kn2k
3 жыл бұрын
지금89...끼억!
일주어터 님이 사람 한명은 분명히 살리셨어요..우울증과 무기력에 빠져서 더 살고 싶지 않은 심정이어서 그 어떤 것에도 관심이 가질 않고 웃을 수 없었는데, 일주어터님의 그 진짜 즐거워 웃는 듯한 웃음소리와 모든 행동들이 너무 재밌고 에너지가 넘치셔서 좋은 기운을 받았네요. 정말 감사드려요. 덕분에 조금은 움직여볼 여력이 생겼어요! 일주어터님처럼 즐겁고 밝게 긍정적으로 살아보고 싶어졌어요. 저도 운동도 열심히 할께요!
이거 .... 팔뚝운동 해봐서 아는데 진짜 창문닦기 동작이 진짜 죽음임 ........ 진짜로 ....... 팔 양쪽으로 벌리고 빙글빙글 돌리는 거 .....
중간에 고양이 방해하는건지, 놀자구그러는건지 너무 귀엽네요ㅠㅠㅠ
4:00 시작한지 2분만에 웃음잃은거 왤케 웃기냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋ
나는 정말 주연언니가 대단하신게 일주일 쉬워보여도 진짜 힘들어요ㅜㅜㅜ
4:16 아는데 못 고치는거 자세 왕 인정 !! 왜 인간이 편한 자세하면 몸 망가지게 구성되어 있는건데 ,,
진짜 세상에서 가장 사랑스럽다.... ❤️ 기분 좋은 날 보면 더 기분 좋게 만들어주고 우울한 날 보면 웃게 해줘서 정말 고마워요😄
일주어터님 구독자 천명 때 부터 보던 구독자 입니다. 매주 화요일 재밌는 시간을 선사해주셔서 정말 감사했습니다. 다음주 월요일 입대라 마지막 영상이 될거 같아요. 매주 즐거운 영상으로 웃게 해주셔서 감사했습니다.! 건강히 다녀오겠습니다. 밀린 영상 ㅋㅋㅋ자대가서 폰받으면 볼게용!!
@oneweek7
3 жыл бұрын
아이구 브로 ㅠㅠ 가서 마스크 쓰고 손도 꼭 잘 씻고 건강히 훈련받으십쇼! 요즘 조금 덜 더워서 다행이군요 ㅠㅠ 잘 다녀와여 ㅠㅠ
@user-ki5pu6cy1p
3 жыл бұрын
일주어터 감사합니다!! 누나도 건강조심해요😄😄
@oneryang
3 жыл бұрын
@@user-ki5pu6cy1p 국방의 의무를 다해주셔서 감사합니다
@migyeoung58
3 жыл бұрын
조심히 잘 복무 하시고 제대하시길!!^^ ♡
@user-ki7up7rf3v
3 жыл бұрын
잘 적응하고 계신가요 남은 군생활도 다치지마시고 파이팅입니닷 건강최고!! 몸 열심히 사리면서 군생활하시길!
오늘 킬포 왜케 많아요ㅜㅜㅜㅡㅠ 1. 나는 '근육형비만이다'라고 주장해왔는데 사실 팔은 살이에요... ㅋㅋㅋㅋㅋㄲㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋ 2. (정색하면서)언니 이거 굉장히 실례야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3. 남들이 44사이즈 입을때 저는 팔뚝이 44cm거든요. ♡♡사랑스러움도 44배♡♡ 4. 엄마 좀 슬프다.엄마 이제 늙었다 ㅠㅠㅜㅠ격하게 공감합니다ㅜㅜ 항상 엄마가 크게 느껴시셨는데..ㅠㅠ
홈트하는데 유튜버 한 명만 잡고 운동하면 질려서 여러 유튜버 분들 홈트 돌아가면서 하는데 언니 덕분에 신문물.... 아니 새로운 유튜버 분들 알고 가요... 사랑해여 언닝 ㅠ
일주어터님 보면 인간적인 매력에 늘 퐁당 빠져요, 미루고 미루다 11시에 운동 하는거라던지, 포기하는거라던지, 나와 타협하는거라던지ㅋㅋㅋ 정당화시키는거하며, 정말 성실하고 솔직한 모습, 주작이라고는 눈씻고 찾아봐도 없을 ... 그냥 되면 되고 말면 마는, 이건 못하겠네요 해버리는 주연씨식 사고🙃 너무 좋아요. 그런 모습에 반해 어느덧 구독자들도 이만큼이나 늘고... 일년을 잘 달려왔네요. 나름 초반(초중반?)팬으로써 주연씨 한결같이 밝고 귀여운 모습, 억지스럽지 않은 솔직한 그 모습, 그리고 가끔 등장하는 칠꼰대까지 ㅋㅋㅋ 늘 변함없이 애정하겠습니다💓 근데 7:07 우는거예요 웃는거예요 😹😹😹😹
언니 6일차 운동하실 때 미래 내다보는 닥터스트레인지 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 주연스트레인지 ❤️💙 1주년 넘나리 추카포카쓰 세영소맥쓰도 함께하고 싶다우! 삐쓩! 😉💕
아 팔뚝살 대량 소지자입장에서 여자반팔 대각선으로 짧은거 진짜 인정해요....그거 다버렸잖아요...완전..왜그렇게 만드쉐요??
@user-tc3pv2rg8p
3 жыл бұрын
날씬한 사람들이 입으면 예쁘긴함...ㅜ
@sn1959
3 жыл бұрын
긍까요!! 허리도 잘록하게 들어가게 만들고ㅜㅜ 루즈핏 말곤 다 딱붙어요..
@user-fv9vk9ho3h
3 жыл бұрын
나발 맞아요ㅠㅠ저 딱붙는거 질색인데룽 ㅠㅠㅠ 남자옷을 입어야할쥐..ㅠㅠ
@user-fv9vk9ho3h
3 жыл бұрын
이혜원 그쵸...제워너비...그저 부러울뿐..ㅠㅅㅠ
@heeyoo_ni
3 жыл бұрын
어깨선도... 떡대있는 사람들은 어깨선딱맞아야 핏이 더 나은데 ㅠㅠ요즘 어깨선 다 오버되서 나와서 ㅠㅠ진짜 옷찾기 힘들어요 진짜 왜그렇게만들지.....
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ언니 영상을 보면 아이들이 옆에 친구가 울면 따라우는것 처럼 언니가 웃고 있으면 따라웃게돼요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 신이주신웃음소맄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
한 달 전쯤... 알 수 없는 알고리즘으로 인해 일주어터님 알게 된 후로 너무 재밌어서 영상 정주행 다 하고 요즘은 다시 복습 중이에요😂 퍽퍽한 일상에 큰 웃음 주셔서 넘넘 감사합니다❤️ 코로나 조심하시구 늘 행복하시길!!!
팔뚝살은 어떻게든 움직이면 조금은 빠지더라구요. 아마 지방 빠지고 건강한 근육이 입주해서 기대치보다 덜 빠져보인 것 같아요. 체지방 측정도 하셨으면 분명 더 큰 효과를 확인하셨을 거예요!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 배는 힘주면 들어가는데 팔은 힘주면 안들어간댘ㅋㅋㅋㅋㅋ 팩폭이네요 언니 ㅋㅋ 역시 언니 영상은 비타민😚😚 언니 다음주면 1주년이라니 제가 다 기쁘네요🥰 언니라는 사람을 알게 돼서 너무 좋아요!!! 앞으로도 일주어터 채널 완전 승승장구 대박 치길💛 덕분에 항상 제가 에너지를 받아 가고 있어요!!! ㅎㅎㅎ 화이팅 주연쓰❣️ 라이브영상 때 언니가 제 이름 불러줘서 기뻐하던게 엊그제 같은데 ㅋㅋ 시간이 빠르네요 ㅎㅎ 앞으로 라이브도 종종 해주세요 헤헤 언니 화이팅 항상 응원합니닷🥰
@universe4003
3 жыл бұрын
이게 뭐라고 좋아요 72개나,,, 다들 마음이 착하시네요 ㅎㅎㅎ 쏘맥쓰분들이라 그런강 ㅎㅎ
@angsis
3 жыл бұрын
Universe 실례합니다 프사가너모 귀여워용 말씀도이쁘게하시구 🙂 즐거운 주말 되세요🙏🏻
@universe4003
3 жыл бұрын
sis ang 어머낫,, 감사합니다 ㅎㅎㅎ 감동 헤헤 주말 잘보내세요 :) !!!!
코로나 걸리구 누워서 쉬느라 언니 영상 정주행중인데 너무 좋다.. 언니 영상 즐겨보던 1-2년 전 기억도 같이 떠오르고 아무 생각 없이 웃게되어 너무좋네용
이건 진짜 해봐야 알아..15분도 힘든데 45분이라니...언니 진짜 존경해요...❤
헐헐 일주어터님 이 주제 제가 신청한거였는데..해주셔서 너무 감사드려요🥺🥺너무 사랑하고 감사합니다 나의멋진언ㄴi,,,❤❤
반팔을 왜 그렇게 만드는지... 저도 너무 공감^^
집에만 있으면 우울해지는데 그럴때마다 언니영상 올라오면 너무 조아요 ㅠㅠㅠ방금도 보고왔지만 보고싶엇어요❤️❤️❤️❤️❤️
생각한 것만큼 안 빠져서 실망하셨을텐데도 신지니님 운동의 효과가 안 좋다는 게 아니라구 배려하시는 마음이 너무 예뻐요 진짜.. 주연쓰는 사랑입니다..🥺💕 이번 일주일도 수고 많으셨어용 ㅎㅎ
주연님 너무 귀여워 어뜨케🥰운동할때 옆에있는 소주 이쁘고 사랑스럽네요 써니님 왈 "이게 살이야!"대박 웃김ㅋㅋㅋ꾸준히하면 얇아질꺼같은데요 다음에도 좋은영상으로 만남요!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 내 삶의 웃음보따리다 일주어터님 너무 좋아욤😭😭
일주어터님 영상은 기다렸다가 봅니다!!! 저도 모르게 웃음지으며 보게 돼요 넘나 힐링되는.. ㅎㅎ 멘트들 하나하나 넘나 주옥같아요.. 💕💕 1주년 축하드려요!!!!! 더더더 흥하는 유튜버 되시길!!! 🙏🏻💕
보는내내 계속 웃었어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아진짜 너무 유쾌해ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그리고 6일차에 진지하게 열심히 하시는 모습보고 운동뽐뿌가 와서 스쿼트조졌습니다 고마워요언니!
13:38 천수관음같아요~
@user-vq3es2fq5b
3 жыл бұрын
이댓왤캐웃기지
@user-jg5fe3zb9i
3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아
@user-lp3vc4jx6z
3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뭔지 모르겠는데 알겠는 이 느낌 뭐지
@user-cs9qc1zb9x
3 жыл бұрын
zzㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오늘의웃음지뢰
@user-vd3fk6cc6t
3 жыл бұрын
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 천수관음이랰ㅋㅋㅋ 너무 웃기다 ㅋㅋㅋ
와 처음엔 엄청 힘들어하시다가 마지막날 페이스 유지하며 운동하는 거 너무멋있따 ㅜㅜ 한편의 드라마 같았던 이번 편 ❤️
일주어터 티 공구가즈아 주연님덕질하고파ㅜ 저도 일주어터님 영상보고 운동하로 가야짓 선한영향력👍👍👏👏👏
언니 웃음소리 들으면 스트레스가 풀려요 ❤️ 힘든 화요일 화통하게 대신 웃어주셔서 고맙습니다 미리 30만 유투버 축하드려요 🥳
아는데 못고치는게 자세 ㅋㅋㅋㅋㅋ 핵공감...
언니 한마디만 할께요... 사랑해요..❤️
언니 사랑해요ㅠㅠㅠ 요새 밖에 잘 못나가서 우울하고 쓸데없는 생각만 많아지고 있는데 언니 영상 보면서 힐링해요... 오래오래 방송해주세요 사랑해요❤️
12:01 언니 근데 진짜 어깨는 안움직이고 팔뚝만 움직이는데 바른자세 너무 ㅁ멋있어요!!!!👍👍 사실 매일 하기가 쉽지않은데 언니 최고체고!!!!!❤️ 늘 응원합니다 일주어터님💖🐥🤎
언니를 넘 본받고싶어요ㅠㅠㅠㅠㅎㅎ 열심히한거에비해 성과가 별로 없 어도 화내시지 않으시구.... 저는 성과가 없으면 포기하고 짜증을 내서.. 암튼 사랑해용♡
늘 열심히 하는 모습이 보기 좋아요! 진짜 팔뚝살 길이로 웃기기 있냐구요! ㅋㅋㅋㅋ 코로나19로 집에만 있어서 저절로 우울증 생길 거 같았는데 언니의 밝은 텐션을 보고 힘을 얻어가요! 재밌고 성실한 모습 보여주셔서 감사해요! ㅇ3ㅇ
웃음소리가 진짜 따라 웃게 될 정도로 활기차욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 웃는 얼굴도 너무 행복한 거 같고ㅠㅜ♥️♥️ 처음 보는데 웃음 소리덕분에 저도 웃고 갑니다
주연님~ 제가 몇년간 뭘 기다린적이 없는거 같은데 주연님 새로운 영상 기다리는 설렘이 생겨버렸어요ㅋㅋㅋㅋ제 일상의 활력소가 생겨서 얼마나 기쁜지 몰라요 ♥︎ 영상 오늘도 고맙습니다♥︎ 넘 많이 웃었어요 ㅋㅋㅋ 1주년도 축하드려요!!
꺄 언니 많이 기다렸어용 언니는 살빼도 안빼도 다 이쁜거 알죵? 언니가 추천해준것들 다 사봐가지고 다이어트하고 갔는뎅 완전 인싸된거 있죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ 고마워요오 언니 몸무게는 3킬로가 빠졌다능 언니 사랑하고 고마워용
1초도 먼저 시작 안하는거 넘공감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 매일 46분씩 하신거 자체가 대단하세요 진짜👍👍
와 저는 15분짜리 운동 딱 하루 따라하고 너무너무 죽을 것 같아서 바로 포기했었는데ㅋㅋㅠㅠㅠ 대단하셔요!!! 일주일만에 둘레 차이 생긴 건 진짜 대단한 거예요 엄지척
이건 진짜 지니언니 운동한 사람들이면 무조건 공감하는 영상ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ중간에 멘트며 표정이며 저 복사해놓은줄 알았어욬ㅋㅋㅋㅋ 언니 존경합니다:)
저 얼마전에 신지니님이 올린 클로이팅 영상 따라하다가 반도 못하고 죽을뻔했는데ㅠㅠ 근데 웃으면서 하시더라구요 인간계 아니신듯ㅠㅠ 앉아서 할 수 있는 운동이라 골랐다는 거 핵공감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 앉아서 하든 누워서 하든 운동은 다 힘ㄷ..^^.. 팔뚝운동은 꾸준히 오래해야 효과나는 거 같아요 자신도 모르게 스며들듯..일주일이면 뱃살운동이 더 효과 있을 것 같아요ㅋㅋ
언니 진짜 나날이 왜소해지는거같아여ㅠㅠㅠ흑흑 꾸준히 관리하시면서 평생 일주어터 해주셔야돼요ㅠㅠㅠㅠ
아니 , 진짜 해도해도 너무하는거 아인가 어떻게 사람이 아침점심저녁 불을키든 끄든 시도때도없에 귀여울수가 있죠? ❤️
이번 영상도 너무 귀엽고 사랑스러워요❤ 저도 다이어트 중인데 포기하고 싶을 때 언니 영상보면 다시 힘이나네요 같이 화이팅해요 🥰🥰
일주어터님의 무뚝뚝한/정색하는/웃음기없는/딱딱한/차가운 컨셉의 영상 보고싶어요~~~! 개웃길듯
언니,,,,, 고생해써여ㅠㅠ 신지니언니 유산소 있는데 이정도는 아무것도 아닌거 같은데 땀 오지게 나고 어느순간 정색하고 있는 내모습 발견,,,,담에 괜탆으시면 부탁드려도 될카효,,?
일주일 중 화요일이 제일 쳐지고 힘든날이라 멍하니 있다가 아 오늘 일주어터 업뎃날이지!!하는 순간 기분이 짱 좋아지고 행복해져요ㅠㅠ퇴근하고 언니 영상 볼 시간만 기다린답니다!! 늘 재밌는 영상 감사해요♥♥
일주어터님 영상 봤던 거 여러번 볼 정도로 팬인데 볼때마다 너무 귀여우세요ㅠㅠ 긍정적인 모습도 늘 보기 좋아요😁 앞으로도 건강한 다이어트 많이 해주세요~!
13:38 닥터스트레인지인줄 ㅋㅋㅋㅋ 일주어터님 항상 너무 유쾌해서 제 하루 마무리가 즐거워요❤️
시간지켜서 업로드하는게 쉽지않을텐데, 항상 정해진 시간에 업로드 해주셔서 고맙습니다. 영상 잘 보겠습니다 ㅎㅎ
예전영상에 비해 슬림해지신것같아서 제가 다 힘이 나네요🤩 운동파이팅!! 오늘도 일주어터님 보고 에너지 충전해갑니당
얼마전 알고리즘으로 떠서 보다가 완전 홀릭상태예요 어쩜 이리 인성도 갑 귀여움도 갑이신지~♡.♡ 가족분들도 넘넘 좋구요^^ 일주어터 완전 흥해라! 백만 가즈아!!!
머투맨 보고 왔는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 유쾌하고 행복해져요ㅋㅋㅋㅋ해피바이러스 채널 알게되어서 기분 진짜 좋아요 다른 영상들도 쭉 정주행해야게ㅛ어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무귀여워요오옹ㅇ
@Skrrrrr354
3 жыл бұрын
헐 이왜진
@hibinasmr780
3 жыл бұрын
왜 여기에는 asmr 유튜버가 많이 보이는가..ㅋㅋㅋ 두부님에 이어 연츄님까지 ㄴ'ㅇ'ㄱ
신지니님 팔뚝운동.... 그 고통을 알기에 일주어터님 너무 대단하셔요..💙
홈트 영상보다 1초라도 먼저 시작안하는겈ㅋㅋㅋ 진짜 리얼이다요ㅠㅠ 귀여버여 온니 ,,, 💟
아니 옛날거부터정주행인증인데 어쩜 이렇게 사랑스럽지……
2만명채워 2만보걷던때가 생각나네여..그때와같은..초심. 대단한일주어터♡
6일차 운동 배속 걸어진거 계속보는데 옛날 영화에서보던 무림고수같아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
너무 사랑스러워...다이어트보다 언니 자체가 좋아서 맨날봐요...
언니 너무 오랜만에왔어요~~현생에 치여서 이제야 전부봤어요🥰 우리언니 다이어트 도전하고 정보알려주는 모습 초심잃지않고 항상 귀엽고 열정적인 울언니보고 또 힐링합니다💗사랑해여언니💗
10배속은 무림고수 같...ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-if5el9dg9y
3 жыл бұрын
약간 자쿰 같...ㅋㅋ 근데 왕귀졸귀
힘들때 우는 건 삼류 힘들때 참는 건 이류 힘들때 웃는 건 일류,,,
@user-yl8ze9hf8p
3 жыл бұрын
셋 중에 뭐 하나라도 해당 안 되니 삼진 아웃 하겠습니다
@user-ib6gz5jl9v
3 жыл бұрын
@@user-yl8ze9hf8p ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@hjha6791
3 жыл бұрын
힘들때 먹는건 육류...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-ib6gz5jl9v
3 жыл бұрын
@@hjha6791 미친 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
주연쓰 활기찬 영상 너무 감사해용 1주년도 축하해요❤️
언니 진짜 웃음소리 들으면 저절로 미소가 지어져요ㅎ 기분이 좋아지는 웃음이에요😊❤️
와 신지니 팔뚝 운동 46분... ㄹㅇ 헬 그 자체던데!! 언니 진짜 대단해요... 해낸다는 거 자체가 근육형인 듯... 🥺
삐슝하는 언니 너무 귀엽쓰...😎❣️
일주일에 세 번 운동하는 것도 미루고 귀찮아서 하기 힘든데 매일 하다니 진짜 대단한것 같아요! 영상 너무 귀엽고 재밌어요 ㅎㅎ
언니 표정 하나 하나가 어쩜 이렇게도 귀엽고 깜찍하죠...? 언니 영상 올라와서 보는 날에는 하루가 행보캐용❤❤❤
언니 다행이게도 마동석님은 팔둘레 54cm입니둥>_•
@user-gg8dy4ee5n
3 жыл бұрын
호고곡 10밖에 차이가안..
@user-gp8chup_s
3 жыл бұрын
허극..ㅠㅠ 징짜여..?? 분발해야게따.....
@user-qe6co4dq6y
3 жыл бұрын
헐 사람 허리 둘레 정도 되는 거 아니에요?? 대박
@Kimhax9
3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-tc3pv2rg8p
3 жыл бұрын
21인치...
저도 운동해야 하는데 할까 말까 생각중ㅋ 땅끄부부 팔운동두 좋아요 ㅋ
이렇게 사랑스러운 언니를 이제야 알다니^^ 영상을 종일 틀어놓고 보는데...주연님 웃음소리에 행복이 절로 샘솟는 기분이에요^^ 저도 최고 몸무게 찍고 작년11월(코로나확찐자로판명)부터 매일 1만보 걷기를 하고 있어요.. 식단은 크게 신경안쓰고 코로나때문에 자연스럽게 1일 2식이 되어서..그정도만 하는데..4개월만에 6kg감량했습니다^^ 일주어터님 식단,운동다이어트보면서 해피바이러스까지 얻어서 즐겁게 걷겠습니다
최근에 일주어터님 영상 보다가 거의 다 본 1인 . 너무 기분이 좋아요!! 다이어트 같이하는 느낌 일주어터님 덕분에 행복행
진짜 일주어터씌...넘 귀엽다구....아 어떻게 저렇게 애교쟁이지....천안자랑스럽겠다 천안IC에 일주어터 플랜카드 걸어야되는거아님...??
15분짜리 하나만 해도 팔뚝 떨어져나가는 운동을 3개나 연달아 하다니.... 진짜 의지의 한국인!!!!완전 멋짐폭발
언니!! 언니의 깨방정 너무 좋아요ㅠㅠ❤️❤️❤️ 완전 일상의 비타민💕 언제나 그 웃음 가득한 날만 보내세요😝❤️ +곁을 떠나지 않는 쏘주,, 넘나 귀엽다☺️
추천에 떠서 홀린듯 들어왔는데 영상 다 너무 재밌어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 하나만 봐야지 했다가 지금 제 새벽 시간 다 말리는 중ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
엉니 ㅜㅠㅠ 제가 비타민 신지니님꺼 해달라고하려했는데 마음이 들리는 걸까여..? 우린 운명인가봐요 👉👈❤❤❤
16시간 공백유지하느라 손떨리고 속울렁거려서 죽을것같았는데 일주어터님 영상보면서 기분좋아졌어요ㅋㅋㅣㄱ
올만에 와봤는데 더 귀여워진거 머에여~~♡♡♡♡♡ 더 졸귀된 느낌 > 아그리고 조금 더 있으면 30만되는데 미리축하드려요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 구독자 1만되기전부터 봤었는데 뭉클하네요 앞으로도 100만구독자인 일주어터 되길 바래요♡♡♡♡♡
아 너무 웃겨서 댓글달았어욬ㅋㅋㅋ사랑스러워 그리고 너무 웃겨,,,요,,,,꾸준히 유튜브 올려주세요 제발료~~~
와 근데 피부 진짜진짜 좋으시다ㅠㅠ
삐약스핏에 모래시계운동 뱃살빼는데 효과좋아요 8분 팔뚝운동도 진짜 좋아요 한번 해봐주시면 안되나유 ㅠㅠㅠ 근데 오늘 영상도 너무 즐거웠어요 언니는 제 비타민입니더 서랑해여❤️
@user-eb4vq9fo7n
3 жыл бұрын
주원홈트님꺼도 해주세요ㅋㅋㅋ 삐약스핏 지루하지않아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 주원님 재밋어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 즐겁게 홈트 할 수 있어요 오예!
@user-us3tn5pf3u
3 жыл бұрын
삐약스핏 급찐급빠 미친플랜 갑시다 언니
@hello19870930
3 жыл бұрын
아니면 홈트로빅도 완전 좋아요ㅎㅅㅎ 삐약스핏 시리즈 한번 가주세용-!-!-!
@tanggikong
3 жыл бұрын
진짜 삐약스핏 운동 최고예여!! 삐약스핏 운동도 한 번 해주세요~ 응원합니다~^^
@heini940
3 жыл бұрын
급찐급빠!!!! 비틀비틀 춤춰주세요 >_< 모래시계도 짱짱!!!
보기만 해도 유쾌해요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 웃음소리만 들어도 힐링되는 신비한 영상ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
유일하게 뒤로가기 안눌르면서 보는 방송이에요 웃음소리만 들어도 기분이 너무 좋아져요~^^ 행복을 주셔서 항상 감사합니다
언니 구독자들 선물로 일주어터 티 만들어 주세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저도 갖고싳어요ㅜㅜㅜㅜㅜ 선물 아니구 공구나 언니가 판매해주는 것도 조아용
진짜 일주어터님 웃음소리는 비타민...❤️ 어느새 같이 웃고있는..
다이어트 너무 스트레스 받았는데 언니 웃음소리 너무 힐링되요ㅠㅠ 사랑해요ㅠㅠㅠㅠ
납량특집 넘 재밌게 봤어요~~^^🤣🤣 1주년 축하드리고 함께 하는거 넘 좋아요💕👍🏼🙏🏻
헐 저도 지금 비타민신지니님거 15분짜리 이주째하고있는데 센치안재고 시작해서 효과를 모르겠....ㅎ하지만 눈으로보면 처진게 없어졌더라구요!! 일주어터님 우리 한달동안(^^)같이해요~~~♥
@user-vv4fg6pi9n
3 жыл бұрын
저구 팔뚝은 많이 효과 못봤는데 허벅지는 진짜 효과 많이 봤어요ㅠ
나 저 티 갖고 싶다,,, 저 티 입고 운동하면 살이 아주 기냥 쫙쫙 빠질 거 같다,,, 일주어터 로고 박힌 저 티 어디서 사면 되나염🤔 ㅋㅋㅋㅋㅋ (진심임)
@Joana-ub7fn
3 жыл бұрын
나도 갖고 싶당♥
@bsarah976
3 жыл бұрын
누가 공구 좀 진행해주세요..
@user-ku4qb5fy5q
3 жыл бұрын
굿즈 내주세요 주연 언니!
@dynamismj9238
3 жыл бұрын
굿즈 판매 해 주세요..♡♡♡
명랑 쾌활 발랄. 슈퍼긍정 ~♡ 특히 집사라서 더욱 올라가는 호감지수
헉 day6 소주가 노는거 너무 귀여운데 배속이라 아쉬워요ㅜㅜㅜ진짜너무귀엽다아ㅏ아