갑상선 안좋은 사람은 미역 많이 먹으면 위험하니 뭐든 적당히 먹도록 합시다.

@user-ov9uv2lo4h

3 жыл бұрын

맞아요 위험해요. 뭐든지 적당히

@kangminhee0911

3 жыл бұрын

처음알았어요.

@user-qx4jv7mi2u

3 жыл бұрын

@@kangminhee0911 미역에는 요오드라는 성분이 많은데, 특히나 갑상선염이나 갑상선기능저하증에서 요오드가 많은 음식은 위험합니다. 참고하시면 나중에 쓰일 일이 있을거라고 생각합니당:-)

@sky_1995

3 жыл бұрын

헐 ........ 갑상선유전으로 안좋은데 미역국 좋아해서 미역엄청먹는데 미래의 절 살려주셨어요...!!ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅍ

@user-tv1rm8hs9u

3 жыл бұрын

맞아요 저 아는 분도 미역다이어트 하시다가 갑상샘항진증 왔어요!!

시상에 얼굴 뾰족해진거봐 일주어터님과 함께한지 1년이 넘었는데 나만 여전히 아가리 다이어터네ㅋㅋㅋㅋ 80키로대 진입 축하축하 합니다ㅋㅋㅋㅋㅋ

@uusidvkakk

3 жыл бұрын

@@user-qz9ik6kx3p 니뭐야

@user-bf1cd7xn5h

3 жыл бұрын

@@user-qz9ik6kx3p ㅋㅋ

@user-bi1234

3 жыл бұрын

@@user-qz9ik6kx3p 손가락 작작 놀려ㅋㅋ 지 혼자 급발진이노ㅋㅋ

@user-cf1nk3wx7g

3 жыл бұрын

@@user-qz9ik6kx3p 자기소개하네

@user-fy2md2yc3k

3 жыл бұрын

@@user-qz9ik6kx3p 댓글 단거보니까 풀발 오진다

00:48 말티즈야 뭐야? 왜 크왕해ㅠㅠㅠㅠㅠ 너무 귀여워서 47만번 돌려봤자너

저 악기 소리가 요리왕 비룡에서 비룡음식먹고 너무맛있고 깨달음이 번쩍 나올때 나는 효과음 같은데요??!ㅋㅋㅋㅋㅋ

@SJH_CHR_1127

3 жыл бұрын

저도 이 댓글 달려고 들어왔어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ요리왕 비룡~~!

악기 소리 그 유명한 밈 중에서 요리왕비룡에서 미미 나올 때 그 소리 같아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-bo3zq4xz5g

3 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ빠라바밤!빠바바~빠바

@user-qz8yo7vu9k

3 жыл бұрын

오옷~~! 오↗️오↗️옷⬆️?!

@user-ss4gx7rp2z

3 жыл бұрын

아ㅋㅋㅋㅋㅋ맞네요

@user-ck5zm4xm3q

3 жыл бұрын

오옷~!

@user-tx7jk9kf6y

3 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋ

단기다이어트 야금야금 길게하면 살은빠진다ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋ 이언니가 보여줌 요요안옴ㅋㄱㅋㅋ나는 귀여워서도아니고 그냥 봄 ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㄱ 알림뜨면 보러옴 봐야하는 유튜버임그냥

음악치료사인 구독자입니다. 매번 치료세션에서 사용하는 악기들 즐겁고 재치있게 사용하시는 모습보고 치료아이디어도 얻어갑니다 주연님 최고👍

하.. 진짜 왜그런지모르겠는데 하루하루 스트레스 쫙쫙 받다가 일주어터님 영상보면 아무생각업이 흐뭇하고 이쁘고 귀엽고~ 일주일간 극한의 다이어트를 하면서도 이렇게 긍정적 에너지를 뿜뿜할수있는 비법은 도대체 뭘까요 진짜 배우고싶어요 요즘 숨쉴틈도없이 바쁜와중에 현타와서 멍때리다가 오랜만에 영상보니 괜시리 뭉클뭉클 해요~ 오늘하루는 너무힘들었나봄..ㅠㅠ 이 영상에 위로가되는말이 넘나 가득해서 힘이나요~ 고마워요 일주어터♡

@oneweek7

3 жыл бұрын

부디 오늘 하루는 좋은 일만 가득하시길🥳❤️

45만 유튜브 일주어터 입니다 ~~~~~👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@HY-lr9js

3 жыл бұрын

꺄 좋아요 감사해요 ❤️사랑해요 언니

언니 제일 피곤한 화요일 퇴근시간에 퇴근하면서 보라고 일부러 이시간에 올리는거죠? 당신 마켓팅 천재.. 덕분에 지하철에서 시간 순삭🥰

@user-pc8nq8qy3b

3 жыл бұрын

진짜 이얘기 하고 싶었어요ㅠㅠㅠㅠ 진짜 퇴근길에 보면 하루 피로 사르르~ 힘들었던 거 지하철에서 다 잊혀져욯ㅎㅎㅎ

@user-cp1se7db6m

3 жыл бұрын

저도요.. 퇴근중힐링..ㅠㅠ 고마워요 오늘좀 지쳤었어요..ㅠㅠ

@Ffffyyy___

3 жыл бұрын

저도 퇴근길에 보는 중 ㅎㅎ

@oneweek7

3 жыл бұрын

적게 일하고 많이 버세요😏❤️

@cuteminmuhrigirl

3 жыл бұрын

오늘이 화요일 밖에 안ㄷ..??? 헉 헐헐 목요일인줄알았어유..이럴수가

인기 급상승이라니ㅠㅠㅠㅠ 진짜 언니의 사랑스러움이 더 세계로 퍼져나가길❤️

알고리즘 떠서 보게 됐는데 요즘 너무 우울했는데 언니 웃는 거 보면 저까지 괜히 행복해져서 저도 웃고 있더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감사해요!! 언니 웃을때마다 진짜 너무 너무 행복해져요 앞으로도 영상 자주 챙겨볼게요 😊

0:50 너무 귀여운거 아니냐고요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ아-잇!

@user-bm6hm1br5m

3 жыл бұрын

너무 귀여워서 구간반복함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-wd6fj4yb8j

3 жыл бұрын

저도 이거 너무 귀여워서 계속 돌려봤어요 ㅠㅠ

@user-nf3nv5op5l

3 жыл бұрын

흐앙 너무 귀여워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 100번은 봐야해ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

9:24 👁 👁

@oneweek7

3 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뭔가 했네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-wd8hf1cw2f

3 жыл бұрын

0:32 👁 👁

@user-oh1sp7ny5i

3 жыл бұрын

진짜 광기 ㅋㅋㅋㅋ

@user-ks2ts1jf2e

3 жыл бұрын

14:14 👀

항상 느끼지만 처음에는 다이어트를 통해 들어왔는데 나중에는 언니 밝은 에너지랑 웃음 때문에 기분이 저까지 너무 좋아져서 구독하고 계속 오게 돼요^^앞으로도 잘부탁드려요

진짜 너무 귀여워.,, 그냥 귀여움 그 자체

미: 칠~~~~듯 사랑했던 기~~~~ 역: 이~~~~ 추워어어억~~~드리~~~

@user-rx5we9pm6r

3 жыл бұрын

자동으로 그렉버전 bgm이 깔리넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@giovi_w1433

3 жыл бұрын

100점

@betty6630

3 жыл бұрын

기~역이! ㅎㅎㅎㅎ

@septemberforme

3 жыл бұрын

잘한다

아껴볼려다가 바로볼 수 밖에 없는 매력쓰 !!!!!

4만때 부터 봤는데 벌써 44만 유튜버 라뇨❤️❤️ 언니 다이어트 너무 무리해서 하지마시구 오래오래 활동 해주세용 감사해요🥰

오늘도 제 하루를 행복하게 만들어주셔서 감사해요오 ❤️ 언니 영상 보면서 힘내봅니당!

촬영일 기준 44만! 지금은 45만! 매주 급격하게 느는 일주어터 구독자들🥰

다이어트중에 우연히 알고리즘에 의해 이 채널을 알게 되었어요 진짜...다이어트하면 별 이유 없이 짜증이 나는데 일주어터님 영상만보면 꺽꺽대며 웃게되요 감사합니다

축하드려요!!!!♥︎ 언니 영상 맨날 씻을때마다 틀어놓고 보는데 맨날 돌려봐서 이제 대사도 외울 거 같아요 ㅎㅎㅎㅎ 넘 좋아요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ엉엉 유퀴즈 나왔음 좋겠다

다이어트 매번 끝나고 첫끼 드실 때 텐션 어어엄청 높을 것 같은데 그것만 모아서 영상 만들어도 재미있을 것 같아용!!

3:28 상견니.....상견니..

00:50 아 존나 귀엽네 아니 너무 귀엽네

@user-id1ci8kc1o

3 жыл бұрын

아앎!

@user-kg6mk1id8w

3 жыл бұрын

아잇! 30번 돌려본듯 ㅠㅠ

아침에 출근 준비할때 항상보는데 텐션 업되서 회사에가요 늘 그 긍적에너지도 얻고 너무좋아요 자주 볼꺼에요 도움도 되어서 더더더 좋아용♡♡

일주어터님을 최근에 알게되었는데 다른 분들보다 유머적이기도 해서 호감갔던 것 같아여 :) 잘 웃지 않았었던 제가 일주어터님 덕에 하루종일 웃을 수 있었던 것 같아요! 재미난 영상 만들어주셔서 감사해여

@user-en8ru3ql9u

Жыл бұрын

유머적ㅋㅋㅋ

아니 왜 점점 더 재밌어지죸ㅋㅋㅋㅋ자꾸 배고파서 급발진해가지고 아무말 하는거 진짴ㅋㅋ 홍보해주는 일주어터는 할인 안 해주는 미용실 사장님도 웃기곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넘 귀엽고 사랑스러운 주연언니❣️

다이어트 하는 방법이 점점 건강해지시는거 같아 보기 너무 좋아요~~ 참고할 요리들도 많아서 좋아요!!! 요리 자주 하는 다이어트 많이 부탁드려요~~~~!!

매일 아이 재우고 정주행해서 이제야 라이브영상까지 다 보았네요 ㅎ 라이브도 너무 재밌어요 꾸밈없고 솔직한 모습 너무 좋아요 💕

처음으로 댓글 남기는 거 같은데.. 저 요즘 주연님 영상보면서 힐링 받고 있습니다.. 영상 정주행만 몇 번째 하는지 몰라요.. 유튜브 알고리즘으로 주연님을 알게되서 넘 감사합니다.. 좋은 사람 주변엔 좋은 사람들만 모인다고 가족분들과 지인분들 다 좋은분인거같아요 ㅎ 앞으로도 일주어터님의 영상 응원하고 기다릴게요.

벌써 45만이라니ㅜㅜ 이러다 100만 찍고 월클 가겠어... 언니 옆집 언냐 같은 유튜바였는데 언제 이렇게 유명해졌담...

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ언니 다음 다이어트 스트레스 안받아서 혈당 낮추기 어때요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

너무 공감. 어쩜 그리 힘든 다이어트를 재밌게 그리고 웃긴 영상으로 만들수있을까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ. 또 너무 잘 웃고 스트레스 해소 하고 갑니다. 주연이 먹꼬 싶은 마카롱 이랑 해물파전도 잊지말고 치팅데이에 좀 드시길...😄

언니영상 정주행중인데 너무 귀엽다....언니 오래오래 올려줘요😂😂❤❤

2:46 언니 턱선 날렵한 것 봐요... 부럽

0:29 요리왕 비룡 보면 “오오오옷-!” 하면서 우주 날아다니는 장면들 있는데 그 “오오오옷-!” 할 때 눈에 빛이 번쩍하는 장면에서 나는 소리 같아요

다이어트도 안하는데 자기 전에 언니 영상 올라오면 넘 행복해요ㅠㅠ 앙라뷰💜

와근데 언니정말 점점 애벼지는거 너무 느껴져요ㅋㅋㅋ 이러다가 진짜 토익유투버 할거같아..

여러분... 미역국수 먹으면 응가 잘나옵니다... 아침에 그냥 가볍게 먹으려고 모밀 만들어서 먹은건데 한바탕 했어요 ㅋㅋㅌㅋㅋㅋ...

@lolol8302

3 жыл бұрын

ㅋㅋㅋ이것도 집에있을때만 먹어야겟네요...

@yjchoi9166

3 жыл бұрын

미역국은 이상하게 배가 아프고 생각보다 쾌변이 안되는데 미역국수는 뚫어뻥입니다.ㅋㅋ 만년변비인이...

@EkfrlEbdhkfrl

3 жыл бұрын

맛은요?!..

@user-lq4bc2pt5z

3 жыл бұрын

맛도 알려주세요ㅠ

@user-bv7bt8lp2d

3 жыл бұрын

미역국수 맛이 식감 최악임~ㅠㅜ 한개먹다 시킨거 다버림~

언니 오트밀다이어트 해주세욜~~~~ 오버나이트오트밀, 초코오트밀, 오트밀죽(짱추천 참치, 닭가슴살, 계란, 버섯 등등 재료만 다르게 넣어서 끓이면 진짜 죽이랑 맛 똑같아요) 바나나오트밀쿠키 (맛없음ㅋㅋ엌), 간장계란오트밀( 왕추천.. 오트밀에 물+계란터뜨려 전자렌지 돌리고 간장 비벼먹기) 진쟈맛있구 간단하기도하구 일주일동안 먹었을 때 궁금해서 요청드립미다!!!!!!!! 간장계란오트밀에 계란 두개 까넣어주십시오..💛

@littlestthing5116

3 жыл бұрын

22222

@user-zu9qd8fs6e

3 жыл бұрын

감사합니다. 우리집에 오트밀 있는데 달걀간장으로 시도해보겠습니다

8:31 침흘리고 자도 귀여운 당신, 증말 매력적이야

아니 이언니 영상 다 정주행중인데 늙지를않네 더 이뻐지고ㅠ정말방부제귀여움이야ㅜㅜㅜㅜ

아진짜 사람이 므ㅟ이렇게 귀여워,,,,

첫날 살 많이 빠진건 아마 술 때문일거에요! 술마시면 다음날 수분 빠져서 몸무게는 줄고 몸은 붓고 그 다음날 되면 붓기빠져요ㅠ 저도 술마시고 두려움에 떨며 몸무게 쟀는데 빠져서 기뻐했더니 피티쌤이 알려주셨어요...ㅠ

아니 미안한데 얼굴이 진짜 칙칙해지셨어요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ떡볶이 먹고 낯빛 되찾으세요ㅜㅜㅜ

다이어트 하면서 보는 주연쓰 영상❤️ 넘나 든든합니데이

저 아이낳고 시엄니가 한달을 미역국을 한솥씩 끓여먹여서 진짜몇년동안 미역에 미도 뵈기싫었어요🤮🤮🤮 일주어터님 대단하세용

@user-cv9dq9bm9n

3 жыл бұрын

오잉 진짜요? 전 첫찌 낳고 3시3끼 50일동안 매일매일 진짜. 원메뉴. 들깨소고기미역국으로만 먹었는데. 매끼니 맛있어서 항상 완국함 ㅋㅋㅋㅋ 단유하니깐 거짓말처럼 입맛이 사라지고 그뒤로 자연스레 미역국 안 먹었는데 지금도 최애 국이 미역국 ㅋㅋㅋㅋㅋ

진짜 오마이갓이야 증말 넘 귀여워

언니 여전히 한결같아서 보기너무 좋아요 사랑합니다 ..

주연쓰 급발진 할 때마다 귀여워서 심장 아파,,,☆

언니 진짜 첫영상에 비해서 눈에 띄게 확 빠진거 완벽하게 보여요 ㅠㅠㅠ 턱선 넘 정확해진거 아니냐며 .... 50만 100만 쭉쭉 달려가셔요 🤍🤍

0:28 헐 언니 진짜요!!!!!! 썸네일부터 살 진짜 많이 빠졌다 했더니 20키로나 빠졌어 우리언니 미쳣 미쳤어!!!

상견니 재미있죠ㅜㅜ 갑자기 등장해서 당황과 반가움ㅋㅋㅋㅋ 다음번 다이어트도 기다릴게요!!

0:39 표정,, 귀여우셔 ,, ㅠ🤍

0:26 진짜 악기 상황에 따라 잘 쓰시는듯ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㄱㅋㄱㅋㅋ개웃겨ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ저기서 개 뿜엇음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

3:31 소주 부비적..너무 귀여워ㅓㅠㅠㅠ

볼때마다 긍정에너지가 넘 좋아서 구독하고 갑니다 ㅋㅋㅋ

0:50 세상귀엽다 보고싶을때마다 돌려봐야지

와..진짜 영상 찍으시고 편집하고 올리시는 기간동안 구독자가 만명 이상...;;;(언니 멋져여🥰)

언니 너무 유명하지마.. 아니 유명해져.. 아니야 아니 아아아ㅏㄱ 언니 보는 게 내 힐링

일주어터님 왤케 귀여워요...볼때마다 기분 좋아지는 볼매

진짜 너무 이쁘고 웃는거 귀엽다 ㅜㅠㅠㅠ 그래도 건강챙겨요 ㅠㅠ

80키로대 진짜 축하해여우ㅜㅠ 다음엔 오똔 재료이려나!!! ㅋㅋㅋㅋㅋ 미친듯이 빠르게 반응하는 나의 몸뚱아리 역시 배떡 ㅋㅋㅋㅋㅋ

10:49 엄마한테 혀짧은 소리 내는 중 ㅋㅋㅋ

이언니는 볼때마다 피부가 너무 좋아•••

쏘듀 얼굴비비는거 넘 귀여워 ㅠㅠㅠㅜㅜ

2:45 아침에 일어나자마자 도넛 추천해주는 당신,,,넘 귀엽잖아

5:53 넌 사료먹잖아 라닠ㅋㅋㅋㅋㅋ / 8:35 소주 털도 미역처럼 보이넼ㅋㅌㅌㅌㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ소쥬..너무 귀여워 소주....

구독자 100명 전에부터 계속 응원하고 있어요!! 턱선도 갸름해 지시고!! 자전거 다이어트 가즈아~~~~!! 요즘 자전거 타기 너무 좋은 날씨에요!!

0:50 어 뭐야 언니 갑자기 귀엽게

0:49 언니 이거 뭐야 너무 귀엽자나여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ💙

아니.. 썸네일 토하는🤮 건가요❓❓ㅋㅋㅋ 표정이 더 리얼하고 욱겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 🤣🤣

저도 미역 좋아하는 편이긴한데 일주일 동안 미역음식이라니 이걸 해내신게 너무 대단한 것 같아요. 개인적으로 저는 미역국수면이 제 입맛에는 너무 안맞았아서 호불호가 좀 갈릴 것 같긴한 것 같아요. 이번 영상도 신박하고 너무 재밌네요.

주연쓰 오늘도 자기 전에 잘 보고 가요 내일도 건강하고 행복한 하루 보내길 바래요

완전 귀엽닼ㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋ매일 미역만 머그니 매일 생일같따 해피 버스데이 투 밐ㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

언니 일주일동안 밀가루 끊는 다이어트 해주세요!!! +아니면 아예 탄수화물 끊는 다이어트는 어때요..?히히 +탄수화물 1달동안 끊어서 6키로 뺐는데 몸 안 나빠져요..^^ +아 예예 미안합니다 제가 다 잘못했네요

@cosmos2o223

3 жыл бұрын

그건 좀 아닌듯요..😭

@user-rj7qt6tb1w

3 жыл бұрын

한달정도는 할만해요 치킨 땡길때 지코바 먹으면서 버티면

@user-ip1kg3zu8g

3 жыл бұрын

밀가루 ㅠㅠ

@user-lh4ng3ix6p

3 жыл бұрын

가혹하다.....

@sh_j3148

3 жыл бұрын

원푸드 다이어트보다는 덜 힘들걸요. 해먹을 수 있는 것 엄청 많으니까요.

캠핑 화제예방 광고 방금보고댓글남겨요^^ 티비 광고로보니 넘 반가웠어요😆👍👍

..나 시험기간인데 언니영상 본건 진짜 칭찬해줘야해 내 귀한시간 언니한테 쓴거에요..❤️

언니 이러다 100만 유튜바되면 60키로대 되는거 아니냐고요옥~!!!!!!!💛🥲

0:50 여기 긔욤뽀인

요즘 언니 영상보면서 러닝 달려요😭 나의 활력소 나의 에너지이ㅣㅣ

언니언니언니 지금 집에 가는 길에 보는데 너무 외롭지도 않고 기분 최고네요. 감사합다!!

6:29 이야아앙 꽃이당🌸 ㅠㅠㅠ 너무 귀여운거 아니세요..?

3:31 표정 너무 리얼해욬ㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅋ

아이 귀여우시고 편집 너무 웃기고 재밌어요♡

일주어터 너무 귀여워서 영상 올라오길 항상 기다리고 있어요!

우와이제45만유튜버!!!!♥ 1만때부터 봤는뎀ㅎㅎ너무신기신기해요ㅎㅎ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ언니 서울역 악역 주단태는 뭥야 ㅠㅠ 0개국어 넘귀여워

발음실수 너무 귀여워요ㅋㅋㅋㅋㅋ연쟝션샹ㅋㅋㅋㅋㅋ

언니!!! 너무 오랜만에 댓글 달아요ㅠㅠㅠ 오늘부터 못봤던 언니영상 챙겨보고 계속 돌려볼께요!!!!! 언니 너무 너무 이쁘시고 완전 사랑합니다!!!!

언니 지금까지 오프닝에 사용한 장난감 당근마켓에 팔아보기 해주세용 ㅋㅋㅋㅋ

저 산후조리원 있을때보다 미역 많이 먹은 듯.........

헐 언니 완전 브이라인 ,,, 😻

누나가 항상 행복했으면 좋겠어,,,매주 영상 올릴 수 있게ㅋㅋㅋㅋㅋ!!

나 왜 배떡 영상이 더 기대되냐며 ,,, 💕

8:29 언니 브이라인 개쩔어요

웃긴데..심각해지는 표정도 웃기다.. 웃음소리 개좋음 자연스레 5개 계산하는게 멋짐. 요리도 잘하시고..

오늘도 잘 보고가요~~