Time line
00:03 day1
01:01 day2
02:12 day3
03:25 day4
04:44 day5
05:40 day6
06:30 day7
07:05 최종 결과
안녕하세요, 이번 주는 훈련 가기 전 주 브이로그입니다.
처음엔 적당히 잘 먹다가 중간부터 입이 터졌네요..
이유는 훈련 때문에 오는 심적 부담감과 스트레스 같습니다.
한 달간 먹고 싶은 거 못 먹고, 매일 운동하며 살이 빠질 거라는 생각에 좀 많이 먹게 된 것 같아요. 마지막 날 하루 만에 찐 건 수분 무게도 많을 테니 좌절하지 않고 급찐급빠 해볼게요!
일주일 동안 찐 2kg 원상 복귀하고 추가로 2kg 감량하는 것이 저의 훈련 한 달간 목표입니다.
다녀와서 영상으로 복귀하겠습니다, 기다려주세요! 충성!