여러분 덕느님 이렇게 열정적으로 설명하시는데 "좋아요" 한번씩 눌러 주십쇼❤❤

@DiveInDuck

5 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@zangma459

5 ай бұрын

물론입니다요.😊

@user-ml4pi1uq8o

5 ай бұрын

물론이죠 :)

팩폭 마무리 ㅎㅎ

@YJ-bu1le

5 ай бұрын

방금 거울에 삼두근이 철렁거리는지 흔들어 봤네욬ㅋㅋㅋㅋ 😂😂

@user-dm4gu6js4z

4 ай бұрын

흔들리네...

손바닥으로 꺼낼시 물의 장력때문에 허벅지 옆정도까지 푸쉬후 손날로 꺼내라는걸 어디서 본적있습니다. 그리고 손바닥으로 피니쉬할때 초보자같은경우 물을 퍼내는 잘못된 느낌으로하거나 팔을 돌릴때 필요이상으로 손바닥이 하늘을 계속보고있어 몸뒤로 팔이넘어가는현상때문에 몸이 뒤집혀 중심을 잘 못잡을수있고 몸이안돌아가고 팔을 들어올릴경우 어깨가아플수있어 그렇게 하는것 같습니다

이번 자유형편 너무 좋아요!!

이렇게 열정적으로 설명 해주시는게 귀에 쏙쏙 들어오네요 좋아요~~~~

넘 잘 보고 있습니다 ㅎㅎ 뷰오케이도 너무 좋습니다 꼭 사서 써보세요 ㅎㅎ

투비트 장걸 할태 삼두 자극이 심해서 고생중이었는데 장거리와 단거리 피니쉬가 달라야 한다는 사실을 깨달았어요 당장 내일 자수가서 해보고 싶어지네요! 이런 디테일 너무 좋아요!

철렁철렁에 뜨끔 하고 반성합니다. 😂😂😂 피니쉬 열심히 하자❤❤❤

감사합니다 😊

진짜 설명 하나 하나가 주옥같습니다 늘 열정적으로 그리고 디테일하게 설명해 주심에 감사드립니다^^

기분 좋아지는 삼두근 pain 즐기렵니다!! ㅎㅎ 습관이 잘못 길들어져 불필요한 통증이나 부상이 생기는게 싫어요ㅜㅜ 쉬지 않고 수영장 10바퀴 아직은 힘들지만..그 전에 내몸 관절과 근육 다치지 않고 제대로 쓰고싶어요~~ 호흡에 관한 영상도 기대하고 있습니다~~😄

피니쉬의 차이점이 있군요. 저는 피니쉬의 반동으로 리커버리가 자동으로 넘어오는 줄만 알았네요. 피니쉬는 팔을 쭉 펴고 할 것! 명심하겠습니다.

선생님동영상 꼭 찜 찍어서 너무 잘보고 있어요 ❤❤❤

감사합니다

찐 전문가❤ 👍

또 말씀하신대로 자유형은 장거리, 단거리가 있는데 장거리시 힘의 분배가 중요하기때문에 회전성 즉 롤링에 좀더 큰 비중을 두기때문에 피니쉬를 하면서 힘의 관성으로 글라이딩하며 앞으로 쭉 스트림라인을 지켜주면서 나가는게 중요하다고 생각하구요 단거리는 아무래도 회전성 롤링 보다는 물을 미는 힘 자체가 중요해서 표면 바깥까지 밀으라고 하는게 아닐까 합니다^^

저는 팔을 끝까지 하고 하거든요. 중간에 굽혀서 리커버리 하지 말라고 배워서 (실제로도 넘 안예뻐서ㅋ)이번 장거리대회 1500미터 31분으로 편안하게 들어왔는데 그 담엔 좀더 짧게 밀고 올라와야겠네요

초급반 자유형 강습중인데요 저에게 가장 필요한 팔 동작 동영상강의 예요 물밖으로 손이 어정쩡하게 나오고 있는걸 알고는 있는데...... 동영상 반복해서 보고 아침수영하러 고고 바로 실천 감사합니다~~~😊

ㅋㅋㅋ 팔뚝살때매라듘ㅋㅋㅋ 피니시 잘해야게써요....ㅋ큐ㅠㅠㅋㅋ

뼈때리심🎉

계속 편안하게만 운동했더니 정말 몸무게 안빠짐 내장만 건강해지는 느낌이랄까

확실히. 비교가되네요ㅎ

삼두 철렁철렁에서 제 마음도 같이 철렁철렁하는건 기분탓이겠죠?? 😢 내일부터 끝까지 밀어서 삼두타파하겠습니다.

누가 문 확 열고 들어와서 덕쌤 부딪힐까봐 걱정돼는거 나만 그럼? 😅😅😅

개개인의 체격,체형,체력,유연성에 따라 다 달라지니까요.

아..마지막 말이 비수처럼 꽂히네요ㅋㅋㅋㅋㅋ

자신은 없는데 들은 바로는 피니시때 손바닥으로 나오는 건 마지막 추진력에도 그다지 도움이 안되고 오히려 손바닥이 나올때 물의 표면장력때문에 에너지 손실이 있다고 들었습니다. 전 25미터 풀 50분에 40바퀴 도는 느림보 일반이라 아는 건 없고 들은 이야기입니다

@DiveInDuck

5 ай бұрын

표면장력때문에 에너지손실이 내에너지손실일까요 속도에너지손실일까요? 저는 속도에너지 손실은 아니라는생각이거든요 정답을 딱 알고싶긴합니다😄

핵심은 마지막이네요? ㅠㅠ 철렁철렁. 운동 안한 증거 ㅠ

피니쉬 잘한다고 팔뚝살 안빠집니다 여러분 그냥 웃자고 하시는 말씀이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋ 11년차 수영인입니다. 출렁출렁이 영 안없어지는데요? 강사님이 자세는 좋데요…. 빠른 자유형을 해야되나 봐요..

@DiveInDuck

4 ай бұрын

조금 속도를 올려보는것도 좋을듯요!!

철렁철렁ㅋㅋㅋㅋ

흠..... 삼두출렁 ㅋㅋ 뜨끔하는 사람 많을텐데 우짜실라고....

개인적인 생각에 혹시 새끼 손가락부터 뺀다는건 자유형이 아니라 접영 양팔 리커버리시 초보들이 조금 쉽게 돌리라고 진조샘 등등이 알려준 방법이 아닐까요? 그게 아니라 진짜 자유형시 새끼손가락을 먼저 끄내라고 하는경우는 음 간혹 어깨 안좋다고 하시는 분들한테 피니쉬 후 리커버리 직전 팔꺽기시 손바닥을 시계반대방향으로 회전시킨 후 리커버리 하라고 가르치는 강사님이 아닐까 합니다! 그게 아니라면 캐치-풀-푸쉬-피니쉬 할때 살짝 몸 안쪽으로 물을 잡아오는 느낌도 있어서 새끼손가락부터 나오면 리커버리하는 팔이 드는 힘때문에 근육이 올라와서 무겁고 그래서 더 가라앉고 결과적으로 롤링이나 글라이딩에 좋을게 하나도 없는데 왜 그렇게 나오라고 했는지 모르겠네요 ㅎ

그래도 좋아요 누르기 :) 팩폭은 사랑

와.. 삼두가 왜아픈가했는데...

출렁출렁....ㅠㅠ

저는 끝까지 미는게 습관되어서 끝까지 밀면서 10바퀴 20바퀴하는데 그렇게 돌수만 있으면 끝까지 미는 스트로크해도 상관없나요? 아니면 끝까지 안밀고 해야 기록이 좋아지는걸까요?

@DiveInDuck

4 ай бұрын

끝까지 미는 스트로크 해도 됩니다!

손바닥으로 나가면 롤링때 손이 넘어가서 손가라그로 나오라는검니다. 나와 의견이 다르다고 무시 하지 마시고 한번더 되집어 보고 이야기 하여 주십시요.

@DiveInDuck

5 ай бұрын

그걸 무시하는게 아니라, 이해가 잘 안된다는거에요 손바닥으로 나오기때문에 롤링때 손이넘어간다..?안넘어가게 할수있거든요 한번더 납득할수있는 설명 해주실수있을까요?

특히나 수영이 답이 없는 운동이어서 드리는 의견 입니다.

@DiveInDuck

5 ай бұрын

제 얘기가 답이라고 얘기한게아니라 제생각이라고 했는데..대충 보신게 아닌지..

@chkim7098

5 ай бұрын

네. 항상 잘 보고있습니다. 영법별 손모양에 대해서도 설명 부탁 드림니다. 과거와 현재의 변화,추세 등

나 상처 받았어! 우쒸....힝...(=욕하는 소리)

아 선생님… ㅋㅋㅋㅋ 4:26 뼈 쎄게 맞고 갑니다ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

새끼 손가락 부터 나오는 피니쉬 영상입니다. 다이빙덕님 채널로 기초 잘 다지고 현재는 많이 보고 있는 채널의 영상입니다. kzread.info/dash/bejne/nWGlmphmgNjedqQ.htmlsi=jQaWgnr0ot28Sv1V

@user-nm8ud3ny4e

5 ай бұрын

류코치님 채널이네요 ㅎ 우리 수영샘이 류코치님 극찬하시길래 영상을 봤더니 왜 그런지 알겠더군요 ~

@blue567-uv4uk

5 ай бұрын

전 류코치님 모든 영상 최소 10번이상은 봤어여 ㅋㅋ

@playmaker6026

5 ай бұрын

대단하시네요. 전 영상이 너무 많아서 다보지는 못했습니다. 피니쉬 영상만해도 많아서 전에 본게 뭔지 찾아봐도 찾기 어렵네요. 영상을 보고 피니쉬를 어떻게 하냐에 따라 반작용으로 전체 영법에 변화가 있지 않을까 궁금하던차에 또 다른 영상을 찾아 링크 추가합니다. kzread.info/dash/bejne/aWiFpNd6hcvVhaQ.htmlsi=P-dd0est3bc18Q4F

@DiveInDuck

5 ай бұрын

아 저도 류코치님 극찬합니다!👍

저도 강습중인데 이유도 없이 이래야한다 저래야한다 이렇게 가르치셔서 참 재미없게 가르치구나 느낍니다. 오히려 유튜브 보고 원리를 이해하고 있고 그렇게 하는데 강습하는분은 또 엉뚱한 소리 하시고..