Gostou? Ouça mais de 100 episódios do BBC Lê nessa playlist: kzread.info/head/PLCX5XjxKTpTlB8KK68IQDWfiSMjqNwVmB Para ler a reportagem que deu origem a este áudio, clique aqui: www.bbc.com/portuguese/articles/cgrer8dr995o

O Paulo gostou deste vídeo e diz que irá testar a técnica em algumas ocasiões! Ele está muito grato!

@asantevand

Жыл бұрын

O Vanderson amou esse conteúdo. ❤❤❤❤ Pede que continue trazendo mais conteúdos como esse. Disse que vai por em prática. Ele finaliza com uma palavra: - Gratidão!

@joers1964

Жыл бұрын

O Jorge está em conflito com o Jorge para decidir se tomará este caminho!

@arthurprado2867

Жыл бұрын

Estupendo! Foi o que o Arthur achou do seu comentário prático.

@ProfTercia

Жыл бұрын

​@@joers1964 😂😂😂 né????

@PaulloMendes

Жыл бұрын

@@joers1964 O Paulo diz que as pessoas acharam que ele estranho, mas ele não ligou muito para opinião dos outros e te recomendou que se faça de louco e continue a nadar (na terceira pessoa!) rsrs

Interessante... é como se você olhasse sua vida de cima, e tomasse decisões sem emoções

Sabe, isso ajuda muito em uma briga de relacionamento. Se vc olhar de dentro vai ter muita emoção. Se olhar de fora, vai ser simples ver a razão. Não usar sempre, mas quando tiver emoções demais a ponto de atrapalhar seus pensamentos, tenta ver a situação de fora, como se fosse uma pessoa assistindo a briga. Chega a ser engraçado como se resolve fácil.

O Luís não conhecia isso, mas agora ele vai passar a usar como experiência.

@luizmartins6497

3 ай бұрын

Verdade!

@MarcelleDias-cx3vb

2 ай бұрын

Kkkk

Não conhecia o nome da técnica, mas ao visitar o Japão em 2008, percebi que os fiscais de acesso aos vagões do metrô faziam movimentos com as mãos e gestos corporais, mesmo quando não havia ninguém por perto. Conversei sobre isso com minha guia e ela disse que era normal não só ele, mas como muitos trabalhadores japoneses fazerem isso como forma de repassar as tarefas e atividades vindouras. E mais: eles também falavam em voz alta, "conversavam sozinhos", tais instruções (coisa que só percebi depois). Ela continuou explicando que é uma forma de "trazer ao consciente" treinamentos que eles faziam no automático. Desde então pratico esse hábito e ele é muito bom pra organizar mentalmente pensamentos e raciocínio.

@diegoalcantara808

Жыл бұрын

Algumas empresas japonas aplicam técnicas semelhantes a está aqui no Brasil, o nome é Oshi Oshi, o propósito e repassar todas as tarefas e cuidados mentalmente para evitar erros e acidentes, já participei de dois treinamentos de segurança do trabalho em empresas japonesas aqui no Brasil que tinham estes princípios uma delas era a Toyota e a outra uma empresa de trator que não recordo o nome agora.

@reginafarias

Жыл бұрын

Meu Deus do céu! Isso é o que se faz em hospícios ! Como pode ser uma boa prática ? Uma pessoa normal faz isso (repassar as tarefas e atividades vindouras) dentro de si mesmas, sem gestos ou falas em voz alta. Imagine um policial apontando a arma para todo mundo ou atirando no meio da rua. Ou um médico simulando ter um bisturi nas mãos. É loucura total !

@leticiaearagao

Жыл бұрын

Genial!

@henriqueb8538

11 ай бұрын

@@reginafarias É uma forma de nos autorregularmos. Nos primeiros anos da infância, quando a criança está aprendendo a linguagem, ela é capaz de falar frases simples, mas ainda não é capaz de pensar (de dizer frases na sua mente estando em silêncio), por esse motivo, a criança usa a própria falar como uma maneira de se autorregular e tomar decisões. Mais tarde esse comportamento vai se tornando mais raro a medida em que ela se torna capaz de interiorizar a própria fala. Não é transtorno falar sozinho, inclusive, é benéfico para te ajudar a pensar melhor alguns aspectos. Aliás, "falar sozinho" sequer existe, você está sempre falando com você.

@deniseleal785

10 ай бұрын

@@reginafariasRegima, um pouco de conceitos básicos de psicologia podem te ajudar. Basta pensar que no hospício que comanda os que falam alto é o inconsciente, porque trata-se de pessoas que sofrem do quadro de psicose (o que se conhece popularmente por “louco”); já essas técnicas são comandadas pelo consciente, o córtex pré-frontal do cérebro, dotado de lógica, e só resultam após ensinadas e exercitadas com orientação inicial. A gente não pode confundir as coisas.

A Fernanda está com medo do que irá enxergar, ao escrever seus pensamentos dessa forma. Mas ela irá fazer o experimento, pois lhe parece muito interessante, já que a mesma sempre disse que gostaria de poder tê-la como amiga na vida.

@ZicoeOli

10 күн бұрын

Conz Conta como foi a sua experiencia.

Reportagem interessante! Parabéns a BBC por esse tipo de conteúdo!

Isso me fez lembrar do filme do "Procurando Dory". "O que a Dory faria?" Caso de isleísmo.

Eu não conhecia isso, muito interessante. Realmente parece ser mais fácil tomar decisões sobre os outros do que sobre nós.

É como estabelecer um diálogo interno e separar o eu de um observador interno que permanece em silêncio,avaliando, refletindo, usando parcimônia, ética e crítica. E desta forma orientando o eu a tomar decisões.

Muito legal... Vou aplicar, digo, o Augusto vai aplicar. Ele agradece a BBC.

@bethcalais4618

Жыл бұрын

😂😂 já exercitando...parabéns.

Desde sempre eu sempre pensei em mim mesmo na terceira pessoa. Realmente é uma linhagem no qual a gente consegue ter mais uma clareza lógica de uma situação, mas isso com o tempo fez com que eu me sentisse muito afastado de mim mesmo e dos meus próprios sentimentos. Faço 4 anos de terapia para lidar com diversas coisas incluindo isso. Uma das orientações que a minha psicóloga me passou foi tentar justamente forçar eu pensar em 1ª pessoa, como: “eu estou sentindo isso”, “eu vou tomar essa decisão por conta de x coisa” É uma forma de viver, mas por experiência pessoal não aconselho

@mauritavares2990

Жыл бұрын

Eu penso que tudo na vida precisa de equilíbrio. No seu caso, houve necessidade de pensar na primeira pessoa. No meu, certamente, devo exercitar o pensamento, me colocando na terceira pessoa. Sinto que estou muito fechado em meus próprios sentimentos, o que me impede de ver as coisas sob outros ângulos. Saber equilibrar o "eu" e o "ele", ao falar de nós mesmos, pode nos fazer alcançar mais sabedoria, com decisões mais eficazes.

@99Gara99

Жыл бұрын

Que coisa

@nilsonsilva5596

Жыл бұрын

Tenho tido confusão mental por pensar muito em meus sentimentos, situações e me decifrar como sou. Mas não tenho chegado a nenhum resultado. Essa Tecnica me ajudaria ?

@nilsonsilva5596

Жыл бұрын

Tenho tido confusão mental, não me encontro nos meus sentimentos e nas ocorrência do dia dia… Essa Tecnica poderia me ajudar ?

@mauritavares2990

Жыл бұрын

@@nilsonsilva5596 Certamente, pensar demais nos próprios sentimentos cria um círculo vicioso ou looping, em que acentua as emoções e não produz nada de NOVO. Para sair dessa situação não basta essa técnica, é preciso, antes e acima de tudo, praticar o exercício de olhar para fora de si, até que haja um equilíbrio entre introversão e extroversão, isto é, distrair-se sem sem fútil.

O Alberto vai ficar muito feliz e satisfeito quando treinar está técnica

BBC sempre entregando as melhores leituras. 👏

Eu utilizava essa técnica nas sessões de Psicodrama e realmente é fantástico!!!

Excelente, criticada várias vezes por usar esse recurso intuitivamente, a informação me alegrou. 😊

@cayobv

Жыл бұрын

Pois é, o tal "conversar só" era coisa de maluco...

O Pelé estava certo,então. Mas, realmente, quem está enfronhado em determinado problema a resolver tem uma visão geral menos eficiente, e quando se distancia , consegue visualizar detalhes dos quais não havia se dado conta.Isto me leva a pensar em outro vídeo da BBC que assisti aqui , que fala de uma forma mais eficiente de se fixar um conhecimento , aquela do livro ´´Aprendendo a aprender``, primeiro se dedicando com afinco a obter o máximo de informações a respeito e depois se distanciando por algum tempo se dedicando a outra tarefa e deixando que o inconsciente se encarregue de fixar o conhecimento. É de se levar em conta que, de vez em quando é bom se distanciar de si próprio. O egocentrismo nunca é uma boa pratica.

@silpoll

21 күн бұрын

Eu só não consigo colocar "Pelé e certo" na mesma frase...

Analisar a Situação em perspectiva mais ampla. Muito bom de praticar na frente do espelho. Concordo.

Prefiro outra tecnica: procure cinco pessoas em separado (quanto mais gente, melhor), e exponha em terceira pessoa um "problema" (dilema pessoal), para elas darem uma solucao. Ao final, repare que a decisao da maioria será, geralmente, a mais adequada (mesmo que você não goste). Não funciona se voce tiver um bando de "puxa-sacos" como amigos (daí necessidade de expor o problema em terceira pessoa). Um Tribunal do Juri funciona de forma semelhante!

@erasmogm

Жыл бұрын

Ficar dependendo dos outros pra tomar suas proprias decisoes nao me parece uma boa tecnica

@ricardomt4487

Жыл бұрын

@@erasmogm Só em caso de um "dilema", se você nao tem um, nao precisa...quem nunca procurou alguem mais sabio ou que respeita para uma opiniao?

@retropixel4167

5 ай бұрын

Pronto, maluco vai depender dos outros pra fz algo agora 😂😂😂

@joseilo5250

4 ай бұрын

Interessante, mas, como parte envolvida do problema, acho improvável que se consiga repassar nossos questionamentos sem inserir emoções ou mesmo algum tipo de viés. Além do mais, isso não me parece algo prático!

Interessante, levarei esse pensamento sábio como exemplo e com certeza irei compartilhar. Gratidão

Rapaz... Essa será difícil. Acho que desde sempre, quem fala de si na terceira pessoa me impressiona muito mal, vergonha alheia etc. Posso até apreender a PENSAR assim, mas em conversa... Não dá. De todo modo, GRATO!

No Evangelho de João, este usa de Ileísmo. Por exemplo, cita "o discípulo amado", o qual é ele mesmo. Interessante...🤔🙂✌🏼

Q bom, nem sabia que tinha nome e e bom saber que nao estou louco quando digo a mim mesmo: "e Carlos, seria bom se voce fizesse assim", aconselhando-me como a outra pessoa. Ufa!

O Renan fazia isso algumas vezes, mas muito esporadicamente. Tenho certeza de que, agora, ele passará a fazer mais intencionalmente!

Interessante... No caso de decisões complicadas! Principalmente quando o eu do futuro, não sabe se isso, essa escolha, é o melhor para si.

Por mais reportagens como essa.

Crianças autistas fazem isso naturalmente e nós tiramos isso delas através de horas e horas de terapia. Ótima reportagem.

@AnaMaria-df6tg

Жыл бұрын

O meu filho sempre faz isso! Sempre achei normal, ele sempre diz o seu nome e a seguir "nome... Gostar de cerejas" "nome... Aprova". Engraçado, eu própria, num emprego desafiante, fazia o mesmo... Sem saber dos benefícios.

@AnaMaria-df6tg

Жыл бұрын

O meu filho é portador do síndrome de Asperger.

@elainecabral6231

Жыл бұрын

Eu e meu filho também somos. Por isso achei tão interessante a matéria.

@AnaMaria-df6tg

Жыл бұрын

@@elainecabral6231 💓💓

Samira disse que os medos estão cada vez mais diminuindo, Samira tem perdoado mais a si mesmo e aos outros pois não quer carregar fardo.Escrevo também: não pretendo, não vou aceitar, não quero, quero fazer, vou fazer etc também funciona.

Bom Dia! Excelente sugestão. O modo como se emite as palavras, a serenidade da voz ao conduzir a fala, pode valorizar uma mensagem. Isto me fez lembrar do sofismo, mas também de alguém que pode tornar um milagre em tragédia. L🙏

Grato BBC por esse conteúdo. Parabéns

Tem que experimentar e ver os resultados. Mas em princípio tem lógica, pois a pessoa coloca a si mesma como se fosse outra e vai listando ações, idéias, correções etc. Parece tão válido como uma técnica de espelhamento, mas é importante observar que não é ciência exata; é observação empírica.

Muito bom!! Interessante, faz sentido. ✍️🏻👏🏻👏🏻🙏🏻🙌🏻

Qualidade de informação incrível ! Parabéns pelo conteúdo BBC News Brasil.

Gustavo se surpreendeu com esse artifício. Ele falou que na linguística se chama debreagem enunciativa.

Muito sabio e maravilhoso essa técnica dessa forma a gente blinda as nossas emoções

Esta técnica realmente funciona, uso instintivamente a anos. Soa como você está vendo a si mesmo atraves de uma camera, transformando algo pessoal como impessoal.

@aosilva1032

10 ай бұрын

Acredito q seja boa ideia. Mas como utilizar essa técnica? Digamos q eu esteja me sentindo só. Como pensar (falando) na 3a pessoa para equacionar a situação, elaborar o sofrimento da solidão...?

@WagnerDeQueiroz

10 ай бұрын

@@aosilva1032 não é fácil no inicio pensar sobre si mesmo em terceira pessoa, requer um pouco de treinamento prévio usando a técnica. Neste caso, em particular, imagine que vc é uma pessoa que voce conheca, faca perguntas mentais para aquela pessoa, como é você mesmo internamente, você já tem uma resposta no mesmo momento, mas seja sincero e responda a si mesmo, pois é normal voce se auto-sabotar com medo das implicações do que voce iria responder a pessoa imaginária. A Solidão é uma caracteristica comum para algumas pessoas, muitas vezes nosso coração esta ferido por uma desilusão, as vezes, perdemos a confiaça nas pessoas, outras vezes, somos muito introvertidos e temos medo de uma negação ao se aproximar de alguém. O medo é um mecanismo de defesa que as vezes atrapalha, devemos as vezes entender o motivo da solidão e pensar de forma racional em como chegamos a isso, o mundo é muito grande, sempre haverá pessoas que poderão ser bons amigos para sempre. Se voce se sente muito solitário, ou solitária, algumas vezes, é bom procurar grupos de ajuda ou procurar um médico, contudo, para algumas pessoas, a solidão, costuma ser uma dádiva, pois esta pessoa, se torna muito auto-suficiente, preparado até para uma catástrofe que acabe com a humanidade, onde voce deveria desconfiar da própria sombra. Mas neste caso, compreenda que nós humanos, fomos moldados para viver em sociedade. Precisamos de interação. Guarde esse pensamento: Um lápis não se faz sozinho. Voce precisa da madeira que é plantada, cortada, transportada, precisa de grafite que deve ser extraído e refinado, precisa de cola, tinta, máquinas que requerem manutenção, vendedores para vender, pessoas para cuidar do estoque. por mais barato que um lápis pode ser, não dá pra contar quantas pessoas diferentes são necessárias no processo de fabricação de um simples lápis. Se voce esta sofrendo de solidão, escreva num papel o que voce perguntaria a uma outra pessoa que viesse a voce, para pedir ajuda neste ponto, depois de criar as perguntas, responda elas, Se tiver problemas numa pergunta, não a descarte, vá a uma biblioteca, pesquisar sobre o assunto, pode parecer arcaico, mas é efetivo. Insisto, isso é um exercício que leva tempo para dominar. Com o tempo, você vai conseguir fazer mentalmente na velocidade da luz. Conte aqui depois os resultados. Vamos ajudar

Obrigado amigos, pelas valiosas orientações abraços!😮

Eu faço isso sempre, não sabia que era uma técnica 😮 pensei q eu tinha algum distúrbio mental... Obrigada BBC descobri q eu sou normal 😊

@ezequiel7733

6 ай бұрын

Mas seu comentário está na primeira pessoa. 😊

Muito valor agregado nesse vídeo , gratidão.

A mente humana é realmente muito interessante. Uma simples mudança: uma novo horizonte.

O que eu vejo as pessoas usando essas técnicas para fugir de um assunto, quando se coloca em 3 pessoa para fugir da culpa

@GFR10

Жыл бұрын

O que eu vejo é a grande parte das pessoas tirando conclusões precipitadas sobre o objetivo de terceiros ao fazer algo. Pessoas tomando como base o que eles mesmos fariam se estivessem em tal situação ou que viram alguém fazendo.

@99Gara99

Жыл бұрын

Nada a ver Fugir da responsavilidade é colocar na primeira pessoa do plural: "Nós temos que ficar atendos para não cometermos esse tipo de erro", quando vc faz uma bobagem no serviço por exemplo. Ou pior ainda, na terceira pessoa do plural, transferindo toda a responsabilidade para outros: "vocês tem que ficar atentos a isso pra que esse tipo de erro não aconteça", quando você comete um erro e transfere para os outros. Chefes usa muito isso, já aconteceu comigo. O Ileísmo é sobre você falar de você mesmo: "o Felipe Alécio precisa estudar mais para entender melhor as coisas". Quando você fala isso, você não está fugindo de culpa, pq essa pessoa, é apenas você.

Muito interessante, principalmente pela simplicidade do método

Boa Reflexão !!!

Por mais conteúdos assim. ❤❤❤❤❤

Nossa, vou tentar a começar a usar, muito obrigada!

Que ótimo, agora na minha terapia não vou falar mais sobre mim, agora será tudo sobre o Enédio hahahha Vou pedir para psicologa para de usar você e usar ele ou Enédio tbm hahahha

Ótima abordagem.

Super interessante! ❤

Excelente ela vai usar essa técnica obrigada

Espetacular!

E Estevão naquele dia Comentou a publicação, testemunhando a todos os visualizadores que a técnica de Ileísmo é muito, mas muito eficaz. Estevão referiu ainda que a prática é muito usada em animações, livros e filmes.

Otimo conteúdo

Top demais! Annamélia só vai falar para si mesma assim agora. ❤

Legal. Faz sentido!

Mauri ficou surpresa com esse conhecimento, pois ela nunca havia falado Disto. E até ouviu, mas estava relacionado a um Robô que teria se humanizado e se referia a si para os Outros como coisa. Exemplo: isto fica útil em ajudar. Mauri acabou de superar um Paradigma!

O Allan gostou do vídeo e irá aderir a técnica!

O Thiago está liso, mas vai melhorar.

Sempre q tô numa enrascada entro nesse modo

Dica valiosa, vou praticar isso com certeza 🤔

Parece muito interessante 😃

Ela vai aderir!

Olha nós aqui. Abraços 🌹🙏🏻

Maravilhoso

Gostei. Nao sabia dessa ideia.

Obrigada 😊❤

Nós iremos usar essa técnica simples nas nossas decisões

Neto, está mudando de vida.

'Ele' é uma persona um eu,que noutra perspectiva é observado através da meditação.

essa pesquisa do jeito que foi contada no vídeo tem muitos indícios de ter sido enviesada.

No meu trabalho sempre uso essa técnica, e nem sabia que era o tal Ileísmo !!!

Q otimo vídeo

Valeu

👏👏👏Nota 💯 !!!

Eu quando converso comigo, nunca respondo mesmo sabendo a resposta, para me levar a pensar mais.

Excelente ! Muito bem explicado ! ! Parabéns pelos vídeos ! ! !

Aplico, algumas vezes de acordo com o outro

Matéria interessantíssima

A Lu aqui detesta o fato de vocês não ativarem as legendas dos áudios. Mudem isso! Obrigada!

Bah, tri essa matéria, vou usar com certeza.

@joaopaulozimmermannsilva8758

9 ай бұрын

Olá, esse "tri" o João Paulo conhece bem. Vc é porto-alegrense?

Ótimo

Ele enquanto ouvia experimentou e percebeu grande diferença na conclusão do seu pensamento.

Legal!

A Nanci também vai fazer uma reflexão desta técnica ❤

Nos gostamos muito desse comentário. Nos vamos ponderar e testar i Ileismo! Nos gostamos.

3:20 interessante faz sentido!

Super xandao ja faz isso

Fabrício gostar. Fabrício dar like em vídeo.

A minha técnica para tomar decisões é a seguinte: eu penso nas opções, escolho uma e executo a outra. Pq normalmente a que escolho é a decisão errada.

@akcortes9887

11 ай бұрын

😅 Boa! Vou fazer a mesma coisa

Que estranho, aprendi que falar de si mesmo na terceira pessoa era uma característica de algumas patologias, inclusive de sociopatia, sociopatas se referem na terceira pessoa, mas como tudo tem dois lados pode ser que tenhamos encontrado um lado bom deste comportamento.

Interessante

Gustavo está feliz porque acaba descubrir a técnica que transformou o Edson Arantes do Nascimento no gênio Pelé.

A terapeuta do Rogério indicou isso para ele.

À Daniele achou muito interessante essa abordagem

Agora eu entendi pq o Marlon do Cruzeiro fala de si mesmo na terceira pessoa

👏🏻👏🏻👏🏻

❤❤❤❤❤❤

Em resumo: pensar sobre nós apartir de uma perspectiva acima de nós.

O Wagner vai tentar utilizar essa técnica!

Recorrentemente em ciência, quando algo se propõe ser bom em tudo, ele não é bom em nada.