'Ilaçin' e stresit dhe ankthit e gjeni këtu! Ylli Merja prezanton bimët magjike

Ойын-сауық

#rrezedielli #reporttv
Stresi dhe ankthi janë dy ndjesi të zakonshme në ditët e sotme për shkak të shumë arsyeve, përfshirë ngjarjet globale, ngjarjet personale, dhe shpejtësia e jetës moderne. Të gjithë përjetojnë stres në momente të ndryshme të jetës së tyre. Por kur është stresi një problem që kërkon vëmendjen tonë? Çfarë simptomash duhet të kenë kujdes njerëzit dhe cilat janë ndikimet shëndetësore të stresit afatgjatë si dhe ankthit? A ka disa mënyra për të menaxhuar stresin dhe ankthin? Si mund të ulim nivelet e kortizolit, hormonit të stresit? Në studion e “Rreze Dielli” me specialistin e bimëve mjekësore Ylli Merja ndajmë disa këshilla së pari në lidhje me ushqimin i cili ka një rëndësi të veçantë për mirëqenien tonë të përgjithshme, por në veçanti për shëndetin e trurit, dhe së dyti cilat janë bimët mjekësore më efikase që luftojnë stresin dhe ankthin dhe si t’i përdorim ato.
“Rreze Dielli”, miqësisht ngrohtë e plot dritë vjen çdo ditë, nga e hëna në të premte, ora 9:00.
Për rreth dy orë, ju shoqërojmë me receta të shijshme, si dhe me miqtë e ditës që kanë histori për të treguar a këshilla për të ndarë. Kthim pas në kohë dhe zhytje mes kujtimesh në rubrikën nostalgji. Një ftesë e përditshme nga “Rreze Dielli”, që nuk duhet humbur, për një nisje të ditës plot emocione dhe buzëqeshje!

Пікірлер: 33

  • @natashaferati8059
    @natashaferati80594 ай бұрын

    Faleminderit Niki Faleminderit doktor Ylli !

  • @dhuratazenelaj1573
    @dhuratazenelaj15733 ай бұрын

    Ju lumte doktorr jeni si nene Tereza ,ju bekofte Zoti 🙏

  • @angjelinandoj1710
    @angjelinandoj17104 ай бұрын

    Bekime faleminderit per Zotni Yllin dhe ju moj Niki qe jeni shume e mire ❤❤!

  • @SuleanPavliqoti-nu4ch
    @SuleanPavliqoti-nu4ch4 ай бұрын

    Po ka mundesi vini dhe fotografite e bimeve kuruese.

  • @pranveralika5228
    @pranveralika52284 ай бұрын

    Shume faleminderit doktor Ylli, dhe ty Niki ! 😊🎉❤

  • @user-se1dt3mu2e
    @user-se1dt3mu2e4 ай бұрын

    Bravo doktori ylli respekt

  • @hasanlami1193
    @hasanlami11934 ай бұрын

    Bravo ashtu ast❤❤

  • @fhz9548
    @fhz95484 ай бұрын

    Permendja Allahut eshte sherim per gjokset tuaja

  • @TashaCelanji-ej1te
    @TashaCelanji-ej1teАй бұрын

  • @valentinagerdani6629
    @valentinagerdani66294 ай бұрын

    Ju lutem doktor .duhet te heq ila et e stresit (mar secita) dua ta heq ..ke ilac tuajin me rekomandoni ju lutem qe ta.mar.ne vend te.ilacit secita... kam shum stres nuk me duket asgje w mir...kam.keputje..kam.besim shum te ju

  • @user-pn4db9fr6r
    @user-pn4db9fr6r4 ай бұрын

    Ju lutemi gjethet e bimeve te mund te na paraqitni te frfsketA MBASI NUĶI NJOHIM :JU FALEMIMDERIT😊

  • @resmijekurti1397
    @resmijekurti13973 ай бұрын

    Doktor un jam ni pacientente kam humb menden dhe kam frik me nejt ne shpi e te ri vetem ndjehem shum njeri i keq sjell vetem te këqija doktor ju lutem me ndihmoni

  • @dhuratazenelaj1573

    @dhuratazenelaj1573

    2 ай бұрын

    Duhet te merrni vitamina te grupit B...besoni ne lutje qe i gjen dhe ne KZread,vidjo te gatshme ,ju uroj shendet 🙏☀️

  • @veralleshi3108
    @veralleshi31084 ай бұрын

    Dok.ylli

  • @user-wx8qw2ou5k
    @user-wx8qw2ou5k4 ай бұрын

    Tu shtoftë jeta doktorr ylli me të gjitha këshillat e bukura dhe të vlefshme që na jepni zoti ju bekoft ju dhe familjen tuaj.

  • @user-eb8id3ey1z

    @user-eb8id3ey1z

    4 ай бұрын

    Aminnn ishalla Allahu shendet sama shumm yllit 🤲🤲🤲🌹🌹🌹

  • @veralleshi3108
    @veralleshi31084 ай бұрын

    Doktor ylli. Vuaj nga kapsllëku dhe urinim i shpeshtë, i pa kontrolluar d.m.th nuk e mbaj dot kur më vjen. Për të dy këto probleme. Cfar më rekomandoni?

  • @dhuratazenelaj1573

    @dhuratazenelaj1573

    3 ай бұрын

    Perdor vaj ulliri esell nje luge dhe para gjumit ne darke ,ndihmon kapsllekun ,mos hani rende ne darke ,pini limon me uje te vaket ne mengjes ! shendet ju uroj ☀️

  • @dhuratazenelaj1573

    @dhuratazenelaj1573

    3 ай бұрын

    Pini vaj ulliri nje luge esell dhe nje luge para gjumit ndihmon ne kapsllekun pini uje me limon ne mengjes firnizonbtrupin me Vitamina , shendet te keni 🙏☀️

  • @maggymag475
    @maggymag4754 ай бұрын

    Shumë po nderhyn Pfffffffffffff 😡

  • @sabrinamuller278
    @sabrinamuller2784 ай бұрын

    Kto bim ku mundè te gjejme ne qe jetoim jashte ? Ju lutem pergjigjuni.

  • @dhuratazenelaj1573

    @dhuratazenelaj1573

    3 ай бұрын

    Ne Europe Ka dyqane Erboristeria ,por keto te doktorr Yllit gjinden ne Shqiperi Ka pika shitje ne CDO qytet !ju uroj shendet ☀️

  • @feriderecica1194
    @feriderecica11944 ай бұрын

    A ka mundesi nr e telefonit

  • @SuzanaBajrami-fm2lu

    @SuzanaBajrami-fm2lu

    4 ай бұрын

    Numrin tlfonit

  • @elenijorgaqi5079
    @elenijorgaqi50794 ай бұрын

    Manjola si quhet

  • @valentinaymeri3628
    @valentinaymeri36284 ай бұрын

    Me gjithe respektin per ju z Ylli , a ka mundei te na i tregoni keto bime me foto?! Eshte me kollaj te blesh antibiotike se sa keto qe thoni ju, ju lutemi mos i beni keto vidio per te mbushur emisioner. Nejse varja…

  • @SuzanaBajrami-fm2lu

    @SuzanaBajrami-fm2lu

    4 ай бұрын

    Shum flmderit

  • @SuzanaBajrami-fm2lu

    @SuzanaBajrami-fm2lu

    4 ай бұрын

    Ama numrin teluonit

  • @elenijorgaqi5079
    @elenijorgaqi50794 ай бұрын

    Kamballi si quhet ne greqishte

Келесі