Parliamo del benessere personale e come può trasformarsi in una leva per la produttività per chi fa business (soprattutto quando è una solopreneur).
Ne parliamo con Chiara Ripani, Life Coach e Insegnante di Yoga che ci pone l'attenzione su come prendersi cura di sé sia il primo passo verso il successo professionale.
Cosa Imparerai:
00:00 L'importanza del benessere nella vita di una solopreneur
03:03 Il legame tra benessere e produttività
06:02 Pratiche quotidiane per migliorare il benessere
10:13 Integrare il benessere nella routine di lavoro
24:17 I primi passi per integrare il benessere nella routine
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Sono Francesca Sparaco, Online Business Mentor per Imprenditrici Digitali.
Attraverso i miei corsi e percorsi, aiuto e guido donne in business, artigiane e creative a sfruttare tutti gli strumenti di marketing online per avere un brand profittevole.
Sono anche la CEO di Sparkylab, agenzia digital: creiamo siti web e ecommerce, siamo specializzati nella SEO, ci occupiamo di email e video marketing e ads.
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