Il movimento è una medicina: scopri i benefici della camminata
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Una clip estratta dall'episodio "Imparare a camminare bene" trasmesso in diretta sul nostra canale KZread all'interno del palinsesto Casa Correre Naturale.
Guarda subito l'episodio completo: • Imparare a camminare bene
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#correre #corsa #running
Пікірлер: 18
Grandioso!!! Adoro camminare! Sopratutto in Montagna!!
Grazie mille Daniele per questo video! Subito preso e girato al mio fidanzato pigrissimo. Hai riassunto alla perfezione i vantaggi e benefici del movimento e quindi anche della camminata!
@CorrereNaturale
4 жыл бұрын
Non vi resta altro da fare che uscire per delle belle camminate allora (ma sempre secondo le disposizioni vigenti, mi raccomando ;D )
Io sto' camminando 1-2 ore ed e' l'unica attivita' sportiva che riesco a fare: ho la pancia gonfia e sono sovrappeso di 10 kg.
Grazie video utilissimo
Bel video.
Grazieeee per il bel video come sempre😁La uso sempre grazie ai tuoi consigli e modi nel farlo..
@CorrereNaturale
4 жыл бұрын
Grazie a te per esserci Gabriele. Continua a farlo e soprattutto continua a camminare!! :D
Grazie. Io vado tutti i giorni a piedi e faccio circa 20.000 passi al giorni.
Evvai!! Cammino nel we e corro durante la settimana!..Top!!😁🙏
@CorrereNaturale
4 жыл бұрын
Grande!!!
Camminare x 7 kilometri.e poi 3 serie da 20 addominali su panca. Per 3 v.al.settimana.mi trovo in forma.🏃♀️🏃♀️
Amo camminare...👍
Ciao Daniele,ti seguo da poco perché la corsa non è stata sino ad ora la mia passione. Preferisco fare palestra e allenamento a corpo libero. Da quando ho scoperto il tuo canale ho ricominciato a correre,la corsa rigenerante, respirando esclusivamente dal naso Faccio circa 5 km ogni 4 giorni. Il problema e che quando corro mi fa male un lato del dorso,parte bassa e questo mi rende meno piacevole la corsa. Stavo pensando di passare ad una camminata veloce. Il mio obiettivo non è perdere peso,sono in buona forma,ma volevo effettuare un allenamento cardiovascolare. Età 55, altezza 1,78 mt peso 69/70 kg. Cosa ne pensi?
Camminare forse è meglio che correre, ma correre è amore.
@CorrereNaturale
4 жыл бұрын
Correre è la nostra natura ;)
WEE RAAGAZZI
@CorrereNaturale
3 жыл бұрын
Ciao Danilooooo!!!!!