Van alle video's die ik al heb gezien, geeft dit me zowiezo de meeste motivatie om te sporten. Thx Harm

@maximevereecken7337

Жыл бұрын

5😢

@maximevereecken7337

Жыл бұрын

De

@demiede5671

7 ай бұрын

Ja 2 kilo vocht want je kan geen 3 kilo vet aankomen in 2 weken

Het blijft mij verbazen hoe je dit doet, echt respect voor jou!💪

@HARM1

Жыл бұрын

thx maggy

@kyanholtrop

Жыл бұрын

Ga ik ook doen

@abelfs

Жыл бұрын

​@@HARM1 beest

@ItsDaanYT

Жыл бұрын

​@@HARM1 Dik respect😮, dit zou ik niet kunnen😅 Je maakt de beste video's!

@sabrinabosmans2774

4 ай бұрын

⁠

Nu kun je de craftmaster raiden man, ik weet het zeker! Goed gewerkt gast💪

@siemardon7685

Жыл бұрын

Je bedoeld zeker Jaimy

@sentile

Жыл бұрын

Dus roedie je zegt dat harm ook weer mee gaat doen

Ik zeg het je, ik ben 2 weken geleden gestart met naar de fitness te gaan en het is zo een aanrader. Je bent in een omgeving waar iedereen iets probeert te bereiken, van dik tot mager en alles ertussen, maar allemaal met een missie. Ik heb zelf veel schrik gehad om de stap te zetten, maar ik hou nu al van het proces. Ik ben relatief mager, dus ik moet meer calorieën eten dan verbranden wat zeer moeilijk is, want als je mager bent ook al eet je veel verbrand je gewoon zeer snel je calorieën. In de fitness stonden gisteren 2 jongens naast mij, beiden aan de mollige kant, maar ze moedigden en elkaar aan en trainden de ziel uit hun lichaam, respect. Ook al twijfel je, het is zeker de moeite waard om te proberen. Na 2 weken zie ik al een deeltje progressie, maar vooral mentaal heb ik een grote (zelfvertrouwens)boost gekregen.

@Lars22J

Жыл бұрын

netjes succes aankomende periodes 💪🤝

Aight dit resultaat is zonder dolle impressive, gg

Respect naar Harm 100% je bent een baas!

Harm zoveel respect naar jou hoe je dit doe in 4 weken is niet normaal en dit is een video die zoveel motivatie geeft heel veel respect naar jou man❤❤

Bro, Harm dit was t filmpje die ik blijkbaar nodig had om de gym serieus te nemen. Ik wil bulken, had dit niet verwacht maar de motivatie is er. Keep it going!

@swevyfps9968

Жыл бұрын

gebruik gwn dicepline

Oprecht respect naar jou harm gekste video ooit gezien van iemand like voor harm en een sixspack ❤❤❤❤

Dit is echt heel motiverend en je hebt echt een heeeeeel mooi resulaat!

En nu zo blijven trainen en voor goud gaan maar mooi resultaat en respect voor jou ❤

echte zieke respect Harm! Toffe video!

Heel sick man!! Je heb me echt gemotiveerd!

Je geeft hier mensen echt motivatie mee❤💪

Zo veel respect naar jouw ben zelf ook bezig met afvallen en het is niet altijd makkelijk lekker bezig man ben al een trouwe kijker sinds 2015 💪🔥

Heel sick. Ik zit midden in een lean bulk maar kan hierdoor niet wachten om uiteindelijk te gaan cutten (hoe zwaar het ook is). Echt niet normaal voor 4 weken dit!

Ik keek vroeger altijd de build-off met jou! Ik vind het sick dat we nog steeds dezelfde interesses hebben dankjewel

Fk lekker bezig maaattttt. Inspireer nu al die gasten thuis die niks doen 💪💪💪

Legend man ik heb echt motivatie gekregen van jou

lekker gedaan en gefeliciteerd met dat jubileum

Respect Harm! Voor goud 🏆

Dit is echt heel knap, en zeer motiverend!

Top video Harm!

Jij blijft nog altijd het beste KZreadr ter wereld❤❤

Dedication is real! als mede fries ben k ook trots op je, wat jij allemaal doet voor je content, dikke respect. t s niet alleen content wat je doet, maar ook mensen inspireren en helpen. Heb de serie van Chris hemsworth ook gezien: limitless (op disney+) maar ik vind dit echt veel interessanter en meer respect vol.

Echt super ziek hoe erg je bent getransformeerd. Alleen is het nu kwestie van door zetten 😊😊

Heel ziek dit! het heeft bij mij ff wat tijd gekost om zon sixpack te krijgen ngl. Tip: je kan veel eten eten wat snel vult maar weinig calorieen bevat, zoals watermeloen bijvoorbeeld, zo ga je ook niet echt honger lijden!

Respect voor Harm!!

LETSGOO eindelijk nieuwe vid

Lekker gedaan Harm ! Wat een resultaat

1 like 1 Respect Voor Harm

@ArkosLocos

Жыл бұрын

Nee hoe je bek

@riyadaitihda9292

Жыл бұрын

Kowed man aandachtszoeker

@mrronny077

Жыл бұрын

Dutchtuber kijker

@daanmoesker4730

Жыл бұрын

100000000000000000 likes

@Semvanmanen0463

Жыл бұрын

Gaat niet lukken L

respect, Goed gedaan Harm!!!

Jij bent echt ripped nu! Kan je ook een keer een gym routine video maken met wat voor soort oefeningen je doet op een dag?

Dit is echt ziek man, ik moet juist aankomen en meer eten maar heb moeite ermee maar dit geeft me wel motivatie om nog harder me best te doen.

Oké effe serieus bij andere KZreadrs zie ik geen verschil maar bij Harm zie je het echt heel heel echt respect man ❤

Respect man, je bent een inspiratiebron!💥

Echt ontzettend respect voor jou. En ben het met je eens, met de juiste instelling moet het lukken. Maar als je financiël ook de middelen hebt is het nog makkelijker. Ik ben 105 kilo en ben er ook echt mee bezig. Alleen is het financiël niet haalbaar van wat jij thuis staan hebt. Maar even goed vindt super klasse van je echt

Respect voor deze man

Bro jij geeft me zieke motivatie ga zo door met andere mensen motiveren❤💪

respect naar Harm ook echt een legend en je weet we houden van je Love naar Harm

Wat een strijder! Respect 👌❤

Respect voor je man, heel goed gedaan

toffe vid harm en gefeliciteerd met 777k 👍👍👍

Respect voor harm wordt weer een leuke video

Wow respect mooi resultaat!!

nou dit was vrij onverwachts, top gedaan!

Harm je hebt me echt geïnspireerd om dit nu ook te gaan doen! Bedankt!

Harm heel erg gefeliciteerd met je 5jaar met Naomi

Lekker resultaat man!

Respect dat je dit alenmaal doet voor ons ik ben vaste kijker

@Heer_Ei

Жыл бұрын

Hij doet t voor zichzelf

Ziet er goed uit maat!

Doe een nog langere transformatie video echt goed gedaan respect bro 💪💪💪

Dit is serieus wel bizar goed wtf

Respect Harm ik ben eigenlijk heel benieuwd hoe insane het resultaat zal zijn als je het 8 weken lang doet pls probeer dat

Echt zwaar respect!💪

Respect voor Harm

Respect voor wat je hebt gedaan❤

Wauw 🔥🔥🔥

Lekker Harm!!

Wow zo veel vet verliezen binnen een maandje is echt indrukwekkend👏Nu niet weer je oude gewoontes aannemen en weer zo veel aankomen he😉

Motiverende video!!! Heb je misschien een schema die je hebt gevolgd?💪💪

@HARM1

Жыл бұрын

Maandag: chest, tricep Dinsdag: back, bicep Woensdag: shoulder, legs Donderdag: chest, tricep Vrijdag: back, bicep Zaterdag: shoulder, legs Veel cardio, wandelen en padel ernaast

@jouse8820

Жыл бұрын

Harm maak nog eens een minecraft video

@itsmevalio

Жыл бұрын

Bedankt maat!! Blijf zo door gaan!💪🏽

Lekker harm dit geeft me ook weer de motivatie om door te gaan nog 2 weekjes van 107 naar 81.6 inmiddels

@brianthielemans2267

Жыл бұрын

Hoe heb je dit gedaan?

@jobster5559

Жыл бұрын

@@brianthielemans2267 door bij te houden wat je eet. Daarnaast rustig aan afbouwen kwa calorieen nog honger ga cardio pakken kan je wat je hebt verbrand bijeten

@sybrandwoudstra9236

Жыл бұрын

Dat is echt belachelijk veel. Geweldig man!

Zo mooi dat jij en Naomi nog steeds samen zijn :-)

Lekker bezig 💪💪🔥🔥

lekker man 💪💯

Super gedaan💪👌

Herm blijf zo door gaan met gymmen respect

binnen 11 min al 227 lekker man ga zo door

Echt respect voor wat je allemaal doet op je KZread bijna 800k maar je moet eigenlijk al de 1 miljoen hebben 👍

Super film echt klasse man!!Wat eet je heel de dag. Ik wil dit ook gaan proberen. Ik heb al vele dingen geprobeerd maar helaas geen resultaat. Ik hoor t wel kan niet wachten te beginnen.

Sick Harm! Wat was precies je ontbijt lunch en avond eten

Lekker bezig Harm

gefeliciteerd met jullie 5 jaar samen!!!!!!!!!!!!!!!!!!

gefeliciteerd met je 5 jaar

Heel ziek Harm! respect van een fellow groeimaat

Dit was de video die ik nodig had, morgen ga ik beginnen

Heel ziek binnen een maand respect!

lekker bezig hurmpie en ook gelfeliciteerd met het 5 jaar samen zijn met je vriendin ga ook zo lekker door na de challenge maar wel iets minder

Dit is oprecht heel netjes🥵

Facking baas wauw…. Dit is mn komende doel voor april, thanks voor de motivatie❤️

Erg goede video en ook goed gedaan. Echter geef je met deze video misschien voor sommigen het beeld dat weinig eten gelijk staat aan gezond zijn. Aangezien je een hoop jonge kijkers hebt die daar misschien door beïnvloed kunnen worden zou ik het wel goed vinden dat je bijvoorbeeld nog in de comments aangeeft dat goed eten juist heel belangrijk is. Voordat deze video zal leiden tot dat sommige mensen misschien wel anorexia ontwikkelen. Ik wil niet als zo’n oude mierenneukende boomer overkomen maar ik denk dat het wel iets belangrijks is om op te letten. Nogmaals goed gedaan en een inspirerende video

@mrrpieter

Жыл бұрын

En dik zijn staat niet altijd rechtstreeks naar ongezond leven. Het kan ook met je genen of ziekte te maken hebben.

@bibik5624

Жыл бұрын

Zo'n lange tekst heb je geschreven

Dat verdient een like

Thanks harm blijven zo door gaan

Doe nu een 3 maanden transformatie pls like zodat harm dit zit

egt gaaf egt mooi❤

Mooie motivatie idd voor mensen die willen afvallen en mooi eindresultaat. Maar wat zijn dat voor halve range of motion squats.

Doe dit vaker😀😀😀

Inspirerend

knap gedaan man

Bedankt voor de motevati❤

WoW dat is echt super knap 😮😊

Lekker gedaan man

Lekker bezig man

Super veel respect maat! top om te zien dat je er ook echt 100% voor gaat💪💪💪

Ziek hoor respect!! Meer sport videos en joel!!

Harm motiveert mij meer dan iemand ooit heeft gedaan😭😭lekker bradda

ik heb ook zo een buikje en toen deze video heb afgekeken heb je mij gemotiveert om het ook is te proberen en nice video hard en thxx bro ❤❤✔✔

Faking goede video man erg veel respect man

Goed gedaan 🎉🎉🎉

Respect!!