ডিজিটাল মিডিয়া কীভাবে ব্রেইন হ্যাক করে ।। Digital Media's Impact on Brain ।। #68

আপনি কি জানেন বাংলাদেশের ছেলেরা প্রতিদিন গড়ে ৪ ঘণ্টা আর মেয়েরা ২.৫ ঘণ্টা ইন্টারনেট ব্যবহার করে? এই গড় সময় অনলাইনে ক্লাস কিংবা টিভি দেখার সময় বাদ দিয়ে হিসেব করা হয়েছে। এত দীর্ঘসময় ডিজিটাল মিডিয়া ব্যবহার করলে মস্তিষ্কের উপর কী প্রভাব পড়ে?
#হ্যাকট #হ্যাকড
0:00 Intro
1:06 Digital media
2:23 Attention
3:34 Working memory and understanding
5:04 Productivity
6:38 Motor coordination
8:09 Blue light effect
9:10 Empathy, aggression
11:58 Addiction
16:44 Tip one - get rid of device
17:54 Tip two - digital wellbeing and guilt
18:51 Concluding remarks

Пікірлер: 130

  • @Md.Sakib-xu9dx
    @Md.Sakib-xu9dxАй бұрын

    পর্নগ্রাফি ও মাস্টারবেশন আসক্তি নিয়ে একটি ভিডিও দেন 😢

  • @MdJahangir-py1mc
    @MdJahangir-py1mcАй бұрын

    কি বলে যে আপনাকে ধন্যবাদ দিব,তার ভাষা আমার জানা নেই।শুধু একটা অনুরোধ আপনার কাছে ,নিয়মিত ভিডিও দিবেন স্যার,দয়া করে ভিডিও দেওয়া বন্ধ করবেন না ।দরকার হলে একই বিষয় নিয়ে একাধিক ভিডিও দিবেন তারপরও, ভিডিও দেওয়া বন্ধ করবেন না। আপনার দেওয়া জ্ঞান অন্য কোথাও নেই। আপনার জন্য অন্তর থেকে দোয়া রইল স্যার।❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @towhidulislam5871
    @towhidulislam5871Ай бұрын

    ডিজিটাল মিডিয়ার বিষয়ে যতগুলো কন্টেন্ট দেখেছি তার মধ্যে এই ভিডিওটা সবচেয়ে তথ্যবহুল ছিলো । অনেকে গভীর বিষয় ভিডিওতে তুলে এনেছেন এবং তা বিশ্লেষণ করেছেন। ❤🥰

  • @akashghosh3887
    @akashghosh3887Ай бұрын

    This only one KZread channel which never request for Like, Share & Subscribe. ❤ Am a regular listener of this channel.

  • @wilderrh

    @wilderrh

    25 күн бұрын

    Also sir, yahia amin

  • @dr.sukanto638
    @dr.sukanto638Ай бұрын

    সবগুলো সিম্পটমই কেন যেন আমি রিলেট করতে পারি,আমি ২০১৫ এর দিক থেকে সোস্যাল মিডিয়া ব্যবহার করছি,আমার ব্যক্তিগত জীবনে আমি খুবই আইসোলেটেড,মানুষের সাথে কানেক্ট করতে পারি না,ডিসিশন মেকিং বা ক্রিটাক্যাল থিংকিং সব জায়গাতেই সমস্যা হচ্ছে।আমি মনে করি এই ভিডিং বার বার দেখা উচিত আর নিজের মধ্যে পরিবর্তন আনার চেষ্টা করা উচিত।

  • @Mrinmoyee..
    @Mrinmoyee..Ай бұрын

    সমসাময়িক গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয় নিয়ে কথা বলেছেন। এটি অনেক জরুরি ছিল। ধন্যবাদ।

  • @aftabsiddixx5377
    @aftabsiddixx5377Ай бұрын

    Very very grateful Sir!! I want to be your student. Dr. Ahsan Aziz Sarkar ❤❤

  • @sibgatullah403
    @sibgatullah403Ай бұрын

    মাশাআল্লাহ অনেক ভালো বিষয় । একদম আমাদের জীবনের সঙ্গে মিলে যায়, একারণেই আপনার ভিডিও এত ভালো লাগে ... কিন্তু স্যার ! আমার একটা অনুরোধ ছিল : দয়াকরে আপনি ব্যক্তিত্ব নিয়ে আরো কয়েকটি ভিডিও বানাবেন ? যাতে আমাদের নিজেদের ব্যক্তিত্ব এর সমস্যাগুলো খুজে পেয়ে সমাধান করতে পারি নিজেকে ।।। please sir 🥺🥺🥺

  • @arnabroy8939
    @arnabroy8939Ай бұрын

    খুব উপযোগী বিষয়। Sir যদি illness anxiety disorder / hypochondria নিয়ে একটা ভিডিও করেন ভালো হয়। শুভেচ্ছা রইলো ভারতবর্ষ থেকে।

  • @abdullahshihab1463
    @abdullahshihab1463Ай бұрын

    পর্নোগ্রাফি এবং হস্তমৈথুন ছাড়ার উপায় বলেন।

  • @AbBatanu-nb8qz

    @AbBatanu-nb8qz

    10 күн бұрын

    তবলিগ সময় দিয়ে আসেন 40 দিন

  • @tamimdari6792
    @tamimdari679223 күн бұрын

    খুব উপকারী ভিডিও। আপনার জন্য দোয়া/ ভালোবাসা ❤

  • @rigankhan8973
    @rigankhan8973Ай бұрын

    আপনার প্রতিটি ভিডিও আমি দেখি, অসাধারণ উপস্থাপনার আর তথ্যবহুল ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নির্বাচনে আপনার তুলনা হয় না,,

  • @MohammadJahid-
    @MohammadJahid-19 күн бұрын

    আপনার কথাগুলো অনেক হেল্পফুল

  • @emtiagemon2050
    @emtiagemon2050Ай бұрын

    অসংখ্য ধন্যবাদ। খুবই উপকৃত হই আপনার প্রতিটা ভিডিও থেকে।

  • @ImranHossain-vu9xl
    @ImranHossain-vu9xlАй бұрын

    ধন্যবাদ জনাব অনুরোধের টপিক নিয়ে আলোচনা করার জন্য। আমি মনে এটি তরুণদের চোখ খুলে দিবে।

  • @dilshadhossain448
    @dilshadhossain448Ай бұрын

    Very important discussion. May Allah bless you.

  • @agradipdas3194
    @agradipdas3194Ай бұрын

    খুবই শিক্ষনীয় ভিডিও❤️

  • @Sizzlingr
    @SizzlingrАй бұрын

    প্রত্যেক সপ্তাহে আপনার ভিডিওর অপেক্ষায় থাকি! আপনাকে আন্তরিকভাবে ধন্যবাদ আপনার প্রত্যেকটা এপিসোড অনেক গুরুত্বপূর্ণ একজন সুস্থ মানুষ হয়ে বেঁচে থাকার জন্য!

  • @munshianisulislam4923
    @munshianisulislam4923Ай бұрын

    Excellent analysis. Thank you, Ahsan.

  • @mhrabbi-vt8tj
    @mhrabbi-vt8tjАй бұрын

    Psilocybin (magic mushrooms) নিয়ে একটা ভিডিও করলে ভালো হতো। আমি মারাত্মক ডিপ্রেশনে আক্রান্ত। এই মাশরুমটা আমার ডিপ্রেশনের জন্য কতটা ভালো হবে?

  • @Ditikamukherjee

    @Ditikamukherjee

    Ай бұрын

    দাদাভাই! কী কারণে আপনি মারাত্মকভাবে ডিপ্রেশনে আছেন??? আপনার মধ্যে সেই সক্ষমতা আছে যার দ্বারা আপনি যেকোনো খারাপ পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসতে পারেন। নিজেকে মানসিকভাবে ব্যস্ত রাখুন,কাছের মানুষগুলোর সাথে সময় কাটান। পজেটিভ চিন্তাভাবনা করুন। ঠিকই আপনি তার থেকে বের হতে পারবেন। কিছু রাস্তা বন্ধ হয়ে গেলে নতুন পথ খুলে যায়। নতুন উপলব্ধি, নতুন অভিজ্ঞতাতে সমৃদ্ধ হওয়া যায়। বর্তমান পরিস্থিতির জন্য সময়কে ধন্যবাদ দিয়ে নতুন দিকে মনোনিবেশ করুন। দেখবেন অনেক সুন্দর মুহূর্ত, অনেক সুন্দর দিন আপনার জন্য অপেক্ষা করছে। ‌ শুভকামনা রেখে গেলাম দাদাভাই 💐💐💐🥰🥰🥰... শুভরাত্রি 🌃🌉

  • @MdSajjad-co4qf

    @MdSajjad-co4qf

    Ай бұрын

    Use ketamine

  • @Imrancht

    @Imrancht

    Ай бұрын

    ডিপ্রেশনে থাকলে সব কিছু বাদ দিয়ে টানা ৭ দিন ৫ ওয়াক্ত নামাজ পড়ুন। সব রকমের নেশা জাতীয় দ্রব্য থেকে এমনকি সিগারেট থেকেও দূরে থাকুন এই ৭ দিন। তারপর দেখুন আল্লাহর ম্যাজিক। আপনি যে ড্রাগ নেওয়ার চিন্তা করছেন সেটা নিলে লাইফকে একটা ভয়ঙ্কর রাস্তা থেকে আরেকটা ভয়ঙ্কর রাস্তায় ডাইভার্ট করে ফেলবেন। ডিপ্রেশনের থেকেও বেশি ভয়ঙ্কর ম্যজিক মাশরুম।

  • @user-ii4ot6gz9m

    @user-ii4ot6gz9m

    26 күн бұрын

    same to you bro

  • @trangotechnology9687
    @trangotechnology9687Ай бұрын

    খুবই উপকারী ভিডিও ছিল।আমার সিমটম মিলে গেছে যা ক্ষতি হয়েছে ডিজিটাল মিডিয়া ইউজ করায়।aps to কাজের।ধন্যবাদ স্যার আরো ভিডিও চাই এই রিলেটেড

  • @mdmuinulislam1238
    @mdmuinulislam1238Ай бұрын

    It was very informative. Thanks a lot. 👍

  • @user-xi1qv4pz6l
    @user-xi1qv4pz6lАй бұрын

    স্যার আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ এত সুন্দর ভাবে এত গুরুত্বপূর্ণ একটা একটা বিষয় বোঝানোর জন্য

  • @subratoroy8408
    @subratoroy840823 күн бұрын

    অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার আপনাকে।❤

  • @indranilmodak8837
    @indranilmodak8837Ай бұрын

    আপনার সকল ভিডিও খুবই উপযোগী

  • @mdmynouddin4949
    @mdmynouddin494921 күн бұрын

    অনেক ধন্যবাদ আপনাকে স্যার। 💐💖

  • @FusionTalkStage
    @FusionTalkStageАй бұрын

    অসাধারণ বলেছেন, জাযাকাল্লাহ ভাইয়া ভাইয়া

  • @user-th2lx4qv1i
    @user-th2lx4qv1iАй бұрын

    উনার চ্যানেল টা নতুন দেখছিলাম আজকে আসি দেখি অনেক সাবসক্রাইবার। খুব ভালো ভিডিও দেয় উনি

  • @kazianik3499
    @kazianik3499Ай бұрын

    ধন্যবাদ কাঙ্খিত ভিডিও দেয়ার জন্য।

  • @Desh-Prem
    @Desh-PremАй бұрын

    Thanks a lot.

  • @Sakin_Islam
    @Sakin_IslamАй бұрын

    মনে হচ্ছে ,কথা গুলো আমাকে উদ্দেশ্য করে বলা হলো । ❤❤

  • @kzmworld3106
    @kzmworld310621 күн бұрын

    আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ।

  • @JeonMishel57
    @JeonMishel57Ай бұрын

    Thank you so much sir for this amazing video.

  • @kamrulHasan-pm3yt
    @kamrulHasan-pm3ytАй бұрын

    ধন্যবাদ ডা: আহসান আজিজ সরকার স্যার।

  • @Mizan4010
    @Mizan4010Ай бұрын

    ধন্যবাদ স্যার আমাদের মূল্যবান জিবনকে আরো বেশি সুন্দর করতে সাহায্য করার জন্য।

  • @Amader_Kotha314byABMasum
    @Amader_Kotha314byABMasumАй бұрын

    Good discussion sir

  • @Nirjonnakib
    @NirjonnakibАй бұрын

    ধন্যবাদ স্যার।

  • @MdShakibAhmed-lu1hp
    @MdShakibAhmed-lu1hpАй бұрын

    Thank you so much Sir

  • @SnigdhaDas-bu6kf
    @SnigdhaDas-bu6kfАй бұрын

    খুব-ই সুন্দর!

  • @rezaahmed1694
    @rezaahmed1694Ай бұрын

    khube sundor video thanks

  • @BadhonShaha-cg3hh
    @BadhonShaha-cg3hhАй бұрын

    Thanks 🎉

  • @tripajannat7271
    @tripajannat7271Ай бұрын

    Thank u very much

  • @khokonbarman3912
    @khokonbarman3912Ай бұрын

    Onk sundor

  • @mohammadkausermanik
    @mohammadkausermanikАй бұрын

    Donnobad sir

  • @fardinahommad1
    @fardinahommad15 күн бұрын

    ধন্যবাদ

  • @khan_channel
    @khan_channelАй бұрын

    ধন্যবাদ ও অভিনন্দন

  • @Sn_Shahin_boy
    @Sn_Shahin_boyАй бұрын

    ধন্যবাদ ❤

  • @mdsaimumrahan5629
    @mdsaimumrahan5629Ай бұрын

    ধন্যবাদ স্যার

  • @bdzihadboss2005
    @bdzihadboss2005Ай бұрын

    স্যার বিভিন্ন দর্শন / ideology নিয়ে ভিডিও দেন 🤩

  • @HasibulIslam-nt6qb
    @HasibulIslam-nt6qbАй бұрын

    Thanks you sir ❤

  • @NewLegend-yt8pp
    @NewLegend-yt8pp14 күн бұрын

    Sir apni akjon legend❤ sob mile jache 😢new new topic a video den 🥰video upload kora thamaben na plzz 🙂

  • @johnabra1860
    @johnabra1860Ай бұрын

    Excellent content. Very timely. আমরা খুবই ভাগ্যবান যে এত মূল্যবান ও গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ বিনা খরচে পাচ্ছি। আপনার ও আপনার চ্যানেলের দ্রুত ও স্থায়ী উন্নতি কামনা করছি। ধন্যবাদ।

  • @emtiagemon2050

    @emtiagemon2050

    Ай бұрын

    ঠিক

  • @RiazAhmad-hc3hd
    @RiazAhmad-hc3hdАй бұрын

    অনেক সুন্দর ❤

  • @Shimu12384
    @Shimu12384Ай бұрын

    Right sir

  • @sumanghosh7373
    @sumanghosh7373Ай бұрын

    Khub valo❤❤❤❤

  • @MehediHasan-pn9py
    @MehediHasan-pn9pyАй бұрын

    Psychiatric Journal tar nam ki, jetar editor apni? Kothay pabo???

  • @johnabra1860

    @johnabra1860

    Ай бұрын

    Archives of National Institute of Mental Health (NIMH)

  • @susmitaroy9190
    @susmitaroy9190Ай бұрын

    মারাত্মক ভাবে আক্রান্ত আমি। আমি ডিজিটাল মিডিয়া ইউজ করি বা না করি খুব একটা ইফেক্ট পড়েনা কিন্তু যদি এগুলো বাদ দেওয়ার কথা ভাবি বা পড়াশোনায় মনোযোগ দিতে যাই শুধু কান্না পায় বিভিন্ন ভার্নারেবল মোমেন্ট মাথায় চলে আসে। নিজের সাথে নিজের যুদ্ধ কি যে ভয়ংকর😅

  • @user-ms2ru8sc2u
    @user-ms2ru8sc2uАй бұрын

    আমি মনে করছিলাম আমার ADHD আছে এখন বুঝতেছি সমস্যা কোথায় । thank you sir

  • @xtyelseditz8822
    @xtyelseditz8822Ай бұрын

    Ji bhaiya apanr aro video chai aro onek bisoye

  • @Ku.porikha23
    @Ku.porikha2325 күн бұрын

    Love you from india ❤❤❤❤sir

  • @SantipurSwastiK
    @SantipurSwastiKАй бұрын

    সুন্দর

  • @Animeaddict0007
    @Animeaddict0007Ай бұрын

    Sir, Kindly Make a Video About Drug Addiction Because You know Our Young Generations Problem.

  • @mdyamin3270
    @mdyamin3270Ай бұрын

    How can avoid smoke ei vishoy e video den ❤

  • @bdzihadboss2005
    @bdzihadboss2005Ай бұрын

    8:58 একে তো blue light এর জন্যে খিদা বেশি লাগে, তারউপর আবার ফোন ইউজ করার সময় ক্যালোরিও খরচ হয়না তেমন দুটো মিলে..🎉🎉🎉

  • @bittuhalder201
    @bittuhalder201Ай бұрын

    Khub valo laglo ❤❤ amio ae problem a suffer korchilam but akhon theke amar stong self believe ache je ami nijeke control korte parbo r ae video ta dekhar por e ami mobile rekhe dichhi

  • @user-pm5lv3oj9t
    @user-pm5lv3oj9tАй бұрын

    আপনি দারুণ

  • @mohammadmohibbullah7554
    @mohammadmohibbullah7554Ай бұрын

    1st comment!

  • @ncs8779
    @ncs877922 күн бұрын

    16:04 Best line

  • @user-xi1qv4pz6l
    @user-xi1qv4pz6lАй бұрын

    স্যার এই বিষয়ে আরো কয়েকটা এপিসোড চাই

  • @tamimdari6792
    @tamimdari679223 күн бұрын

    ❤❤

  • @incognito.Activists
    @incognito.ActivistsАй бұрын

    sir keep creating valuable content ❤❤❤

  • @MeQol-mg5hk
    @MeQol-mg5hkАй бұрын

    Sir teach us about psyshosexology

  • @durjoydurjoy1917
    @durjoydurjoy191720 күн бұрын

    ❤❤❤❤

  • @TheSanatv
    @TheSanatvАй бұрын

    স্যার পড়াশোনা করার জন্য কিছু বই-এর পরামর্শ দিন।

  • @user-fj6vx8kc1p
    @user-fj6vx8kc1pАй бұрын

    ❤❤❤

  • @MahtaBen
    @MahtaBenАй бұрын

    Anxiety niye video den sir

  • @bdzihadboss2005
    @bdzihadboss2005Ай бұрын

    5:18 মানব মস্তিষ্ক সাধারণত multi tasking করতে পারেনা, সমাজে যে কনসেপ্টটা প্রচলিত সেটা টেকনিক্যালি ভুল,,মানুষ একবারে একটি বিষয় নিয়েই চিন্তা / কাজ করতে পারে।। আমারা মূলত ছোট ছোট কাজগুলোকে সুইটচ করতে থাকি ঘনোঘনো।।

  • @tripajannat7271
    @tripajannat7271Ай бұрын

    Apni ki counseling session Koran? Pls reply

  • @moniruzzamanmonir6018
    @moniruzzamanmonir6018Ай бұрын

  • @dreamcircle7093
    @dreamcircle7093Ай бұрын

    🥰🥰🌼

  • @mahbubislam2345
    @mahbubislam2345Ай бұрын

    প্যারাল্যাঙ্গুয়েজ নিয়ে কিছু বলুন।

  • @arifo.hossen3927
    @arifo.hossen3927Ай бұрын

    psychology কিছু বই সাজেস্ট করবেন প্লিজ। যেখান থেকে এই ধরনের সমস্যার সমাধান পাওয়া যায়

  • @RihadIslam-vv4du
    @RihadIslam-vv4duАй бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @Brown_butterfly6
    @Brown_butterfly6Ай бұрын

    স্যার, আমি কিছুদিন পরে এইচএসসি পরীক্ষায় অংশগ্রহণ করতে চলছি। কিন্তু আমি কখনোই পড়ায় ঠিকমতো মনোযোগ দিতে পারিনা। যার কারণে আমার প্রিপারেশন ও খুব খারাপ। কিন্তু এমন না যে ,হঠাৎ করেই আমার মনোযোগ এতটা কমে গেছে। প্রায় 6-7 বছরের বেশি সময় ধরে আমি এমন অমনোযোগী। পড়তে গেলেই বিভিন্ন ক্রিয়েটিভ আইডিয়া মাথায় আসে‌ এছাড়াও অনেক কিছু মাথায় ঘুরতে থাকে। এভাবে, আমি কখনোই আধা ঘন্টা সময়ও ঠিকমতো পড়তে পারিনা। আমার কি করা উচিত?!🙂

  • @AshrafulIslam-ot7vj
    @AshrafulIslam-ot7vjАй бұрын

    Sir, what is your opinion about Dr. Joe Dispenza's book, "BREAKING THE HABIT OF BEING YOURSELF" ? Is it worth reading ?

  • @tanzirshadhin5386
    @tanzirshadhin5386Ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤

  • @absiddik5539
    @absiddik5539Ай бұрын

    First comment 😀

  • @bdzihadboss2005

    @bdzihadboss2005

    Ай бұрын

    তার মানে আপনি সাবস্ক্রাইব করেছেন 🎉

  • @JehaidMollik
    @JehaidMollikАй бұрын

    Sir sizopenia ki karone hoi..plz..akta video..ki karone hoi....??

  • @abirahemed3684
    @abirahemed3684Ай бұрын

    আপনার বই চাই অতি তারাতারি ❤

  • @amarakash4212
    @amarakash4212Ай бұрын

    আপনার ভিডিও তে sound কম।

  • @parvej.69
    @parvej.69Ай бұрын

    স্যার সাউন্ড অনেক কম হেডফোন ছাড়া 😢

  • @ArifHossainplus

    @ArifHossainplus

    Ай бұрын

    কি বলেন? আমি তো ক্লিয়ার শুনলাম।

  • @Animeaddict0007
    @Animeaddict0007Ай бұрын

    Sir, How to Get Rid From Drug Addiction?

  • @MeQol-mg5hk
    @MeQol-mg5hkАй бұрын

    Sir, Give us a video about porn addiction and some important tips, PLEASE ❤❤❤😊

  • @JehaidMollik
    @JehaidMollikАй бұрын

    Sizopenia ki....Sizopenia nie akta video

  • @safwanmahmud6593
    @safwanmahmud6593Ай бұрын

    Bhaiya apni ekta boi likhen amader jonnno

  • @saykotsk5987
    @saykotsk5987Ай бұрын

    ভাই মাইন্ড রিড ভিডিও চাই

  • @hmjunayed3478
    @hmjunayed347821 күн бұрын

    স্যারের জার্নালের নাম কি?কেউ জানলে জানাবেন

  • @AfrozaIslam-jx5mo
    @AfrozaIslam-jx5moАй бұрын

    আজকাল তো ডিজিটাল জিনিসগুলো সারা চলা যায়না।আকন কি করবো তাহলে?

  • @AminurBiswas-xw4sg
    @AminurBiswas-xw4sgАй бұрын

    Aminur Biswas KZread ❤❤❤

  • @bdzihadboss2005
    @bdzihadboss2005Ай бұрын

    btw I have a personal 'angst' against AI, it will ruin critical thinking for the future generation, with the process moving forward, humanity as we know, may not be the same anymore. The things that make us humans human beings like, Literature, music, Arts, Sense of individuality, over all critical thinking and rational reasoning abilities; if some AI started doing that for us, what good of us will remain there?!

Келесі