ডিজিটাল মিডিয়া কীভাবে ব্রেইন হ্যাক করে ।। Digital Media's Impact on Brain ।। #68
আপনি কি জানেন বাংলাদেশের ছেলেরা প্রতিদিন গড়ে ৪ ঘণ্টা আর মেয়েরা ২.৫ ঘণ্টা ইন্টারনেট ব্যবহার করে? এই গড় সময় অনলাইনে ক্লাস কিংবা টিভি দেখার সময় বাদ দিয়ে হিসেব করা হয়েছে। এত দীর্ঘসময় ডিজিটাল মিডিয়া ব্যবহার করলে মস্তিষ্কের উপর কী প্রভাব পড়ে?
#হ্যাকট #হ্যাকড
0:00 Intro
1:06 Digital media
2:23 Attention
3:34 Working memory and understanding
5:04 Productivity
6:38 Motor coordination
8:09 Blue light effect
9:10 Empathy, aggression
11:58 Addiction
16:44 Tip one - get rid of device
17:54 Tip two - digital wellbeing and guilt
18:51 Concluding remarks
Пікірлер: 130
পর্নগ্রাফি ও মাস্টারবেশন আসক্তি নিয়ে একটি ভিডিও দেন 😢
কি বলে যে আপনাকে ধন্যবাদ দিব,তার ভাষা আমার জানা নেই।শুধু একটা অনুরোধ আপনার কাছে ,নিয়মিত ভিডিও দিবেন স্যার,দয়া করে ভিডিও দেওয়া বন্ধ করবেন না ।দরকার হলে একই বিষয় নিয়ে একাধিক ভিডিও দিবেন তারপরও, ভিডিও দেওয়া বন্ধ করবেন না। আপনার দেওয়া জ্ঞান অন্য কোথাও নেই। আপনার জন্য অন্তর থেকে দোয়া রইল স্যার।❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ডিজিটাল মিডিয়ার বিষয়ে যতগুলো কন্টেন্ট দেখেছি তার মধ্যে এই ভিডিওটা সবচেয়ে তথ্যবহুল ছিলো । অনেকে গভীর বিষয় ভিডিওতে তুলে এনেছেন এবং তা বিশ্লেষণ করেছেন। ❤🥰
This only one KZread channel which never request for Like, Share & Subscribe. ❤ Am a regular listener of this channel.
@wilderrh
25 күн бұрын
Also sir, yahia amin
সবগুলো সিম্পটমই কেন যেন আমি রিলেট করতে পারি,আমি ২০১৫ এর দিক থেকে সোস্যাল মিডিয়া ব্যবহার করছি,আমার ব্যক্তিগত জীবনে আমি খুবই আইসোলেটেড,মানুষের সাথে কানেক্ট করতে পারি না,ডিসিশন মেকিং বা ক্রিটাক্যাল থিংকিং সব জায়গাতেই সমস্যা হচ্ছে।আমি মনে করি এই ভিডিং বার বার দেখা উচিত আর নিজের মধ্যে পরিবর্তন আনার চেষ্টা করা উচিত।
সমসাময়িক গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয় নিয়ে কথা বলেছেন। এটি অনেক জরুরি ছিল। ধন্যবাদ।
Very very grateful Sir!! I want to be your student. Dr. Ahsan Aziz Sarkar ❤❤
মাশাআল্লাহ অনেক ভালো বিষয় । একদম আমাদের জীবনের সঙ্গে মিলে যায়, একারণেই আপনার ভিডিও এত ভালো লাগে ... কিন্তু স্যার ! আমার একটা অনুরোধ ছিল : দয়াকরে আপনি ব্যক্তিত্ব নিয়ে আরো কয়েকটি ভিডিও বানাবেন ? যাতে আমাদের নিজেদের ব্যক্তিত্ব এর সমস্যাগুলো খুজে পেয়ে সমাধান করতে পারি নিজেকে ।।। please sir 🥺🥺🥺
খুব উপযোগী বিষয়। Sir যদি illness anxiety disorder / hypochondria নিয়ে একটা ভিডিও করেন ভালো হয়। শুভেচ্ছা রইলো ভারতবর্ষ থেকে।
পর্নোগ্রাফি এবং হস্তমৈথুন ছাড়ার উপায় বলেন।
@AbBatanu-nb8qz
10 күн бұрын
তবলিগ সময় দিয়ে আসেন 40 দিন
খুব উপকারী ভিডিও। আপনার জন্য দোয়া/ ভালোবাসা ❤
আপনার প্রতিটি ভিডিও আমি দেখি, অসাধারণ উপস্থাপনার আর তথ্যবহুল ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নির্বাচনে আপনার তুলনা হয় না,,
আপনার কথাগুলো অনেক হেল্পফুল
অসংখ্য ধন্যবাদ। খুবই উপকৃত হই আপনার প্রতিটা ভিডিও থেকে।
ধন্যবাদ জনাব অনুরোধের টপিক নিয়ে আলোচনা করার জন্য। আমি মনে এটি তরুণদের চোখ খুলে দিবে।
Very important discussion. May Allah bless you.
খুবই শিক্ষনীয় ভিডিও❤️
প্রত্যেক সপ্তাহে আপনার ভিডিওর অপেক্ষায় থাকি! আপনাকে আন্তরিকভাবে ধন্যবাদ আপনার প্রত্যেকটা এপিসোড অনেক গুরুত্বপূর্ণ একজন সুস্থ মানুষ হয়ে বেঁচে থাকার জন্য!
Excellent analysis. Thank you, Ahsan.
Psilocybin (magic mushrooms) নিয়ে একটা ভিডিও করলে ভালো হতো। আমি মারাত্মক ডিপ্রেশনে আক্রান্ত। এই মাশরুমটা আমার ডিপ্রেশনের জন্য কতটা ভালো হবে?
@Ditikamukherjee
Ай бұрын
দাদাভাই! কী কারণে আপনি মারাত্মকভাবে ডিপ্রেশনে আছেন??? আপনার মধ্যে সেই সক্ষমতা আছে যার দ্বারা আপনি যেকোনো খারাপ পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসতে পারেন। নিজেকে মানসিকভাবে ব্যস্ত রাখুন,কাছের মানুষগুলোর সাথে সময় কাটান। পজেটিভ চিন্তাভাবনা করুন। ঠিকই আপনি তার থেকে বের হতে পারবেন। কিছু রাস্তা বন্ধ হয়ে গেলে নতুন পথ খুলে যায়। নতুন উপলব্ধি, নতুন অভিজ্ঞতাতে সমৃদ্ধ হওয়া যায়। বর্তমান পরিস্থিতির জন্য সময়কে ধন্যবাদ দিয়ে নতুন দিকে মনোনিবেশ করুন। দেখবেন অনেক সুন্দর মুহূর্ত, অনেক সুন্দর দিন আপনার জন্য অপেক্ষা করছে। শুভকামনা রেখে গেলাম দাদাভাই 💐💐💐🥰🥰🥰... শুভরাত্রি 🌃🌉
@MdSajjad-co4qf
Ай бұрын
Use ketamine
@Imrancht
Ай бұрын
ডিপ্রেশনে থাকলে সব কিছু বাদ দিয়ে টানা ৭ দিন ৫ ওয়াক্ত নামাজ পড়ুন। সব রকমের নেশা জাতীয় দ্রব্য থেকে এমনকি সিগারেট থেকেও দূরে থাকুন এই ৭ দিন। তারপর দেখুন আল্লাহর ম্যাজিক। আপনি যে ড্রাগ নেওয়ার চিন্তা করছেন সেটা নিলে লাইফকে একটা ভয়ঙ্কর রাস্তা থেকে আরেকটা ভয়ঙ্কর রাস্তায় ডাইভার্ট করে ফেলবেন। ডিপ্রেশনের থেকেও বেশি ভয়ঙ্কর ম্যজিক মাশরুম।
@user-ii4ot6gz9m
26 күн бұрын
same to you bro
খুবই উপকারী ভিডিও ছিল।আমার সিমটম মিলে গেছে যা ক্ষতি হয়েছে ডিজিটাল মিডিয়া ইউজ করায়।aps to কাজের।ধন্যবাদ স্যার আরো ভিডিও চাই এই রিলেটেড
It was very informative. Thanks a lot. 👍
স্যার আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ এত সুন্দর ভাবে এত গুরুত্বপূর্ণ একটা একটা বিষয় বোঝানোর জন্য
অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার আপনাকে।❤
আপনার সকল ভিডিও খুবই উপযোগী
অনেক ধন্যবাদ আপনাকে স্যার। 💐💖
অসাধারণ বলেছেন, জাযাকাল্লাহ ভাইয়া ভাইয়া
উনার চ্যানেল টা নতুন দেখছিলাম আজকে আসি দেখি অনেক সাবসক্রাইবার। খুব ভালো ভিডিও দেয় উনি
ধন্যবাদ কাঙ্খিত ভিডিও দেয়ার জন্য।
Thanks a lot.
মনে হচ্ছে ,কথা গুলো আমাকে উদ্দেশ্য করে বলা হলো । ❤❤
আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ।
Thank you so much sir for this amazing video.
ধন্যবাদ ডা: আহসান আজিজ সরকার স্যার।
ধন্যবাদ স্যার আমাদের মূল্যবান জিবনকে আরো বেশি সুন্দর করতে সাহায্য করার জন্য।
Good discussion sir
ধন্যবাদ স্যার।
Thank you so much Sir
খুব-ই সুন্দর!
khube sundor video thanks
Thanks 🎉
Thank u very much
Onk sundor
Donnobad sir
ধন্যবাদ
ধন্যবাদ ও অভিনন্দন
ধন্যবাদ ❤
ধন্যবাদ স্যার
স্যার বিভিন্ন দর্শন / ideology নিয়ে ভিডিও দেন 🤩
Thanks you sir ❤
Sir apni akjon legend❤ sob mile jache 😢new new topic a video den 🥰video upload kora thamaben na plzz 🙂
Excellent content. Very timely. আমরা খুবই ভাগ্যবান যে এত মূল্যবান ও গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ বিনা খরচে পাচ্ছি। আপনার ও আপনার চ্যানেলের দ্রুত ও স্থায়ী উন্নতি কামনা করছি। ধন্যবাদ।
@emtiagemon2050
Ай бұрын
ঠিক
অনেক সুন্দর ❤
Right sir
Khub valo❤❤❤❤
Psychiatric Journal tar nam ki, jetar editor apni? Kothay pabo???
@johnabra1860
Ай бұрын
Archives of National Institute of Mental Health (NIMH)
মারাত্মক ভাবে আক্রান্ত আমি। আমি ডিজিটাল মিডিয়া ইউজ করি বা না করি খুব একটা ইফেক্ট পড়েনা কিন্তু যদি এগুলো বাদ দেওয়ার কথা ভাবি বা পড়াশোনায় মনোযোগ দিতে যাই শুধু কান্না পায় বিভিন্ন ভার্নারেবল মোমেন্ট মাথায় চলে আসে। নিজের সাথে নিজের যুদ্ধ কি যে ভয়ংকর😅
আমি মনে করছিলাম আমার ADHD আছে এখন বুঝতেছি সমস্যা কোথায় । thank you sir
Ji bhaiya apanr aro video chai aro onek bisoye
Love you from india ❤❤❤❤sir
সুন্দর
Sir, Kindly Make a Video About Drug Addiction Because You know Our Young Generations Problem.
How can avoid smoke ei vishoy e video den ❤
8:58 একে তো blue light এর জন্যে খিদা বেশি লাগে, তারউপর আবার ফোন ইউজ করার সময় ক্যালোরিও খরচ হয়না তেমন দুটো মিলে..🎉🎉🎉
Khub valo laglo ❤❤ amio ae problem a suffer korchilam but akhon theke amar stong self believe ache je ami nijeke control korte parbo r ae video ta dekhar por e ami mobile rekhe dichhi
আপনি দারুণ
1st comment!
16:04 Best line
স্যার এই বিষয়ে আরো কয়েকটা এপিসোড চাই
❤❤
sir keep creating valuable content ❤❤❤
Sir teach us about psyshosexology
❤❤❤❤
স্যার পড়াশোনা করার জন্য কিছু বই-এর পরামর্শ দিন।
❤❤❤
Anxiety niye video den sir
5:18 মানব মস্তিষ্ক সাধারণত multi tasking করতে পারেনা, সমাজে যে কনসেপ্টটা প্রচলিত সেটা টেকনিক্যালি ভুল,,মানুষ একবারে একটি বিষয় নিয়েই চিন্তা / কাজ করতে পারে।। আমারা মূলত ছোট ছোট কাজগুলোকে সুইটচ করতে থাকি ঘনোঘনো।।
Apni ki counseling session Koran? Pls reply
❤
🥰🥰🌼
প্যারাল্যাঙ্গুয়েজ নিয়ে কিছু বলুন।
psychology কিছু বই সাজেস্ট করবেন প্লিজ। যেখান থেকে এই ধরনের সমস্যার সমাধান পাওয়া যায়
❤❤❤❤❤
স্যার, আমি কিছুদিন পরে এইচএসসি পরীক্ষায় অংশগ্রহণ করতে চলছি। কিন্তু আমি কখনোই পড়ায় ঠিকমতো মনোযোগ দিতে পারিনা। যার কারণে আমার প্রিপারেশন ও খুব খারাপ। কিন্তু এমন না যে ,হঠাৎ করেই আমার মনোযোগ এতটা কমে গেছে। প্রায় 6-7 বছরের বেশি সময় ধরে আমি এমন অমনোযোগী। পড়তে গেলেই বিভিন্ন ক্রিয়েটিভ আইডিয়া মাথায় আসে এছাড়াও অনেক কিছু মাথায় ঘুরতে থাকে। এভাবে, আমি কখনোই আধা ঘন্টা সময়ও ঠিকমতো পড়তে পারিনা। আমার কি করা উচিত?!🙂
Sir, what is your opinion about Dr. Joe Dispenza's book, "BREAKING THE HABIT OF BEING YOURSELF" ? Is it worth reading ?
❤❤❤❤❤❤
First comment 😀
@bdzihadboss2005
Ай бұрын
তার মানে আপনি সাবস্ক্রাইব করেছেন 🎉
Sir sizopenia ki karone hoi..plz..akta video..ki karone hoi....??
আপনার বই চাই অতি তারাতারি ❤
আপনার ভিডিও তে sound কম।
স্যার সাউন্ড অনেক কম হেডফোন ছাড়া 😢
@ArifHossainplus
Ай бұрын
কি বলেন? আমি তো ক্লিয়ার শুনলাম।
Sir, How to Get Rid From Drug Addiction?
Sir, Give us a video about porn addiction and some important tips, PLEASE ❤❤❤😊
Sizopenia ki....Sizopenia nie akta video
Bhaiya apni ekta boi likhen amader jonnno
ভাই মাইন্ড রিড ভিডিও চাই
স্যারের জার্নালের নাম কি?কেউ জানলে জানাবেন
আজকাল তো ডিজিটাল জিনিসগুলো সারা চলা যায়না।আকন কি করবো তাহলে?
Aminur Biswas KZread ❤❤❤
btw I have a personal 'angst' against AI, it will ruin critical thinking for the future generation, with the process moving forward, humanity as we know, may not be the same anymore. The things that make us humans human beings like, Literature, music, Arts, Sense of individuality, over all critical thinking and rational reasoning abilities; if some AI started doing that for us, what good of us will remain there?!