이것이 트렌드?? 야매피팅!!!! 클릿을 설치 하는법 (야매방법 주의)
#PPL #피직클릿슈즈PPL포함 #클릿세팅
주 컨텐츠는 아니지만 클릿슈즈의 노출빈도가 높아 PPL이 포함된 영상입니다.
주의 : 이방법은 절대! 제대로된 방법은 아니지만 저는 너무나 잘 쓰고있는 방법입니다.
클릿을 앞으로 보내는 것 보다는 뒤로 가있어야 장거리에 더 적합한 방법입니다.
물론 샵에가서 피팅을 받는것이 최고의 방법이지만 매번 클릿을 갈때마다 그러기 힘든 분들을
위해서 간단하게 영상을 만들었습니다.
제가 말이 너무 많아서 앞으로 분량을 좀 줄여야겠네요 ㅠㅠ
저의 신발 정보는
blog.naver.com/cephas2/221622...
입니다. 너무나 이쁜 신발이죠 밤에 반짝반짝
항상 안전한 라이딩 되세요!
이메일 : beajimilk@gmail.com
인스타 : dj.nugoori 팔로우해주세요 자덕은 맞팔!
자이언트 카톡방 open.kakao.com/o/gosIy9wb (자이언트 유저만 가능합니다.)
자전거 : 자이언트 프로펠 어드벤스드 SL3 2014
자이언트 터프로드
포커스 이자르코 맥스 2018 - 듀라에이스 9100
휠셋 : 로발 CLX40 + 듀라에이스 C75 + 아비아브 에어로X 50
촬영 : 소니 A6000 + 소니 X3000 + 고프로 히어로7블랙
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Пікірлер: 109
클릿 이틀전에 처음 샀는데 좋은 정보네요. 감사요~
영상 재밌게^^ 잘봤어요!!! 말이 참~~인간적^^ 새로 시작하거나 피팅없이 타는 분들께 크게 도움될듯!!
다음번에 바꿀때 야매세팅 도전해 봐야겟네여 엄청 쉬워 보여요 ㅋㅋ
영상잘봤습니다 다음주부터 기변도하고 클릿슈즈로가는데 덕분에 좋은정보 보고갑니다 목소리좋네요👍항상안라하세요
너구리넴~ 영상보면서 깨알 깨알 웃기고 재미있었어요 ㅎㅎ 클릿세팅과 분리수거를 배워갑니다❤️ 꺄앜ㅋㅋㅋㅋ
@nugoori
3 жыл бұрын
감사합니다!
mtb 클릿 사용중인데 나중에 로드클릿 사용시 많은 도움이 되겠네요.
좋은 정보네요 👍
와 신발 예쁘다.빨리 클릿신발 사고 싶어지네요
저도 야메 묻지마 셋팅인데 나름 좋은 정보 감사합니다 너구리님 처럼 기본 셋팅하고 조금씩 미세조정 해야겠네요.^^
영상 개꿀팁이네 형 고마워 난 샵에서 할생각 없어 형만믿고간다
ㅋㅋ나름 좋은 정보네요 ㅎㅎ 클릿 교환할때 됐는데 한번 해볼려구요 ㅎㅎ 안돼면 그때 샾에 가면 되죠 뭐 ㅋㅋ 감사 감사 드립니다 너구리 포에버~!
@nugoori
4 жыл бұрын
감사합니다!
컨텐츠도 좋고 목소리도 좋으시고 항상 영상 잘 보고 있습니다. 클릿 기본야매(^^)피팅 잘 배웠습니다 근데 저 편해보이는 공구 정보 좀 알 수 있을까요, 토크렌치로 하나 장만하고 싶네요 ㅎㅎ 좋은 영상 항상 감사합니다 너구리님 화이팅!!
2년만에 다시 자전거 타고있는데 이 방법으로 셋팅하니까 자잘한 통증이 없네요... 진짜 신기합니다. 그 당시는 장거리뛰면 무릎이 아파서 스트레스였는데ㅜㅜ 다만 일반적인 클릿 위치랑 달라서 첨에 적응이 좀 필요해요.
늘 영상 감사히 잘보고 있습니다.^^ 그러나...... 찾아보니 5~6 뉴턴 입니다.ㅠㅠ 이영상보고 쪼으다가 볼트 터졌네요..ㅠㅠ
9뉴튼 넘으면 볼트 머리 날아가고 나사부분만 남아요, 위험함 룩이 더 약해요.
전 그냥 발 뼈 양쪽 부분에 절연 테입 붙인 후에 그거 보면서 조여 놓고 타면서 좀 불편하면 수정 하곤 합니다.
발성 딕션 다좋으셔서 다른컨텐츠로 하시면 대박 나실듯.
@nugoori
4 жыл бұрын
감사합니다!
공대에서 미대 편입하신 썰 한번 풀어주세요^^
@djdkdnwkr147
4 жыл бұрын
저도 너구리님의 직업이 무엇인지 너무 궁금합니다 ㅋㅋㅋ
따라쟁이 ㄴ너..고양이님 추석 잘 보내셨나여?? ㅎㅎ 전 일단 공구부터 사야겠네여
아~~ 너굴님... 양발이 대칭이 되야 정상인거 아닌가요? 둘다 오른쪽으로 비틀어져 있는거 같은데요? ㅎㅎㅎㅎ
피직은어떤가요.....? 발볼이 시마노보다좁다고하던데 편하신가요?
@nugoori
4 жыл бұрын
시마노랑은 비교안되는데 에스웍보다는 발볼이 좀 넓어요 크기도 살짝 큽니다 에스웍보다
15뉴턴으로 알고 계시지만 손아구힘이 여유가 없어서 신발을 살린 케이스?
저는 패달링이 편한 윗쪽에 클릿고정했다 족저근막염이란걸 걸렸네요~ㅠㅠ 처음엔 좀 불편하더래도 아랫쪽으로 내려서 다시 타보려합니다. 역시나 정답이 없듯 타면서 조절하는게 맞는것 같네요~ 귀찮지만... 내 편한대로 타다 병드느니 좀 불편하더래도 병없는주법에 적응하는게 멀리보면 더 맞을듯 하네요... 이또한 저의 야메 적응방법입니다~^^;;
오늘 영상이 재미로 치면 최고에여. 요기요기요기..
믿고 너구리님따라 저도 야매로설치 합니다.
구독누르고갑니다.
자가피팅!! 클릿은 역시 노랑이쥬!!
5뉴턴 아닌가요? 15뉴턴이면 카본슈즈 크랙날거같은데 ㅋㅋ
저는 좌측다리를 자주 꼬고 지내서인지 양쪽을 같이 하면 좌측골반이 아파요... 이부분은 아무리 스트레칭을 해도 좋아지지가 않더군요... 아마도 뼈가 고착화 된 듯...ㅠ.ㅠ 그래서 좌측은 좀 더 팔자식으로 앞코를 바깥쪽으로 뺍니다. 그러니 편안......해지더군요....
요즘에는 미드풋이라고 아예 바닥 중앙부에 구멍을 뚫어서 클릿 피팅하는 분도 있더군요 ㅎㅎ 스피드플레이 익스텐더를 쓰면 그냥 가능하기도 합니다.
@user-co5cg4rh5k
4 жыл бұрын
저는 발바닥 중앙부로 페달을 밟는편이라 클릿슈즈볼때마다 나한텐안맞겠네 싶었는데 중앙에 구멍뚫는 방법도 있나보네요! (로드뉴비라서 아직 클릿사용하지않습니다 ㅎ_ㅎ)
클릭슈즈 조이는 드라이버 이름이 뭔가요?
너구리님 제가 국종가기전에 클릿을 꼈었는데 낀지 1주도 못버티고 클릿이 걸래가 되었는데 로드말고 mtb클릿 끼는게 좋을까요??
@nugoori
4 жыл бұрын
mtb클릿이 걸어다니는데는 무조건 좋죠
깔깔이가 귀엽네요
공구 정보 부탁드립니다 ^^
@nugoori
4 жыл бұрын
공구는 토픽 제품 사용중입니당
덕분에 장착 잘했습니다 개꿀 ㅎ
클릿 꼈을때 무릎이 약간 바깥쪽으로 돌아가게 세팅이 되어있으면 내전근을 사용하기 힘들던데 이건 그냥 제 문제인가요?
너구리님 혹시 도그마가 무슨뜻인지 알 수 있을까요 ??
하이브리드형도 로드용 클릿 이 가능합니까?
저도 야매 세팅 하는데 전 클릿을 상단으로 최대한 밀어서 세팅 합니다 이유는 제가 솟다리라 말하신대로 아래로 밀어서 세팅 하면 발이 닫지 않아서요 ㅠㅠㅠㅠ 사람의 하체 따라서 세팅을 하면 될들 합니다 항상 안라 ~~ 행라 하세요^^
저 영상의 세팅대로라면 무릎에 부하는 적고 큰근육이 자극되다보니 토크빨은 좋지만 하이케이던스에는 많이 둔할수도 있습니다. 때로는 오금통증도 올수도있구요
저도 지금까지는 로드자전거에 mtb클릿을 사용해 왔는데 오늘 드디여 로드클릿페달을 샀고 페달은 근처 자전거샵에서 장착을 했는데 신발에 클릿장착은 직접했는데 신고 클릿을 빼는 연습을 해봤는데 잘 안빠지더라구요~~~ mtb보다 빡빡하다고 해야 하나요???
@nugoori
4 жыл бұрын
네 MTB보다 훨씬 빡빡해요 적응되면 쉽게 가능하세요
전 장거리도타고 중간중간에 스프린트도 해서 클릿을 중간에 두고 탐니다.
클릿을 써본지가 너무 오래되서 재미삼아 봤네요 ㅎㅎ 파워 파워 파워 분리수거 ㅋ
15뉴턴이 아니고 5~6 뉴턴이에요 5.5로 하는게 안전합니다
여쭤볼게 있어서 글 올립니다 이번주 타막스포츠 구매예정인데요 제가 미니벨로만 탔지. 로드는 첨이거든요 고민이 샵에서는 어차피 할거 미리 클릿페달.클릿슈즈를 사서 연습하는게 좋을거라는데. . . 자전거 적응하고 클릿부착하는게 맞을까요? 샵 사장님 말처럼 이왕할거 미리 사서 적응하는게 맞을까요?
@nugoori
3 жыл бұрын
보통 웬만한 분들은 적응을 해도 급박스런 상황에서 클빠링 하게 되어있습니다. 가끔은 그냥 무대뽀로 하는게 좋습니다^^ 미리 사서 적응하세요
@user-ub2ew8sz8f
3 жыл бұрын
따라쟁이너구리 넵^^ 감사합니다
메뉴얼상 4nm으로 기억함
저는 구라셋팅인데 비슷해요 ㅎㅎㅎㅎ
고양이 커엽 ㅋㅋ 해피밀 고양이네요 ㅋㅋ
저두 2뜰전에 사서 아직 보관중입니다
커엽ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
여러분 아이작 뉴턴이 이렇게 무섭습니다. 며칠전 자린이 첫클릿셋팅하면서 여기저기 줏어들은 정보로 했는데 저는 트랜드한 사람이었군요!!! (나의 중족골은 어디까지 뒤로가는가;;)
응? 기본이 아래쪽에 걸게 해야 해요? 저 샵에서 했는데 반대로 되있는데.
@hope_opportunity
4 жыл бұрын
스프린터가 아닌 일반 투어는 아래쪽에 걸치는게 좋습니다. 발끝 위로 올리면 순간적인 스프린트에는 좋으나 투어에는 좋지 못합니다.
클릿이 앞쪽으로가면 허벅지앞근육을써서 순간적파워를 내쉽고 뒤로가면 둔근개입이커져 장거리에 유리하대요
굳
클릿 주문했는데.... 저를 위해 이런 꿀팁을..... 센스쟁이
저 신발신고 밤에 페달 빨리돌리면 원처럼 보일듯. . .
고양이없는게 나을듯;
인형 Good bye~ 또 보진 말자
야매도 너~무 야매... 에르곤 tp-1이라도 써보세요
하나씩 조이는건 금속제품에 해당되는거고 물성이 약한플라스틱같은경우엔 별차이 없어욤ㅎㅎ
혹시 공구는 어디서 사시나요?
토크렌치 정보좀 알수 있을까요?
@nugoori
11 ай бұрын
토픽 라쳇 로켓 라이트 NTX / 라고 검색하면나옵니다 진짜 좋아요
렌지맘에 드네유.. 공유좀 해주세요
@nugoori
4 жыл бұрын
저거 잃어버렸어요 ㅠㅠ...토픽 제품인데 ㅠㅠ......... 잃어버렸어요 ㅠㅠ
너굴맨으로 바꿔주세요
클릿을 젤 뒤로하는게 얼추맞는이유는 대부분이 클릿슈즈를 크게타는분은 있어도 작게 타는분은 없기 때문이죠ㅎ 이 영상보고 셋팅만해도 무릎이 크게 손상되는일을없을거 같네요 좋은영상감사합니다
@nugoori
4 жыл бұрын
네 그리고 장거리를 타는데도 그렇고 저게 요즘 트렌드죠
메뉴얼상 4-5 뉴턴이 맛습니다 15뉴턴은 진짜 안됩니다
토크렌치 이름 뭔지 알수있을까요?
@nugoori
4 жыл бұрын
토픽 제품입니다 잃어버렸어요 ㅠㅠ
15Nm이 아니라 5Nm 입니다. 15Nm이면 나사산 터져요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 진짜 야메가 나타낫다ㅋㅋㅋ
형님 이거 혹시 중족골하고 관계없나요? 중곡골에 맞춰서 샵에서 살때 해준 세팅은 클릿이 최대한 앞쪽에 밀착 되있는 형태라 여쭤봅니다. 완전 앞에있는 상태인데 안장 싯포가지 조정하고 클릿을 뒤로 다밀어도 괜찮을지 엄두가 안나네요 시골 촌구석이라 샵도 차타고 한시간이고....
하소연 잘 들었습니다^
몇일전 갑천라이딩하다 너구리를 쳤어요..너구리..너구리..
@nugoori
4 жыл бұрын
안돼 ㅠㅠ
@user-pe1tq5co7o
4 жыл бұрын
@@nugoori ㅋㅋ
육각렌치 머예요?? 구입처좀ㅠㅜㅜ
@nugoori
3 жыл бұрын
토픽 제품입니당 , 토픽 공구 하면 나올거에요
고양이 아니 너구리 빼고..ㅎㅎ 그리고 4nm 아닌가요? 15nm 엄청난 파워!
@aldzlzja22
4 жыл бұрын
nm이 뭔지 알수있나요??
@alrigagod
3 жыл бұрын
@@aldzlzja22 조이는 힘이에요. 뉴턴미터[nm]라고 말해요. 보통 카본자전거 보면6nm이라고 써져있는곳들이 그 힘으로 조이라는 뜻이구요. 그힘에 도달하면 소리가나는 공구라쳇들도 있습니다
@aldzlzja22
3 жыл бұрын
@@alrigagod Nm가 올바른 표기 아닌가요? nm라고 쓰니 나노미터같아서요.
@aldzlzja22
3 жыл бұрын
@@alrigagod 그리고 사실 Nm는 J(줄) 과 같은 표기라서 헷갈려서 질문드렸습니다 감사합니다ㅎㅎ
좋은 내용 인형 때문에 거슬려요 ㅠ
아알안라서요
전 일자걸음인데
15뉴턴이 아니라 5뉴턴으로 알고있는데요???
@miralcle416
4 жыл бұрын
정동주 저도 5-6으로 알고 있습니다^^
5:30 허리힘...?잘못들은건가..요..
@nugoori
4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 죄송합니다 ㅋㅋ
@snuuuuuuu_u_u
4 жыл бұрын
@@nugoori 아뇨 장난이에요 ㅋㅋㅋ이런 웃음포인트 좋습니다👍👍
그냥 인형 좀 빼고 찍으심 안되나요?^^;;
@A-RaHan
4 жыл бұрын
많은 분들이 인형의 존재를 부담스러워 하는군요.......흐으....
15뉴턴이 아닌 거 같은데 확인 좀 부탁 드려요.
5~6N.m 로 검색되던데요... 너무 약하게 조였나~?