IFBB PRO 하체 레슨

Спорт

#잠백이 #원종윤
🐻‍❄️ 잠백이 x HDEX
👉 hdex.co.kr/
🐻‍❄️ 장소 협찬 "제스트짐"
👉 서울특별시 강동구 풍성로38길 9

Пікірлер: 78

  • @user-gg3jk3qu4k
    @user-gg3jk3qu4k2 ай бұрын

    고생많으셨습니다👏👏

  • @user-ul2uu3qi9f
    @user-ul2uu3qi9f2 ай бұрын

    착하게 생긴 김강민 같넹 ㅋㅋㅋ

  • @killmetearme9116

    @killmetearme9116

    2 ай бұрын

    그러게요 케릭터 좀 특이한 느낌있음 저정도 몸에 엄청 착하고 순해보임 ㅋㅋ

  • @teateabro8269

    @teateabro8269

    2 ай бұрын

    김강민보다 함서진 느낌나는데ㅎㅎ

  • @user-vb3tv9nz8x

    @user-vb3tv9nz8x

    2 ай бұрын

    야구팬 아니라서 김강민선수인줄 알고 들어왔는데 진짜 이댓글이 있메

  • @hyxxk8007
    @hyxxk80072 ай бұрын

    ㅎㅎ재밌게봤습니다

  • @gon2da543
    @gon2da5432 ай бұрын

    종윤형님 넘 착하시고 멋지십니다 !!

  • @wix633
    @wix6332 ай бұрын

    와...헬스채널 중에 이런 캐릭터 정말 유니크하네요 처음 봐 처음 봐 프로이고 경력도 20년인데 힘들어 죽으실려고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 표정은 정말 레알인데 ㅋㅋㅋ

  • @user-lv8lb5ij5v

    @user-lv8lb5ij5v

    2 ай бұрын

    곱빼기프로 느낌 있네 ㅋㅋ

  • @jongwoo313
    @jongwoo3132 ай бұрын

    하체랑 가슴운동은 잠백이 즙백이 ❤

  • @user-xw5od9zv2y
    @user-xw5od9zv2y2 ай бұрын

    ㅋㅋㅋㅋㅋ 관장님 항상 인사 밝게해주시고 친절하셔서 좋아요 동탄역 사운드짐 많이놀러오세요 기구도좋습니다~

  • @hyunnnn_._d
    @hyunnnn_._d2 ай бұрын

    항상 응원합니다🔥🔥🔥

  • @Humble77
    @Humble77Ай бұрын

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이 형 왠지 친근하다야ㅋㅋㄲㅋ

  • @user-uh7rx3ht1c
    @user-uh7rx3ht1c2 ай бұрын

    선수님 되게 인성좋고 착해보이시네요 ㅎㅎ 화이팅!!!

  • @NewYorkYankees7

    @NewYorkYankees7

    2 ай бұрын

    실제로 동탄 사운드짐에서 뵌 적 있는데 성격 굉장히 온유하고 좋으십니다.

  • @user-bx6ii6fb6d
    @user-bx6ii6fb6d2 ай бұрын

    원래 같이하던 pd님이 아니라 그런지 영상 구도나 장면 길이가 살짝 아쉬운거 같아용 영상 내용은 너무 좋습니다 잘봤습니다ㅎㅎ

  • @user-lr3zk9qy6o

    @user-lr3zk9qy6o

    2 ай бұрын

    화면이 너무 갑갑해요😢

  • @user-ez7nj5hb5x
    @user-ez7nj5hb5x2 ай бұрын

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ마지막 인터뷰 눈풀린것봐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 19분 후딱갔네 ㅋㅋㅋ

  • @vvvs4891
    @vvvs48912 ай бұрын

    진격의 거인에서 무지성 거인으로 나오셨지않나요? 인상 깊게 봤습니다

  • @user-vj9ih8he3h
    @user-vj9ih8he3h2 ай бұрын

    와.. 하체가 ㄷㄷㄷ 저 요즘 등드름이 올라와서 등드름바디워시 쓰면서 관리중인데.. 프로틴이 원인인지ㅠㅠㅠ

  • @user-bp6or3hl6q
    @user-bp6or3hl6q2 ай бұрын

    뭔가 기흔님 하니램보드 스타일이네요 (머리가)

  • @iPhonien
    @iPhonien2 ай бұрын

    여기서 대크운접이 ...

  • @jin9316
    @jin93162 ай бұрын

    요거 컨텐츠 신기하네 어설픈 여자게스트말고 이걸로 가자 ㅋㅋ

  • @beagoodman8217
    @beagoodman82172 ай бұрын

    16:02 오우야

  • @sengkim4520
    @sengkim45202 ай бұрын

    이세계의 김강민ㄷㄷ

  • @user-ng1kb2kp6w
    @user-ng1kb2kp6w2 ай бұрын

    ㅋㅋㅋ스쿼트하는데 얼굴이랑 상체만 나오는게 킬포네옄ㅋㅋ

  • @BBCP10
    @BBCP102 ай бұрын

    기흔아..인스타 보니까 맨날 격투기만 하던데 다시 보디빌딩 돌아와야지..

  • @user-fq4zm3xe6g
    @user-fq4zm3xe6g2 ай бұрын

    왜 운동 전에 정적인 스트레칭보다 동적인 게 선호되나요?

  • @user-kk3ry3ty2i
    @user-kk3ry3ty2iАй бұрын

    강동구 명문 제스트짐. 역시....

  • @user-bp1vc2qs4k
    @user-bp1vc2qs4k2 ай бұрын

    1일 1영상!

  • @user-ke3kz6gx5e
    @user-ke3kz6gx5e2 ай бұрын

    와 근데 코 진짜 크다

  • @user-ey9ir6lv7z
    @user-ey9ir6lv7z2 ай бұрын

    스쿼트 하실때 전체적으로 찍어주셨으면....

  • @killla804

    @killla804

    2 ай бұрын

    ㅋㅋㅋ귀요미시네

  • @hello-zr8fz
    @hello-zr8fz2 ай бұрын

    9:18뭔가 할말이 있어보이는 그..

  • @user-gq7fb9ip1t
    @user-gq7fb9ip1tАй бұрын

    3:38기흔님께서 등 운동 하실때 말 안들으시는 상황이 바로 생각나게 만드는 장면이네요ㅋㅋㅋ ???:말 안 듣는 거야 왜!

  • @user-gf7dt5be6t
    @user-gf7dt5be6t2 ай бұрын

    기흔이의 저 아래로보는 표정이 ㅈㄴ 웃기네

  • @npyg760
    @npyg7602 ай бұрын

    등할때랑 앞다리할때랑 표정이 왜이리 달라요?ㅋㅋㅋ

  • @user-qr1gg4qm3b
    @user-qr1gg4qm3b2 ай бұрын

    😂

  • @user-gl9wg9ql4n
    @user-gl9wg9ql4n2 ай бұрын

    착해보이히는데

  • @user-of1ke3ut2j
    @user-of1ke3ut2j2 ай бұрын

    밥2키로 넘게먹는 현역pro 보다 왜 하루 샌드위치로 때우면서 2끼 먹고 약도 안쓰는 기흔형님이 사이즈로 안밀리지...?

  • @asdf1234.2
    @asdf1234.22 ай бұрын

    동네놈들에 나왔던 사람 아니여?

  • @user-es6xp1zd7r
    @user-es6xp1zd7r2 ай бұрын

    이거 노익스강님보다 더웃긴대 ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-tw6ej6cu9g
    @user-tw6ej6cu9g2 ай бұрын

    디매 효빈님 아닙니까

  • @MsKOG89
    @MsKOG892 ай бұрын

    14:01 이게뭐야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @ppanibottle_paparazzi
    @ppanibottle_paparazzi2 ай бұрын

    제목 왜 바꾸셨어요

  • @user-zn7nk6se1q
    @user-zn7nk6se1q2 ай бұрын

    손목 안아픈가요???궁금해서..물어보네요 스킬이있는건지??

  • @user-dc4rm4nl4e

    @user-dc4rm4nl4e

    2 ай бұрын

    어깨 보호할라 그러시나

  • @LeeHyeonHo00

    @LeeHyeonHo00

    2 ай бұрын

    1.스미스머신이라 승모근에 얹어놓으면 안떨어지니 돌아가는 거만 막으면 되서 저렇게 잡아다던가 2. 흉부회전을 안주고 흉곽을 잠그고 해서 손이 뒤로 안돌아가는 걸수도 있고요....

  • @user-kz2xm5qd7u
    @user-kz2xm5qd7u2 ай бұрын

    ㅈㄴ기엽게 생기셨네😊

  • @user-ns5rl4tp2h
    @user-ns5rl4tp2h2 ай бұрын

    기흔이랑 몸크기 비슷한디 기흔이 요새 약 안쓰는거맞나 ㄷㄷ

  • @user-oz7dt4fn9r

    @user-oz7dt4fn9r

    2 ай бұрын

    안 쓸 이유가 아예 없으니..

  • @gukjonglee4274

    @gukjonglee4274

    2 ай бұрын

    요즘 기흔이형 크기 많이 녹은것 겉은데

  • @user-jv3ei1ii4l

    @user-jv3ei1ii4l

    2 ай бұрын

    trt는 돌리지 사이즈를 봐라

  • @HakanCalhanoglu-sh9hj
    @HakanCalhanoglu-sh9hj2 ай бұрын

    제목 왜 바꿨노 ㅋㅋㅋ

  • @fjkkld3061
    @fjkkld30612 ай бұрын

    잠백이가 얼굴 더 커보이는데 누가누구보고 대크운접이라하는지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-vn2qn8tt9l

    @user-vn2qn8tt9l

    Ай бұрын

    송기흔 머리 개작음 비율 지림

  • @wlee7687
    @wlee76872 ай бұрын

    아니 원래 제목 "대가리 크면 운동접어라" 이거였잖어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왜 바꾼거임 이렇게. 스치듯이 봤는데도 한번에 기억날정도로 좋았는데

  • @user-me2je3uv4s
    @user-me2je3uv4s2 ай бұрын

    썸네일 박영규인줄

  • @no-xgym
    @no-xgym2 ай бұрын

    힘이 약하군

  • @woodcalm0613
    @woodcalm06132 ай бұрын

    박영규 벌크 했누

  • @user-uv9sb8tn9o
    @user-uv9sb8tn9oАй бұрын

    얼굴 진짜 크네… ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-jw4ph7dp5b
    @user-jw4ph7dp5b2 ай бұрын

    야구선수 김강민 개 닮았네

  • @user-uz3xw9ix5w
    @user-uz3xw9ix5w2 ай бұрын

    제목 왜바꿈?ㅋㅋ

  • @meteorite0619
    @meteorite06192 ай бұрын

    PD 바뀐건가요?

  • @YJ.j53
    @YJ.j532 ай бұрын

    보는내가 숨이가쁘다

  • @user-hr3ls9mk3x
    @user-hr3ls9mk3x2 ай бұрын

    ifbb프로신데 송기흔씨한테 레슨받는거에요?

  • @kkkim6548

    @kkkim6548

    2 ай бұрын

    기흔이형은 아이에프비비 밤양갱 좋아하십니다

  • @user-vi7lr8xe6c
    @user-vi7lr8xe6c2 ай бұрын

    근데 정적스트레칭만 하고잇는데?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-oz1be8oe9c
    @user-oz1be8oe9c2 ай бұрын

    아치 ㅋㅋㅋ

  • @user-hp1ex8rc5j
    @user-hp1ex8rc5j2 ай бұрын

    일빠

  • @user-qk5jf3hv9p
    @user-qk5jf3hv9p2 ай бұрын

    이분 디매 하는사람아님? ㅋㅋ

  • @user-ml6ml5yn8j
    @user-ml6ml5yn8j2 ай бұрын

    기흔아 근데 니가 뭔데 ifbb pro를 알려줌?

  • @user-px9dg1hw5r

    @user-px9dg1hw5r

    2 ай бұрын

    그럼 하니램보드는 왜 씨범가르치냐?ㅋㅋ

  • @user-ew4qq5bw7e

    @user-ew4qq5bw7e

    2 ай бұрын

    부족한 부분이 있다 생각하면 자기보다 업적이든 몸이든 안좋은 사람한테도 배우는게 제대로 된 발전을 위한 자세가 아닐까

  • @user-ty5wo1nc9d

    @user-ty5wo1nc9d

    2 ай бұрын

    박재훈한테 가슴도 가르쳐줬는데…

  • @BBCP10

    @BBCP10

    2 ай бұрын

    기흔이 대보출신이어서

  • @hys3945

    @hys3945

    2 ай бұрын

    코치랑 선수랑 같냐?

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