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IDEAS PARA ALMUERZOS VEGANOS 🌱 FÁCILES Y RICAS

↳todo lo que hagas, hazlo con todo tu corazón, como si trabajaras para el Señor.
Colosenses 3.23.
↳whatever you do, work at it with all your heart, as working for the Lord.
Colossians 3.23.
#recetasfaciles #vegano #whatieatinaday #whatieatinaweek
✿esp: almuerzos veganos fácilesl!
✿eng: easy vegan lunchs ideas!
Capítulos 🫧
Intro 0:00
Pizza de habichuelas rojas 0:26
Pasta con pimientos tricolor 3:11
Filetes de berenjenas empanadas 5:17
Final 8:04
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RECETAS EN ESPAÑOL
Pizza de habichuelas rojas
Para la base:
-100 gr de habichuelas rojas en conserva
-1/2 taza de agua
-sal
-aceite de oliva
Toppings:
-salsa de tomate
-queso rallado vegano
-lonchas de queso vegano (cheddar y mozzarella)
-1 zanahoria rallada
-albahaca
-aceite
Pasta con pimientos tricolor
Para la "salsa" de pimientos
-3 pimientos: verde, amarillo y rojo (1 de cada tipo)
-75 ml de crema de coco
-sal
-salsa de soja
-aceite
-ajo
-albahaca
-Fideos de guisantes
Filetes de berenjenas empanadas
Para las berenjenas:
-3 berenjenas previamente pasadas por el horno
-1/2 taza de harina de trigo
-1/2 taza de leche vegetal
-sal
-cúrcuma
-comino
-orégano
-pimentón dulce
-albahaca
-pan rallado
RECIPES IN ENGLISH
Red bean pizza
For the base:
-100 gr preserved red beans
-1/2 cup of water
-salt
-olive oil
Toppings:
-tomato sauce
-grated vegan cheese
-slices of vegan cheese (cheddar and mozzarella)
-1 grated carrot
-basil
-oil
Pasta with tricolor peppers
For the "sauce" of peppers
-3 peppers: green, yellow and red (1 of each type)
-75 ml of coconut cream
-salt
-soy sauce
-oil
garlic
-basil
-Pea noodles
Aubergine steaks breaded
For the aubergines:
-3 aubergines previously baked
-1/2 cup of wheat flour
-1/2 cup of vegetable milk
-salt
-turmeric
-cumin
-oregano
-sweet paprika
-basil
-breadcrumbs
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Пікірлер: 6

  • @melaniachala744
    @melaniachala7446 ай бұрын

    Me encaaantan , que ricos platos y fáciles de hacer 😋😋😋👏🏻👏🏻👏🏻

  • @Vegan_Mel

    @Vegan_Mel

    6 ай бұрын

    gracias mamiii 💜💜🫶

  • @mariajoseromerobonache3493
    @mariajoseromerobonache34936 ай бұрын

    Muy buenas ideas Gracias por tus recetas

  • @Vegan_Mel

    @Vegan_Mel

    6 ай бұрын

    me alegro que te hayan gustado! gracias a ti 😀

  • @silviaolaguz577
    @silviaolaguz5775 ай бұрын

    No se escucho cual fue la base de. La pizza

  • @Vegan_Mel

    @Vegan_Mel

    5 ай бұрын

    qué raro, he preguntado a otras personas y me dicen que si se oye y yo también lo escucho, lo digo en el minuto 0:43 del vídeo. De todos modos te dejo por escrito que la base es de habichuelas rojas al igual que siempre dejo todas las recetas en la caja de descripción por si quieres echarle un ojo ✨😊