Hey Sternchen! Es gibt Zeiten im Leben, die einem viel abverlangen und gerade dann sollte man besonders doll auf seine Bedürfnisse achten und diesen auch Raum geben, damit man den "Sturm" gut übersteht. Du machst auf mich einen sehr reflektierten Eindruck, hast einen ambitionierten Plan und wirkst auch motiviert, aber setze dich bei deinem "Loslassprogramm" nicht unter Druck. Gehe es langsam an, man kann nicht auf Kommando entspannen. Nimm dir die Zeit, die du wirklich brauchst, alles auf einmal geht nicht. Und höre weiterhin auf deine innere Stimme, sie ist dir eine gute Beratung und sagt dir, was du brauchst. Ich danke dir für dein Vertrauen und deine offen Worte, das zeugt von Mut und Selbstbewusstsein 💪💪💪 Und dass es mit den neuen Jobs bei dir und deinem Partner geklappt hat, ist doch schon das Zeichen, dass es bald wieder bergauf geht 🚀 Für die nächste Zeit wünsche ich dir von Herzen ganz viel Geduld, Kraft und Besinnung 🌟🌟🌟

@SimplySternchen

Жыл бұрын

Vielen, vielen Dank für deinen Kommentar🥰🤗 ja, dass ich mir Zeit lassen muss um loslassen zu können, das muss ich üben. Geduld zählte noch nie zu meiner Stärke. Aber ich lasse mal alles auf mich zukommen und schaue, wie es funktioniert :)

Hallo du liebes Sternchen 🌟 Danke für deine Offenheit, zurzeit hört man gefühlt an jeder Ecke das die Menschen auf dem Zahnfleisch gehen und ich glaube so geht es zurzeit wirklich vielen Leuten und auch ich kann mich da definitiv anschließen. Man hat das Gefühl es spitzt sich zurzeit überall immer mehr zu und jeder ist irgendwie auf eine Art am kämpfen.. Eine turbulente Zeit, aber das wichtigste ist die Hoffnung und den Glauben an wieder besser Zeiten trotzdem niemals zu verlieren und sich Zeit für sich selbst zu nehmen und Selbstfürsorge zu betreiben. Danke auch für die vielen tollen Inspirationen und Erinnerungen für sich selbst, sind viele super gute Ansätze dabei. Finde es schön dass ich genau jetzt zu dir gefunden habe :) Kümmer dich gut um Dich selbst! Alles Liebe und viel Kraft schickt dir Marisa 🍀🍀🍀

@SimplySternchen

Жыл бұрын

Hallo liebe Marisa, vielen Dank für deinen Kommentar 🥰 ja, es ist so wichtig, immer nach vorne zu blicken und aber vor allem auch auf und in sich selbst zu schauen. Denn nichts ist wichtiger als die Gesundheit, körperlich wie seelisch. Ich freue mich sehr, dass du da bist! 🤗

@marisa5761

Жыл бұрын

@@SimplySternchen Ja das stimmt allerdings! Lieben Dank Dir 😊🙋‍♀️🌻

Liebes Sternchen, danke für Deine Offenheit in Deiner KZread-Familie 🤗 Alles Gute für Euch, viel Kraft und Erholung wünsche ich Euch! Vielleicht ein lieb gemeinter Tipp - wenn Du ihn blöd findest einfach ignorieren 🙃: in der C-Zeit in dem ersten L-Zeitraum hatte ich eine nicht so gute Zeit, die in diese Richtung ging. Habe mit Yoga angefangen (Yin und Nidra) und meine erste Yoga Lehrerin gab mir einen eigentlich simplen, aber effektiven Tipp: mit den Händen spüren wir die Welt und mit den Füßen uns selbst 👣🌸😎 Sie läuft als Routine/Ritual morgens und abends barfuss durch ihren Garten, um sich zu erden und zu spüren. Hab keinen Garten, aber habe das im Alltag öfters eingebaut und es hat eine erstaunliche Wirkung. Inzwischen habe ich viel darüber gelesen, dass es sogar bei innerlich ausgebrannten Menschen teilweise als Therapie eingesetzt wird. Da Du von mehr Natur, mehr Routinen und Zeit für Dich gesprochen hast, mir hat es sehr geholfen ab und zu mal barfuss zu laufen. Es ist mehr wie ohne Schuhe laufen, man muss automatisch etwas langsamer und achtsamer gehen. Einen ruhigeren August wünsche ich Dir 👣🌸🤗

@SimplySternchen

Жыл бұрын

Guten Morgen, und vielen Dank für deinen Kommentar und den Tipp. Tatsächlich laufe ich im Alltag, zumindest im Sommer, viel barfuß. Allerdings nur drinnen, weil wir leider auch keinen Garten haben. Ich kann mir aber sehr gut vorstellen, was es ausmachen würde, das auch draußen zu tun - ich liebe es, im Garten meiner Eltern, oder auch nur bei uns im Hof barfuß zu laufen. Die Fußsohlen sind wirklich erstaunliche Körperteile... Hat mir auch mal eine Physiotherapeutin gesagt. Yoga ist auch eine tolle Idee, habe ich ebenfalls während Corona für mich entdeckt 🙃

🍀🍀🍀

Du schaffst die 1000 dieses Jahr. Ich glaub an dich. Du schaffst alles 🤗

@SimplySternchen

Жыл бұрын

Oh wie lieb von dir, vielen Dank 🥰 Wir schauen Mal, wie es Ende des Jahres aussieht 😉

Ich wünsche euch alles Gute und ganz viel Kraft 💪🥰

@SimplySternchen

Жыл бұрын

Vielen Dank 🥰

Ganz viel Kraft.. Ihr packt das 😊

@SimplySternchen

Жыл бұрын

Danke dir ❤️

Willkommen im hamsterrad.die schwere merkt man in deinem video. Frag doch mal, ob 1 tag homeoffice weiterhin möglich ist. Wenns mir schlecht geht arbeite ich auch mehr fast schon penibel genau. Deine liste ohje könnte meine sein.jedoch finde ich einige punkte schon stressbehaftet. Wenn ichs richtig verstanden habe ist es eine 5jahres liste,richtig? Mach langssam.ich hab 5 punkte zur prio gemacht und ich geb zu ich hab auch mal wieder den fokus verloren. Halt die ohren steif.du hast gute ideen und ich schau deine videos gern.bin jedoch auch mit 1x woche glücklich. Ich hab jetzt schon wieder zu viele videos die ich schauen möchte das kann auch stressen.lg y

@SimplySternchen

Жыл бұрын

Vielen Dank für deinen Kommentar 🥰 die Liste ist erstmal ohne Zeitangabe, lediglich die beruflichen Ziele habe ich mit "am liebsten in fünf Jahren" versehen. Das ist aber kein Muss. Entschleunigung und Entspannung lässt sich nicht auf Teufel komm raus erzwingen... Je weniger ich mir vorgebe, desto besser. Vieles davon entsteht ja auch erst, wenn ich mir mehr Zeit lasse. Es wird ein krasses Umdenken für mich, aber ich will es probieren. Bin gespannt, wie es wird 🙃